04/08/2025
🌟KHÁI NIỆM
Viêm mũi dị ứng là tình trạng viêm niêm mạc mũi do tiếp xúc với các dị nguyên như bụi, phấn hoa, lông thú, nấm mốc, khói thuốc… Dù không nguy hiểm tính mạng, bệnh thường tái phát và ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt, học tập, giấc ngủ.
🌟TRIỆU CHỨNG ĐIỂN HÌNH: Hắt hơi liên tục; Nghẹt mũi, chảy mũi trong; Ngứa mũi, mắt; Đôi khi có ho, đau họng
🌟ĐIỀU TRỊ HIỆN ĐẠI – LỢI ÍCH VÀ HẠN CHẾ
• Tránh dị nguyên: đeo khẩu trang, vệ sinh không gian sống, lọc không khí.
• Dùng thuốc: kháng histamin, thuốc xịt mũi chứa corticosteroid, nhỏ mắt chống ngứa, thuốc thông mũi… Lưu ý: không lạm dụng thuốc xịt vì dễ gây “viêm mũi do thuốc”.
• Miễn dịch liệu pháp: tiêm giải mẫn cảm với dị nguyên – hiệu quả nhưng tốn kém, cần kiên trì 3–5 năm.
❗ Hạn chế: khi ngừng thuốc, triệu chứng dễ tái phát; thuốc Tây đôi khi gây buồn ngủ, khô niêm mạc, nhịp tim nhanh…
🌿 Y HỌC CỔ TRUYỀN: GIẢM TRIỆU CHỨNG – BỔ CHÍNH KHÍ
Y học cổ truyền chú trọng khôi phục sự cân bằng bên trong cơ thể, nâng cao “chính khí” (sức đề kháng), đẩy lùi “ngoại tà” (dị nguyên) bằng các phương pháp tự nhiên, ít tác dụng phụ.
👉1. Thuốc xịt mũi thảo dược
• Thành phần: cỏ ngũ sắc, lá đại bi, bạc hà, tân di hoa…
• Tác dụng: làm thông mũi, giảm viêm nhẹ nhàng, an toàn khi dùng lâu dài.
• Ưu điểm: ít khô mũi, không gây “nhờn thuốc” như thuốc xịt tây y.
👉2. Châm cứu & nhĩ châm
• Châm cứu huyệt vùng mũi – mặt – tay: Nghinh hương, Ấn đường, Hợp cốc…
• Nhĩ châm (châm vào tai): huyệt mũi ngoài, mũi trong, phế, thận…
• Cơ chế: kích thích thần kinh – nội tiết → tăng cortisol nội sinh chống viêm, cải thiện lưu thông mạch máu vùng mũi.
• Tác dụng: giảm nghẹt, sổ mũi, nâng cao đề kháng, hạn chế tái phát.
👉3. Dưỡng sinh và luyện tập
• Bấm huyệt mặt hằng ngày: Ấn đường, Nghinh hương…
• Tập thở, yoga, khí công, đi bộ nhẹ nhàng giúp thư giãn, tăng sức đề kháng.
• Nguyên lý: “Chính khí mạnh – Tà khí lui”.
🍽️ DINH DƯỠNG HỖ TRỢ ĐIỀU TRỊ
Thực phẩm nên dùng:
• Giàu vitamin C (cam, bưởi, ổi…)
• Nhiều omega-3 (cá biển, hạt lanh…)
• Gia vị có tính ấm (gừng, tỏi, nghệ…)
💥Nên tránh:
• Đồ lạnh, sữa, phô mai, nước đá (tăng tiết dịch nhầy)
• Hải sản, đậu phộng, nấm (dễ gây dị ứng)
• Rượu bia, cà phê (làm khô mũi, giảm miễn dịch)
• Thức ăn cay nóng quá mức (kích thích niêm mạc mũi)
🧼 Vệ sinh mũi & môi trường – Bước không thể thiếu
• Rửa mũi hằng ngày bằng nước muối sinh lý 0,9% để loại bỏ dị nguyên, dịch nhầy.
• Xông mũi họng với tinh dầu bạc hà, tràm giúp thông mũi.
• Vệ sinh nhà cửa, hút bụi, thay chăn ga thường xuyên.
• Dùng máy lọc không khí, tránh thú nuôi nếu dị ứng lông.
🚫 NHỮNG ĐIỀU CẦN KIÊNG
❌ Thức khuya, stress – làm giảm miễn dịch, dễ tái phát dị ứng
❌ Thuốc lá, khói bụi – kích thích niêm mạc, gây viêm mạn tính
❌ Lạm dụng thuốc xịt tây y – gây “lệ thuộc”, nghẹt mũi kéo dài
🧩 Kết hợp đa mô thức – Chìa khóa kiểm soát bệnh hiệu quả
🔑 Hiệu quả điều trị viêm mũi dị ứng cao nhất khi phối hợp:
• Tránh dị nguyên + vệ sinh đúng cách
• Dùng thuốc Tây đúng chỉ định
• Áp dụng YHCT: châm cứu, xịt mũi thảo dược, dinh dưỡng
• Rèn luyện sức khỏe – giảm căng thẳng – nâng cao đề kháng
☘️ Một liệu trình châm cứu – kết hợp thảo dược – thực dưỡng có thể giúp bệnh nhân cải thiện rõ triệu chứng sau 2–4 tuần, giảm tái phát theo mùa.
💬 LỜI KHUYÊN TỪ CHUYÊN GIA:
“Chìa khóa không nằm ở một loại thuốc nào – mà là sự phối hợp toàn diện giữa lối sống, điều trị hiện đại và truyền thống.”
📌 Hãy chọn cơ sở uy tín để được tư vấn điều trị kết hợp phù hợp với cơ địa bạn.
ThS. BS. Vũ Thị Ly Na
Khoa Y học cổ truyền - Bệnh viện Thống nhất
Giảng viên Đại học Y Dược Tp.Hồ Chí Minh
--------------------------
Mọi chi tiết xin liên hệ:
Bệnh viện Thống Nhất – Khoa Y học cổ truyền
Lầu 6 tòa nhà Trung tâm- số 1 Lý Thường Kiệt, Phường Tân Sơn Nhất.
Thời gian hoạt động:
- Thứ 2 đến Thứ 6 sáng từ 7h00 - 11h30, chiều từ 13h00 - 16h30.
- Thứ 7 và ngày Chủ Nhật nghỉ.
Điện thoại: 028.386.90277 – số nội bộ 712
