247 Fitness

247 Fitness Trung tâm huấn luyện phát triển chiều cao, cùng trẻ em Việt Nam vươn cao, mạnh mẽ và tự tin hơn mỗi ngày chuyên PT 1:1 . Massage trị liệu . Đào tạo HLV Pilates.

Trung tâm 247 Fitness là trung tâm sức khỏe riêng tư (Private gym). Không gian tập luyện chuyên nghiệp riêng tư . Các nhóm luyện tập tối đa 5 người

13/05/2026

KTV: “Ráng đi tập đêu”
Học viên: “Dạ chắc chắn luôn thầy”

…và đây là buổi học hôm nay 👻

--------------------
Trung Tâm Phát Triển Chiều Cao & Chỉnh Tư Thế Cho Trẻ Hàng Đầu TPHCM
CN1: 23/10 Trần Khắc Chân, Phường Cầu Kiệu, TP Hồ Chí Minh. (Quận Phú Nhuận cũ)
CN2: Số 63 Đường 65, KDC Tân Quy Đông, Phường Tân Phong, TP Hồ Chí Minh. (Quận 7 cũ)
CN3: 1D Đoàn Hồng Phước, Phường Hòa Thạnh, TP.HCM (Quận Tân Phú cũ)
📞Liên hệ: 0906.575.154
🌐Website: https://247fitness.vn/

12/05/2026

🚨 THE PLACE WHERE KIDS MOVE, GROW & BUILD CONFIDENCE 🌱💪

Looking for a fun and safe environment where your child can become more active, improve posture, and develop healthier movement habits?

At 247 Fitness, kids get to move, play, and exercise through programs designed especially for children. Every child is guided based on their posture, movement, and physical development.

✔️ Posture & movement assessment
✔️ Height and foot evaluation
✔️ Stretching & mobility training
✔️ Balance & reaction exercises
✔️ Safe strength development
✔️ Coaches who support every session

No pressure — just fun, movement, and healthy growth ✨

Many kids have shown clear improvement in posture, confidence, and physical ability after training consistently.

🎁 Join now and enjoy 2 FREE trial sessions for your child!

Start your child’s growth journey today with 247 Fitness.

--------------------
Trung Tâm Phát Triển Chiều Cao & Chỉnh Tư Thế Cho Trẻ Hàng Đầu TPHCM
CN1: 23/10 Trần Khắc Chân, Phường Cầu Kiệu, TP Hồ Chí Minh (Quận Phú Nhuận cũ)
CN2: Số 63 Đường 65, KDC Tân Quy Đông, Phường Tân Phong, TP Hồ Chí Minh (Quận 7 cũ)
CN3: 1D Đoàn Hồng Phước, Phường Tân Phú, TP Hồ Chí Minh (Quận Tân Phú cũ)
📞Liên hệ: 0906.575.154
🌐Website: https://247fitness.vn/

SO SÁNH DÁNG ĐÚNG VS DÁNG SAI – NHỮNG DẤU HIỆU BA MẸ KHÔNG NÊN BỎ QUA 👀Nhiều ba mẹ nghĩ rằng chỉ cần con ăn uống đầy đủ ...
11/05/2026

SO SÁNH DÁNG ĐÚNG VS DÁNG SAI – NHỮNG DẤU HIỆU BA MẸ KHÔNG NÊN BỎ QUA 👀

Nhiều ba mẹ nghĩ rằng chỉ cần con ăn uống đầy đủ là sẽ phát triển tốt.
Nhưng thực tế, tư thế và dáng đi hằng ngày cũng ảnh hưởng rất lớn đến vóc dáng và chiều cao của trẻ sau này.

⚠ Nếu kéo dài, những dấu hiệu này có thể khiến trẻ:
– Mất cân bằng cơ thể
– Giảm sự linh hoạt khi vận động
– Hình thành dáng xấu khi lớn
– Ảnh hưởng đến sự phát triển chiều cao

Tại 247 Fitness, các bé sẽ được:
✔ Kiểm tra tư thế & thể chất
✔ Đánh giá khả năng vận động
✔ Hướng dẫn bài tập phù hợp theo từng tình trạng cơ thể
✔ Đồng hành cải thiện dáng và phát triển toàn diện

👉 Ba mẹ đừng đợi đến khi con gù lưng hay lệch dáng rõ mới bắt đầu quan tâm.
Kiểm tra sớm hôm nay chính là cách giúp con phát triển đúng ngay từ đầu!

--------------------
Trung Tâm Phát Triển Chiều Cao & Chỉnh Tư Thế Cho Trẻ Hàng Đầu TPHCM
CN1: 23/10 Trần Khắc Chân, Phường Cầu Kiệu, TP Hồ Chí Minh. (Quận Phú Nhuận cũ)
CN2: Số 63 Đường 65, KDC Tân Quy Đông, Phường Tân Phong, TP Hồ Chí Minh. (Quận 7 cũ)
CN3: 1D Đoàn Hồng Phước, Phường Hòa Thạnh, TP.HCM (Quận Tân Phú cũ)

📞Liên hệ: 0906.575.154
🌐Website: https://247fitness.vn/

10/05/2026

Cuối tuần của các bé tại 247 Fitness là vận động, tiếng cười và thật nhiều năng lượng 💪
Mỗi buổi tập là một bước nhỏ để các bé khỏe hơn, tự tin hơn mỗi ngày!

--------------------
Trung Tâm Phát Triển Chiều Cao & Chỉnh Tư Thế Cho Trẻ Hàng Đầu TPHCM
CN1: 23/10 Trần Khắc Chân, Phường Cầu Kiệu, TP Hồ Chí Minh (Quận Phú Nhuận cũ)
CN2: Số 63 Đường 65, KDC Tân Quy Đông, Phường Tân Phong, TP Hồ Chí Minh (Quận 7 cũ)
CN3: 1D Đoàn Hồng Phước, Phường Tân Phú, TP Hồ Chí Minh (Quận Tân Phú cũ)
📞Liên hệ: 0906.575.154
🌐Website: https://247fitness.vn/

Cuối tuần của các bé tại 247 Fitness 🔥Dù đang là mùa thi cử, nhiều bé vẫn tranh thủ cuối tuần để đến tập luyện và giải t...
09/05/2026

Cuối tuần của các bé tại 247 Fitness 🔥

Dù đang là mùa thi cử, nhiều bé vẫn tranh thủ cuối tuần để đến tập luyện và giải tỏa năng lượng sau những giờ học căng thẳng 💪

Cuối tuần vừa vận động một chút, nạp lại năng lượng một chút… để vào tuần mới thật khỏe và thật vui các bé nha! ❤

--------------------
Trung Tâm Phát Triển Chiều Cao & Chỉnh Tư Thế Cho Trẻ Hàng Đầu TPHCM
CN1: 23/10 Trần Khắc Chân, Phường Cầu Kiệu, TP Hồ Chí Minh (Quận Phú Nhuận cũ)
CN2: Số 63 Đường 65, KDC Tân Quy Đông, Phường Tân Phong, TP Hồ Chí Minh (Quận 7 cũ)
CN3: 1D Đoàn Hồng Phước, Phường Tân Phú, TP Hồ Chí Minh (Quận Tân Phú cũ)
📞Liên hệ: 0906.575.154
🌐Website: https://247fitness.vn/

08/05/2026

Bàn chân bẹt không chỉ ảnh hưởng đến dáng đi, mà lâu dài còn có thể tác động đến tư thế vận động của trẻ 👣

Nhiều bé vẫn sinh hoạt bình thường nên rất khó để ba mẹ nhận ra sớm những dấu hiệu này. Vì vậy, 247 Fitness tổ chức NGÀY HỘI KIỂM TRA CHIỀU CAO & TƯ THẾ MIỄN PHÍ CHO TRẺ để giúp phụ huynh hiểu rõ hơn về thể trạng của bé ngay từ đầu 💪

📍 Kiểm tra miễn phí – tư vấn trực tiếp – số lượng có giới hạn

🎯 ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT TẠI 247 FITNESS – DUY NHẤT TRONG 2 NGÀY
📅 Ngày hội thăm khám Chiều cao & Tư thế cho trẻ (09–10/05)

👣 MIỄN PHÍ 100% kiểm tra:
- Tình trạng bàn chân (bẹt – vòm – lệch)
- Tư thế cơ thể & dáng đi
- Đánh giá tiềm năng phát triển chiều cao

🎁 Ưu đãi lên đến 20% các khoá tập luyện khi đăng ký chương trình trong ngày hội
🎁 Tặng quà xinh xắn dành riêng cho bé tham gia

Đây là cơ hội tốt để ba mẹ phát hiện sớm – can thiệp đúng thời điểm, giúp con phát triển toàn diện về dáng đi, cột sống và chiều cao
👉 Điền form đăng ký tại đây: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd-ehL7FFYuXtd-mbzjsWBpfaxBK8mHs6yB1EbimUfCnOXR9Q/viewform
👉 Hoặc inbox ngay cho 247 Fitness để được tư vấn rõ hơn nha ba mẹ!

--------------------
Trung Tâm Phát Triển Chiều Cao & Chỉnh Tư Thế Cho Trẻ Hàng Đầu TPHCM
CN1: 23/10 Trần Khắc Chân, Phường Cầu Kiệu, TP Hồ Chí Minh (Quận Phú Nhuận cũ)
CN2: Số 63 Đường 65, KDC Tân Quy Đông, Phường Tân Phong, TP Hồ Chí Minh (Quận 7 cũ)
CN3: 1D Đoàn Hồng Phước, Phường Tân Phú, TP Hồ Chí Minh (Quận Tân Phú cũ)
📞Liên hệ: 0906.575.154
🌐Website: https://247fitness.vn/

07/05/2026

NGÀY HỘI THĂM KHÁM CHIỀU CAO & TƯ THẾ CHO TRẺ EM TẠI 247 FITNESS

📅 Vào ngày 9–10/5, 247 Fitness tổ chức thăm khám & đánh giá vóc dáng hoàn toàn miễn phí dành cho các bé

Trong 2 ngày hội, bé sẽ được:
✔️ Đo chiều cao – cân nặng – phân tích chỉ số bằng máy móc hiện đại
✔️ Kiểm tra bàn chân & tư thế vận động
✔️ Đánh giá các dấu hiệu như bàn chân bẹt, lệch trục chân, mất cân bằng khi di chuyển
✔️ Tư vấn hướng cải thiện phù hợp theo tình trạng của từng bé

🎯 Quan trọng nhất:
Ba mẹ hiểu rõ cơ thể và dáng vận động hiện tại của con
Để can thiệp đúng lúc, đúng cách — không tập sai, không để tình trạng kéo dài

🎁 Nhận ưu đãi đến 20% + quà nhỏ cho bé khi tham gia
⏰ Số lượng đăng ký mỗi ngày có giới hạn

👉 Điền form đăng ký tại đây: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd-ehL7FFYuXtd-mbzjsWBpfaxBK8mHs6yB1EbimUfCnOXR9Q/viewform
👉 Hoặc inbox ngay cho 247 Fitness để được tư vấn rõ hơn nha ba mẹ!

--------------------
Trung Tâm Phát Triển Chiều Cao & Chỉnh Tư Thế Cho Trẻ Hàng Đầu TPHCM
CN1: 23/10 Trần Khắc Chân, Phường Cầu Kiệu, TP Hồ Chí Minh (Quận Phú Nhuận cũ)
CN2: Số 63 Đường 65, KDC Tân Quy Đông, Phường Tân Phong, TP Hồ Chí Minh (Quận 7 cũ)
CN3: 1D Đoàn Hồng Phước, Phường Tân Phú, TP Hồ Chí Minh (Quận Tân Phú cũ)
📞Liên hệ: 0906.575.154
🌐Website: https://247fitness.vn/

07/05/2026

247 FITNESS TUYỂN DỤNG – HUẤN LUYỆN VIÊN

Bạn yêu thích môi trường làm việc năng động, nhiệt huyết và muốn đồng hành cùng trẻ em trong hành trình phát triển thể chất?
247 Fitness đang tìm bạn! ❤️

✨ MÔ TẢ CÔNG VIỆC:
- Tập luyện cho trẻ em
- Báo cáo lịch dạy mỗi ngày
- Thời gian làm việc: 13-20h

✨ MỨC LƯƠNG: 10 – 30 triệu

✨ QUYỀN LỢI:
- Nghỉ phép 4 ngày/tháng
- Đóng bảo hiểm xã hội đầy đủ theo quy định
- Tham gia du lịch, party cùng công ty

✨ YÊU CẦU:
- Nhiệt tình, vui vẻ, thân thiện – luôn tràn năng lượng tích cực
- Yêu trẻ em, có tinh thần cầu tiến & sáng tạo
- Biết xử lý tình huống linh hoạt

📞 Liên hệ ứng tuyển:
Ms. Vi – 0961 394 319
Mr. Tâm – 0906 575 154

👉 ỨNG TUYỂN NGAY để trở thành một phần của đội ngũ 247 Fitness và cùng nâng tầm vóc dáng Việt!

--------------------
Trung Tâm Phát Triển Chiều Cao & Chỉnh Tư Thế Cho Trẻ Hàng Đầu TPHCM
CN1: 23/10 Trần Khắc Chân, Phường Cầu Kiệu, TP Hồ Chí Minh (Quận Phú Nhuận cũ)
CN2: Số 63 Đường 65, KDC Tân Quy Đông, Phường Tân Phong, TP Hồ Chí Minh (Quận 7 cũ)
CN3: 1D Đoàn Hồng Phước, Phường Tân Phú, TP Hồ Chí Minh (Quận Tân Phú cũ)
📞Liên hệ: 0906.575.154
🌐Website: https://247fitness.vn/

06/05/2026

Tập 5 phút mà đòi cao liền là sai rồi 😅

Chiều cao = quá trình
Không phải phép màu

👉 Tập đúng – Tập đủ – Tập đều
Rồi kết quả sẽ tự đến các bé nha!

--------------------
Trung Tâm Phát Triển Chiều Cao & Chỉnh Tư Thế Cho Trẻ Hàng Đầu TPHCM
CN1: 23/10 Trần Khắc Chân, Phường Cầu Kiệu, TP Hồ Chí Minh (Quận Phú Nhuận cũ)
CN2: Số 63 Đường 65, KDC Tân Quy Đông, Phường Tân Phong, TP Hồ Chí Minh (Quận 7 cũ)
CN3: 1D Đoàn Hồng Phước, Phường Tân Phú, TP Hồ Chí Minh (Quận Tân Phú cũ)
📞Liên hệ: 0906.575.154
🌐Website: https://247fitness.vn/

❗BÀN CHÂN BẸT CÓ TỰ HẾT KHI CON LỚN?Nhiều phụ huynh nghĩ rằng bàn chân bẹt sẽ tự cải thiện theo thời gian… nhưng sự thật...
05/05/2026

❗BÀN CHÂN BẸT CÓ TỰ HẾT KHI CON LỚN?

Nhiều phụ huynh nghĩ rằng bàn chân bẹt sẽ tự cải thiện theo thời gian… nhưng sự thật không hẳn như vậy 👇

1️⃣ Dưới 3 tuổi
Ở giai đoạn này, vòm chân của trẻ chưa hình thành rõ ràng. Lớp mỡ dưới da dày khiến bàn chân nhìn “phẳng” – đây là hiện tượng sinh lý bình thường, ba mẹ chưa cần quá lo lắng.

2️⃣ Từ 3 – 6 tuổi
Đây là giai đoạn vàng để vòm chân phát triển. Khi trẻ vận động nhiều, cơ và dây chằng khỏe hơn → vòm chân sẽ dần hình thành rõ.

3️⃣ Từ 6 tuổi trở đi
Nếu bàn chân vẫn “phẳng” (không có vòm), rất có thể đây là bàn chân bẹt bệnh lý, có thể ảnh hưởng đến:
✔️ Dáng đi
✔️ Cột sống
✔️ Khả năng vận động lâu dài

👉 Vì vậy, đừng chủ quan nghĩ rằng “lớn sẽ tự hết”
💡 Lời khuyên dành cho ba mẹ:
- Quan sát dáng đi của con từ sớm
- Cho trẻ vận động đúng cách
- Kiểm tra bàn chân định kỳ để phát hiện sớm bất thường

🎯 ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT TẠI 247 FITNESS – DUY NHẤT TRONG 2 NGÀY

📅 Ngày hội thăm khám Chiều cao & Tư thế cho trẻ (09–10/05)
👣 MIỄN PHÍ 100% kiểm tra:
- Tình trạng bàn chân (bẹt – vòm – lệch)
- Tư thế cơ thể & dáng đi
- Đánh giá tiềm năng phát triển chiều cao
🎁 Ưu đãi lên đến 20% các khoá tập luyện khi đăng ký chương trình trong ngày hội
🎁 Tặng quà xinh xắn dành riêng cho bé tham gia

Đây là cơ hội tốt để ba mẹ phát hiện sớm – can thiệp đúng thời điểm, giúp con phát triển toàn diện về dáng đi, cột sống và chiều cao
👉 Điền form đăng ký tại đây: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd-ehL7FFYuXtd-mbzjsWBpfaxBK8mHs6yB1EbimUfCnOXR9Q/viewform
👉 Hoặc inbox ngay cho 247 Fitness để được tư vấn rõ hơn nha ba mẹ!

--------------------
Trung Tâm Phát Triển Chiều Cao & Chỉnh Tư Thế Cho Trẻ Hàng Đầu TPHCM
CN1: 23/10 Trần Khắc Chân, Phường Cầu Kiệu, TP Hồ Chí Minh (Quận Phú Nhuận cũ)
CN2: Số 63 Đường 65, KDC Tân Quy Đông, Phường Tân Phong, TP Hồ Chí Minh (Quận 7 cũ)
CN3: 1D Đoàn Hồng Phước, Phường Tân Phú, TP Hồ Chí Minh (Quận Tân Phú cũ)
📞Liên hệ: 0906.575.154
🌐Website: https://247fitness.vn/

04/05/2026

📣 NGÀY HỘI THĂM KHÁM CHIỀU CAO & TƯ THẾ CHO TRẺ EM TẠI 247 FITNESS

📅 Vào ngày 9–10/5, 247 Fitness tổ chức thăm khám & đánh giá vóc dáng hoàn toàn miễn phí dành cho các bé

Chỉ trong 2 ngày, bé sẽ được:
✔️ Đo chiều cao – cân nặng – phân tích chỉ số bằng máy móc hiện đại
✔️ Kiểm tra tư thế (gù lưng, lệch vai, chân chữ X…)
✔️ Đánh giá vận động & phát triển tổng thể

🎯 Quan trọng nhất:
Ba mẹ biết rõ tình trạng hiện tại của con
Và hướng cải thiện phù hợp, không tập sai – không tốn thời gian

🎁 Nhận ưu đãi đến 20% + quà nhỏ cho bé khi tham gia

⏰ Số lượng đăng ký mỗi ngày có giới hạn
👉 Điền form đăng ký tại đây: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd-ehL7FFYuXtd-mbzjsWBpfaxBK8mHs6yB1EbimUfCnOXR9Q/viewform
👉 Hoặc inbox ngay cho 247 Fitness để được tư vấn rõ hơn nha ba mẹ!

--------------------
Trung Tâm Phát Triển Chiều Cao & Chỉnh Tư Thế Cho Trẻ Hàng Đầu TPHCM
CN1: 23/10 Trần Khắc Chân, Phường Cầu Kiệu, TP Hồ Chí Minh (Quận Phú Nhuận cũ)
CN2: Số 63 Đường 65, KDC Tân Quy Đông, Phường Tân Phong, TP Hồ Chí Minh (Quận 7 cũ)
CN3: 1D Đoàn Hồng Phước, Phường Tân Phú, TP Hồ Chí Minh (Quận Tân Phú cũ)
📞Liên hệ: 0906.575.154
🌐Website: https://247fitness.vn/

Address

23/10 Trần Khắc Chân, Phường 15, Phú Nhuận
Ho Chi Minh City

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when 247 Fitness posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category