21/01/2025
🌟 ĐỀ KHÁNG KHỎE - KHÔNG LO ỐM VẶT 🌟
Giúp trẻ tăng cường sức đề kháng là cách tốt nhất để bảo vệ con khỏi ốm vặt, nhất là trong thời điểm giao mùa.
1️⃣ Chế độ dinh dưỡng đầy đủ và cân đối
Bổ sung thực phẩm giàu Vitamin C (cam, ổi, bông cải xanh), kẽm (hải sản, hạt óc chó), và protein (thịt, trứng, cá).
Sử dụng sữa bổ sung dưỡng chất, như Papamilk Height & Gain, với sữa non 24h, DHA, và Canxi Nano, giúp hỗ trợ miễn dịch và phát triển toàn diện.
2️⃣ Khuyến khích vận động thường xuyên
Các hoạt động ngoài trời như chạy nhảy, đạp xe, bơi lội không chỉ giúp trẻ khỏe mạnh mà còn kích thích sản sinh kháng thể tự nhiên.
3️⃣ Ngủ đủ giấc và đúng giờ
Đảm bảo trẻ ngủ từ 8-10 tiếng mỗi ngày, đặc biệt là trước 22h, để cơ thể có thời gian tái tạo và phục hồi.
4️⃣ Giữ vệ sinh sạch sẽ
Tập thói quen rửa tay đúng cách, đặc biệt trước khi ăn và sau khi chơi đùa.
Vệ sinh đồ chơi và khu vực sinh hoạt của trẻ thường xuyên.
5️⃣ Tiêm phòng đầy đủ
Đảm bảo trẻ được tiêm các loại vắc-xin cần thiết theo lịch để bảo vệ khỏi các bệnh truyền nhiễm.
6️⃣ Tạo môi trường sống trong lành
Duy trì không gian sống sạch, thoáng mát, tránh khói thuốc và ô nhiễm.
✨Hãy bổ sung thêm Papamilk Height & Gain vào thực đơn hàng ngày để giúp bé yêu luôn khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng!
----------------
Nutri Academy - Đồng hành cùng sức khỏe Việt
Hotline: 0938289191
