https://www.facebook.com/103761175857559/

Đặc trị đau nhức xương khớp - Xoa bóp thảo mộc TKH, Ho Chi Minh City (2025)

02/04/2021

PHÒNG NGỪA TÊ CỨNG KHỚP VÀO BUỔI SÁNG
-------
🌤️ Sau một giấc ngủ dài vào buổi tối, chúng ta thường cảm thấy nhức mỏi, tê cứng khớp ngay khi vừa thức dậy. Và, thực tế cũng cho thấy 90% người viêm khớp bị tê cứng khớp vào sáng sớm.
▶️ Tình trạng này có thể khắc phục bằng cách xoa bóp, kể cả khi không đau vào buổi tối trước khi đi ngủ.
▶️ Uống một cốc nước ấm trước khi đi ngủ cũng sẽ giúp cơ thể và các khớp vận động trơn tru hơn vào sáng hôm sau.
▶️ Bạn cũng có thể làm dịu cơn đau nhức và thấp khớp bằng cách ngâm mình trong nước ấm, như vậy sẽ khiến cơ bắp giãn ra và cơ thể tự phóng thích một chất giảm đau tự nhiên.
⚠️ Lưu ý: bạn nên ngâm mình trong nước ấm bằng với nhiệt độ cơ thể. Ngoài, ra, luyện tập thể dục trong nước cũng là một phương pháp hỗ trợ giảm đau đang được các chuyên gia xương khớp khuyên dùng.

25/03/2021

NGUYÊN NHÂN BỊ ĐAU VAI GÁY THƯỜNG GẶP NHẤT HIỆN NAY
Bị đau vai gáy là triệu chứng thường gặp ở những người thường xuyên lao động nặng nhọc, nhân viên văn phòng,… khiến công việc bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Do đó, rất nhiều người thắc mắc nguyên nhân vì sao bị đau gáy? Với những thông tin dưới đây, bệnh nhân sẽ biết được vấn đề đang thắc mắc và cách điều trị.
NGUYÊN NHÂN BỊ ĐAU VAI GÁY
Đau vai gáy còn được gọi là viêm cơ vai gáy, là dấu hiệu biểu hiện của nhiều bệnh lý cơ xương khớp khác nhau. Các chuyên gia y tế cho biết, gặp phải triệu chứng này, bệnh nhân nên chú ý đến các bệnh lý sau:

✽ Thoát vị đĩa đệm cổ: Đĩa đệm bị thoát vị chèn ép vào dây thần kinh gây hiện tượng đau sau gáy lan tỏa xuống cánh tay hoặc lên đầu, cứng cổ, tê bì tay, khó thực hiện dang rộng cánh tay,…

✽ Thoái hóa cột sống cổ: Tình trạng cột sống bị lão hóa gây mài mòn sụn khớp, mất xương đầu khớp đốt sống gây ra triệu chứng đau sau gáy cổ, cứng cổ, tê bì tay, phù nề tay, nhìn kém, hoa mắt chóng mặt, sái cổ,…

✽ G*i cột sống cổ: Các g*i xương cột sống cổ xuất hiện chèn ép lên rễ thần kinh tủy cổ, gây triệu chứng đau sau cổ bên trái hoặc phải, đau buốt ở cổ khi vận động, tê bì hoặc mất cảm giác tay, đi lại mất thăng bằng, tụt huyết áp,… ✽ Viêm khớp bả vai: Chấn thương, thoái hóa khớp,… khiến khớp bả vai bị sưng đau, gây ra các triệu chứng đau khớp vai về đêm, phù nề khớp vai, mỏi vai, khó cử động vùng vai gáy, liệt một bên tay tạm thời,…

✽ Tổn thương đám rối thần kinh cánh tay: Các bệnh lý ở cột sống hoặc khớp bả vai khiến đám rối thần kinh bị chèn ép, tổn thương, gây triệu chứng tê bì cánh tay, yếu cơ tay, đau mỏi vai gáy chạy xuống cánh tay, rối loạn cảm giác tay,…

✽ Một số nguyên nhân khác gây đau vai gáy: Lao xương, ung thư xương, loãng xương, rối loạn thần kinh thực vật, bệnh lý tim mạch, chấn thương vai, stress,…

Những nguyên nhân đau vai gáy trên đây nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời sẽ làm tăng nguy cơ bại liệt, teo cơ, nhiễm trùng khớp, ảnh hưởng đến sinh hoạt thường ngày lẫn công việc. Do vậy cần thực hiện khám chữa càng sớm càng tốt.

14/03/2021

Đau nhức xương khớp nên kiêng ăn gì
Ngoài bổ sung những loại thực phẩm tốt cho quá trình hồi phục tổn thương tại xương khớp, người bệnh cũng cần hạn chế các loại thực phẩm xấu sau:

13/03/2021

‼‼Thời lạnh nổi khổ của những ai đang mắc bệnh về xương khớp. Mùa lạnh đến lại đau nhức hoành hành

✅Đau lưng, mỏi gối
✅Đau thần kinh tọa
✅Thoái hóa khớp
✅Viêm khớp, khô khớp
✅Đau từng các chi....

❌Đừng để những vấn đề ấy làm bạn phải mất ăn, mất ngủ

💯💯💯Hãy để XOA BÓP THẢO MỘC TKH mang sức khỏe đến cho mọi nhà nhé

20/02/2021

NGÂM MUỐI SỬ DỤNG HÀNG NGÀY TRỊ XƯƠNG KHỚP
-------------------
Theo các chuyên gia, việc thường xuyên sử dụng muối để ngâm chân có tác dụng thư giãn, thoải mái cơ thể. Nó còn có tác dụng trị đau khớp, hỗ trợ chữa các bệnh xương khớp rất tốt.
Bên cạnh đó, việc ngâm chân với nước muối hàng ngày cũng có tác dụng lưu thông mạch máu, tác động lành mạnh tới các huyệt bàn chân giúp đả thông huyết mạch, kích thích sự hưng phấn của não bộ giúp bạn nhớ lâu hơn. Vì ở chân có nhiều huyệt đạo, dây thần kinh có tác động tới não bộ.

Những công dụng hiệu quả của muối ngâm chân bao gồm:

Điều trị đau khớp
Giảm mệt mỏi
Giảm mất ngủ
Làm ấm chân và cơ thể
Trị bệnh ngoài da
Khử mùi hôi của chân

19/02/2021

Nhóm bệnh xương khớp thường gặp ở người cao tuổi
---------------------------------
---------------------------------
Viêm xương khớp
Viêm xương khớp là bệnh lí thường gặp ở người cao tuổi

Viêm xương khớp hay còn gọi là thoái hóa khớp là bệnh lí cơ xương khớp phổ biến nhất hiện nay. Hiện tượng viêm xảy ra ở các khớp trong cơ thể như: khớp gối, khớp ngón tay, ngón chân, khớp ở gót chân, khớp ở cột sống...gọi là viêm xương khớp và hiện tượng thoái hóa sụn khớp được gọi là thoái hóa khớp.

Nguyên nhân
Các tai nạn khi chơi thể thao
Yếu tố di truyền

Ảnh hưởng của quá trình lão hóa trong cơ thể
Tình trạng thừa cân, béo phì kéo dài
Yếu tố nghề nghiệp
Triệu chứng
Đau là biểu hiện rõ ràng nhất của bệnh. Hiện tượng đau có thể kéo dài trên 12 tuần gọi là đau mãn tính

Đau khi hoạt động

Đau khi về đêm

Cách điều trị và phòng tránh
Đi khám và tuân thủ chặt chẽ hướng dẫn của các chuyên gia, bác sĩ
Không tự ý chữa bệnh hoặc để ủ bệnh quá lâu
Tập dưỡng sinh, ngồi thiền, tập khí công để dưỡng tâm, an thần là một trong những phương pháp phòng tránh và điều trị viêm khớp hiệu quả.
Xây dựng lối sống khoa học, lành mạnh, tập luyện thể thao thường xuyên.
Ăn uống hợp lí, hạn chế ăn những thực phẩm có hại cho xương khớp
Tránh ngồi hoặc duy trì tư thế nào một cách quá lâu và lặp đi lặp lại
Tránh mang, vác đồ quá với sức khỏe và thể trạng của bản thân
Duy trì tinh thần thoải mái, tránh tình trạng căng thẳng, bất ổn tâm lí...

---------------------------------
Thoái hóa cột sống

Tuổi tác cao là một trong những nguyên nhân gây thoái hóa cột sống

Thoái hóa cột sống là bệnh lí về xương khớp phổ biến tại Việt Nam. Do bị chi phối bởi quá trình lão hóa, bệnh thường gặp ở người trung và cao tuổi. Bệnh thoái hóa khớp nếu không được chẩn đoán và điều trị kịp thời sẽ gây nên những biến chứng nguy hiểm, ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống như: đi lại khó khăn, đau, tê bì chân tay, teo cơ và nghiêm trọng nhất, người bệnh có thể bị liệt tứ chi hoặc tàn phế,

Nguyên nhân: Yếu tố di truyền

Do ảnh hưởng của quá trình lão hóa xảy ra khi tuổi càng ngày càng cao

Thói quen sinh hoạt, nghỉ ngơi, vận động không hợp lí.

Thiếu hụt các thành phần quan trọng như: canxi, glucosamine - thành phần chính kích thích sản xuất sụn khớp, colagen typ II - thành phần có tác dụng bôi trơn, proteoglycan - đóng vai trò quan trọng trong việc cấu tạo sụn khớp, giữ nước để làm trơn và nuôi dưỡng Collagen trong khớp.

Triệu chứng
Đau lưng thường xuyên, đôi khi có thể đau lan sang các vùng cơ thể khác như: đau vai, đau, hông, thần kinh tọa, đùi.
Lưng có xu hướng bị còng xuống hoặc vẹo vọ khiến dáng đi không bình thường
Cảm giác đau nhức, bức bối, mỏi mệt trong cơ thể gây chán ăn, cơ thể suy nhược...
Một số trường hợp bệnh nặng có thể gây tê bì chân tay, nếu không được chữa trị kịp thời, đúng cách có thể gây bại liệt
Cách điều trị và phòng tránh
Khám, chữa bệnh ngay khi nhận thấy các dấu hiệu của bệnh, tuân thủ nghiêm ngặt những quy tắc các chuyên gia, bác sĩ đề ra
Thực hiện các biện pháp như điều trị vật lí trị liệu, chườm nóng hoặc phẫu thuật...
Xây dựng thói quen sinh hoạt, rèn luyện cơ thể một cách khoa học: tránh làm việc quá tải và duy trì các thói quen xấu ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể đặc biệt là cột sống.
Nên tập 1 số môn thể thao đối với việc phòng tránh, điều trị bệnh thoái hóa cột sống như: đi bộ, bơi lội
Ăn uống khoa học, chú ý bổ sung các thực phẩm chứa nhiều chất xơ, vitamin...
Tránh hút thuốc lá bởi hàm lượng ni****ne trong thuốc lá ảnh hưởng xấu đến sự phát triển của cột sóng và đĩa đệm.
Duy trì cân nặng hợp lí, khắc phục tình trạng béo phì.

⭕️ Chỉ cần để lại【SỐ ĐIỆN THOẠI】kể cho chúng tôi nghe về tình trạng bệnh, chúng tôi sẽ liên hệ và tư vấn MIỄN PHÍ cách chữa trị có hiệu quả .

04/02/2021

❌NHỮNG CƠN ĐAU NHỨC KHÓ CHỊU...

⏩ Đây là tình trạng chung của hầu hết khách hàng bị bệnh xương khớp. Hiện nay đa số từ 30 tuổi trở lên con người chúng ta mắc phải bệnh xương khớp rất nhiều như.
- Đau nhức , khó vận động.
- Tê mỏi Tay , chân , cổ , vai gáy , thắt lưng...
- Khó Ngủ Và thường xuyên mất ngủ.
- Kèm theo rất nhiều triệu chứng khác.

❌ Nhưng chúng ta đừng quá lo lắng ⏩ Vì đã có siêu phẩm “XOA BÓP THẢO MỘC TKH” giúp bạn và gia đình xua tan những triệu chứng trên.

⏩ Inbox hoặc để lại tình trạng của bạn để được tư vấn nhé!

P/S : Phản Hồi cực tuyệt vời từ khách hàng đã sử dụng sản phẩm chỉ sau 3 ngày. Cảm ơn những chia sẻ tuyệt vời này từ quý cô chú!

——————————————
XOA BÓP THẢO MỘC TKH .
👉Đ𝒂̣̆𝒄 𝑻𝒓𝒊̣ 𝑪𝒂́𝒄 𝑩𝒆̣̂𝒏𝒉 𝑿𝒖̛𝒐̛𝒏𝒈 𝑲𝒉𝒐̛́𝒑.
👉𝑴𝒂𝒏𝒈 𝑯𝒂̣𝒏𝒉 𝑷𝒉𝒖́𝒄-𝑺𝒖̛́𝒄 𝑲𝒉𝒐𝒆̉ 𝑪𝒉𝒐 𝑮𝒊𝒂 đ𝒊̀𝒏𝒉 𝑩𝒂̣𝒏.
👉𝑻𝑼𝒀𝑬̂̉𝑵 𝑺𝑰̉ - Đ𝑨̣𝑰 𝑳𝒀́ 𝑻𝑶𝑨̀𝑵 𝑸𝑼𝑶̂́𝑪.
👉𝑯𝑶𝑻𝑳𝑰𝑵𝑬 𝑻𝑼̛ 𝑽𝑨̂́𝑵 : 0354555046

05/03/2020

🎁🎁🎁BIẾU CHA MẸ TIỀN TRIỆU, KHÔNG BẰNG GỬI TẶNG YÊU THƯƠNG "
👉👉SỰ LỰA CHỌN HOÀN HẢO NHẤT CHÍNH LÀ XOA BÓP THẢO MỘC TKH
🛍XOA BÓP THẢO MỘC TKH dành cho người già lớn tuổi.phụ nữ sau sinh thường hay nhứt mõi xương khớp. tay chân,lưng...
💁💁Vậy sao cả nhà k chọn sản phẩm chất lượng VUA XƯƠNG KHỚP để biếu cho cha mẹ người thân của mình.
👉Hãy inbox ngay cho Trang để được tư vấn miễn phí nhé nhé☎️0901128386
́p_Xương_Khớp

15/02/2020

❌NHỮNG CƠN ĐAU NHỨC KHÓ CHỊU...

⏩ Đây là tình trạng chung của hầu hết khách hàng bị bệnh xương khớp. Hiện nay đa số từ 30 tuổi trở lên con người chúng ta mắc phải bệnh xương khớp rất nhiều như.
- Đau nhức , khó vận động.
- Tê mỏi Tay , chân , cổ , vai gáy , thắt lưng...
- Khó Ngủ Và thường xuyên mất ngủ.
- Kèm theo rất nhiều triệu chứng khác.

❌ Nhưng chúng ta đừng quá lo lắng ⏩ Vì đã có siêu phẩm “XOA BÓP THẢO MỘC TKH” giúp bạn và gia đình xua tan những triệu chứng trên.

⏩ Inbox hoặc để lại tình trạng của bạn để được tư vấn nhé!

P/S : Phản Hồi cực tuyệt vời từ khách hàng đã sử dụng sản phẩm chỉ sau 3 ngày. Cảm ơn những chia sẻ tuyệt vời này từ quý cô chú!

——————————————
XOA BÓP THẢO MỘC TKH.
👉Đ𝒂̣̆𝒄 𝑻𝒓𝒊̣ 𝑪𝒂́𝒄 𝑩𝒆̣̂𝒏𝒉 𝑿𝒖̛𝒐̛𝒏𝒈 𝑲𝒉𝒐̛́𝒑.
👉𝑴𝒂𝒏𝒈 𝑯𝒂̣𝒏𝒉 𝑷𝒉𝒖́𝒄-𝑺𝒖̛́𝒄 𝑲𝒉𝒐𝒆̉ 𝑪𝒉𝒐 𝑮𝒊𝒂 đ𝒊̀𝒏𝒉 𝑩𝒂̣𝒏.
👉𝑻𝑼𝒀𝑬̂̉𝑵 𝑺𝑰̉ - Đ𝑨̣𝑰 𝑳𝒀́ 𝑻𝑶𝑨̀𝑵 𝑸𝑼𝑶̂́𝑪.

12/02/2020

❌ Nhà mình có ai bị bệnh xương khớp , đau nhức , thoái hóa khớp , viêm khớp để lại tình trạng tôi tư vấn miễn phí!

CAM KẾT DỨT ĐIỂM!

06/02/2020

Sản Phẩm Vua Xoa bóp xương khớp được rất nhiều bà con tin dùng!

Dịp tết vừa rồi có cực kỳ nhiều khách hàng đã đặt hàng để tặng cho gia đình... cảm ơn những hình ảnh phản hồi chất lượng này. Chúc gia đình ace luôn mạnh khoẻ trong năm mới❤️

P/S : adm mãi tết giờ mới Up hình được!

02/02/2020

BỆNH DỊCH CORONA TẤN CÔNG

Chúng ta cần phải phòng ngừa bằng cách MANG KHẨU TRANG - RỬA TAY BẰNG XÀ PHÒNG THƯỜNG XUYÊN -TRÁNH CHỔ ĐÔNG ĐÚC trong thời gian dịch bệnh

Đây là các biểu hiện của bệnh mọi người phải nhanh chóng trang bị cho mình và người thân

https://tuoitre.vn/dich-viem-phoi-do-virus-corona-chi-24-tieng-them-38-nguoi-chet-20200129110700106.htm

01/02/2020

⁣⁣⁣⁣COI THƯỜNG BIỂU HIỆN ĐAU MỎI CỔ, VAI, GÁY: BẠN SẼ PHẢI HỐI HẬN!
=======================
Hiện tượng đau mỏi cổ, vai, gáy là dấu hiệu tiền ẩn nhiều vấn đề nguy hiểm của bệnh lý về xương khớp như thoái hóa đốt sống cổ, g*i đôi cột sống, thoát vị đĩa đệm,…
Theo thống kê thì có tới 33% dân số ở độ tuổi ngoài 30 có nguy cơ bị thoái hóa đốt sống cổ. Trong đó chiếm đến 55% là dân văn phòng, đặc biệt là dân kế toán. Vậy nguyên nhân gây ra thoái hóa đốt sống cổ là gì? Tại sao dân văn phòng nói chung và dân kế toán nói riêng lại có nguy cơ mắc bệnh thoái hóa đốt sống cổ cao như vậy?
Dấu hiệu, nguyên nhân dẫn đến thoái hóa đốt sống cổ
Khi bạn có những triệu chứng nhỏ như thỉnh thoảng đau mỏi cổ, vai, gáy bạn thường lắc cổ, bóp vai và chỉ nghĩ đơn giản là “do mình mỏi quá, nghỉ ngơi là hết thôi mà”. Nhưng bạn có để ý rằng, các biểu hiện đó nó đã nhanh chóng lặp đi lặp lại, kể cả khi bạn đã nghỉ ngơi mà tại sao cổ và vai vẫn không hết đau mỏi. Biểu hiện này có thể gặp phải ở mọi lứa tuổi, nhất là ở độ tuổi khoảng 30 và rất quen thuộc với dân văn phòng.
Cột sống cổ làm một nhiệm vụ rất quan trọng đó là nâng đỡ phần đầu của cơ thể. Khi bạn thường xuyên ngồi lâu, không thẳng theo một tư thế, sẽ là nguyên nhân làm cho cột sống bị mỏi tại một vị trí. Tại vị trí này khí huyết sẽ bị ứ trệ, sự lưu thông khí huyết kém khiến máu không đi nuôi dưỡng được xương khớp. Ngoài ra, việc sai tư thế sẽ làm trọng lực của phần đầu không được dồn đều và giảm lực qua các đốt sống cổ, lực sẽ tập trung nhiều vào một vị trí. Do vậy vị trí này sẽ bị suy yếu hơn các đốt sống khác, dẫn đến bạn thường xuyên bị mỏi cổ, đó cũng là nguyên nhân dẫn đến thoái hóa đốt sống cổ.
Khi đã bị thoái hóa đốt sống cổ, bạn sẽ có thêm các biểu hiện đau nhức ở vùng vai, gáy, lan dần xuống bả vai và có thể dẫn đến tê mỏi cánh tay, run tay, nặng hơn nữa bạn có thể bị đau nửa đầu.
Do tính chất công việc của dân văn phòng, thường ngồi máy tính nhiều, ít vận động, ngồi triền miên từ lúc đi làm đến lúc về, thậm chí về nhà bạn lại cầm điện thoại hoặc nằm đọc tin tức nhiều giờ trên giường trước khi đi ngủ. Đây chính là thói quen nguy hiểm khiến hiện nay thoái hóa đốt sống cổ đang có xu hướng trẻ hóa ở độ tuổi 30.Cột sống cổ làm một nhiệm vụ rất quan trọng đó là nâng đỡ phần đầu của cơ thể. Khi bạn thường xuyên ngồi lâu, không thẳng theo một tư thế, sẽ là nguyên nhân làm cho cột sống bị mỏi tại một vị trí. Tại vị trí này khí huyết sẽ bị ứ trệ, sự lưu thông khí huyết kém khiến máu không đi nuôi dưỡng được xương khớp. Ngoài ra, việc sai tư thế sẽ làm trọng lực của phần đầu không được dồn đều và giảm lực qua các đốt sống cổ, lực sẽ tập trung nhiều vào một vị trí. Do vậy vị trí này sẽ bị suy yếu hơn các đốt sống khác, dẫn đến bạn thường xuyên bị mỏi cổ, đó cũng là nguyên nhân dẫn đến thoái hóa đốt sống cổ.
Khi đã bị thoái hóa đốt sống cổ, bạn sẽ có thêm các biểu hiện đau nhức ở vùng vai, gáy, lan dần xuống bả vai và có thể dẫn đến tê mỏi cánh tay, run tay, nặng hơn nữa bạn có thể bị đau nửa đầu.
Do tính chất công việc của dân văn phòng, thường ngồi máy tính nhiều, ít vận động, ngồi triền miên từ lúc đi làm đến lúc về, thậm chí về nhà bạn lại cầm điện thoại hoặc nằm đọc tin tức nhiều giờ trên giường trước khi đi ngủ. Đây chính là thói quen nguy hiểm khiến hiện nay thoái hóa đốt sống cổ đang có xu hướng trẻ hóa ở độ tuổi 30.Cột sống cổ làm một nhiệm vụ rất quan trọng đó là nâng đỡ phần đầu của cơ thể. Khi bạn thường xuyên ngồi lâu, không thẳng theo một tư thế, sẽ là nguyên nhân làm cho cột sống bị mỏi tại một vị trí. Tại vị trí này khí huyết sẽ bị ứ trệ, sự lưu thông khí huyết kém khiến máu không đi nuôi dưỡng được xương khớp. Ngoài ra, việc sai tư thế sẽ làm trọng lực của phần đầu không được dồn đều và giảm lực qua các đốt sống cổ, lực sẽ tập trung nhiều vào một vị trí. Do vậy vị trí này sẽ bị suy yếu hơn các đốt sống khác, dẫn đến bạn thường xuyên bị mỏi cổ, đó cũng là nguyên nhân dẫn đến thoái hóa đốt sống cổ.
Khi đã bị thoái hóa đốt sống cổ, bạn sẽ có thêm các biểu hiện đau nhức ở vùng vai, gáy, lan dần xuống bả vai và có thể dẫn đến tê mỏi cánh tay, run tay, nặng hơn nữa bạn có thể bị đau nửa đầu.
Do tính chất công việc của dân văn phòng, thường ngồi máy tính nhiều, ít vận động, ngồi triền miên từ lúc đi làm đến lúc về, thậm chí về nhà bạn lại cầm điện thoại hoặc nằm đọc tin tức nhiều giờ trên giường trước khi đi ngủ. Đây chính là thói quen nguy hiểm khiến hiện nay thoái hóa đốt sống cổ đang có xu hướng trẻ hóa ở độ tuổi 30.
=======================
☎️0901128386
Chia sẻ bài viết với bạn bè, người thân để phòng tránh và điều trị

01/02/2020

❌NHỮNG CƠN ĐAU NHỨC KHÓ CHỊU...

⏩ Đây là tình trạng chung của hầu hết khách hàng bị bệnh xương khớp. Hiện nay đa số từ 30 tuổi trở lên con người chúng ta mắc phải bệnh xương khớp rất nhiều như.
- Đau nhức , khó vận động.
- Tê mỏi Tay , chân , cổ , vai gáy , thắt lưng...
- Khó Ngủ Và thường xuyên mất ngủ.
- Kèm theo rất nhiều triệu chứng khác.

❌ Nhưng chúng ta đừng quá lo lắng ⏩ Vì đã có siêu phẩm “XOA BÓP THẢO MỘC TKH” giúp bạn và gia đình xua tan những triệu chứng trên.

⏩ Inbox hoặc để lại tình trạng của bạn để được tư vấn nhé!

P/S : Phản Hồi cực tuyệt vời từ khách hàng đã sử dụng sản phẩm chỉ sau 3 ngày. Cảm ơn những chia sẻ tuyệt vời này từ quý cô chú!

——————————————
Xoa Bóp Thảo Mộc TKH.
👉Đ𝒂̣̆𝒄 𝑻𝒓𝒊̣ 𝑪𝒂́𝒄 𝑩𝒆̣̂𝒏𝒉 𝑿𝒖̛𝒐̛𝒏𝒈 𝑲𝒉𝒐̛́𝒑.
👉𝑴𝒂𝒏𝒈 𝑯𝒂̣𝒏𝒉 𝑷𝒉𝒖́𝒄-𝑺𝒖̛́𝒄 𝑲𝒉𝒐𝒆̉ 𝑪𝒉𝒐 𝑮𝒊𝒂 đ𝒊̀𝒏𝒉 𝑩𝒂̣𝒏.
👉𝑻𝑼𝒀𝑬̂̉𝑵 𝑺𝑰̉ - Đ𝑨̣𝑰 𝑳𝒀́ 𝑻𝑶𝑨̀𝑵 𝑸𝑼𝑶̂́𝑪.
👉𝑯𝑶𝑻𝑳𝑰𝑵𝑬 𝑻𝑼̛ 𝑽𝑨̂́𝑵 : 0901128386

01/02/2020

BÍ MẬT ÍT AI BIẾT ĐỂ GIỮ CHO XƯƠNG KHỚP DẺO DAI CHO NGƯỜI CAO TUỔI

Bệnh xương khớp là bệnh phổ biến ở người cao tuổi. Hãy xem qua một số bài tập đơn giản dưới đây để áp dụng cho sức khỏe xương khớp nhé:

1. Đứng tay đơn kéo chân giúp giảm bớt căng thẳng ở các khớp đầu gối, các khớp xương được thư giãn, giảm các cơn đau và sưng đỏ. Thực hiện 3 lần mỗi ngày

2. Nằm ngửa nhấc chân giúp giảm bớt những cơn đau đầu gối, mang đến cảm giác rất nhẹ cho các khớp chân, giúp người bệnh xương khớp có thể di chuyển dễ dàng hơn. Giữ tư thế 30 giây và tiếp tục thực hiện ở chân đối diện, làm 3 lần mỗi ngày.

3. Leo vài bậc cầu thang (nếu có thể) giúp các khớp gối di chuyển linh hoạt hơn. Bước theo tốc độ chậm trong khoảng 30 giây. Lặp lại động tác khoảng 5 lần, mỗi ngày hai lần tập để các khớp chân được linh hoạt hơn (chú ý: cầu thang luôn có tay vịn để tránh té ngã)

CHÚC BÀ CON CÓ MỘT XƯƠNG KHỚP DẺO DAI, KHỎE MẠNH❤️❤️❤️

01/02/2020

❌NHỮNG CƠN ĐAU NHỨC KHÓ CHỊU...

⏩ Đây là tình trạng chung của hầu hết khách hàng bị bệnh xương khớp. Hiện nay đa số từ 30 tuổi trở lên con người chúng ta mắc phải bệnh xương khớp rất nhiều như.
- Đau nhức, khó vận động.
- Tê mỏi Tay, chân, cổ, vai gáy, thắt lưng...
- Khó Ngủ Và thường xuyên mất ngủ.
- Kèm theo rất nhiều triệu chứng khác.

❌ Nhưng chúng ta đừng quá lo lắng ⏩ Vì đã có siêu phẩm “XOA BÓP THẢO MỘC TKH” giúp bạn và gia đình xua tan những triệu chứng trên.

⏩ Inbox hoặc để lại tình trạng của bạn để được tư vấn nhé!

P/S : Phản Hồi cực tuyệt vời từ khách hàng đã sử dụng sản phẩm chỉ sau 3 ngày. Cảm ơn những chia sẻ tuyệt vời này từ quý cô chú!

——————————————
XOA BÓP THẢO MỘC TKH
👉Đ𝒂̣̆𝒄 𝑻𝒓𝒊̣ 𝑪𝒂́𝒄 𝑩𝒆̣̂𝒏𝒉 𝑿𝒖̛𝒐̛𝒏𝒈 𝑲𝒉𝒐̛́𝒑.
👉𝑴𝒂𝒏𝒈 𝑯𝒂̣𝒏𝒉 𝑷𝒉𝒖́𝒄-𝑺𝒖̛́𝒄 𝑲𝒉𝒐𝒆̉ 𝑪𝒉𝒐 𝑮𝒊𝒂 đ𝒊̀𝒏𝒉 𝑩𝒂̣𝒏.
👉𝑻𝑼𝒀𝑬̂̉𝑵 𝑺𝑰̉ - Đ𝑨̣𝑰 𝑳𝒀́ 𝑻𝑶𝑨̀𝑵 𝑸𝑼𝑶̂́𝑪.
👉𝑯𝑶𝑻𝑳𝑰𝑵𝑬 𝑻𝑼̛ 𝑽𝑨̂́𝑵 : 0901128386

01/02/2020

⁣⁣⁣⁣Những yếu tố tác động đến sự chắc khỏe của xương
⁣⁣----------*****⁣----------
Bộ xương đóng nhiều vai trò quan trọng cho cơ thể như tạo dáng cơ thể, bảo vệ cơ quan bên trong, chỗ neo bám của các bó cơ và là nguồn dự trữ canxi dồi dào. Bộ xương luôn thay đổi vì quá trình tạo xương mới và hủy xương cũ thường xuyên diễn ra cùng lúc.
- Lượng canxi trong chế độ ăn hàng ngày
⁣Nếu bạn ăn ít canxi, độ chắc khỏe của xương sẽ giảm đi, xương bạn sẽ bị mất nhiều hơn khi lớn tuổi và tăng nguy cơ mắc bệnh gãy xương.
- Tập thể thao
Những người ít vận động sẽ có nguy cơ bị loãng xương cao hơn là những người thích tập thể thao.
- Hút thuốc lá và uống bia rượu
Nghiên cứu cho thấy hút thuốc lá góp phần làm xương bị yếu đi. Tương tự như vậy, uống bia rượu nhiều hơn hai ly một này sẽ tăng nguy cơ loãng xương, vì chất cồn trong bia rượu sẽ ảnh hưởng đến quá trình hấp thu canxi của cơ thể bạn.
- Vóc dáng
Bạn sẽ có nguy cơ cao loãng xương nếu bạn quá gầy (BMI thấp hơn 19) hay khi bạn có khung xương nhỏ nhắn vì bạn sẽ có ít khối lượng xương để mất hơn khi về già. Rối loạn ăn uống và những tình trạng khác
Những người mắc chứng cuồng ăn hay biếng ăn đều là nguy cơ của sự yếu xương, ⁣ảnh hưởng đến sự hấp thu canxi của cơ thể và góp phần gây loãng xương.
⁣----------*****⁣----------
⁣☎ Hotline: 0901128386
👉 Chia sẻ bài viết với bạn bè, người thân để phòng tránh và điều trị

Đặc trị đau nhức xương khớp - Xoa bóp thảo mộc TKH

02/04/2021

25/03/2021

14/03/2021

13/03/2021

20/02/2021

19/02/2021

04/02/2021

05/03/2020

15/02/2020

12/02/2020

06/02/2020

02/02/2020

01/02/2020

01/02/2020

01/02/2020

01/02/2020

01/02/2020

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category