Hi Melody Yoga

Hi Melody Yoga - Yoga cộng đồng (Nam nữ)
- Yoga for kids
- Yoga bầu
- Yoga kèm 1:1, 1:2

Hi Melody Yoga kính chúc mọi người một năm “vừa Đủ” - Đủ Khỏe để sống hết mình,- Đủ Tiền để bớt lo toan,- Đủ May Mắn để ...
16/02/2026

Hi Melody Yoga kính chúc mọi người một năm “vừa Đủ”
- Đủ Khỏe để sống hết mình,
- Đủ Tiền để bớt lo toan,
- Đủ May Mắn để đạt được điều mong đợi,
- Đủ Thời Gian để quan tâm nhau thêm một chút,
- Và hơn hết là đủ Bình An để dù ngoài kia thế nào, mình vẫn mỉm cười rất thật.
Vậy là Đủ 💛

🎆 HAPPY NEW YEAR 🎆

Một năm qua, Hi Melody Yoga biết rằng không phải buổi tập nào cũng dễ.Có những ngày cơ thể mệt, có những ngày chỉ muốn n...
05/02/2026

Một năm qua, Hi Melody Yoga biết rằng không phải buổi tập nào cũng dễ.
Có những ngày cơ thể mệt, có những ngày chỉ muốn nghỉ ngơi, có những ngày quá đỗi bận rộn nhưng bạn vẫn bước lên thảm – theo cách riêng của mình.

Cảm ơn vì bạn đã chọn lắng nghe cơ thể, không ép buộc, không so sánh, chỉ đơn giản là ở lại và chăm sóc bản thân tử tế hơn mỗi ngày.

Cảm ơn vì đã tin tưởng Hi Melody Yoga,
đã đồng hành, chia sẻ và cho chúng mình cơ hội được đi cùng bạn trong hành trình chậm lại để khỏe hơn, nhẹ hơn và bình an hơn từ bên trong.

Cảm ơn vì một năm đã cùng nhau hiện diện 💛

❌ ️ĐỪNG ĐỢI RẢNH MỚI ĐI TẬP.❌ ️ĐỪNG ĐỢI NHỨC MỎI MỚI NHỚ ĐẾN YOGA.✅️Vì thật ra…bạn sẽ hiếm khi RẢNHVà khi cơ thể bắt đầu...
15/01/2026

❌ ️ĐỪNG ĐỢI RẢNH MỚI ĐI TẬP.
❌ ️ĐỪNG ĐỢI NHỨC MỎI MỚI NHỚ ĐẾN YOGA.

✅️Vì thật ra…
bạn sẽ hiếm khi RẢNH
Và khi cơ thể bắt đầu nhức mỏi, là nó đã phải chịu đựng quá lâu rồi.
Chúng ta thường tự nhủ: đợi xong việc, đợi qua lễ, đợi qua Tết hay đợi khi đau nhiều hơn một chút rồi tính.

✅️ Nhưng cơ thể thì không biết đợi. Nó chỉ âm thầm gồng lên mỗi ngày, rồi dần quen với việc bị bỏ quên.

✅️ Yoga không phải là “giải pháp khi đã đau”.
Yoga là cách bạn lắng nghe và chăm sóc cơ thể từng ngày khi cơ thể chưa kịp lên tiếng.

Chỉ cần bạn bắt đầu sớm hơn một chút:
• Vai gáy không kịp cứng lại
• Lưng không tích tụ căng thẳng
• Hơi thở vẫn còn sâu và tròn đầy
• Tinh thần không rơi vào trạng thái kiệt sức

🌿 Tập luyện yoga không làm bạn mất đi thời gian. Nó giúp bạn một cơ thể đủ khỏe, đủ nhẹ, đủ bình an để tận hưởng trọn vẹn mọi khoảnh khắc.

Yoga là để bạn yêu thương bản thân hơn theo cách của bạn ♥️

Hi Melody Yoga kính chúc cả nhà ngày nghỉ lễ thật nhiều niềm vui ạ ❤️
29/12/2025

Hi Melody Yoga kính chúc cả nhà ngày nghỉ lễ thật nhiều niềm vui ạ ❤️

19/12/2025

Hi Melody Yoga chúc cả nhà một mùa Giáng sinh An Lành ☃️🎄❤️

U mê không lối thoát 😍😍😍
16/12/2025

U mê không lối thoát 😍😍😍

12/12/2025

Buổi sáng cuối tuần tại Hi Melody Yoga thật đông vui, tràn ngập không khí Giáng sinh 😍😍😍

02/12/2025

✨ TẾT ĐẾN – ĐỪNG QUÊN ĐẾN YOGA! ✨

Khi mọi thứ cuối năm trở nên vội vã, bận rộn hơn chính cơ thể và tâm trí lại cần chúng ta quan tâm và chậm lại.

Tết không chỉ là dọn nhà, mà còn là dọn mình.
Dọn bớt mệt mỏi. Dọn bớt áp lực. Dọn bớt những suy nghĩ cũ kỹ.

Bước lên thảm mỗi ngày một chút –
để đón Tết với thân khỏe – tâm yên.

💚 Thay vì đợi rảnh mới tập, hãy tập để mình rảnh hơn trong tâm.
💚 Thay vì chờ Tết xong mới bắt đầu, hãy để năm mới bắt đầu bằng chính một phiên tập trọn vẹn.

Hãy luôn giữ ngọn lửa luyện tập – dịu dàng mà bền bỉ.
Không cần đợi rảnh - Chỉ cần bắt đầu 🧘‍♀️



Address

T5-30 Manhattan, Vinhomes Grand Park, Đường Nguyễn Xiển, Long Bình, TP. HCM
Ho Chi Minh City
70000

Opening Hours

Monday 05:00 - 20:00
Tuesday 05:00 - 20:00
Wednesday 05:00 - 20:00
Thursday 05:00 - 20:00
Friday 05:00 - 20:00
Saturday 08:00 - 20:00

Telephone

+84876755668

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Hi Melody Yoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Hi Melody Yoga:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Luna House

Luna House Chuyên bán quần áo sơ sinh, thời trang trẻ em các thương hiệu cao cấp Việt Nam: Luxry, Nous, Lullaby, Uala, Chaang, Bu, Lapome, Momma, Mio, Little Love, Canifa, Avaler...