23/05/2024
ĐỘT QUỴ ĐÀNG NGÀY CÀNG TRẺ HÓA 😬😵
📌 Đột quỵ đang có xu hướng ngày càng trẻ hóa và gia tăng do thói quen xấu của giới trẻ nhưng nhiều người vẫn chủ quan nghĩ đây là căn bệnh người già.
♦️ Đột quỵ do thói quen sống
Đây là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến đột quỵ ở người trẻ tuổi. Có rất nhiều thói quen tưởng chừng vô hại nhưng kéo dài có thể làm tăng nguy cơ mắc đột quỵ
♦️ Hút th.uốc lá
Phá hủy các tế bào, khi đi vào cơ thể với lượng lớn sẽ làm tăng nguy cơ tổn thương mạch máu não, xơ vữa mạch máu.
♦️ Béo phì, lười vận động
Là đối tượng có nguy cơ đột quỵ rất cao, giới trẻ thường có chế độ dinh dưỡng không hợp lý, tiêu thụ nhiều thức ăn dầu mỡ, chất béo làm dẫn đến thừa cân. Dân văn phòng do tính chất công việc ngồi nhiều, ít vận động không giải phóng nhiều năng lượng khiến cho cân nặng tăng không kiểm soát dễ dẫn đến tình trạng tăng mỡ máu, xơ vữa động mạch.
♦️Nạp nhiều rượu, bia
Trung bình mỗi người Việt trên 15 tuổi tiêu thụ 8,3 lít cồn nguyên chất trong một năm, đứng top trên toàn thế giới. Cồn là nguyên nhân gây đột quỵ hàng đầu ở giới trẻ, kết hợp với các bệnh lý khác dẫn đến chảy máu não ở bệnh nhân trẻ tuổi.
♦️Làm việc quá sức, thường xuyên căng thẳng, stress
Đây là tình trạng rất đáng báo động ở giới trẻ hiện nay.Áp lực cuộc sống khiến người trẻ lao mình vào kiếm tiền, thường xuyên làm việc quá sức, căng thẳng quá độ gây áp lực lớn lên não, nguy cơ hình thành huyết khối (cục máu đông) làm tắc nghẽn mạch máu não hoặc xuất huyết não.
♦️Tắm khuya, tắm lạnh
Bởi nhiệt độ ban đêm thường hạ thấp, nếu sử dụng nhiệt độ nước tắm không phù hợp sẽ khiến cơ thể phải tự điều chỉnh bằng cách co mạch hoặc giãn mạch. Mạch máu co lại đột ngột sẽ dễ xảy ra nhồi máu não, co thắt mạch vành.
👉 Phòng ngừa bằng cách thay đổi thói quen sinh hoạt và tích cực tập luyện thể thao, tăng cường vận động thể chất. Đồng thời, hạn chế những thói quen ăn uống không đ.ảm bảo dinh dưỡng, nói không với th.uốc lá, chất kích thích, hạn chế sử dụng rượu, bia. Đặc biệt, không nên chủ quan với những dấu hiệu cảnh báo đột quỵ mà bỏ lỡ thời gian vàng điều trị.
------------🌸🌸🌸 ------------
☯️ HOA ĐÀ - PHÒNG KHÁM Y HỌC CỔ TRUYỀN - CHĂM SÓC BẢO DƯỠNG TRỊ LIỆU
🏠 Địa chỉ CN1: số 50 Đường Số 5 Khu Dân Cư Him Lam, Phường Tân Hưng, Quận 7, Tp HCM
🏠 Địa chỉ CN2: Số 24 Đường số 4 Khu Dân Cư HÀ ĐÔ, Phường 12, Quận 10, TP HCM
🏠 Địa chỉ CN3: SỐ 12 Đường Lam Sơn, Phường 6, Quận Bình Thạnh, TP HCM
☎️ Hotline: 0899.165.588 - 0906.683.998
🌐Web: http://hoadayhoccotruyen.com/
