Diệt Mỡ Cùng Diễm

Diệt Mỡ Cùng Diễm Ăn Healthy- Độ body tại đây
Tư vấn giảm mỡ giảm cân khoa học
0938.307.666

Thực đơn 7 ngày bay sạch 3kg mỡ 💪
13/08/2024

Thực đơn 7 ngày bay sạch 3kg mỡ 💪

7 ngày ăn ngon- Body siêu chuẩn!
19/07/2024

7 ngày ăn ngon- Body siêu chuẩn!

Healthy cỡ này ai mà nỡ ăn !
16/07/2024

Healthy cỡ này ai mà nỡ ăn !

Ghéttttt mấy đứa thấy kao mặp rồi cứ gặp là hỏi nay nhiu kí rồi????😭😭😭🤬
20/06/2024

Ghéttttt mấy đứa thấy kao mặp rồi cứ gặp là hỏi nay nhiu kí rồi????😭😭😭🤬

"Trà đậu biếc" chắc chắn phải xinh hơn "trà xanh" rồi!
16/06/2024

"Trà đậu biếc" chắc chắn phải xinh hơn "trà xanh" rồi!

Ăn này chắc chắn sẽ không mặp đâu 🥰
25/04/2024

Ăn này chắc chắn sẽ không mặp đâu 🥰

Bữa sáng kiểm soát calo tốt- đốt calo thừa!
14/04/2024

Bữa sáng kiểm soát calo tốt- đốt calo thừa!

7 ngày theo chế độ này giảm 2-3kg. Lưu lại ngay nhé!
13/04/2024

7 ngày theo chế độ này giảm 2-3kg. Lưu lại ngay nhé!

𝐵𝐴𝑁 𝑀𝑈𝑂̂́𝑁 𝐺𝐼𝐴̉𝑀 𝐶𝐴̂𝑁?? 𝑀𝑈𝑂̂́𝑁 𝑇𝐼̀𝑀 1 𝑆𝐴̉𝑁 𝑃𝐻𝐴̂̉𝑀 𝑇𝐻𝐴𝑌 𝑇𝐻𝐸̂́ 𝐵𝑈̛̃𝐴 𝐴̆𝑁? Sản phẩm đó phải đầy đủ 4 nhóm chất dinh dưỡng:...
10/04/2024

𝐵𝐴𝑁 𝑀𝑈𝑂̂́𝑁 𝐺𝐼𝐴̉𝑀 𝐶𝐴̂𝑁??
𝑀𝑈𝑂̂́𝑁 𝑇𝐼̀𝑀 1 𝑆𝐴̉𝑁 𝑃𝐻𝐴̂̉𝑀 𝑇𝐻𝐴𝑌 𝑇𝐻𝐸̂́ 𝐵𝑈̛̃𝐴 𝐴̆𝑁?

Sản phẩm đó phải đầy đủ 4 nhóm chất dinh dưỡng:

1. Chất đạm (protein)
2. Chất bột đường (tinh bột)
3. Chất xơ
4. Chất béo

🍗 Cơ thể con người cần từ 30-50gam protein mỗi ngày. Nếu thiếu hụt 1 thời gian dài quá nhiều sẽ khiến bạn 𝐌𝐀̂́𝐓 𝐂𝐎̛ (cơ là thứ giúp bạn khoẻ hơn, có thể đốt mỡ cả khi ngủ). Đó là lý do mọi người thường hay ưu tiên chọn các thực đơn Tăng cơ Giảm mỡ.

Cách giảm cân thông minh là lựa chọn đúng phương pháp và sản phẩm hỗ trợ.

cung cấp 230 calo trong mỗi gói với đầy đủ dưỡng chất như 1 bữa ăn healthy, giúp bạn lấy lại vóc dáng nhanh chóng, giảm mỡ, siết eo cực kỳ hiệu quả.

Nếu bạn quan tâm, hãy inbox Lành để được tư vấn kỹ hơn nhé 😘

10/04/2024

Cần tuyển gấp người mập, càng mập càng được ưu tiên. Nặng trên 54kg ,
bụng càng to càng tốt ,
cơ địa béo lì khó giảm cmt hoặc ib cho mình để nhận ưu đãi khủng!

NHỮNG SAI LẦM THƯỜNG MẮC PHẢI KHI G.I.Ả.M C.Â.N❌ Ăn quá ít, lượng calo nạp vào 1 ngày không đủ thì không có sức tập gym ...
28/02/2024

NHỮNG SAI LẦM THƯỜNG MẮC PHẢI KHI G.I.Ả.M C.Â.N
❌ Ăn quá ít, lượng calo nạp vào 1 ngày không đủ thì không có sức tập gym hay các bài tập cường độ cao.
❌Tỷ lệ thành phần trong khẩu phần ăn chưa đúng.
Nhiều rau củ quả mà thiếu đạm thì không tăng cơ được. Nếu tập nhiều dẫn đến mất cả cơ.
Hoặc cắt bỏ tinh bột, chất béo tốt cũng khiến cơ thể thiếu hụt dinh dưỡng.
❌Bỏ qua các bữa phụ trước và sau tập.
❌Tin vào 1 loại đồ uống nào đó có thể giúp giảm-cân nhanh.
Bản chất của việc giảm cân là bạn kiểm soát được CALO IN < CALO OUT. Bạn ăn uống gì cũng là nạp calo vào cơ thể. Lựa chọn thực phẩm lành mạnh và nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Nhiều bạn ăn không đủ chất dẫn đến hoa mày chóng mặt k có sức để tập.
❌Đừng ép mình ăn những thứ mình không thích.
❌Bổ sung nước lọc ( số cân nặng × 30ml) thì bạn nên bổ sung điện giải với tập nặng, hoặc các loại trà giúp thải độc thanh lọc cơ thể( lá trà xanh tươi, trà rau má...)
👉Bạn nên nhớ mục tiêu là GIẢM MỠ, chính vì thế nếu bạn có lỡ ăn nhiều hơn lượng calo 1 ngày mà đảm bảo Eat Clean thì chỉ cần chăm chỉ tập thêm để đốt cháy lượng calo thừa nhé.
Giảm-cân là một hành trình khám phá bản thân. Tạo lập THÓI QUEN tích cực, một chế độ ĂN UỐNG lành mạnh bạn hoàn toàn GIẢM MỠ thành công.
LƯU Ý: Thực đơn mang tính chất tham khảo vì mỗi người có một thể trạng khác nhau.

Address

Gò Vấp
Ho Chi Minh City

Telephone

+84938307666

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Diệt Mỡ Cùng Diễm posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category