
29/08/2025
🦷 Đánh răng sau khi ăn ngay lập tức: lợi hay hại?
Nhiều người có thói quen đánh răng ngay sau khi ăn để giữ miệng sạch sẽ. Nhưng liệu thói quen này có thực sự tốt?
❌ Hại nhiều hơn lợi!
🍋 Thực phẩm chua, đồ uống có gas: Làm men răng mềm đi. Nếu chải răng ngay → men răng dễ bị bào mòn.
🔶 Men răng chưa kịp tái khoáng: Sau bữa ăn, axit trong miệng tăng cao → đánh răng ngay khiến men răng yếu dần.
⚡ Nguy cơ ê buốt, mòn cổ răng: Lâu dài có thể gây ê buốt và hỏng men răng.
✅ Cách đúng:
Chờ ít nhất 30 phút sau khi ăn rồi mới đánh răng.
Hoặc súc miệng bằng nước sạch ngay sau bữa ăn để trôi bớt thức ăn, giảm axit.
Kết hợp dùng chỉ nha khoa để làm sạch kẽ răng thay vì chải mạnh ngay sau bữa ăn.
👉 Tóm lại: Đánh răng sau khi ăn ngay lập tức có hại cho men răng. Hãy để răng có thời gian tái khoáng trước khi chải răng nhé!
===========
===========
👉 GIAO HÀNG TẬN NƠI
☎️ Hotline: 0979 961 971
Hệ thống cửa hàng:
🏠CN1: Shophouse B1.1.09 CC West Gate , Tân Túc, Bình Chánh, TP.HCM
🏠CN2: Shophouse A01.08 CC Lovera Vista, Phong Phú, Bình Chánh, TP.HCM