05/04/2022
GÂY HẠI CHO CƠ THỂ KHI UỐNG NƯỚC SAI CÁCH
💖 Nước rất quan trọng với con người, phục vụ cho mọi hoạt động hằng ngày của cơ thể chúng ta. Tuy nhiên khi không sử dụng đúng cách thì đây lại là nguyên nhân làm hại sức khỏe con người.
Khuyến nghị về lượng nước cung cấp hàng ngày cho người từ 19 tuổi trở lên là khoảng 3 lít. Đây là lượng nước cơ thể cần nạp mỗi ngày. Đối với người hoạt động thể chất mạnh ra nhiều mồ hôi thì sẽ cần uống nhiều nước hơn. Ngoài ra vì tế bào cơ có nồng độ nước cao hơn tế bào mỡ nên người có nhiều cơ nạc hơn sẽ có nhu cầu nước cao hơn người nhiều mỡ 😉
Vì vậy tùy theo giới tính nam hay nữ, độ tuổi, ngành nghề lao động, thói quen sinh hoạt,... mà nhu cầu uống nước mỗi ngày sẽ khác nhau. Nếu uống sai cách, như quá nhiều hoặc quá ít có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe của bạn.
👉 Trường hợp lượng nước uống vào nhiều hơn nhu cầu cơ thể cần, thận của bạn không thể loại bỏ lượng nước dư thừa. Khi đó lượng nước dư ra này sẽ làm loãng các chất điện giải trong máu. Nồng độ natri giảm có thể dẫn đến tình trạng hạ natri máu. Từ đó kéo theo các biểu hiện như tâm trạng trở nên cáu gắt, chóng mặt, nhức đầu, mệt mỏi, buồn nôn hoặc nôn mửa, co giật, ngất xỉu, chuột rút, co thắt cơ, suy nhược,... 🤢
Do đó không phải cứ uống càng nhiều nước mới tốt mà ngược lại, chỉ cần nạp đúng lượng nước cơ thể cần nhưng phải đảm bảo đủ chất điện giải để chất điện giải trong cơ thể được cân bằng.
💦💦💦Nước ion kiềm Fujiwa là thức uống cung cấp chất điện giải an toàn, giúp cơ thể duy trì năng lượng, bổ sung các khoáng chất cần thiết để đảm bảo các hoạt động chuyển hóa diễn ra bình thường. Lượng axit dư thừa trong dạ dày sẽ được trung hòa nhờ nước ion kiềm có tính kiềm tự nhiên như rau xanh, độ pH 9.0. Lượng axit trong đường ruột đường tính kiềm này cân bằng lại, từ đó sẽ giảm nguy cơ mắc các bệnh về đường ruột như đau bao tử, viêm loét dạ dày, ợ chua nóng,...
Bên cạnh đó nước ion kiềm còn giàu ion khoáng Na+, Ca2+, K+,... là những khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Đồng thời lượng Hydrogen dồi dào trong nước ion kiềm trở thành chất điện giải tốt nhất giúp tiêu diệt các gốc tự do và đào thải độc tố ra khỏi cơ thể.
Ghi nhớ nguyên tắc uống nước đúng cách này để mỗi ngày luôn trẻ khỏe nhé😘
***
FUJIWA ONLINE - NPP THIÊN AN
🏭69 Hoàng Xuân Nhị, Phú Trung, Quận Tân Phú, TP.HCM
💻Website: https://fujiwa.online
☎️Hotline: 077 993 7969 - 0799 177 649
***
Điểm bán các sản phẩm của Fujiwa:
🔰Hệ thống siêu thị: Aeon - Lotte - emart- Co.opMart- Co.opFood - Co.opSmile - Cheers - Shinsen - Circle K - Beemart
🔰Hệ thống nhà thuốc Long Châu
🔰Hệ thống đại lý toàn quốc: https://ionfujiwa.vn/dai-ly
