Sun Yoga

Sun Yoga ❁Yoga for everyone.

May yoga's blessing be on all of you.
❁The aim of yoga is to calm the chaos of conflicting impulses.
❁Sau mỗi buổi tập yoga, trí não bạn sẽ trở nên tĩnh lặng và bình yên.

🌿 MỖI NGÀY ĐẾN LỚP – MỖI NGÀY CƠ THỂ TỐT HƠN 🌿Không cần chờ “khi rảnh”,Không cần đợi “khi gầy”,👉 Chỉ cần bạn bắt đầu – Y...
09/02/2026

🌿 MỖI NGÀY ĐẾN LỚP – MỖI NGÀY CƠ THỂ TỐT HƠN 🌿

Không cần chờ “khi rảnh”,
Không cần đợi “khi gầy”,
👉 Chỉ cần bạn bắt đầu – Yoga sẽ lo phần còn lại.

💪 Tập đều để:
✨ Cơ thể săn chắc – gọn gàng
✨ Giảm đau lưng, mỏi cổ vai gáy
✨ Tinh thần nhẹ nhàng – ngủ ngon hơn
✨ Năng lượng tích cực mỗi ngày

🌸 SUN yoga
Luôn có lớp phù hợp cho mọi độ tuổi – mọi thể trạng
👉 Hướng dẫn kỹ – nhẹ nhàng – sát học viên

🕒 Khung giờ linh hoạt mỗi ngày:
☀️ Sáng: 5h – 6h / 7h-8h
🌙 Chiều/Tối: 15h15/
18h30 – 19h30

📍 Địa điểm: 583 tô ngọc vân tam phú thủ Đức hcm
☎️0909272512 ( ms hoa )
🤍 Nhận dạy PT 1:1 – 1:2 theo nhu cầu

💌 Lớp học nhỏ – không khí thân thương – tập là ghiền
📩 Inbox hoặc comment để được tư vấn chi tiết nha

✨ Chọn Yoga – Chọn sức khoẻ – Chọn bình an cho chính mình ✨

🥰🥰Cùng SUN yoga độ body cho tết đẹp cả nhà ơi ✨🌿-------------📍Địa chỉ: 583 Đường Tô Ngọc Vân, Phường Tam Phú, Thủ Đức.  ...
01/02/2026

🥰🥰Cùng SUN yoga độ body cho tết đẹp cả nhà ơi ✨🌿-------------
📍Địa chỉ: 583 Đường Tô Ngọc Vân, Phường Tam Phú, Thủ Đức.
📱Hotline: 0909272512(Ms. Hoa)❤️






❤️MUỐN KHOẺ ĐẸP THÌ HÃY TẬP THỂ THAODậy sớm một chút, đừng ngủ nướng nữa nha cả nhà ơi! 📣Lướt điện thoại 20-30 phút chẳn...
31/01/2026

❤️MUỐN KHOẺ ĐẸP THÌ HÃY TẬP THỂ THAO
Dậy sớm một chút, đừng ngủ nướng nữa nha cả nhà ơi! 📣
Lướt điện thoại 20-30 phút chẳng bằng dành thời gian đó để tập Yoga, vừa khoẻ lại vừa đẹp thoải mái cả ngày 🥰

🏢 Hãy đến với Trung tâm SUN Yoga bạn sẽ được trải nghiệm những tư thế khó với giáo viên Ấn đầy kinh nghiệm
----------------------
📍Địa chỉ: 583 Đường Tô Ngọc Vân, Phường Tam Phú, Thủ Đức.
📱Hotline: 0909272512(Ms. Hoa)❤️






☘️GỬI NHỮNG BẠN ĐANG CÓ Ý ĐỊNH…TỪ BỎ YOGA Có những người từng bắt đầu Yoga với tất cả hào hứng và quyết tâm…Họ từng thấy...
31/01/2026

☘️GỬI NHỮNG BẠN ĐANG CÓ Ý ĐỊNH…TỪ BỎ YOGA

Có những người từng bắt đầu Yoga với tất cả hào hứng và quyết tâm…

Họ từng thấy mình bình yên trên tấm thảm.
Từng tin rằng: “Yoga là nơi mình được là chính mình.”
Nhưng rồi, một ngày – họ ngừng lại.

Không phải vì Yoga không đủ tốt.
Mà vì cuộc sống quá nhiều thứ cuốn họ đi: deadlines, trách nhiệm, con cái, gia đình, những kỳ vọng vô hình…

🌸 Họ không từ bỏ Yoga. Họ chỉ tạm rời xa nó – như lạc mất một phần của chính mình.

Có thể bạn cũng đang nghĩ:
“Mình không hợp.”
“Mình không đủ kiên trì.”
“Chắc mình không có duyên với Yoga…”

Nhưng hãy nhớ:
Không ai sinh ra đã “hợp” với Yoga cả.
Chỉ là đến một thời điểm nào đó – bạn đủ mỏi mệt để cần một nơi được thở sâu, được lắng nghe bên trong.

🧘‍♀️ Và Yoga – vẫn ở đó, nhẹ nhàng và kiên nhẫn như một người bạn cũ.
Không oán trách. Không thúc ép.
Chỉ chờ bạn quay về – khi bạn sẵn sàng.

Nếu bạn đang nghĩ đến việc bỏ cuộc…
Không sao cả.
Bạn không cần bắt đầu lại từ đầu.
Bạn chỉ cần bắt đầu – từ chính nơi bạn đang đứng.

Không cần giỏi. Không cần hoàn hảo.
Chỉ cần một tấm thảm, một khoảng không gian nhỏ, và một trái tim đủ dũng cảm để quay lại.

🌱Những người quay lại với Yoga – họ không yếu đuối.

Họ mạnh mẽ – vì dám quay về.
Vì không phủ nhận rằng mình từng mệt mỏi.
Vì tin rằng – mình vẫn xứng đáng được yêu thêm một lần nữa.

Nếu hôm nay bạn đọc đến những dòng này –
Có thể đây là dấu hiệu.
Là lời nhắc nhẹ nhàng để bạn quay về với Yoga, với chính mình.

Và lần này, đừng đến với Yoga vì “mình phải…”.
Mà hãy đến – vì bạn xứng đáng được ở cạnh chính mình thêm lần nữa nhé 🥰
----------------------
📍Địa chỉ: 583 Đường Tô Ngọc Vân, Phường Tam Phú, Thủ Đức.
📱Hotline: 0909272512(Ms. Hoa)❤️






✨🌿“Một buổi tập đủ sâu, một không gian đủ đẹp để cơ thể nghỉ ngơi và tâm trí được thả lỏng hoàn toàn.”💛🥰----------------...
25/01/2026

✨🌿“Một buổi tập đủ sâu, một không gian đủ đẹp để cơ thể nghỉ ngơi và tâm trí được thả lỏng hoàn toàn.”💛🥰
----------------------
📍Địa chỉ: 583 Đường Tô Ngọc Vân, Phường Tam Phú, Thủ Đức.
📱Hotline: 0909272512(Ms. Hoa)❤️






❤️❤️❤️Xuân đã đến với nhà SUN yoga
24/01/2026

❤️❤️❤️Xuân đã đến với nhà SUN yoga

🧘‍♀️ LỊCH TẬP TUẦN MỚI TẠI SUN YOGA📅 Từ ngày 19/01 đến 24/01/2026🥰Tuần mới, năng lượng mới – Cùng SUN yoga .giữ vững nhị...
19/01/2026

🧘‍♀️ LỊCH TẬP TUẦN MỚI TẠI SUN YOGA
📅 Từ ngày 19/01 đến 24/01/2026

🥰Tuần mới, năng lượng mới – Cùng SUN yoga .giữ vững nhịp luyện tập mỗi ngày để cơ thể luôn dẻo dai, khỏe mạnh và tâm trí an yên!🧘‍♀️

🤝Cùng nhau giữ tinh thần "vững như trụ, nhẹ như mây, vui như trẻ thơ" nhé!
Namaste 💛🥰
----------------------
📍Địa chỉ: 583 Đường Tô Ngọc Vân, Phường Tam Phú, Thủ Đức.
📱Hotline: 0909272512(Ms. Hoa)❤️






✨🌿“Một buổi tập đủ sâu, một không gian đủ đẹp để cơ thể nghỉ ngơi và tâm trí được thả lỏng hoàn toàn.”💛🥰----------------...
10/01/2026

✨🌿“Một buổi tập đủ sâu, một không gian đủ đẹp để cơ thể nghỉ ngơi và tâm trí được thả lỏng hoàn toàn.”💛🥰
----------------------
📍Địa chỉ: 583 Đường Tô Ngọc Vân, Phường Tam Phú, Thủ Đức.
📱Hotline: 0909272512(Ms. Hoa)❤️






🧘🏽‍♂️🧘🏽‍♂️🧘🏽‍♂️ĐỪNG ĐỂ CƠ THỂ PHẢI “CỐ QUA TẾT”“Sắp Tết rồi, thôi nghỉ tập vài hôm, qua Tết tập lại.”Đó là tâm lý rất qu...
07/01/2026

🧘🏽‍♂️🧘🏽‍♂️🧘🏽‍♂️ĐỪNG ĐỂ CƠ THỂ PHẢI “CỐ QUA TẾT”

“Sắp Tết rồi, thôi nghỉ tập vài hôm, qua Tết tập lại.”
Đó là tâm lý rất quen của nhiều chị em.
Nhưng lạ một điều… mệt thì không nghỉ theo lịch Tết.

Cuối năm, việc nhiều hơn, áp lực dày hơn, cảm xúc cũng dễ chùng xuống.
Nếu mình dừng lại hoàn toàn,
cơ thể sẽ tích mệt rất nhanh,
ngủ kém hơn,
đau nhức nhiều hơn,
và đến Tết chỉ còn đủ sức… ráng vui.

🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️Yoga giai đoạn này không phải để cố gắng,
mà để giữ mình ổn.
Ổn để thở sâu hơn giữa những ngày tất bật.
Ổn để cơ thể nhẹ lại, đầu óc bớt căng.
Ổn để Tết đến, mình còn năng lượng cho gia đình và chính mình.

Không cần tập nhiều.
Chỉ cần đừng bỏ nhịp.

Qua Tết có thể tập lại,nhưng sức khỏe thì không chờ mình qua Tết đâu ❤️❤️❤️🧘‍♀️

🥰🥰🥰Giữ tinh thần "vững như trụ, nhẹ như mây, vui như trẻ thơ" nhé!
Namaste 💛🥰
----------------------
📍Địa chỉ: 583 Đường Tô Ngọc Vân, Phường Tam Phú, Thủ Đức.
📱Hotline: 0909272512(Ms. Hoa)❤️






🧘‍♀️ LỊCH TẬP TUẦN MỚI TẠI SUN YOGA📅 Từ ngày 05/01 đến 10/01/2026🥰Tuần mới, năng lượng mới – Cùng SUN yoga .giữ vững nhị...
04/01/2026

🧘‍♀️ LỊCH TẬP TUẦN MỚI TẠI SUN YOGA
📅 Từ ngày 05/01 đến 10/01/2026

🥰Tuần mới, năng lượng mới – Cùng SUN yoga .giữ vững nhịp luyện tập mỗi ngày để cơ thể luôn dẻo dai, khỏe mạnh và tâm trí an yên!🧘‍♀️

🤝Cùng nhau giữ tinh thần "vững như trụ, nhẹ như mây, vui như trẻ thơ" nhé!
Namaste 💛🥰
----------------------
📍Địa chỉ: 583 Đường Tô Ngọc Vân, Phường Tam Phú, Thủ Đức.
📱Hotline: 0909272512(Ms. Hoa)❤️






🧘🏽‍♂️❤️❤️❤️Xuân đã về với nhà SUN yoga. Mến chúc cả nhà một năm mới Thật nhiều năng lượng để cùng tập yoga khỏe nhé 🥰🥰🥰
01/01/2026

🧘🏽‍♂️❤️❤️❤️Xuân đã về với nhà SUN yoga. Mến chúc cả nhà một năm mới Thật nhiều năng lượng để cùng tập yoga khỏe nhé 🥰🥰🥰

🥰🥰Tiệc tất niên của nhà SUN yoga . Tiễn năm củ và chuẩn bị tin thần đón năm mới.❤️❤️❤️ Chúc cả nhà SUN thật nhiều sức kh...
30/12/2025

🥰🥰Tiệc tất niên của nhà SUN yoga . Tiễn năm củ và chuẩn bị tin thần đón năm mới.
❤️❤️❤️ Chúc cả nhà SUN thật nhiều sức khỏe
🧘🏻‍♀️Cùng nhau giữ tinh thần vững như trụ và vui như trẻ thơ nhé ❤️❤️❤️

Address

583, Đường Tô Ngọc Vân, Phường Tam Phú, Thành Phố Thủ Đức
Ho Chi Minh City
700000

Opening Hours

Monday 05:00 - 21:00
Tuesday 05:00 - 21:00
Wednesday 05:00 - 21:00
Thursday 05:00 - 21:00
Friday 05:00 - 21:00
Saturday 05:00 - 21:00
Sunday 05:00 - 21:00

Telephone

+84913145985

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sun Yoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Sun Yoga:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category