12/07/2025
🌟 Thoái hóa cột sống thắt lưng là gì?
Là tình trạng thoái hóa các đĩa đệm, xương và khớp vùng thắt lưng (đốt sống L1-L5).
Xảy ra do quá trình lão hóa tự nhiên, hoặc do tư thế sai, lao động nặng, chấn thương, béo phì, ít vận động.
💡 Tại sao cần quan tâm?
Đau mạn tính: Đau âm ỉ vùng thắt lưng, có khi lan xuống mông, chân (thường do chèn ép thần kinh tọa).
Giảm khả năng vận động: Đi lại, cúi, xoay người khó khăn, ảnh hưởng sinh hoạt hằng ngày.
Nguy cơ biến chứng: Gây lệch vẹo cột sống, teo cơ, thậm chí yếu hoặc liệt chân nếu dây thần kinh bị chèn ép nặng.
Ảnh hưởng tâm lý: Đau kéo dài làm giảm chất lượng cuộc sống, dễ gây stress, mất ngủ.
🧬 Ai dễ mắc?
Người trên 40 tuổi (tỷ lệ cao hơn ở tuổi trung niên và người già).
Người lao động nặng (bốc vác, nông dân, thợ xây, tài xế…).
Người ngồi lâu, ít vận động (nhân viên văn phòng, lái xe…).
Người béo phì.
Người có tư thế xấu khi ngồi, đứng, mang vác
🛡 Cách phát hiện sớm?
Đau thắt lưng lặp đi lặp lại, đặc biệt khi đứng lâu hoặc ngồi nhiều.
Cứng lưng buổi sáng, phải vận động mới bớt.
Tê hoặc đau lan xuống chân.
Hạn chế cúi, xoay người.
Chẩn đoán: Thường dựa vào khám lâm sàng, X-quang, MRI để đánh giá thoái hóa, chèn ép thần kinh.
_________________________
PHÒNG KHÁM CƠ XƯƠNG KHỚP - CỘT SỐNG CHUYÊN SÂU
🏥182B Lê Văn Sỹ, Phường Phú Nhuận, TpHcm.
Tổng đài đặt khám : 1900 2115
Link web đặt khám : https://medpro.vn/phong-kham-co-xuong-khop-bac-si-tri/hinh-thuc-dat-kham
🌐www.bsduongminhtri-xuongkhop.com
Giờ làm việc: Thứ 2 -> 7, từ 16h - 19h30
Chủ nhật, lễ: nghỉ
