Phòng Khám Sản Phụ Khoa Xuân Mai

09/11/2025

VIẾT CHO PHỤ NỮ TUỔI TRUNG NIÊN
Nếu chị em có những dấu hiệu như: bốc hỏa, mất ngủ, đổ mồ hôi đêm, tâm trạng thất thường..., có thể cơ thể đang bước vào giai đoạn tiền mãn kinh hoặc mãn kinh. Đây thường được ví như là “cuộc cách mạng thầm lặng” trong cơ thể phụ nữ.
Ở giai đoạn này, lượng hormone estrogen và progesterone bắt đầu suy giảm, khiến cơ thể thay đổi cả về thể chất, cảm xúc và sinh lý. Các triệu chứng thường gặp có thể bao gồm:
🔥 Toàn thân: bốc hỏa, đổ mồ hôi đêm, mất ngủ, mệt mỏi
💭 Tâm lý – thần kinh: dễ cáu gắt, lo âu, giảm trí nhớ, trầm cảm nhẹ
💗 Sinh dục – tiết niệu: khô rát âm đạo, giảm ham muốn, tiểu són, viêm nhiễm tái phát
💪 Cơ – xương – khớp: đau nhức, loãng xương, giảm chiều cao
💆 Da – tóc – tim mạch: da khô, nhăn, rụng tóc, tăng cholesterol
Tin vui là các chị em hoàn toàn có thể sống khỏe, tự tin và tràn đầy năng lượng ở tuổi trung niên, nếu biết cách chăm sóc và điều trị đúng.
________________________________________
Giải pháp toàn diện cho giai đoạn tiền mãn kinh – mãn kinh
1️⃣ Chăm sóc không dùng thuốc – khởi đầu từ lối sống lành mạnh
• Tập thể dục nhẹ mỗi ngày (yoga, đi bộ, bơi lội...)
• Ăn nhiều rau xanh, cá, đậu nành; hạn chế đường, rượu và cà phê
• Ngủ đủ giấc, giữ tinh thần tích cực
• Duy trì cân nặng hợp lý
• Khám phụ khoa định kỳ 6 – 12 tháng/lần
2️⃣ Liệu pháp hormone thay thế (MHT) – “chìa khóa vàng” giúp cân bằng nội tiết tố. Khi được chỉ định đúng cách, MHT mang lại hiệu quả vượt trội trong việc cải thiện các triệu chứng khó chịu và phòng ngừa loãng xương, bệnh tim mạch...
👉 Theo khuyến cáo của Hội Mãn kinh Thế giới (IMS):
• Phù hợp cho phụ nữ dưới 60 tuổi hoặc trong vòng 10 năm đầu sau mãn kinh và không có chống chỉ định
• Mỗi người cần được cá thể hóa phác đồ điều trị
• Cần bác sĩ chuyên khoa phụ sản tư vấn, theo dõi và điều chỉnh liều phù hợp
• Dùng liều thấp nhất mang lại hiệu quả tối ưu
• Sử dụng Estrogen đơn thuần trong trường hợp đã cắt tử cung và phối hợp Estrogen + Progestogen trong trường hợp còn tử cung hoặc có bệnh lý lạc nội mạc tử cung
________________________________________
Chúc chị em mình có thêm kiến thức để tận hưởng cuộc sống vui khỏe ở tuổi trung niên nhé! ❤️
❓Nếu có thắc mắc và câu hỏi chị em hãy để lại bình luận hoặc liên hệ đến Phòng khám Sản phụ khoa Xuân Mai để được giải đáp và tư vấn cụ thể hơn.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Phòng khám Sản phụ khoa Xuân Mai
🌻Địa chỉ: 27 Song hành Quốc lộ 22, phường Tân Hưng Thuận, Quận 12, TP. HCM (gần trường tiểu học Trần Văn Ơn, Quận 12)
🌻Thời gian hoạt động: 17:00 - 21:00 từ thứ 2 đến thứ 7, nghỉ chủ nhật
🌻Hotline: 0908 301 018
🌻Email: phongkhamsanphukhoaxuanmai@gmail.com

06/07/2025

Một trong những biện pháp ngừa thai an toàn hiệu quả cho phụ nữ là CẤY QUE TRÁNH THAI
🌸1. Que cấy tránh thai là gì?
Là những ống nhỏ bằng chất dẻo chứa nội tiết được cấy vào mặt trong cánh tay. Hiệu quả ngừa thai đạt 99,95% và từ 3-5 năm.
🌸2. Đối tượng sử dụng được que cấy tránh thai?
Que cấy tránh thai phù hợp với tất cả phụ nữ trong độ tuổi sinh sản muốn có biện pháp tránh thai lâu dài và hiệu quả cao. Đặc biệt là các nhóm phụ nữ không dùng được thuốc ngừa thai có chứa Estrogen, người mắc bệnh Đái tháo đường, tăng huyết áp, người hay quên dùng thuốc.
🌸3. Thời điểm cấy que?
Phụ nữ có thể cấy que tránh thai bất kỳ thời điểm nào nếu chắc chắn đang trong tình trạng không có thai
🌸4. Phụ nữ có cần nghỉ ngơi sau khi cấy que tránh thai?
Cấy que tránh thai là một thủ thuật nhỏ, thực hiện nhanh chóng, do đó phụ nữ có thể làm việc ngay
🌸5. Rút que cấy tránh thai thì bao lau hồi phục khả năng có thai?
Sau khi rút que cấy tránh thai, phụ nữ sẽ hồi phục khả năng có thai rất sớm. 90% phụ nữ sẽ rụng trứng sau 3 – 5 tuần rút que cấy tránh thai.
🌸6. Tác dụng phụ vô kinh có gây nguy hiểm gì không?🫣
Vô kinh là do niêm mạc tử cung không b**g tróc nên không gây hiện tượng chảy máu, không có hiện tượng ứ máu kinh nên không có gì nguy hiểm.
Chúc chị em mình có thêm kiến thức khi lựa chọn biện pháp ngừa thai phù hợp và an toàn nhất! ❤️
❓Nếu có thắc mắc và câu hỏi chị em hãy để lại bình luận hoặc liên hệ đến Phòng khám Sản phụ khoa Xuân Mai để được giải đáp và tư vấn cụ thể hơn.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Phòng khám Sản phụ khoa Xuân Mai
🌻Địa chỉ: 27 Song hành Quốc lộ 22, phường Tân Hưng Thuận, Quận 12, TP. HCM (gần trường tiểu học Trần Văn Ơn, Quận 12)
🌻Thời gian hoạt động: 17:00 - 21:00 từ thứ 2 đến thứ 7, nghỉ chủ nhật
🌻Hotline: 0908 301 018
🌻Email: phongkhamsanphukhoaxuanmai@gmail.com

30/01/2025

21/12/2024

🌸 Các phương pháp ngừa thai hiệu quả cho mẹ đang cho con bú!🌸
Mẹ bỉm sữa trong giai đoạn cho con bú đừng lo lắng về việc tránh thai, vì có rất nhiều phương pháp an toàn và hiệu quả dành riêng cho bạn! 💕 Dưới đây là các lựa chọn ngừa thai mà chị em có thể tham khảo:
1. Bao cao su: Đơn giản, dễ sử dụng và an toàn cho cả mẹ và bé.
2. Thuốc ngừa thai chỉ có Progestin:
- Thuốc vỉ hàng ngày (chỉ có progestin): Loại thuốc này đặc biệt phù hợp cho phụ nữ cho con bú.
- Thuốc tiêm ngừa thai: Một lựa chọn tiện lợi và hiệu quả lâu dài.
- Que cấy tránh thai: An toàn, lâu dài và không cần lo lắng về việc sử dụng hàng ngày.
3. Đặt vòng tránh thai: Vòng chứa đồng hoặc vòng nội tiết là giải pháp lâu dài, hiệu quả và an toàn cho mẹ.
4. Triệt sản: Đây là phương pháp dành cho những ai chắc chắn không muốn có thêm con.
5. Xuất tinh ngoài âm đạo: Một phương pháp tự nhiên, tuy nhiên hiệu quả có thể không cao như các biện pháp khác.
⚡️Lưu ý đặc biệt: Các mẹ cho con bú hoàn toàn trong 6 tháng đầu cũng có thể xem như một phương pháp ngừa thai tự nhiên rất hiệu quả! 🌿
Hãy lựa chọn phương pháp phù hợp với bản thân để bảo vệ sức khỏe và tận hưởng những tháng ngày làm mẹ thật vui vẻ! ❤️
❓Nếu có thắc mắc và câu hỏi quý khách hãy để lại bình luận hoặc liên hệ đến Phòng khám Sản phụ khoa Xuân Mai để được giải đáp và tư vấn cụ thể hơn.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Phòng khám Sản phụ khoa Xuân Mai
🌻Địa chỉ: 27 Song hành Quốc lộ 22, phường Tân Hưng Thuận, Quận 12, TP. HCM (gần trường tiểu học Trần Văn Ơn, Quận 12)
🌻Thời gian hoạt động: 17:00 - 21:00 từ thứ 2 đến thứ 7, nghỉ chủ nhật
🌻Hotline: 0908 301 018
🌻Email: phongkhamsanphukhoaxuanmai@gmail.com

17/10/2024

🚨Các biện pháp ngừa thai an toàn SAU GIAO HỢP chị em cần biết:
Chị em phụ nữ có quan hệ không được bảo vệ (không dùng biện pháp ngừa thai) có thể sử dụng các biện pháp sau để tránh mang thai ngoài ý muốn:
1. Đặt vòng chứa đồng: thường dùng trong 5 ngày sau giao hợp
2. Viên ngừa thai chứa Levonorgestrel (viên ngừa thai khẩn cấp): dùng càng sớm càng tốt trong vòng 72 giờ. Có 2 cách dùng:
- Cách 1: Dùng liều duy nhất 1,5mg (2 viên)
- Cách 2: Dùng liều 0.75mg (1 viên) x 2 lần cách 12 giờ
❓Nếu có thắc mắc và câu hỏi quý khách hãy để lại bình luận hoặc liên hệ đến Phòng khám Sản phụ khoa Xuân Mai để được giải đáp và tư vấn cụ thể hơn.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Phòng khám Sản phụ khoa Xuân Mai
🌻Địa chỉ: 27 Song hành Quốc lộ 22, phường Tân Hưng Thuận, Quận 12, TP. HCM (gần trường tiểu học Trần Văn Ơn, Quận 12)
🌻Thời gian hoạt động: 17:00 - 21:00 từ thứ 2 đến thứ 7, nghỉ chủ nhật
🌻Hotline: 0908 301 018
🌻Email: phongkhamsanphukhoaxuanmai@gmail.com

19/07/2024

📢TIN VUI CHO CÁC MẸ BẦU: Phòng khám đã chính thức trang bị máy siêu âm 4D-5D hiện đại. Đây là phương tiện tối ưu để Bác sĩ theo dõi quản lý thai một cách tốt nhất.
✅Nhờ có siêu âm 4D-5D:
- Bác sĩ sẽ phát hiện được các bệnh lý bẩm sinh về hình thái học.
- Các mẹ có thể lưu lại những hình ảnh, khoảnh khắc đáng yêu của bé trong thời gian nằm trong bụng mẹ.
📝Để đặt lịch siêu âm quý khách hãy để lại bình luận hoặc liên hệ đến Phòng khám Sản phụ khoa Xuân Mai để được Bác sĩ tư vấn. Hẹn gặp các mẹ bầu tại phòng khám nha 🥰
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Phòng khám Sản phụ khoa Xuân Mai
🌻Địa chỉ: 27 Song hành Quốc lộ 22, phường Tân Hưng Thuận, Quận 12, TP. HCM (gần trường tiểu học Trần Văn Ơn, Quận 12)
🌻Thời gian hoạt động: 17:00 - 21:00 từ thứ 2 đến thứ 7
🌻Hotline: 0908 301 018
🌻Email: phongkhamsanphukhoaxuanmai@gmail.com

05/06/2024

👩‍⚕️ Một trong những biện pháp ngừa thai an toàn và có thể phục hồi được là ĐẶT VÒNG TRÁNH THAI:
Tất cả chị em tuổi sinh sản đã có con muốn thực hiện biện pháp tránh thai tạm thời đều có thể đặt vòng được.
❌Các trường hợp không đặt vòng được gồm:
- Viêm nhiễm đường sinh dục cấp tính
- Tử cung dị dạng
- Có thai
- Rong kinh, rong huyết
- Ung thư đường sinh dục
- Sa sinh dục độ II-III
✅Các trường hợp có thể cân nhắc đặt vòng:
- Tiền căn thai ngoài tử cung
- U xơ tử cung
- Bệnh nội ngoại khoa có suy gan, thận
- Bệnh van tim hậu thấp
ĐẶC BIỆT ĐẶT VÒNG LÀ MỘT BIỆN PHÁP NGỪA THAI KHẨN CẤP TUYỆT VỜI cho phụ nữ sau khi quan hệ tình dục không được bảo vệ (không được ngừa thai) từ 5 đến 8 ngày có thể đặt vòng Tcu để ngừa thai ngoài ý muốn.
❓Nếu có thắc mắc và câu hỏi quý khách hãy để lại bình luận hoặc liên hệ đến Phòng khám Sản phụ khoa Xuân Mai để được giải đáp và tư vấn cụ thể hơn.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Phòng khám Sản phụ khoa Xuân Mai
🌻Địa chỉ: 27 Song hành Quốc lộ 22, phường Tân Hưng Thuận, Quận 12, TP. HCM (gần trường tiểu học Trần Văn Ơn, Quận 12)
🌻Thời gian hoạt động: từ thứ 2 đến thứ 7, nghỉ chủ nhật
- Sáng: 8:00 - 11:00
- Chiều: 17:00 - 21:00
🌻Hotline: 0908 301 018
🌻Email: phongkhamsanphukhoaxuanmai@gmail.com

16/08/2023

👶Để có những đứa con khỏe mạnh, thông minh, các cặp vợ chồng nên tham vấn tiền sản và điều đó quan trọng bởi vì:
- Khi khám thai lần đầu thường khoảng 6 – 8 tuần thì quá trình tạo lập các cơ quan đã bắt đầu và có thể đã xảy ra một vài dị tật không thể đảo ngược được nữa.
- Tham vấn trước mang thai giúp phát hiện, đánh giá các yếu tố nguy cơ có thể thay đổi được và giúp người phụ nữ quyết định có nên mang thai hay không hoặc sẽ nên mang thai vào lúc nào là tốt nhất.
- Các xét nghiệm cần làm tham vấn:
+ Công thức máu: tầm soát thiếu máu thiếu sắt và bệnh lý thiếu máu di truyền (bệnh Hb).
+ HBsAg, HIV, giang mai, Rubella (tiêm ngừa trước nếu chưa có miễn dịch).
+ Chăm sóc sức khỏe thường qui: xét nghiệm tế bào cổ tử cung, nhũ ảnh (nếu cần).
- Bổ sung acid folic trước mang thai để ngăn ngừa khiếm khuyết ống thần kinh.
+ Phụ nữ với tiền căn có con bị khiếm khuyến ống thần kinh cần 4mg axit folic/ngày.
+ Phụ nữ không có tiền căn thì chỉ cần 400µg axit folic/ngày
- Các bệnh nội khoa có sẵn: đái tháo đường, tăng huyết áp, co giật, bệnh lý tuyến giáp, hen suyễn… cần kiểm soát tốt trước mang thai.
❓Nếu có thắc mắc và câu hỏi quý khách hãy để lại bình luận hoặc liên hệ đến Phòng khám Sản phụ khoa Xuân Mai để được giải đáp và tư vấn cụ thể hơn.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Phòng khám Sản phụ khoa Xuân Mai
🌻Địa chỉ: 27 Song hành QL 22, phường Tân Hưng Thuận, quận 12, TP. HCM (gần trường tiểu học Trần Văn Ơn, quận 12)
🌻Thời gian hoạt động: 17:00 - 21:00 từ thứ 2 đến thứ 7, nghỉ chủ nhật
🌻Hotline: 0908 301 018
🌻Email: phongkhamsanphukhoaxuanmai@gmail.com

22/07/2023

🥼Trong quý I và quý II năm 2023, sau khi tư vấn và thực hiện các biện pháp tầm soát, Phòng khám đã phát hiện được 15 ca bệnh, trong đó 5/15 ca khi phát hiện đã đến giai đoạn có thể ảnh hưởng đến tính mạng
📢Qua kết quả này, Phòng khám thấy có trách nhiệm phải thông tin và phổ biến về căn bệnh này đến từng người trong cộng đồng chúng ta:
👩‍⚕️Căn bệnh đang được nhắc đến ở đây là Ung thư cổ tử cung (UTCTC). Tại Việt Nam, UTCTC là ung thư phổ biến thứ 4 ở phụ nữ và phổ biến thứ 2 ở phụ nữ trong tuổi sinh sản.
Tuy là căn bệnh phổ biến và ảnh hưởng đến tính mạng nếu không phát hiện kịp thời, Phòng khám nhận thấy phụ nữ Việt Nam hay cụ thể là những bệnh nhân tại Phòng khám không thực hiện tầm soát định kì vì thiếu thông tin về loại ung thư này.
🌟Do đó, Phòng khám đăng bài viết này để thông tin cho quý khách thêm về bệnh Ung thư cổ tử cung; đồng thời khuyến khích các chị em phụ nữ thường xuyên tầm soát định kỳ căn bệnh ung thư này tại các bệnh viện;
🐱‍🏍Và quý khách có thể đến Phòng khám Sản phụ khoa Xuân Mai để được tư vấn và theo dõi một cách tốt nhất bởi đội ngũ ý bác sĩ có nhiều năm kinh nghiệm và tâm huyết trong lĩnh vực này!
Thông tin đến quý khách và chúc quý khách nhiều sức khỏe!

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Phòng khám Sản phụ khoa Xuân Mai
🌻Địa chỉ: 27 Song hành Quốc lộ 22, phường Tân Hưng Thuận, quận 12, TP. HCM (gần trường tiểu học Trần Văn Ơn, quận 12)
🌻Thời gian hoạt động: 17:00 - 21:00 từ thứ 2 đến thứ 7, nghỉ chủ nhật
🌻Hotline: 0908 30 10 18
🌻Email: phongkhamsanphukhoaxuanmai@gmail.com

14/02/2022

Trực đầu xuân:
Bé khóc, bác sĩ cười, mẹ hạnh phúc! 🥰