05/10/2020
❌ THAY VÌ PHẢI ĐI TÌM CÁC BIỆN PHÁP TRỊ NÁM THÌ HÃY CHỦ ĐỘNG PHÒNG NGỪA ❌
✅ Theo thống kê, ở Việt Nam, tỉ lệ phụ nữ bị nám da chiếm khoảng 70-80% và tập trung chủ yếu ở độ tuổi sau 30. Đáng báo động, thời gian gần đây, số phụ nữ trẻ dưới 30 bị nám đang có chiều hướng tăng đột biến. Nguyên nhân chính do sự tác động của ánh nắng mặt trời, ô nhiễm môi trường ngày càng nhiều, đặc biệt là sự xuất hiện của hàng loạt các loại mỹ phẩm lột tẩy kém chất lượng.
❌❌ DƯỚI ĐÂY LÀ NHỮNG CÁCH PHÒNG TRÁNH NÁM CHỊ EM NÊN BIẾT ❌❌
✅CÁCH RỬA MẶT ĐỂ GIẢM THÂM NÁM
👉 Rửa mặt tưởng chừng là công việc vô cùng đơn giản diễn ra mỗi ngày, nhưng lại đóng vai trò quan trọng, quyết định hiệu quả của việc điều trị các vấn đề da.
Mùa hè, nắng gắt, không khí oi bức khiến da tiết nhiều mồ hôi, dầu thừa, khi gặp bụi bẩn sẽ làm lỗ chân lông tắc nghẽn, tạo thành ổ khuẩn mụn, và gây ra các vấn đề lão hóa như thâm nám, tàn nhang. Do đó, giữ da mặt luôn sạch sẽ, thông thoáng chính là cách để phòng tránh nám và những bệnh lý khác về da.
✅THOA KEM CHỐNG NẮNG LÀ CÁCH CHỐNG NÁM HỮU HIỆU
👉Ánh nắng mặt trời là nguyên nhân lớn nhất khiến da bị sạm đen, gây nên nám, tàn nhang. Việc tiếp xúc liên tục với tia UV sẽ kích thích sắc tố melanin trên da hoạt động mạnh hơn, làm tế bào da tổn thương, da không đều màu.
✅ UỐNG ĐỦ NƯỚC LỌC VÀ TĂNG CƯỜNG RAU XANH
Nước lọc đóng vai trò làm sạch cơ thể, cuốn trôi tạp chất đọng lại bên trong cơ thể. Tuy nhiên, lượng nước này không giúp cung cấp hay giữ ẩm quá nhiều, bởi lẽ chúng sẽ nhanh chóng bị đào thải qua tuyến mồ hôi, nước tiểu. Đó là lý do, bạn phải tăng cường uống nước ép, sinh tố rau củ quả mỗi ngày. Lượng nước từ những loại thực phẩm này sẽ lưu giữ bên trong cơ thể, bổ sung vitamin cùng các dưỡng chất thiết yếu để xây dựng và cải thiện chức năng sống. Hãy thử sử dụng 2-3 loại nước ép mỗi ngày và thực hiện xuyên suốt trong một tuần, bạn sẽ vô cùng bất ngờ trước những thay đổi tích cực về cả sức khỏe và vẻ đẹp làn da. Khi làn da được cung cấp đầy đủ nguồn dinh dưỡng sẽ được cải thiện hàng rào bảo vệ, tăng sức đề kháng, dễ dàng chống lại những tác nhân xấu từ môi trường
✅ ĐẮP MẶT NẠ THIÊN NHIÊN
1. Mặt nạ nghệ mật ong
2. Mặt nạ chanh và lòng trắng trứng gà
Phần tiếp theo mình sẽ chia sẻ ở bài viết sau. Chị em quan tâm thì chấm nhé.