What are the opening hours?

Monday 05:30 - 22:00 Tuesday 05:30 - 22:00 Wednesday 05:30 - 22:00 Thursday 05:30 - 22:00 Friday 05:30 - 22:00 Saturday 05:30 - 22:00 Sunday 05:30 - 22:00

https://www.facebook.com/102575172652855/

Yoga Mộc An - Quận 3

Home
Vietnam
Ho Chi Minh City
Yoga Mộc An - Quận 3

Phòng tập Yoga ít người, yoga giảm cân, yoga trị liệu...
195/63 Trần Văn Đang, P11, Q.3
0961983432

11/05/2025

Tập Yoga là để Khoẻ.
Nhưng Đẹp là phần thưởng thêm🧘‍♀️👸

---------------------------------------
🏠 Địa chỉ: 195/63 Trần Văn Đang, P11, Quận 3
☎Hotline/Zalo: 0961983432( HLV Thuỳ Dung)

28/03/2025

𝑴𝑶̣̂𝑪 𝑨𝑵 𝑪𝑯𝑰𝑬̂𝑼 𝑺𝑰𝑵𝑯 𝑲𝑯𝑶𝑨́ 𝒀𝑶𝑮𝑨 𝑵𝑬̂̀𝑵 𝑻𝑨̉𝑵𝑮 𝑪𝑯𝑶 𝑵𝑮𝑼̛𝑶̛̀𝑰 𝑴𝑶̛́𝑰 𝑻𝑯𝑨́𝑵𝑮 𝟒🎀

🍃Khoá Yoga cơ bản nền tảng phù hợp cho người mới bắt đầu làm quen với yoga hoặc phụ nữ sau sinh muốn tập lại, tập trong vòng 4 tuần sau khoá tập bạn có thể nắm bắt kỹ thuật trở về lớp chung hoặc tự tập tại nhà.

🍃Khoá học giúp bạn:
- Xây dựng và điều hoà hơi thở đúng cách
- Nắm vững các động tác cơ bản & chỉnh sửa định tuyến, kích hoạt các nhóm cơ lõi
- Chuỗi Yoga Vinyasa, Hatha cơ bản...

📩 Các bạn đăng ký nhắn page/zalo & đặt cọc để giữ chỗ ạ

---------------------------------------
🏠 Địa chỉ: 195/63 Trần Văn Đang, P11, Quận 3
☎Hotline/Zalo: 0961983432( HLV Thuỳ Dung)

25/03/2025

Cám ơn bản thân vẫn luôn nỗ lực kiên trì trên hành trình nâng cao sức khoẻ và nội lực🧘‍♀️🌿

---------------------------------------
🏠 Địa chỉ: 195/63 Trần Văn Đang, P11, Quận 3
☎Hotline/Zalo: 0961983432( HLV Thuỳ Dung)

13/03/2025

Yoga Daily by Moc An

11/11/2024

Khai giảng Yoga cơ bản dành cho người mới nhiều khung giờ tại Yoga Mộc An 🧘‍♀️🌿

🌱Phòng tập Yoga ít người tại Quận 3
🌱Có lớp kèm mục tiêu 1:1
🌱 Yoga dễ tập dành cho mọi lứa tuổi, có HLV kèm sát hơi thở và động tác chuẩn chỉnh.

Call/ Zalo 0961983432 ( HLV Thuỳ Dung) để đăng ký

---------------------------------------
🏠 Địa chỉ: 195/63 Trần Văn Đang, P11, Quận 3

16/10/2024

Thân khoẻ - Tâm an - Trí sáng🧘‍♀️🧘🌿

---------------------------------------
🏠 Địa chỉ: 195/63 Trần Văn Đang, P11, Quận 3
☎Hotline/Zalo: 0961983432( HLV Thuỳ Dung)

26/08/2024

🧘‍♀️Mỗi khi các bạn tìm đến yoga với mục đích cải thiện cân nặng, có khi nào các nàng thắc mắc tại sao Mộc An lại khuyên mọi người cần chú trọng tăng thể lực trước khi giảm cân không

👍🏻 Lí do là bởi khi sức bền của chúng ta được cải thiện đồng nghĩa với việc khả năng tập luyện đang tốt lên từng ngày, cơ thể được thúc đẩy quá trình trao đổi chất và đốt năng lượng nhiều hơn và tất yếu quá trình giảm cân sẽ được đẩy nhanh hơn so với tập luyện thông thường 💪🏻

Hãy lắng nghe cơ thể, tập luyện, ăn uống và nghỉ ngơi theo chế độ lành mạnh nhe❤️

---------------------------------------
🏠 Địa chỉ: 195/63 Trần Văn Đang, P11, Quận 3
☎Hotline/Zalo: 0961983432( HLV Thuỳ Dung)

01/08/2024

Lợi ích Backbend :
☘️Giúp tăng sức mạnh cho lưng, vai, ngực và hông.
☘️Giúp kéo giãn cột sống, tăng tính linh hoạt và cải thiện khả năng vận động, giúp cải thiện dáng đi, dáng đứng.
☘️Những động tác này còn giúp giảm căng cứng và đau nhức.
☘️Backbend còn có thể tiếp thêm sinh lực và năng lượng, từ đó giúp bạn giảm mệt mỏi.

---------------------------------------
🏠 Địa chỉ: 195/63 Trần Văn Đang, P11, Quận 3
☎Hotline/Zalo: 0961983432( HLV Thuỳ Dung)

20/06/2024

Lớp kèm mục tiêu 1:1, cân chỉnh cột sống.

- Hiện tại tình trạng cong vẹo cột sống xảy ra nhiều với các bạn trẻ, do thói quen sinh hoạt, làm việc... sai tư thế. Lâu ngày dẫn đến cột sống biến dạng, cong vẹo...
- Liên hệ ngay Mộc An Yoga để sớm điều chỉnh vóc dáng của mình nhé ạ🧘‍♀️🥰

---------------------------------------
🏠 Địa chỉ: 195/63 Trần Văn Đang, P11, Quận 3
☎Hotline/Zalo: 0961983432( HLV Thuỳ Dung)

15/06/2024

10 bài tập giãn cơ đơn giản, mang lại hiệu quả cao.

13/06/2024

Để cơ thể chuyển động một cách chậm rãi nhẹ nhàng là một hành trình kiên nhẫn tập luyện 🧘‍♀️🌿

---------------------------------------
🏠 Địa chỉ: 195/63 Trần Văn Đang, P11, Quận 3
☎Hotline/Zalo: 0961983432( HLV Thuỳ Dung)

10/06/2024

🍂Có những ngày chỉ muốn thả mình trên thảm, hít thở thật sâu, mặc cho suy nghĩ chìm xuống, tìm cho mình chút tĩnh lặng và bình yên...🌿

---------------------------------------
🏠 Địa chỉ: 195/63 Trần Văn Đang, P11, Quận 3
☎Hotline/Zalo: 0961983432( HLV Thuỳ Dung)

Address

195/63 Trần Văn Đang, Phường 11, Quận 3, TP. Hồ Chí Minh
Ho Chi Minh City

Opening Hours

Monday	05:30 - 22:00
Tuesday	05:30 - 22:00
Wednesday	05:30 - 22:00
Thursday	05:30 - 22:00
Friday	05:30 - 22:00
Saturday	05:30 - 22:00
Sunday	05:30 - 22:00

Telephone

+84961983432

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Yoga Mộc An - Quận 3 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Yoga Mộc An - Quận 3: