
06/01/2023
BỔ SUNG NHÓM THỰC PHẨM BỔ NÃO ĐỎ - XANH - VÀNG
Ngày cuối năm cận kề, ai cũng đau đầu, mệt mỏi vì não bộ căng thẳng, áp lực kéo đến. Điều này có thể ảnh hưởng đến tuần hoàn não bộ.
Do đó, hôm nay A&C Pharma sẽ gợi ý 3 nhóm thực phẩm ĐỎ - XANH - VÀNG rất tốt cho não bộ:
🔴Nhóm đỏ: Cá hồi, thịt bò, lựu cung cấp chất dinh dưỡng và Omega-3 giúp tăng cường lưu lượng máu lên não
🟡Nhóm vàng: Bí ngô, quả óc chó, trứng, ngũ cốc,... cung cấp protein, dưỡng chất, vitamin bồi bổ não bộ
🟢 Nhóm xanh: Bơ, bông cải xanh, rau chân vịt cung cấp chất xơ dồi dào, sắt, kẽm giúp bảo vệ tế bào não, cải thiện trí nhớ
Ngoài 3 nhóm thực phẩm trên, bạn nên bổ sung thêm viên uống Dưỡng Tâm An - Định Thần Ngon Giấc chứa dưỡng chất bổ não Ginkgo Biloba Phytosome. Thành phần này kết hợp công nghệ hiện đại giúp tăng khả năng cải thiện tuần hoàn não và giảm đau đầu, mất ngủ.
❤ Hãy bảo vệ não bộ bằng bữa ăn dinh dưỡng và 1 viên Dưỡng Tâm An mỗi ngày nhé!