What are the opening hours?

Monday 08:00 - 19:00 Tuesday 08:00 - 19:00 Wednesday 08:00 - 19:00 Thursday 08:00 - 19:00 Friday 08:00 - 19:00 Saturday 08:00 - 19:00 Sunday 08:00 - 17:00

Phòng Khám Đông Y Ánh Dương

Home
Vietnam
Ho Chi Minh City
Phòng Khám Đông Y Ánh Dương

Phòng Khám Đông Y Ánh Dương chuyên điều trị bệnh mãn tính, chăm sóc sức khỏe bằng phương pháp Đông Y

10/05/2026

"⚠️⚠️ 5 DẤU HIỆU SỚM CỦA THOÁI HÓA XƯƠNG KHỚP – BẠN CÓ ĐANG BỎ QUA?

💭 Thoái hóa xương khớp không bắt đầu bằng cơn đau dữ dội…
💭 Nó bắt đầu bằng những tín hiệu nhỏ mà nhiều người vô tình bỏ qua trong nhịp sống bận rộn.

🔍 5 dấu hiệu cần chú ý:

🌿 1. Cứng khớp buổi sáng – Khớp gối, ngón tay, hông cần hơn 15 phút để ""khởi động"" sau khi thức dậy.
🌿 2. Tiếng lạo xạo khi cử động – Âm thanh lục cục trong khớp khi gập duỗi – không đau nhưng bất thường.
🌿 3. Đau âm ỉ sau vận động – Không đau khi nghỉ, nhưng đau khi đi bộ nhiều hoặc đứng lâu.
🌿 4. Khớp cảm thấy ""yếu"" – Dễ mất thăng bằng, khó lên cầu thang, tay cầm nắm kém hơn trước.
🌿 5. Sưng nhẹ quanh khớp – Đặc biệt sau một ngày làm việc nhiều hoặc thời tiết thay đổi.

✨ Theo YHCT: đây là biểu hiện của can thận suy – khí huyết không nuôi dưỡng đủ gân cốt. Phát hiện sớm, điều trị sớm – kết quả tốt hơn rất nhiều.

📩 Bạn nhận ra 2 dấu hiệu trở lên? Đừng chờ thêm – đặt lịch đánh giá ngay!

📞 Đặt lịch: 0823.70.4848 – 0822.70.4848
🏡 31B Đường số 23, Phường Hiệp Bình, TP.HCM
🌐 dongyanhduong.com
⏰ 08:00 – 19:00 (T2 – T7)
⏰ 08:00 - 17:00 (CN)
"

09/05/2026

💚💚 NGÀY CỦA MẸ – GỬI ĐẾN NHỮNG NGƯỜI PHỤ NỮ ĐANG GÁNH QUÁ NHIỀU MÀ KHÔNG NÓI RA

Chị lo cho con.
Chị lo cho chồng.
Chị lo cho công việc.
Chị lo cho cả nhà.

💭 Và cuối ngày, khi mọi người đã yên giấc…
Chị mới nhận ra: vai mình đang đau từ lúc nào không biết.

Ngày của Mẹ không chỉ là ngày để nhận hoa và lời chúc.
Đó cũng là ngày để nhắc nhở: bạn xứng đáng được chăm sóc – không kém ai trong gia đình.

✨ Tại Ánh Dương, chúng tôi gặp rất nhiều người phụ nữ như chị:

🌿 Đến vì đau vai gáy sau nhiều năm không để ý
🌿 Đến vì mất ngủ kéo dài nhưng cứ nghĩ "chắc tại căng thẳng"
🌿 Đến vì cơ thể đã lên tiếng đủ cách – và họ cuối cùng lắng nghe

Phụ nữ chăm sóc tốt cho bản thân mới chăm sóc tốt được cho người khác.

📩 Hãy dành tặng bản thân – hoặc tặng người mẹ, người chị, người bạn đang cần được nghỉ ngơi thật sự!

📞 Đặt lịch: 0823.70.4848 – 0822.70.4848
🏡 31B Đường số 23, Phường Hiệp Bình, TP.HCM
🌐 dongyanhduong.com
⏰ 08:00 – 19:00 (T2 – T7)
⏰ 08:00 - 17:00 (CN)

09/05/2026

💬💬 "TÔI ĐÃ 2 NĂM ĐAU THẦN KINH TỌA. TÔI KHÔNG THỂ ĐI LẠI BÌNH THƯỜNG."

Đó là điều chị N. – 52 tuổi, giáo viên – chia sẻ với chúng tôi trong buổi đầu tiên.

Chị đến sau khi đã thử vật lý trị liệu tây y 3 tháng. Đỡ phần nào, nhưng cứ ngồi dạy lâu là đau lại. Cuối tuần là ác mộng.

Chị hoài nghi. "Châm cứu có giải quyết được gốc rễ không?"

Chúng tôi không hứa hẹn. Chúng tôi chỉ giải thích: phác đồ dự kiến 10 buổi, đánh giá lại sau buổi 4, điều chỉnh nếu cần.

💭 Sau buổi thứ 3: "Chân không còn tê buổi sáng. Tôi đứng dạy được 2 tiết liền – điều đó đã không xảy ra suốt 1 năm nay."

💭 Sau buổi thứ 8: "Tôi không nói là hết hoàn toàn. Nhưng tôi cảm giác mình đã sống bình thường lại được. Đó là tất cả những gì tôi cần."

✨ Chúng tôi không chữa bệnh. Chúng tôi đồng hành cùng cơ thể bạn trong hành trình tìm lại chức năng đã ngủ quên.

Bạn đang có câu chuyện tương tự? Hãy cho chúng tôi cơ hội đồng hành.

📩 Tư vấn miễn phí – không ràng buộc!

📞 Đặt lịch: 0823.70.4848 – 0822.70.4848
🏡 31B Đường số 23, Phường Hiệp Bình, TP.HCM
🌐 dongyanhduong.com
⏰ 08:00 – 19:00 (T2 – T7)
⏰ 08:00 - 17:00 (CN)

08/05/2026

Để gừng nói cho mà nghe 🫚

08/05/2026

💬💬 "TÔI ĐÃ 8 NĂM SỐNG VỚI CƠN ĐAU LƯNG. TÔI KHÔNG KỲ VỌNG GÌ NHIỀU KHI ĐẾN ĐÂY."

Đó là câu đầu tiên anh M. – 47 tuổi, kế toán – nói với chúng tôi trong buổi tư vấn.

Anh đến vì một người bạn giới thiệu. Hoài nghi. Chỉ định thử xem sao.

💭 Sau buổi thứ 3:
"Tôi ngủ được đến sáng lần đầu tiên sau nhiều tháng. Lưng không còn cứng khi thức dậy."

💭 Sau buổi thứ 6:
"Tôi không giải thích được bằng khoa học. Nhưng tôi cảm nhận được sự khác biệt trong cơ thể mình."

✨ Chúng tôi không dùng từ "khỏi bệnh" – vì mỗi cơ thể có hành trình riêng.

Nhưng khi khách hàng tự quay lại và kể câu chuyện của mình – đó là điều chúng tôi trân trọng nhất.

🌿 Bạn đang có câu chuyện tương tự?
Hãy để Ánh Dương đồng hành – không áp lực, không vội vã.

📩 Đặt lịch tư vấn miễn phí ngay!

📞 Đặt lịch: 0823.70.4848 – 0822.70.4848
🏡 31B Đường số 23, Phường Hiệp Bình, TP.HCM
🌐 dongyanhduong.com
⏰ 08:00 – 19:00 (T2 – T7)
⏰ 08:00 - 17:00 (CN)

07/05/2026

⚠️⚠️ ĐAU THẦN KINH TỌA – KHI CƠN ĐAU KHÔNG CHỈ DỪNG Ở LƯNG

💭 Đau lưng rồi lan xuống mông…
💭 Tê bì dọc theo đùi, xuống đến bắp chân…
💭 Đứng lên ngồi xuống thấy khó khăn hơn mỗi ngày…

Nếu cơn đau của bạn có những đặc điểm này – đây không còn là đau lưng thông thường nữa.

🔍 3 dấu hiệu đặc trưng của đau thần kinh tọa:

🌿 Đau lan theo đường thẳng: từ thắt lưng → mông → đùi sau → bắp chân → đôi khi xuống tận bàn chân. Đây là đường đi của dây thần kinh tọa – dài nhất cơ thể.
🌿 Đau một bên rõ rệt: hầu hết trường hợp chỉ đau một bên. Khác với đau cơ lưng thường đau đối xứng hoặc lan rộng.
🌿 Đau tăng khi ngồi lâu, giảm khi đứng hoặc nằm: tư thế ngồi tạo áp lực tối đa lên đĩa đệm và rễ thần kinh.

✨ Theo YHCT: đây là biểu hiện của khí huyết ứ trệ tại kinh Bàng quang – can thiệp sớm bằng châm cứu và thủ thuật chuyên sâu giúp giảm chèn ép và cải thiện lưu thông hiệu quả.

Giai đoạn sớm: YHCT can thiệp tốt, không xâm lấn.
Giai đoạn muộn: cần phối hợp chuyên khoa – nhưng YHCT vẫn hỗ trợ phục hồi.

📩 Bạn đang có triệu chứng tương tự? Đặt lịch tư vấn miễn phí ngay!

📞 Đặt lịch: 0823.70.4848 – 0822.70.4848
🏡 31B Đường số 23, Phường Hiệp Bình, TP.HCM
🌐 dongyanhduong.com
⏰ 08:00 – 19:00 (T2 – T7)
⏰ 08:00 - 17:00 (CN)
"

06/05/2026

⚠️ MÙA HÈ VẪN BỊ LIỆT MẶT - ĐỪNG ĐỂ ĐIỀU HÒA “HẠI” BẠN!

Nhiều người nghĩ: “Trời nóng thế này, sao lại bị liệt mặt?”

Nhưng thực tế, các bệnh viện đang ghi nhận số ca liệt mặt tăng cao ngay giữa mùa hè. Nguyên nhân chính đến từ thói quen sinh hoạt quen thuộc của chúng ta.

🔍 VÌ SAO MÙA HÈ LẠI BỊ LIỆT MẶT?
Khi cơ thể đang nóng bức rồi đột ngột tiếp xúc với luồng lạnh từ điều hòa, quạt thổi thẳng vào mặt/gáy - mạch máu co thắt đột ngột, dây thần kinh số 7 bị thiếu máu nuôi và viêm, dẫn đến liệt mặt ngoại biên .

🚨 NHẬN BIẾT SỚM QUA CÁC DẤU HIỆU:
✅ Miệng méo lệch sang một bên
✅ Mắt nhắm không kín
✅ Uống nước bị chảy ra ngoài khóe miệng
✅ Không cười được, không phồng má, không huýt sáo
✅ Mất nếp nhăn trán một bên
✅ Có thể kèm đau tai, ù tai, tê bì vùng mặt

💊 ĐIỀU TRỊ ĐÚNG CÁCH - PHỤC HỒI HOÀN TOÀN
Nếu được phát hiện sớm trong "giai đoạn vàng" , liệt mặt có khả năng hồi phục rất cao với phác đồ kết hợp:
🌿 Điện châm · Xoa bóp bấm huyệt · Giác hơi · Thuỷ châm

Chậm điều trị có thể để lại di chứng kéo dài: méo miệng dai dẳng, co cứng cơ mặt, ảnh hưởng nghiêm trọng đến ngoại hình va tâm lý.

❌ Tuyệt đối không tự ý cạo gió, đắp thuốc tại nhà!

🛡️ PHÒNG BỆNH ĐƠN GIẢN MỖI NGÀY:
🔹 Không để điều hòa dưới 26°C, tránh gió thổi thẳng vào mặt/gáy
🔹 Vào phòng lạnh sau khi ở nắng: đợi 5 phút rồi mới bật điều hòa
🔹 Ra ngoài: tắt điều hòa trước 20–30 phút để cơ thể thích nghi
🔹 Không tắm khuya, sấy khô tóc sau khi gội đầu
🔹 Ngủ đủ giấc, ăn uống điều độ, tránh stress kéo dài

Bạn hoặc người thân đang có dấu hiệu méo miệng, mắt nhắm không kín?

Đừng chần chừ, hãy đến Phòng khám Đông y Ánh Dương để được thăm khám, điều trị kịp thời và chia sẻ bài viết này để bảo vệ sức khỏe cho gia đình và người thân bạn nhé! 💛

📞 Đặt lịch: 0823.70.4848 – 0822.70.4848
🏡 31B Đường số 23, Phường Hiệp Bình, TP.HCM
🌐 dongyanhduong.com
⏰ 08:00 – 19:00 (T2 – T7)
⏰ 08:00 - 17:00 (CN)

05/05/2026

🌅🌅 17H30 – SAU GIỜ LÀM, BẠN CHỌN GÌ CHO MÌNH?

💭 Một số người về nhà và tiếp tục cầm điện thoại…
💭 Một số người nán lại cơ quan vì "không biết làm gì"…
💭 Và một số người dành 45 phút đó cho chính cơ thể của mình.

Cả ba đều hợp lý. Nhưng cảm giác sáng hôm sau – rất khác nhau.

✨ Tại Ánh Dương, buổi chiều của bạn có thể bắt đầu bằng:

🌿 Bước vào phòng trị liệu – mùi thảo dược nhẹ, ánh sáng warm, tiếng nhạc nhẹ
🌿 45 phút bấm huyệt và thả lỏng vai gáy – từng điểm căng được giải phóng từ từ
🌿 Bước ra – người nhẹ tênh, đầu óc thông thoáng như được "reboot"

Không phải xa xỉ. Đây là cách bạn bảo vệ năng suất và sức khỏe dài hạn của mình.

🌿 Ánh Dương luôn chào đón bạn, kể cả thứ Bảy và Chủ Nhật.

📩 Tư vấn phác đồ cá nhân hóa – miễn phí!

📞 Đặt lịch: 0823.70.4848 – 0822.70.4848
🏡 31B Đường số 23, Phường Hiệp Bình, TP.HCM
🌐 dongyanhduong.com
⏰ 08:00 – 19:00 (T2 – T7)
⏰ 08:00 - 17:00 (CN)

03/05/2026

⚠️⚠️ SAU KỲ NGHỈ LỄ – TẠI SAO CƠ THỂ LẠI MỆT HƠN TRƯỚC KHI NGHỈ?

💭 Bạn vừa có 4 ngày nghỉ dài…
💭 Nhưng sáng nay thức dậy – người nặng nề, không tỉnh táo…
💭 Cảm giác ""chưa nghỉ đủ"" dù đã nghỉ?

Đây không phải bạn lười biếng – đây là phản ứng sinh lý thực sự sau một kỳ nghỉ dài.

🔍 Lý do cơ thể "hụt hơi" sau lễ:

🌿 Nhịp sinh học bị đảo lộn: ngủ muộn – dậy trễ suốt 4 ngày khiến đồng hồ sinh học cần 2–3 ngày để ""reset"" lại.
🌿 Ăn uống thất thường: tiệc tùng, thức ăn nặng, ít rau xanh – gan và tỳ vị phải làm việc quá mức trong kỳ nghỉ.
🌿 Di chuyển nhiều nhưng không đúng cách: ngồi xe dài, đi bộ nhiều đột ngột tạo áp lực lên cột sống và khớp.
🌿 Theo YHCT: khí huyết thất điều – năng lượng không được phân phối đồng đều, gây mệt mỏi lan tỏa.

✨ Buổi trị liệu điều hòa khí huyết tại Ánh Dương là cách giúp cơ thể trở lại trạng thái cân bằng nhanh hơn – chuẩn bị cho tuần làm việc mới.

📩 Đặt lịch tư vấn miễn phí ngay hôm nay!

📞 Đặt lịch: 0823.70.4848 – 0822.70.4848
🏡 31B Đường số 23, Phường Hiệp Bình, TP.HCM
🌐 dongyanhduong.com
⏰ 08:00 – 19:00 (T2 – T7)
⏰ 08:00 - 17:00 (CN)
"

03/05/2026

"🆘🆘 TỐI CHỦ NHẬT – VAI GÁY LẠI ĐAU HƠN CẢ TUẦN?

💭 Bạn đã nghỉ ngơi cả ngày…
💭 Không làm việc nặng gì cả…
💭 Vậy mà vai gáy lại căng hơn, nặng hơn, đau hơn?

Đây không phải ngẫu nhiên – và bạn không phải người duy nhất gặp tình trạng này.

🔍 Lý do thực sự:
🌿 Suốt 5 ngày làm việc, cơ thang (vùng cổ–vai–gáy) của bạn đã co cứng liên tục vì tư thế màn hình. Thứ Bảy, Chủ Nhật dù nghỉ ngơi, cơ vẫn chưa kịp ""reset"".
🌿 Khi não bộ bắt đầu lo lắng cho tuần mới, căng thẳng tinh thần kích hoạt thêm một lớp co cơ nữa.
🌿 Theo YHCT: đây là biểu hiện của khí huyết ứ trệ tại vùng cổ–vai–gáy – cần được khai thông đúng cách.

✨ Buổi trị liệu cuối tuần tại Ánh Dương chính là cách giúp cơ thể ""reset"" thực sự – dể sáng Thứ Hai buớc vào tuần mới nhẹ nhàng hơn.

📩 Đặt lịch tư vấn miễn phí hôm nay!

📞 Đặt lịch: 0823.70.4848 – 0822.70.4848
🏡 31B Đường số 23, Phường Hiệp Bình, TP.HCM
🌐 dongyanhduong.com
⏰ 08:00 – 19:00 (T2 – T7)
⏰ 08:00 - 17:00 (CN)
"

02/05/2026

"🌿🌿 CUỐI TUẦN NÀY – BẠN ĐANG THẬT SỰ NGHỈ NGƠI, HAY CHỈ ĐANG NGỪNG LÀM VIỆC?

💭 Nằm dài xem điện thoại…
💭 Ngủ đến trưa nhưng vẫn dậy mệt…
💭 Thứ Hai đến mà người vẫn chưa ""nạp"" được gì…

Đó không phải nghỉ ngơi thực sự – đó là cơ thể đang chờ được chăm sóc đúng cách.

✨ Tại Ánh Dương, một buổi sáng cuối tuần của bạn có thể bắt đầu bằng:
🌿 Ly trà thảo dược ấm – mùi hương dịu nhẹ xoa dịu ngay từ giây đầu tiên
🌿 Đôi bàn tay kỹ thuật viên – thả lỏng từng điểm căng cứng trên vai gáy
🌿 45 phút – cơ thể nhẹ tênh, tinh thần thư thái

Buổi trị liệu không chỉ giúp bạn ""hết đau"" – mà giúp bạn thực sự phục hồi sau một tuần dài.

📩 Còn lịch sáng thứ Bảy & Chủ Nhật tuần này – đặt ngay để giữ chỗ!

📞 Đặt lịch: 0823.70.4848 – 0822.70.4848
🏡 31B Đường số 23, Phường Hiệp Bình, TP.HCM
🌐 dongyanhduong.com
⏰ 08:00 – 19:00 (T2 – T7)
"

Address

Số 31B, Đường Số 23, Phường Hiệp Bình, Thành Phố Hồ Chí Minh
Ho Chi Minh City
700000

Opening Hours

Monday	08:00 - 19:00
Tuesday	08:00 - 19:00
Wednesday	08:00 - 19:00
Thursday	08:00 - 19:00
Friday	08:00 - 19:00
Saturday	08:00 - 19:00
Sunday	08:00 - 17:00

Telephone

+84823704848

Website

https://dongyanhduong.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Phòng Khám Đông Y Ánh Dương posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Phòng Khám Đông Y Ánh Dương:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Ho Chi Minh City?

Phòng Khám Đông Y Ánh Dương

10/05/2026

09/05/2026

09/05/2026

08/05/2026

08/05/2026

07/05/2026

06/05/2026

05/05/2026

03/05/2026

03/05/2026

02/05/2026

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category