Phòng khám Tuệ An Tác Động Cột Sống - Chi Nhánh Gò Vấp

Phòng khám Tuệ An Tác Động Cột Sống - Chi Nhánh Gò Vấp Trị liệu các bệnh về xương khớp
" SỨC KHỎE CỦA BẠN LÀ TRÁCH NGHIỆM CỦA CHÚNG TÔI"

ĐỨT - GIÃN DÂY CHẰNG: BỆNH LÝ NGUY HIỂM KHÔNG ĐƯỢC CHỦ QUAN ❗❗❗Khi dây chằng của bạn giãn, chúng có thể tự hồi phục sau ...
09/07/2025

ĐỨT - GIÃN DÂY CHẰNG: BỆNH LÝ NGUY HIỂM KHÔNG ĐƯỢC CHỦ QUAN ❗❗❗

Khi dây chằng của bạn giãn, chúng có thể tự hồi phục sau 2–3 tháng. Tuy nhiên, nếu không được chăm sóc đúng cách, nguy cơ tái phát sẽ cao và bao sụn khớp gối dễ bị sưng. Nếu dây chằng bị tổn thương nặng (rách, đứt), quá trình hồi phục sẽ kéo dài hơn.

Một số cách điều trị phổ biến bao gồm:

🔻 Uống thuốc: Sử dụng thuốc chống viêm giảm đau, phổ biến như paracetamol hoặc dòng giảm đau chống viêm không steroid (NSAID). Tuy nhiên, người bệnh cần hết sức lưu ý tác dụng phụ của thuốc là điều khó tránh khỏi.

🔻 Tiêm thuốc: Tiêm corticoid trực tiếp vào gân, dây chằng giúp giảm đau nhanh hơn so với việc uống thuốc. Thế nhưng, phương pháp này có khả năng gây biến chứng cao (teo da, nhiễm trùng, yếu cơ, tăng đường huyết, giảm sức đề kháng).

🔻 Phẫu thuật: Đây là phương án cuối cùng khi các phương pháp điều trị nội khoa không đủ hiệu quả. Tuy nhiên, cũng tiềm ẩn nhiều rủi ro như xuất huyết nặng, đau đầu gối, nhiễm trùng hay suy yếu khớp gối.

🔻 Vật lý trị liệu: Sử dụng các yếu tố vật lý tác động vào dây chằng như nhiệt, ánh sáng, điện từ trường, sóng âm hoặc các tác động cơ học như kéo giãn, nén ép. Đây là phương pháp chữa bệnh bảo tồn được đánh giá có tính an toàn cao và hiệu quả bền vững.

-------------------------------------------------
❤️ PHÒNG KHÁM CHUYÊN KHOA Y HỌC CỔ TRUYỀN TUỆ AN ❤️
👨🏻‍⚕️: phongkhamtuean.com.vn
📌Chi nhánh Sài Gòn:
CS1: 86 đường số 11 KDC Cityland Park Hill, P. 10, Q. Gò Vấp, TP. HCM
CS2: 77B đường số 77, P. Tân Quy, Quận 7, TP. HCM
CS3: 17 Dương Văn An, P. An Phú, Q. Thủ Đức, TP. HCM
Hotline & ZALO : 0962.672.967
📌 Chi nhánh Vũng Tàu:
CS4: 18 Phạm Hồng Thái, P. 7, TP. Vũng Tàu, tỉnh Bà Rịa Vũng Tàu
Hotline & ZALO : 0345.197.272
📌 Chi nhánh Nha Trang:
CS5: Lô số 9 đường A4 (Thích Quảng Đức) Khu Đô Thị VCN Phước Long, phường Phước Hải, TP. Nha Trang, tỉnh Khánh Hoà
Hotline & ZALO: 0782.525.668
📌 Chi nhánh Đà Nẵng:
CS6: 49 Lê Đình Thám, Quận Hải Châu, TP. Đà Nẵng
Hotline & ZALO: 0393.406.345
📌 Chi nhánh Quảng Ninh:
CS7: A16-09 đường Hải Phúc, phường Hồng Hải, TP. Hạ Long, tỉnh Quảng Ninh
Hotline & ZALO: 0328.006.434
📌 Chi nhánh Biên Hoà:
CS8: Số BN4 – LK7, khu phố 7, Thống Nhất, TP Biên Hoà
Hotline & ZALO: 0966.533.350
📌 Chi nhánh Cần Thơ:
CS9: 120/42 Trần Phú , quận Ninh Kiều , TP Cần Thơ
Hotline & ZALO: 0778.627.658

CHẤN THƯƠNG THỂ THAO - ĐỪNG XEM THƯỜNG HẬU QUẢ!Bạn có gặp phải những vấn đề sau?💢 Mắt cá bầm tím, sưng tấy, khó cử động?...
08/07/2025

CHẤN THƯƠNG THỂ THAO - ĐỪNG XEM THƯỜNG HẬU QUẢ!

Bạn có gặp phải những vấn đề sau?

💢 Mắt cá bầm tím, sưng tấy, khó cử động?
💢 Chuột rút co thắt cơ đột ngột, gây đau dữ dội?
💢 Căng cơ bắp chân, gân kheo, háng, lưng dưới và vai do tập luyện quá mức?
💢 Sai khớp vai, viêm hoặc rách vòng bít quay, viêm gân chóp xoay, vai đông cứng?

Nếu bạn thường xuyên chơi thể thao, chấn thương là điều khó tránh khỏi. Những chấn thương này nếu không được điều trị kịp thời có thể gây ra:
💥 Biến chứng nghiêm trọng
💥 Cơn đau kéo dài
💥 Bệnh lý cơ xương khớp khó kiểm soát
💥 Nguy cơ phải phẫu thuật

-------------------------------------------------
❤️ PHÒNG KHÁM CHUYÊN KHOA Y HỌC CỔ TRUYỀN TUỆ AN ❤️
👨🏻‍⚕️: phongkhamtuean.com.vn
📌Chi nhánh Sài Gòn:
CS1: 86 đường số 11 KDC Cityland Park Hill, P. 10, Q. Gò Vấp, TP. HCM
CS2: 77B đường số 77, P. Tân Quy, Quận 7, TP. HCM
CS3: 17 Dương Văn An, P. An Phú, Q. Thủ Đức, TP. HCM
Hotline & ZALO : 0962.672.967
📌 Chi nhánh Vũng Tàu:
CS4: 18 Phạm Hồng Thái, P. 7, TP. Vũng Tàu, tỉnh Bà Rịa Vũng Tàu
Hotline & ZALO : 0345.197.272
📌 Chi nhánh Nha Trang:
CS5: Lô số 9 đường A4 (Thích Quảng Đức) Khu Đô Thị VCN Phước Long, phường Phước Hải, TP. Nha Trang, tỉnh Khánh Hoà
Hotline & ZALO: 0782.525.668
📌 Chi nhánh Đà Nẵng:
CS6: 49 Lê Đình Thám, Quận Hải Châu, TP. Đà Nẵng
Hotline & ZALO: 0393.406.345
📌 Chi nhánh Quảng Ninh:
CS7: A16-09 đường Hải Phúc, phường Hồng Hải, TP. Hạ Long, tỉnh Quảng Ninh
Hotline & ZALO: 0328.006.434
📌 Chi nhánh Biên Hoà:
CS8: Số BN4 – LK7, khu phố 7, Thống Nhất, TP Biên Hoà
Hotline & ZALO: 0966.533.350
📌 Chi nhánh Cần Thơ:
CS9: 120/42 Trần Phú , quận Ninh Kiều , TP Cần Thơ
Hotline & ZALO: 0778.627.658

Bạn đã từng nghe về Chiropactic - phương pháp trị liệu cột sống không cần dùng thuốc và không cần phẫu thuật chưa? "Chir...
07/07/2025

Bạn đã từng nghe về Chiropactic - phương pháp trị liệu cột sống không cần dùng thuốc và không cần phẫu thuật chưa? "Chiropactic" xuất phát từ tiếng Hy Lạp, có nghĩa là "bàn tay" và "thực hành", và đây là một phương pháp được rất nhiều người biết đến và sử dụng trên toàn thế giới, đặc biệt là ở các quốc gia phát triển.
👉 Tại Sao Chiropactic Được Đánh Giá Cao trong Y Học Hiện Đại?
🔍Điều Chỉnh Vị Trí Đúng Của Cột Sống: Thông qua các kỹ thuật điều chỉnh bằng tay, Chiropactic giúp đưa các vùng cơ, dây chằng đốt sống về vị trí đúng, giải phóng áp lực chèn ép lên đĩa đệm và dây thần kinh.
🔍Giảm Đau Một Cách Tự Nhiên: Chiropactic giúp loại bỏ cơn đau ở cơ-xương-khớp một cách tự nhiên và tận gốc, đồng thời ngăn chặn cơn đau tái phát.
🔍An Toàn và Không Tác Dụng Phụ: Không như phẫu thuật hoặc sử dụng thuốc, Chiropactic không gây ra tác dụng phụ và là một phương pháp an toàn cho mọi đối tượng, bao gồm cả người cao tuổi, trẻ em và phụ nữ mang thai.
🔍Tăng Cường Sức Khỏe và Miễn Dịch: Ngoài việc giảm đau, Chiropactic còn giúp tăng cường sức khỏe và hệ miễn dịch.
Tuy nhiên, việc lựa chọn một nơi điều trị Chiropactic chính thống là điều rất quan trọng, tránh xa những cơ sở không đáng tin cậy có thể gây hại cho sức khỏe của bạn.

-------------------------------------------------
❤️ PHÒNG KHÁM CHUYÊN KHOA Y HỌC CỔ TRUYỀN TUỆ AN ❤️
👨🏻‍⚕️: phongkhamtuean.com.vn
📌Chi nhánh Sài Gòn:
CS1: 86 đường số 11 KDC Cityland Park Hill, P. 10, Q. Gò Vấp, TP. HCM
CS2: 77B đường số 77, P. Tân Quy, Quận 7, TP. HCM
CS3: 17 Dương Văn An, P. An Phú, Q. Thủ Đức, TP. HCM
Hotline & ZALO : 0962.672.967
📌 Chi nhánh Vũng Tàu:
CS4: 18 Phạm Hồng Thái, P. 7, TP. Vũng Tàu, tỉnh Bà Rịa Vũng Tàu
Hotline & ZALO : 0345.197.272
📌 Chi nhánh Nha Trang:
CS5: Lô số 9 đường A4 (Thích Quảng Đức) Khu Đô Thị VCN Phước Long, phường Phước Hải, TP. Nha Trang, tỉnh Khánh Hoà
Hotline & ZALO: 0782.525.668
📌 Chi nhánh Đà Nẵng:
CS6: 49 Lê Đình Thám, Quận Hải Châu, TP. Đà Nẵng
Hotline & ZALO: 0393.406.345
📌 Chi nhánh Quảng Ninh:
CS7: A16-09 đường Hải Phúc, phường Hồng Hải, TP. Hạ Long, tỉnh Quảng Ninh
Hotline & ZALO: 0328.006.434
📌 Chi nhánh Biên Hoà:
CS8: Số BN4 – LK7, khu phố 7, Thống Nhất, TP Biên Hoà
Hotline & ZALO: 0966.533.350
📌 Chi nhánh Cần Thơ:
CS9: 120/42 Trần Phú , quận Ninh Kiều , TP Cần Thơ
Hotline & ZALO: 0778.627.658

Khi bước sang độ tuổi ngoài 40, hệ cơ xương khớp của chúng ta ngày càng suy giảm, mất dần sự dẻo dai. Đặc biệt, phụ nữ c...
06/07/2025

Khi bước sang độ tuổi ngoài 40, hệ cơ xương khớp của chúng ta ngày càng suy giảm, mất dần sự dẻo dai. Đặc biệt, phụ nữ có nguy cơ mắc các bệnh về xương khớp cao hơn nam giới, do ảnh hưởng của thai nghén và sự thay đổi nội tiết tố.
Dưới đây là các loại bệnh xương khớp thường gặp ở phụ nữ tuổi trung niên:
- Loãng xương
- Thoát vị đĩa đệm
- Viêm khớp dạng thấp
- Thoái hóa khớp
- Thoái hóa cột sống
👉 Các bệnh xương khớp không chỉ gây đau nhức, hạn chế vận động mà còn ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và sức khỏe tinh thần của người bệnh. Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, các bệnh xương khớp có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như biến dạng khớp, liệt chi.
🛡 Để phòng ngừa bệnh lý xương khớp sau tuổi 40, chị em phụ nữ có thể lựa chọn tham gia vào các hoạt động thể dục thể thao như đạp xe, đi bộ. Chế độ ăn uống hằng ngày cũng đóng một vai trò quan trọng, nên duy trì cân nặng ở mức lý tưởng (BMI từ 18.5 đến 22.9).
🛡 Cuối cùng, đừng bỏ qua việc kiểm tra sức khỏe xương khớp thường xuyên. Ngay khi xuất hiện triệu chứng đau bất thường, hãy đến ngay các cơ sở y tế để được khám và tư vấn cách điều trị phù hợp.

-------------------------------------------------
❤️ PHÒNG KHÁM CHUYÊN KHOA Y HỌC CỔ TRUYỀN TUỆ AN ❤️
👨🏻‍⚕️: phongkhamtuean.com.vn
📌Chi nhánh Sài Gòn:
CS1: 86 đường số 11 KDC Cityland Park Hill, P. 10, Q. Gò Vấp, TP. HCM
CS2: 77B đường số 77, P. Tân Quy, Quận 7, TP. HCM
CS3: 17 Dương Văn An, P. An Phú, Q. Thủ Đức, TP. HCM
Hotline & ZALO : 0962.672.967
📌 Chi nhánh Vũng Tàu:
CS4: 18 Phạm Hồng Thái, P. 7, TP. Vũng Tàu, tỉnh Bà Rịa Vũng Tàu
Hotline & ZALO : 0345.197.272
📌 Chi nhánh Nha Trang:
CS5: Lô số 9 đường A4 (Thích Quảng Đức) Khu Đô Thị VCN Phước Long, phường Phước Hải, TP. Nha Trang, tỉnh Khánh Hoà
Hotline & ZALO: 0782.525.668
📌 Chi nhánh Đà Nẵng:
CS6: 49 Lê Đình Thám, Quận Hải Châu, TP. Đà Nẵng
Hotline & ZALO: 0393.406.345
📌 Chi nhánh Quảng Ninh:
CS7: A16-09 đường Hải Phúc, phường Hồng Hải, TP. Hạ Long, tỉnh Quảng Ninh
Hotline & ZALO: 0328.006.434
📌 Chi nhánh Biên Hoà:
CS8: Số BN4 – LK7, khu phố 7, Thống Nhất, TP Biên Hoà
Hotline & ZALO: 0966.533.350
📌 Chi nhánh Cần Thơ:
CS9: 120/42 Trần Phú , quận Ninh Kiều , TP Cần Thơ
Hotline & ZALO: 0778.627.658

Thoái hóa cột sống là một quá trình tự nhiên của sự lão hóa mà ai cũng sẽ trải qua khi già đi. Mặc dù không thể hoàn toà...
05/07/2025

Thoái hóa cột sống là một quá trình tự nhiên của sự lão hóa mà ai cũng sẽ trải qua khi già đi. Mặc dù không thể hoàn toàn chữa trị thoái hóa cột sống, nhưng có thể điều trị để giảm đi các triệu chứng và cải thiện chất lượng cuộc sống. Vậy làm thế nào để phòng ngừa và điều trị thoái hoá cột sống lưng hiệu quả?

👉Chiropractic được nền y học thế giới công nhận là phương pháp điều trị tự nhiên, dựa vào kỹ thuật nắn chỉnh cột sống để giúp đưa các đốt sống về đúng vị trí, tái tạo và phục hồi đĩa đệm bị hao mòn, làm giảm viêm nhiễm và đau nhức, cải thiện chức năng vận động và phòng ngừa các biến chứng của thoái hóa cột sống lưng.
✔️ KHÔNG dùng thuốc
✔️KHÔNG phẫu thuật
✔️ AN TOÀN - không tác dụng phụ
✔️ GIẢI QUYẾT NHANH cơn đau cột sống

-------------------------------------------------
❤️ PHÒNG KHÁM CHUYÊN KHOA Y HỌC CỔ TRUYỀN TUỆ AN ❤️
👨🏻‍⚕️: phongkhamtuean.com.vn
📌Chi nhánh Sài Gòn:
CS1: 86 đường số 11 KDC Cityland Park Hill, P. 10, Q. Gò Vấp, TP. HCM
CS2: 77B đường số 77, P. Tân Quy, Quận 7, TP. HCM
CS3: 17 Dương Văn An, P. An Phú, Q. Thủ Đức, TP. HCM
Hotline & ZALO : 0962.672.967
📌 Chi nhánh Vũng Tàu:
CS4: 18 Phạm Hồng Thái, P. 7, TP. Vũng Tàu, tỉnh Bà Rịa Vũng Tàu
Hotline & ZALO : 0345.197.272
📌 Chi nhánh Nha Trang:
CS5: Lô số 9 đường A4 (Thích Quảng Đức) Khu Đô Thị VCN Phước Long, phường Phước Hải, TP. Nha Trang, tỉnh Khánh Hoà
Hotline & ZALO: 0782.525.668
📌 Chi nhánh Đà Nẵng:
CS6: 49 Lê Đình Thám, Quận Hải Châu, TP. Đà Nẵng
Hotline & ZALO: 0393.406.345
📌 Chi nhánh Quảng Ninh:
CS7: A16-09 đường Hải Phúc, phường Hồng Hải, TP. Hạ Long, tỉnh Quảng Ninh
Hotline & ZALO: 0328.006.434
📌 Chi nhánh Biên Hoà:
CS8: Số BN4 – LK7, khu phố 7, Thống Nhất, TP Biên Hoà
Hotline & ZALO: 0966.533.350
📌 Chi nhánh Cần Thơ:
CS9: 120/42 Trần Phú , quận Ninh Kiều , TP Cần Thơ
Hotline & ZALO: 0778.627.658

Bố mẹ cần nhận thức rõ ràng rằng vấn đề cong vẹo cột sống có thể dẫn đến hàng loạt hệ quả đáng tiếc như:❌ MẤT THẨM MỸ VÀ...
04/07/2025

Bố mẹ cần nhận thức rõ ràng rằng vấn đề cong vẹo cột sống có thể dẫn đến hàng loạt hệ quả đáng tiếc như:

❌ MẤT THẨM MỸ VÀ TỰ TI VỀ NGOẠI HÌNH:
Cột sống bị uốn cong gây ra sự không đều và mất thẩm mỹ, khiến trẻ tự ti về ngoại hình.
❌ ĐAU LƯNG VÀ HẠN CHẾ VẬN ĐỘNG:
Các vấn đề về cột sống thường đi kèm với đau lưng và hạn chế vận động, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống hàng ngày của trẻ.
❌ HẠN CHẾ CHIỀU CAO VÀ GIẢM TÌNH TRẠNG SỨC KHỎE:
Cột sống cong vẹo có thể làm giảm chiều cao của trẻ đáng kể, gây ra tình trạng tự ti và ảnh hưởng đến sức khỏe nói chung.
❌ NGUY CƠ CAO MẮC CÁC VẤN ĐỀ SỨC KHỎE:
Ở mức độ nặng, cong vẹo cột sống có thể gây ra các vấn đề nghiêm trọng như suy tim và viêm phổi.

-------------------------------------------------
❤️ PHÒNG KHÁM CHUYÊN KHOA Y HỌC CỔ TRUYỀN TUỆ AN ❤️
👨🏻‍⚕️: phongkhamtuean.com.vn
📌Chi nhánh Sài Gòn:
CS1: 86 đường số 11 KDC Cityland Park Hill, P. 10, Q. Gò Vấp, TP. HCM
CS2: 77B đường số 77, P. Tân Quy, Quận 7, TP. HCM
CS3: 17 Dương Văn An, P. An Phú, Q. Thủ Đức, TP. HCM
Hotline & ZALO : 0962.672.967
📌 Chi nhánh Vũng Tàu:
CS4: 18 Phạm Hồng Thái, P. 7, TP. Vũng Tàu, tỉnh Bà Rịa Vũng Tàu
Hotline & ZALO : 0345.197.272
📌 Chi nhánh Nha Trang:
CS5: Lô số 9 đường A4 (Thích Quảng Đức) Khu Đô Thị VCN Phước Long, phường Phước Hải, TP. Nha Trang, tỉnh Khánh Hoà
Hotline & ZALO: 0782.525.668
📌 Chi nhánh Đà Nẵng:
CS6: 49 Lê Đình Thám, Quận Hải Châu, TP. Đà Nẵng
Hotline & ZALO: 0393.406.345
📌 Chi nhánh Quảng Ninh:
CS7: A16-09 đường Hải Phúc, phường Hồng Hải, TP. Hạ Long, tỉnh Quảng Ninh
Hotline & ZALO: 0328.006.434
📌 Chi nhánh Biên Hoà:
CS8: Số BN4 – LK7, khu phố 7, Thống Nhất, TP Biên Hoà
Hotline & ZALO: 0966.533.350
📌 Chi nhánh Cần Thơ:
CS9: 120/42 Trần Phú , quận Ninh Kiều , TP Cần Thơ
Hotline & ZALO: 0778.627.658

Thoát vị đĩa đệm là một căn bệnh không chỉ khiến cho cuộc sống của bạn trở nên khó khăn, mà còn gây ra những cơn đau lưn...
03/07/2025

Thoát vị đĩa đệm là một căn bệnh không chỉ khiến cho cuộc sống của bạn trở nên khó khăn, mà còn gây ra những cơn đau lưng khủng khiếp và suy giảm khả năng vận động. Vậy nên, việc kiểm soát và quản lý bệnh một cách hiệu quả không chỉ dừng lại ở việc tuân thủ các chỉ định điều trị, mà còn đòi hỏi sự thay đổi trong lối sống hàng ngày, tránh xa những thói quen có hại cho cột sống.
👉 Những sai lầm cần tránh:
1️⃣ Ngồi Quá Lâu: Thời gian dài ngồi có thể tạo ra áp lực lớn lên đĩa đệm, làm tình trạng thoát vị đĩa đệm trở nên nghiêm trọng hơn. Hãy đứng dậy và vận động sau mỗi 45 phút ngồi, và hãy điều chỉnh độ cao của ghế để đảm bảo cột sống thẳng và tự nhiên.
2️⃣ Nằm Quá Nhiều: Nghỉ ngơi quan trọng, nhưng nằm quá nhiều cũng không tốt. Hãy tập trung vào việc nằm nghiêng hoặc ngửa với gối đỡ dưới đầu gối để giảm áp lực lên cột sống.
3️⃣ Cúi, Xoay, Vặn Người: Những động tác này có thể làm gia tăng áp lực lên đĩa đệm và gây ra đau lưng. Hạn chế các động tác này trong sinh hoạt hàng ngày, và hãy giữ cho cột sống thẳng khi di chuyển và làm việc.
4️⃣ Chú Ý Khi Ho Hoặc Hắt Hơi: Những cử chỉ nhỏ như ho hoặc hắt hơi cũng có thể làm tăng đau và gây ra vấn đề với đĩa đệm. Hãy siết chặt cơ bụng khi thực hiện những cử chỉ này để giảm áp lực.
5️⃣ Tập Thể Dục Quá Sức: Tập luyện lành mạnh là tốt, nhưng tập luyện quá sức có thể làm tổn thương cột sống. Hãy tập đều đặn và vừa sức, và tránh những động tác tăng áp lực lên lưng.

-------------------------------------------------
❤️ PHÒNG KHÁM CHUYÊN KHOA Y HỌC CỔ TRUYỀN TUỆ AN ❤️
👨🏻‍⚕️: phongkhamtuean.com.vn
📌Chi nhánh Sài Gòn:
CS1: 86 đường số 11 KDC Cityland Park Hill, P. 10, Q. Gò Vấp, TP. HCM
CS2: 77B đường số 77, P. Tân Quy, Quận 7, TP. HCM
CS3: 17 Dương Văn An, P. An Phú, Q. Thủ Đức, TP. HCM
Hotline & ZALO : 0962.672.967
📌 Chi nhánh Vũng Tàu:
CS4: 18 Phạm Hồng Thái, P. 7, TP. Vũng Tàu, tỉnh Bà Rịa Vũng Tàu
Hotline & ZALO : 0345.197.272
📌 Chi nhánh Nha Trang:
CS5: Lô số 9 đường A4 (Thích Quảng Đức) Khu Đô Thị VCN Phước Long, phường Phước Hải, TP. Nha Trang, tỉnh Khánh Hoà
Hotline & ZALO: 0782.525.668
📌 Chi nhánh Đà Nẵng:
CS6: 49 Lê Đình Thám, Quận Hải Châu, TP. Đà Nẵng
Hotline & ZALO: 0393.406.345
📌 Chi nhánh Quảng Ninh:
CS7: A16-09 đường Hải Phúc, phường Hồng Hải, TP. Hạ Long, tỉnh Quảng Ninh
Hotline & ZALO: 0328.006.434
📌 Chi nhánh Biên Hoà:
CS8: Số BN4 – LK7, khu phố 7, Thống Nhất, TP Biên Hoà
Hotline & ZALO: 0966.533.350
📌 Chi nhánh Cần Thơ:
CS9: 120/42 Trần Phú , quận Ninh Kiều , TP Cần Thơ
Hotline & ZALO: 0778.627.658

💤 Chuột rút khi ngủ là sự co thắt mạnh và đột ngột của các cơ, gây đau và kéo dài từ vài giây đến vài phút. Thường xảy r...
02/07/2025

💤 Chuột rút khi ngủ là sự co thắt mạnh và đột ngột của các cơ, gây đau và kéo dài từ vài giây đến vài phút. Thường xảy ra ở cơ bắp chân, nhưng cũng có thể ở cơ đùi và bàn chân. Hiện tượng này có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, nhưng thường tăng lên theo độ tuổi. Nếu bạn thường xuyên bị chuột rút khi ngủ, hãy đi khám để xác định nguyên nhân vì có thể đó là dấu hiệu của một bệnh lý tiềm ẩn.

🐭 Những nguyên nhân có thể gây chuột rút vào ban đêm bao gồm:

- Chân bị lạnh: Gió từ quạt, điều hòa hoặc từ bên ngoài trời thổi vào khiến chân bạn bị lạnh.
- Vận động quá sức, thiếu nước và mất cân bằng chất điện giả: Ban ngày vận động quá sức đổ nhiều mồ hôi, làm mất nước và khiến cơ bắp mỏi mệt. Vận động quá mức mà không kịp bổ sung năng lượng sẽ khiến chân dễ bị chuột rút vào ban đêm.
- Thiếu hụt dinh dưỡng: Chế độ ăn không hợp lý dẫn đến thiếu các chất dinh dưỡng như canxi, magie, kali.
- Bệnh lý về thận: Bệnh nhân suy thận hoặc phải lọc thận không thể chuyển hóa các chất dư thừa hiệu quả, dẫn đến thay đổi liên tục trong chất điện giải, gây chuột rút.
- Tâm trạng căng thẳng, lo lắng: Áp lực và căng thẳng quá độ có thể khiến hormon trong cơ thể mất cân bằng, nhịp tim nhanh, huyết áp cao, dẫn đến chuột rút khi ngủ.

🐭 Phương pháp giúp bạn “bắt chuột rút”:
- Massage và chườm nóng: Đơn giản nhưng hiệu quả, giúp máu lưu thông dễ dàng và giảm co thắt.
- Kéo căng cơ chân: Cố gắng kéo gập bàn chân về phía đầu gối khi bị chuột rút.
- Cung cấp đủ nước và chất khoáng : Đặc biệt sau khi vận động nhiều hoặc vào những ngày nóng.
- Cân bằng luyện tập và nghỉ ngơi: Hạn chế những cơn co thắt cơ bắp vào ban đêm.
- Liệu pháp Chiropractic: Giải pháp hỗ trợ hiệu quả cho chuột rút.

🌟 Chiropractic là một phương pháp trị liệu tự nhiên, không dùng thuốc, giúp cải thiện chức năng cột sống và hệ thần kinh, từ đó giảm bớt nguy cơ bị chuột rút ban đêm.

🔍 Lợi ích của Chiropractic:

- Điều chỉnh cột sống: Chiropractor sử dụng các kỹ thuật điều chỉnh để khôi phục sự cân bằng và linh hoạt cho cột sống, giúp giảm áp lực lên các dây thần kinh và cơ bắp.
- Cải thiện tuần hoàn máu: Việc điều chỉnh cột sống giúp tăng cường lưu thông máu đến các cơ, giảm nguy cơ co thắt và chuột rút.
- Tư vấn về chế độ dinh dưỡng và luyện tập: Chiropractor sẽ hướng dẫn bạn cách cân bằng chế độ ăn uống và các bài tập phù hợp để giảm nguy cơ bị chuột rút.

Nếu những cơn chuột rút đến thường xuyên và kéo dài, bạn nên đến các cơ sở y tế hoặc phòng khám chuyên khoa Chiropractic để được thăm khám và điều trị kịp thời. Ngủ là thời gian cơ thể tự làm lành những tổn thương, nên nếu có bất cứ cảm giác đau đớn nào đều là bất thường. Khi các mạch máu não bị tắc nghẽn, nó có thể dẫn đến chóng mặt và đau đầu trong khi ngủ, và dễ gây ra hiện tượng chuột rút.

-------------------------------------------------
❤️ PHÒNG KHÁM CHUYÊN KHOA Y HỌC CỔ TRUYỀN TUỆ AN ❤️
👨🏻‍⚕️: phongkhamtuean.com.vn
📌Chi nhánh Sài Gòn:
CS1: 86 đường số 11 KDC Cityland Park Hill, P. 10, Q. Gò Vấp, TP. HCM
CS2: 77B đường số 77, P. Tân Quy, Quận 7, TP. HCM
CS3: 17 Dương Văn An, P. An Phú, Q. Thủ Đức, TP. HCM
Hotline & ZALO : 0962.672.967
📌 Chi nhánh Vũng Tàu:
CS4: 18 Phạm Hồng Thái, P. 7, TP. Vũng Tàu, tỉnh Bà Rịa Vũng Tàu
Hotline & ZALO : 0345.197.272
📌 Chi nhánh Nha Trang:
CS5: Lô số 9 đường A4 (Thích Quảng Đức) Khu Đô Thị VCN Phước Long, phường Phước Hải, TP. Nha Trang, tỉnh Khánh Hoà
Hotline & ZALO: 0782.525.668
📌 Chi nhánh Đà Nẵng:
CS6: 49 Lê Đình Thám, Quận Hải Châu, TP. Đà Nẵng
Hotline & ZALO: 0393.406.345
📌 Chi nhánh Quảng Ninh:
CS7: A16-09 đường Hải Phúc, phường Hồng Hải, TP. Hạ Long, tỉnh Quảng Ninh
Hotline & ZALO: 0328.006.434
📌 Chi nhánh Biên Hoà:
CS8: Số BN4 – LK7, khu phố 7, Thống Nhất, TP Biên Hoà
Hotline & ZALO: 0966.533.350
📌 Chi nhánh Cần Thơ:
CS9: 120/42 Trần Phú , quận Ninh Kiều , TP Cần Thơ
Hotline & ZALO: 0778.627.658

01/07/2025

🏥TUỆ AN CLINIC - CHUYÊN KHOA Y HỌC CỔ TRUYỀN!
Miễn Phí 100% chi phí thăm khám cho các khách hàng - ĐIỂM ĐẾN TIN CẬY CHO SỨC KHOẺ XƯƠNG KHỚP TOÀN CẦU 💕✅ ̉i_xương_khớp

📍Chi nhánh Sài Gòn:
CS1: 86 đường số 11 KDC Cityland Park Hill, P. 10, Q. Gò Vấp, TP. HCM
CS2: 77B đường số 77, P. Tân Quy, Quận 7, TP. HCM
CS3: 17 Dương Văn An, P. An Phú, Q. Thủ Đức, TP. HCM
Hotline & ZALO : 0962.672.967

📍Chi nhánh Vũng Tàu:
CS4: 18 Phạm Hồng Thái, P. 7, TP. Vũng Tàu, tỉnh Bà Rịa Vũng Tàu
Hotline & ZALO : 0345.197.272

📍Chi nhánh Nha Trang:
CS5: Lô số 9 đường A4 (Thích Quảng Đức) Khu Đô Thị VCN Phước Long, phường Phước Hải, TP. Nha Trang, tỉnh Khánh Hoà
Hotline & ZALO: 0782.525.668

📍 Chi nhánh Đà Nẵng:
CS6: 49 Lê Đình Thám, Quận Hải Châu, TP. Đà Nẵng
Hotline & ZALO: 0393.406.345

📍 Chi nhánh Quảng Ninh:
CS7: A16-09 đường Hải Phúc, phường Hồng Hải, TP. Hạ Long, tỉnh Quảng Ninh
Hotline & ZALO: 0328.006.434

📍 Chi nhánh Biên Hoà:
CS8: Số BN4 – LK7, khu phố 7. TP Biên Hoà
Hotline & ZALO: 0966.533.350

📍 Chi nhánh Cần Thơ:
CS9: 120/42 Trần Phú , quận Ninh Kiều , TP Cần Thơ
Hotline & ZALO: 0778.627.658

Thoái hóa cột sống là một quá trình tự nhiên của sự lão hóa mà ai cũng sẽ trải qua khi già đi. Mặc dù không thể hoàn toà...
30/06/2025

Thoái hóa cột sống là một quá trình tự nhiên của sự lão hóa mà ai cũng sẽ trải qua khi già đi. Mặc dù không thể hoàn toàn chữa trị thoái hóa cột sống, nhưng có thể điều trị để giảm đi các triệu chứng và cải thiện chất lượng cuộc sống. Vậy làm thế nào để phòng ngừa và điều trị thoái hoá cột sống lưng hiệu quả?
👉Chiropractic được nền y học thế giới công nhận là phương pháp điều trị tự nhiên, dựa vào kỹ thuật nắn chỉnh cột sống để giúp đưa các đốt sống về đúng vị trí, tái tạo và phục hồi đĩa đệm bị hao mòn, làm giảm viêm nhiễm và đau nhức, cải thiện chức năng vận động và phòng ngừa các biến chứng của thoái hóa cột sống lưng.
✔️ KHÔNG dùng thuốc
✔️KHÔNG phẫu thuật
✔️ AN TOÀN - không tác dụng phụ
✔️ GIẢI QUYẾT NHANH cơn đau cột sống
👉 Đó chính là ưu điểm vượt trội của phương pháp trị liệu Thần kinh cột sống bệnh thoái hoá cột sống.
Đặc biệt, khi thực hiện phương pháp này tại Tuệ An, hầu hết bệnh nhân cho biết họ bất ngờ và vô cùng hạnh phúc vì giúp làm giảm cơn đau nhức kéo dài với một liệu trình điều trị.

-------------------------------------------------
❤️ PHÒNG KHÁM CHUYÊN KHOA Y HỌC CỔ TRUYỀN TUỆ AN ❤️
👨🏻‍⚕️: phongkhamtuean.com.vn
📌Chi nhánh Sài Gòn:
CS1: 86 đường số 11 KDC Cityland Park Hill, P. 10, Q. Gò Vấp, TP. HCM
CS2: 77B đường số 77, P. Tân Quy, Quận 7, TP. HCM
CS3: 17 Dương Văn An, P. An Phú, Q. Thủ Đức, TP. HCM
Hotline & ZALO : 0962.672.967
📌 Chi nhánh Vũng Tàu:
CS4: 18 Phạm Hồng Thái, P. 7, TP. Vũng Tàu, tỉnh Bà Rịa Vũng Tàu
Hotline & ZALO : 0345.197.272
📌 Chi nhánh Nha Trang:
CS5: Lô số 9 đường A4 (Thích Quảng Đức) Khu Đô Thị VCN Phước Long, phường Phước Hải, TP. Nha Trang, tỉnh Khánh Hoà
Hotline & ZALO: 0782.525.668
📌 Chi nhánh Đà Nẵng:
CS6: 49 Lê Đình Thám, Quận Hải Châu, TP. Đà Nẵng
Hotline & ZALO: 0393.406.345
📌 Chi nhánh Quảng Ninh:
CS7: A16-09 đường Hải Phúc, phường Hồng Hải, TP. Hạ Long, tỉnh Quảng Ninh
Hotline & ZALO: 0328.006.434
📌 Chi nhánh Biên Hoà:
CS8: Số BN4 – LK7, khu phố 7, Thống Nhất, TP Biên Hoà
Hotline & ZALO: 0966.533.350
📌 Chi nhánh Cần Thơ:
CS9: 120/42 Trần Phú , quận Ninh Kiều , TP Cần Thơ
Hotline & ZALO: 0778.627.658

29/06/2025

TUỆ AN CLINIC - CHUYÊN KHOA Y HỌC CỔ TRUYỀN!
Miễn Phí 100% chi phí thăm khám cho các khách hàng - ĐIỂM ĐẾN TIN CẬY CHO SỨC KHOẺ XƯƠNG KHỚP TOÀN CẦU 💕✅

📍Chi nhánh Sài Gòn:
CS1: 86 đường số 11 KDC Cityland Park Hill, P. 10, Q. Gò Vấp, TP. HCM
CS2: 77B đường số 77, P. Tân Quy, Quận 7, TP. HCM
CS3: 17 Dương Văn An, P. An Phú, Q. Thủ Đức, TP. HCM
Hotline & ZALO : 0962.672.967

📍Chi nhánh Vũng Tàu:
CS4: 18 Phạm Hồng Thái, P. 7, TP. Vũng Tàu, tỉnh Bà Rịa Vũng Tàu
Hotline & ZALO : 0345.197.272

📍Chi nhánh Nha Trang:
CS5: Lô số 9 đường A4 (Thích Quảng Đức) Khu Đô Thị VCN Phước Long, phường Phước Hải, TP. Nha Trang, tỉnh Khánh Hoà
Hotline & ZALO: 0782.525.668

📍 Chi nhánh Đà Nẵng:
CS6: 49 Lê Đình Thám, Quận Hải Châu, TP. Đà Nẵng
Hotline & ZALO: 0393.406.345

📍 Chi nhánh Quảng Ninh:
CS7: A16-09 đường Hải Phúc, phường Hồng Hải, TP. Hạ Long, tỉnh Quảng Ninh
Hotline & ZALO: 0328.006.434

📍 Chi nhánh Biên Hoà:
CS8: Số BN4 – LK7, khu phố 7. TP Biên Hoà
Hotline & ZALO: 0966.533.350

📍 Chi nhánh Cần Thơ:
CS9: 120/42 Trần Phú , quận Ninh Kiều , TP Cần Thơ
Hotline & ZALO: 0778.627.658

LÀM THẾ NÀO ĐỂ NHẬN BIẾT BÉ CÓ BỊ BÀN CHÂN BẸT?Ba mẹ thường thắc mắc liệu bé có bị bàn chân bẹt hay chỉ đơn giản là chân...
29/06/2025

LÀM THẾ NÀO ĐỂ NHẬN BIẾT BÉ CÓ BỊ BÀN CHÂN BẸT?
Ba mẹ thường thắc mắc liệu bé có bị bàn chân bẹt hay chỉ đơn giản là chân hơi mũm mĩm một chút không? Dưới đây là một số dấu hiệu bạn có thể quan sát để nhận biết:
⚠️ Bàn chân và lòng chân bị bẹt.
⚠️ Dáng đi không bình thường: mũi bàn chân chĩa ra ngoài hoặc chụm vào trong.
⚠️ Nhìn từ phía sau, góc cạnh mắt cá chân cong khá nhiều, gối có xu hướng chụm vào nhau.
Nếu bạn nhận thấy các dấu hiệu này ở con, có thể bé đang gặp phải tình trạng bàn chân bẹt - một vấn đề có thể dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng về xương khớp sau này như cong vẹo cột sống, viêm và thoái hóa khớp gối.
Nếu bạn còn băn khoăn về tình trạng của con, hãy đặt lịch hẹn với các bác sĩ tại Tuệ AN để tầm soát bàn chân bẹt cho bé.

-------------------------------------------------
❤️ PHÒNG KHÁM CHUYÊN KHOA Y HỌC CỔ TRUYỀN TUỆ AN ❤️
👨🏻‍⚕️: phongkhamtuean.com.vn
📌Chi nhánh Sài Gòn:
CS1: 86 đường số 11 KDC Cityland Park Hill, P. 10, Q. Gò Vấp, TP. HCM
CS2: 77B đường số 77, P. Tân Quy, Quận 7, TP. HCM
CS3: 17 Dương Văn An, P. An Phú, Q. Thủ Đức, TP. HCM
Hotline & ZALO : 0962.672.967
📌 Chi nhánh Vũng Tàu:
CS4: 18 Phạm Hồng Thái, P. 7, TP. Vũng Tàu, tỉnh Bà Rịa Vũng Tàu
Hotline & ZALO : 0345.197.272
📌 Chi nhánh Nha Trang:
CS5: Lô số 9 đường A4 (Thích Quảng Đức) Khu Đô Thị VCN Phước Long, phường Phước Hải, TP. Nha Trang, tỉnh Khánh Hoà
Hotline & ZALO: 0782.525.668
📌 Chi nhánh Đà Nẵng:
CS6: 49 Lê Đình Thám, Quận Hải Châu, TP. Đà Nẵng
Hotline & ZALO: 0393.406.345
📌 Chi nhánh Quảng Ninh:
CS7: A16-09 đường Hải Phúc, phường Hồng Hải, TP. Hạ Long, tỉnh Quảng Ninh
Hotline & ZALO: 0328.006.434
📌 Chi nhánh Biên Hoà:
CS8: Số BN4 – LK7, khu phố 7, Thống Nhất, TP Biên Hoà
Hotline & ZALO: 0966.533.350
📌 Chi nhánh Cần Thơ:
CS9: 120/42 Trần Phú , quận Ninh Kiều , TP Cần Thơ
Hotline & ZALO: 0778.627.658

Address

Số 86 Đường Số 11 KDC Cityland Parkhill, Phường 10, Gò Vấp
Ho Chi Minh City

Telephone

+84962672967

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Phòng khám Tuệ An Tác Động Cột Sống - Chi Nhánh Gò Vấp posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category