29/06/2025
🌿 Autotelic – Khi phần thưởng không nằm ở thành tích
Bạn đã bao giờ bắt đầu một việc chỉ vì muốn đạt được một mục tiêu cuối cùng,
nhưng rồi, khi đang đắm mình trong hành trình ấy, bạn chợt nhận ra:
🎁 Chính quá trình ấy mới là phần thưởng sâu sắc nhất?
Trải nghiệm này được nhà tâm lý học Mihaly Csikszentmihalyi gọi là Autotelic – những trải nghiệm có mục đích tự thân, nơi mỗi khoảnh khắc trải nghiệm là phần thưởng và lý do để ta thực hiện điều đó.
Có nguồn gốc từ tiếng Hy Lạp, Autotelic là sự kết hợp của:
🔹 auto = tự thân
🔹 telos = mục đích
Trái ngược với đó là Exotelic – những trải nghiệm vì một đích đến sau cùng.
Dù vậy, trong đời sống thật, phần lớn trải nghiệm là sự đan xen giữa Autotelic và Exotelic – một sự hòa quyện giữa cho đi và nhận lại, giữa đích đến và hành trình.
💫 Autotelic cũng có thể là một kiểu tính cách, những người có tính cách này thường người dễ dàng đắm mình trong trạng thái flow, tìm thấy ý nghĩa từ chính điều họ đang sống và làm.
⸻
☀️ Autotelic cũng là thông điệp để khép lại chiến dịch Mùa Hè Vang Vọng, Seesaw mong rằng bạn đã mang theo những trải nghiệm không chỉ để nhớ, mà còn để vang vọng mãi bên trong.
🍂 Hẹn gặp lại ở Mùa Thu Gom Góp, nơi chúng ta cùng nhặt lại những mảnh mùa hè, và gom góp về chính mình.
_
Nguồn tham khảo: Csikszentmihalyi, M., & Csikzentmihaly, M. (1990). Flow: The psychology of optimal experience (Vol. 1990, p. 1). New York: Harper & Row.
