Phòng Vật Lý Trị Liệu Và YHCT Đoàn Nhất Tâm

Phòng Vật Lý Trị Liệu Và YHCT Đoàn Nhất Tâm CHUYÊN KHOA YHCT VÀ VẬT LÝ TRỊ LIỆU

07/05/2026

Chóng mặt là ai cũng nghĩ ngay tới tiền đình…
Nhưng chưa chắc đâu nhé!

Rất nhiều trường hợp nguyên nhân lại đến từ thoát vị đĩa đệm cột sống cổ làm chèn ép rễ thần kinh và mạch máu lên não.

👉 Đặc biệt nếu bạn có thêm các dấu hiệu:
• Mỏi cổ vai gáy kéo dài
• Quay cổ thấy cứng, đau
• Tê tay, nhức vai
• Chóng mặt khi cúi đầu hoặc xoay cổ
• Ngồi lâu, nằm sai tư thế là khó chịu hơn

Thì đừng chủ quan nghĩ chỉ là rối loạn tiền đình.

📌 Cột sống cổ bị lệch hoặc thoát vị lâu ngày có thể ảnh hưởng tuần hoàn máu lên não, gây chóng mặt, choáng váng, đau đầu kéo dài.

Phát hiện sớm sẽ dễ cải thiện hơn rất nhiều.

Đừng để tới khi:
❌ Tê yếu tay chân
❌ Mất ngủ kéo dài
❌ Đau lan xuống vai tay
❌ Chóng mặt nặng hơn mới đi kiểm tra.

Sức khỏe là thứ không nên chủ quan!”

Phòng khám Đoàn Nhất Tâm xin trân trọng cảm ơn Công đoàn và UBND phường Diên Hồng Cùng Nhà   Báo Phật Giáo ,Đời Sống -Cù...
06/05/2026

Phòng khám Đoàn Nhất Tâm xin trân trọng cảm ơn Công đoàn và UBND phường Diên Hồng
Cùng Nhà Báo Phật Giáo ,Đời Sống -Cùng Đài Truyền Hình An Viên
đã tin tưởng, kết nối để chúng tôi có cơ hội đồng hành trong chương trình phúc lợi dành cho đoàn viên.

Phòng khám cam kết mang đến dịch vụ y tế tận tâm, chất lượng, góp phần chăm sóc sức khỏe cộng đồng ngày càng tốt hơn.
Xin chân thành cám ơn!
https://phatgiaodoisong.vn/tphcm-cong-doan-phuong-dien-hong-uy-ban-nhan-dan-phuong-dien-hong-ky-ket-chuong-trinh-phuc-loi-doan-vien-cong-doan-voi-nhieu-don-vi-tieu-bieu/

06/05/2026

Đừng chủ quan khi mỏi cổ – đau vai

Nhiều người nghĩ chỉ là mỏi bình thường.
Nhưng đó có thể là dấu hiệu sớm của Thoát vị đĩa đệm cổ hoặc Thoái hóa cột sống cổ
Chèn ép thần kinh
Hẹp ống sống phù tuỷ
Có thể teo cơ liệt
Khi không điều trị sớm

Dấu hiệu thường gặp:

* Mỏi cổ, cứng cổ buổi sáng
* Đau lan vai, tê tay
* Ngồi lâu đau nhiều
Đau lang xuống tai
Đau đầu chóng mặt ù tai

👉 Điều trị sớm – tránh biến chứng nặng.

📩 Ai đang bị đau cổ vai gáy, nhắn tin để được tư vấn.

05/05/2026

Điều trị ca tai biến mạch máu não
Không nói được
Châm lể dưới lưỡi

Đây là kỹ thuật cao
Phương pháp điều trị hiệu quả ngay
* Tai biến mạch máu não (liệt mặt, méo miệng, nói khó)
* Liệt dây thần kinh số 7
* Tê lưỡi, nói không được

Đừng bỏ qua và xem thườngĐau thần kinh toạ- Thoát vị đĩa đệmCó thể làm gây liệt nằm một chỗNếu không điều trị sớmCó tiền...
05/05/2026

Đừng bỏ qua và xem thường
Đau thần kinh toạ- Thoát vị đĩa đệm
Có thể làm gây liệt nằm một chỗ
Nếu không điều trị sớm
Có tiền cũng không mua lại được Sức Khoẻ
Bài viết: PK Đoàn Nhất Tâm

Teo cơ – liệt do Thoát vị đĩa đệm là biến chứng nguy hiểm nhưng có thể gặp nếu chèn ép dây thần kinh kéo dài mà không điều trị sớm.

1️⃣ Vì sao thoát vị đĩa đệm gây teo cơ, liệt?

Trong cột sống có các rễ thần kinh điều khiển vận động tay chân.
Khi bị thoát vị đĩa đệm, phần nhân đĩa đệm lồi ra và:

* Chèn ép dây thần kinh
* Làm giảm tín hiệu thần kinh tới cơ
* Cơ lâu ngày không được nuôi dưỡng → teo cơ → yếu cơ → có thể liệt

Tình trạng này thường gặp trong:

* Thoát vị đĩa đệm cột sống cổ → yếu, teo cơ tay
* Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng → yếu, teo cơ chân



2️⃣ Dấu hiệu cảnh báo đã bắt đầu teo cơ

Nếu có thoát vị đĩa đệm, cần chú ý các dấu hiệu sau:

* Tay hoặc chân yếu dần
* Cầm nắm yếu, dễ rơi đồ
* Đi lại khó, bước chân không vững
* Một bên tay hoặc chân nhỏ hơn bên kia
* Tê bì, kiến bò kéo dài
* Nặng hơn: không nhấc được bàn chân / không cầm được đồ

Đây là dấu hiệu dây thần kinh đã bị chèn ép lâu.



3️⃣ Khi nào có nguy cơ bị liệt?

Nguy cơ liệt xảy ra khi:

* Thoát vị rất lớn
* Chèn ép rễ thần kinh hoặc tủy sống
* Không điều trị trong nhiều tháng – nhiều năm

Các dấu hiệu nguy hiểm cần đi khám ngay:

* Yếu tay chân nhanh
* Đi lại khó
* Tê vùng mông – bẹn
* Tiểu tiện khó kiểm soát



4️⃣ Teo cơ có hồi phục được không?

Khả năng hồi phục phụ thuộc thời gian chèn ép thần kinh:

* Phát hiện sớm: cơ có thể hồi phục 70–90%
* Chèn ép lâu: hồi phục chậm hoặc không hoàn toàn

Điều trị thường gồm:

* Vật lý trị liệu
* Phục hồi chức năng
* Châm cứu / Đông y
* Thuốc giảm viêm thần kinh
* Một số trường hợp nặng cần phẫu thuật



✅ Lời khuyên:
Nếu thấy tay hoặc chân yếu dần, nhỏ lại so với bên kia, cần kiểm tra sớm vì đó có thể là dấu hiệu thoát vị đã bắt đầu gây teo cơ.

04/05/2026

Thoát vị đĩa đệm cổ là tình trạng đĩa đệm ở vùng cổ bị lệch ra khỏi vị trí bình thường và chèn vào dây thần kinh hoặc tủy sống. Bệnh có thể nguy hiểm nếu không điều trị đúng, nhưng nhiều trường hợp vẫn kiểm soát tốt nếu phát hiện sớm.

1️⃣ Mức độ nguy hiểm

Thoát vị đĩa đệm cổ có thể gây:

* Đau cổ, đau vai gáy
* Tê hoặc yếu tay, có thể lan xuống bàn tay
* Chóng mặt, nhức đầu, mất ngủ
* Hạn chế xoay cổ

Nếu nặng hơn có thể:

* Chèn ép tủy gây yếu tay chân
* Mất cảm giác, khó cầm nắm
* Trường hợp nặng có thể ảnh hưởng vận động hoặc liệt (hiếm nhưng có thể xảy ra nếu để lâu).

2️⃣ Khi nào cần chú ý đi khám

Nên đi khám sớm nếu có các dấu hiệu:

* Đau cổ kéo dài hơn 1–2 tuần
* Tê tay hoặc yếu tay
* Đau lan từ cổ xuống vai – cánh tay
* Chóng mặt, mất thăng bằng.

3️⃣ Có chữa được không?

Đa số trường hợp không cần phẫu thuật. Có thể cải thiện bằng:

* Vật lý trị liệu
* Châm cứu, Đông y
* Tập phục hồi cổ
* Thuốc giảm đau – giãn cơ theo chỉ định bác sĩ.

Khoảng 80–90% bệnh nhân cải thiện tốt nếu điều trị sớm.

✅ Lưu ý:
Không nên:

* Bẻ cổ mạnh
* Ngồi cúi điện thoại lâu
* Gối quá cao khi ngủ.
Pk Vật Lý Trị Liệu
Đoàn Nhất Tâm
ĐC 473/8/10 Tô Hiến Thành P Diên Hồng TPHCM
ĐT 0813667452-0918667452

02/05/2026

Nếu ngồi lâu bị đau lan hai bên mông, thường gặp trong một số nguyên nhân sau:

1. Đau thần kinh tọa

* Đau từ thắt lưng lan xuống mông, có thể xuống đùi.
* Ngồi lâu hoặc đứng dậy dễ đau hơn.
* Nguyên nhân hay gặp: Thoát vị đĩa đệm hoặc chèn ép dây thần kinh.

2. Hội chứng cơ hình lê

* Cơ ở vùng mông chèn ép dây thần kinh.
* Ngồi lâu, ngồi ghế cứng hoặc lái xe lâu dễ đau.
* Đau thường ở sâu trong mông, có thể lan ra hai bên.

3. Thoái hóa cột sống thắt lưng

* Người làm việc ngồi nhiều dễ gặp.
* Đau vùng lưng dưới và lan sang mông.

4. Căng cơ mông – thắt lưng

* Ngồi sai tư thế lâu.
* Ít vận động.



✅ Cách giảm đau tạm thời

* Tránh ngồi quá 30–45 phút liên tục, nên đứng dậy đi lại.
* Chườm ấm vùng mông – thắt lưng 15–20 phút.
* Tập giãn cơ nhẹ vùng mông và lưng.
* Ngồi thẳng lưng, tránh ngồi cong lưng.

⚠️ Nên đi khám nếu có dấu hiệu:

* Đau lan xuống chân.
* Tê chân hoặc yếu chân.
* Đau kéo dài trên 1–2 tuần.

02/05/2026
⸻ĐAU LƯNG – ĐAU CỔ VAI GÁY – TÊ TAY CHÂN ĐỪNG CHỊU ĐỰNG NỮA!Nhiều người gặp tình trạng:• Đau cổ vai gáy kéo dài• Tê tay,...
01/05/2026



ĐAU LƯNG – ĐAU CỔ VAI GÁY – TÊ TAY CHÂN ĐỪNG CHỊU ĐỰNG NỮA!

Nhiều người gặp tình trạng:
• Đau cổ vai gáy kéo dài
• Tê tay, tê chân
• Đau lưng, thoát vị đĩa đệm
• Đau thần kinh tọa lan xuống chân
• Đau khớp gối, đi lại khó khăn

👉 Uống thuốc chỉ giảm đau tạm thời
👉 Xoa bóp spa không giải quyết nguyên nhân

Tại Phòng khám Đoàn Nhất Tâm

✔ Bác sĩ thăm khám trực tiếp
✔ Điều trị cơ xương khớp chuyên sâu
✔ Kết hợp nhiều phương pháp:
• Châm cứu
• Bấm huyệt
• Vật lý trị liệu

🎯 Giúp giảm đau – phục hồi vận động – hạn chế tái phát.

🎁 Đang có chương trình giảm 30% chi phí điều trị

📍 Địa chỉ: 473/8/10 Tô Hiến Thành, P. Diên Hồng, TP.HCM
📞 0813 667 452

30/04/2026

Nhiệt liệt chào mừng kỷ niệm 51 năm ngày giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước (30/4/1975 - 30/4/2026).

29/04/2026

Nhân Dịp lễ 30/01/5/2026

Phòng khám Đoàn Nhất Tâm
Từ Ngày 28/04/2026
Đến Ngày 05/05:2026
Giảm 30% cho tất cả liệu trình
Điều trị
Các bệnh lý như
Cơ Xương Khớp
vật lý trị liệu – phục hồi chức năng.

Điều trị bằng máy laser và từ trường
Hiệu quả cao cho bệnh nhân sau lần điều trị
Không dùng thuốc

1. Bệnh cột sống
• Đau cổ vai gáy
• Thoát vị đĩa đệm
• Thoái hóa cột sống
• Đau thần kinh tọa
• Hẹp ống sống

2. Bệnh khớp
• Thoái hóa khớp gối
• Viêm khớp vai
• Viêm khớp háng
• Viêm khớp cổ tay

3. Bệnh gân – cơ
• Viêm gân
• Viêm cân gan chân
• Căng cơ, co cứng cơ
• Đau cơ do vận động

4. Chấn thương thể thao
• B**g gân
• Giãn dây chằng
• Phục hồi sau chấn thương

5. Một số bệnh khác
• Hội chứng ống cổ tay
• Đau cơ xơ hóa

Tác dụng chính của máy
• Giảm đau nhanh
• Giãn cơ
• Tăng tuần hoàn máu
• Giảm viêm
• Hỗ trợ phục hồi mô
Thế mạnh phòng khám
Là Bs ĐHYD TPHCM
Trực tiếp điều trị
Kết họp đông tây y
Đem lai hiệu quả cáo cho từng BN
Đc 473/8/10 Tô Hiến Thành P Diên Hồng TPHCM
ĐT 0813667452-0918667452
Khám và tư vấn miễn phí
Lưu ý Do BN pk Đông nên ac đặt lịch khám trước nhé xin chân thành cám ơn ac

📢 THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ LỄ - PHÒNG KHÁM Đoàn Nhất TâmNội cơ xương khớp xin trân trọng thông báo lịch nghỉ lễ như sau:ĐẠI L...
26/04/2026

📢 THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ LỄ - PHÒNG KHÁM
Đoàn Nhất Tâm
Nội cơ xương khớp
xin trân trọng thông báo lịch nghỉ lễ như sau:

ĐẠI LỄ 30/04 - 01/05
Nghỉ: Thứ Năm, 30/04/2026 và Thứ Sáu, 01/05/2026
Hoạt động lại: 08:-giờ Thứ Bảy, 02/05/2026

⚠️ Lưu ý quan trọng: Để không bị gián đoạn lịch thăm khám, Quý Khách vui lòng đặt lịch sớm trước kỳ nghỉ lễ để được phục vụ kịp thời và chu đáo nhất.

📞 Hotline đặt lịch:
☎️ 0813667452-0918667452
📍 Địa chỉ: 473/8/10 Tô Hiến Thành Phường Diên Hồng TP. HCM

Phòng khám Đoàn Nhất Tâm
xin kính chúc Quý Khách hàng và gia đình một kỳ nghỉ lễ vui vẻ, bình an và hạnh phúc!

Address

473/8/10 Tô Hiến Thành, Phường Diên Hồng
Ho Chi Minh City

Opening Hours

Monday 08:00 - 20:00
Tuesday 08:00 - 20:00
Wednesday 08:00 - 20:00
Thursday 08:00 - 20:00
Friday 08:00 - 20:00
Saturday 08:00 - 18:00
Sunday 08:00 - 18:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Phòng Vật Lý Trị Liệu Và YHCT Đoàn Nhất Tâm posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share