Bệnh Viện Nam Học Sài Gòn

12/06/2020

10/06/2020

💦💦 NƯỚC không thể thiếu không cuộc sống, nhưng liệu đã ai biết BÍ QUYẾT uống nước ĐẠT CHUẨN hay chưa?????

👉 Cùng tìm hiểu *mẹo* để cơ thể thanh lọc tốt nhất nhé 😉😉😉

10/06/2020

⁉️ HÃY GHI NHỚ: “ĂN KHOAI LUỘC VÀ UỐNG NƯỚC CHANH NÓNG"

🌵 Uống nước chanh nóng có thể ngăn ngừa ung thư. Đừng thêm đường. Nước chanh nóng có lợi hơn nước chanh lạnh.

🌵 Cả khoai lang tím vàng đều có đặc tính phòng chống ung thư tốt.

01. Thường xuyên ăn tối muộn có thể làm tăng nguy cơ ung thư dạ dày

02. Không bao giờ lấy hơn 4 quả trứng mỗi tuần

03. Ăn thịt gà có thể gây ung thư dạ dày

04. Không bao giờ ăn trái cây sau bữa ăn. Nên ăn trái cây trước bữa ăn.

05. Không uống trà trong thời kỳ kinh nguyệt.

06. Uống ít sữa đậu nành, không thêm đường hoặc trứng vào sữa đậu nành

07. Đừng ăn cà chua khi bụng đói

08. Uống một ly nước lọc vào mỗi buổi sáng trước khi ăn để ngăn ngừa sỏi túi mật

09. Không có thức ăn 3 giờ trước khi đi ngủ

10. Uống ít rượu hoặc tránh, không có đặc tính dinh dưỡng nhưng có thể gây ra bệnh tiểu đường và tăng huyết áp

11. Không ăn bánh mì nướng khi còn nóng từ lò nướng hoặc máy nướng bánh mì

12. Không sạc điện thoại di động hoặc bất kỳ thiết bị nào bên cạnh bạn khi bạn đang ngủ

13. Uống 10 ly nước mỗi ngày để ngăn ngừa ung thư bàng quang

14. Uống nhiều nước vào ban ngày, ít hơn vào ban đêm

15. Không uống nhiều hơn 2 tách cà phê mỗi ngày, có thể gây mất ngủ và dạ dày

16. Ăn ít thức ăn có dầu. Phải mất 5-7 giờ để tiêu hóa chúng, khiến bạn cảm thấy mệt mỏi

17. Sau 5 giờ chiều, ăn ít

18. Sáu loại thực phẩm khiến bạn hạnh phúc: chuối, bưởi, rau bina, bí ngô, đào.

19. Ngủ ít hơn 8 giờ mỗi ngày có thể làm suy giảm chức năng não của chúng ta. Nghỉ ngơi buổi chiều trong nửa giờ có thể giữ vẻ trẻ trung của chúng tôi.

20. Cà chua nấu chín có đặc tính chữa bệnh tốt hơn cà chua sống.

06/06/2020

🔺 Điều Tuyệt Vời Khi Bạn Uống Nước Chanh Mỗi Ngày

👉 Hơi thở tươi mát hơn Uống một ít nước chanh sau bữa ăn có thể xóa sạch mùi thức ăn còn “vương vấn”. Chanh cũng góp phần kích thích sản xuất nước bọt giúp làm sạch miệng

👉 Khi bạn uống nước chanh mỗi ngày. Da được tiếp nước trông mịn màng và căng hơn. Làm giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn. Chanh giúp tăng lượng C vốn là những yếu tố giúp da khỏe mạnh mà vẫn linh hoạt

👉 Nước chanh không phải là một sản phẩm giảm cân thần kỳ. Uống nước chanh mỗi ngày không phải là điều duy nhất bạn cần làm để giảm cân thành công. Tuy nhiên, những người uống nước chanh có xu hướng ghi nhận giảm cân dễ dàng hơn

06/06/2020

🛑 Thực Phẩm Giúp Bạn Mạnh Mẽ Hơn Để Chống Lại Bệnh Tật

👉 Mật ong chứa các đặc tính kháng virus và kháng khuẩn, chống ô xy hóa và kháng , tăng cường mạnh mẽ khả năng miễn dịch, giúp sớm khỏi bệnh. Mật ong cũng có thể làm dịu cơn ho

👉 Tỏi có thể cải thiện hệ miễn dịch. Tỏi có đặc tính kháng khuẩn tự nhiên và có thể bảo vệ bạn khỏi mầm bệnh như vi khuẩn có thể gây nhiễm trùng

👉 Gừng dẫn đến phản ứng kháng thể mạnh hơn, có thể giúp bảo vệ cơ thể chống lại virus. Gừng có thể tiêu diệt vi khuẩn và các mầm bệnh phổ biến