Ahagym 04 Bùi Đình Tuý, Số 4 Bùi Đình Túy, Phường 26, Quận Bình Thạnh, Tp. Hồ Chí Minh, Binh Thanh (2026)

10/03/2026

Bạn đến phòng GYM để TẬP LUYỆN….Hay chỉ đơn giản là đổi chỗ “DẠO CHƠI”🤔

Có một sự thật là tự tập một mình rất dễ khiến bạn nản lòng vì:
1. Mông lung: Không biết sắp xếp lịch tập sao cho khoa học.
2. Lo sợ: Sợ chấn thương, sợ tập sai làm phom người xấu đi.
3. Dậm chân tại chỗ: Mất thời gian nhưng hiệu quả lại chậm.
Tại sao phải chịu đựng sự cô đơn đó khi AHAGYM luôn tặng cho bạn một “người bạn đồng hành”?

👉🏻Với đội ngũ PT tận tâm, mỗi buổi tập của bạn sẽ là một bước tiến thần tốc. Chúng tôi cam kết hướng dẫn sát sao để bạn đạt được mục tiêu sức khỏe và hình thể trong thời gian ngắn nhất!
Đừng đi một mình, hãy đi cùng AHAGYM!💪🏻
-------------------------------------
𝐀𝐇𝐀𝐆𝐘𝐌 - 𝐕𝐈̀ 𝐒𝐔̛́𝐂 𝐊𝐇𝐎̉𝐄 𝐍𝐆𝐔̛𝐎̛̀𝐈 𝐕𝐈𝐄̣̂𝐓
Website: ahagym.vn
▶ 𝐂𝐡𝐢 𝐧𝐡𝐚́𝐧𝐡 𝟏: 04-06 Bùi Đình Túy, P.26, Bình Thạnh, TP.HCM
Hotline: 0926 18 08 08
▶ 𝐂𝐡𝐢 𝐧𝐡𝐚́𝐧𝐡 𝟐: 109B Hoàng Hoa Thám, P.6, Bình Thạnh, TP.HCM
Hotline: 0369 08 98 98
▶ 𝐂𝐡𝐢 𝐧𝐡𝐚́𝐧𝐡 𝟑: 220 Phan Huy Ích, P.12, Gò Vấp, TP.HCM
Hotline: 090 245 92 20
▶ 𝐂𝐡𝐢 𝐧𝐡𝐚́𝐧𝐡 𝟒: Coming Soon

09/03/2026

🥊 BOXING CHO NỮ – TỰ TIN MẠNH KHỎE CHO PHÁI ĐẸP
Nỗi lo “tập Boxing sẽ bị đô, cứng người” gần như không còn khi bạn tập luyện đúng cách cùng PT tại AHAGYM.
Kick-Boxing không chỉ giúp chị em vận động khỏe mạnh mà còn mang lại sự tự tin và khả năng tự vệ khi cần thiết.

✨ Khi tập Boxing tại AHAGYM, bạn sẽ:
- Đánh pad cùng HLV, học cách tấn công và né đòn như tình huống thực tế
- Rèn phản xạ và sự bình tĩnh trong mọi tình huống
- Tăng sức bền, cải thiện thể lực toàn diện

🔥 Đặc biệt, Kick-Boxing còn giúp siết dáng cực hiệu quả:
- Khoảng 30 phút có thể đốt đến 500 calo
- Hỗ trợ giảm cân, giảm mỡ rõ rệt
- Tác động mạnh vào bắp tay, bụng và đùi
👉 Thử một buổi Boxing tại AHAGYM để cảm nhận sự mạnh mẽ của chính mình! 🥊
-------------------------------------
𝐀𝐇𝐀𝐆𝐘𝐌 - 𝐕𝐈̀ 𝐒𝐔̛́𝐂 𝐊𝐇𝐎̉𝐄 𝐍𝐆𝐔̛𝐎̛̀𝐈 𝐕𝐈𝐄̣̂𝐓
Website: ahagym.vn
▶ 𝐂𝐡𝐢 𝐧𝐡𝐚́𝐧𝐡 𝟏: 04-06 Bùi Đình Túy, P.26, Bình Thạnh, TP.HCM
Hotline: 0926 18 08 08
▶ 𝐂𝐡𝐢 𝐧𝐡𝐚́𝐧𝐡 𝟐: 109B Hoàng Hoa Thám, P.6, Bình Thạnh, TP.HCM
Hotline: 0369 08 98 98
▶ 𝐂𝐡𝐢 𝐧𝐡𝐚́𝐧𝐡 𝟑: 220 Phan Huy Ích, P.12, Gò Vấp, TP.HCM
Hotline: 090 245 92 20
▶ 𝐂𝐡𝐢 𝐧𝐡𝐚́𝐧𝐡 𝟒: Coming Soon

08/03/2026

🎉 LỊCH TẬP TUẦN MỚI ĐÃ CÓ TẠI AHAGYM! 🎉
🧘‍♀️💃 YOGA & DANCE – SẴN SÀNG BÙNG NĂNG LƯỢNG

Một tuần mới bắt đầu cũng là lúc lịch lớp Yoga và Dance tại AHAGYM được cập nhật. Chuẩn bị tinh thần để vừa tập luyện khỏe mạnh, vừa giải tỏa stress sau những giờ học tập và làm việc nhé! 🔥

🌿 YOGA: Giãn cơ, thả lỏng cơ thể, giúp tâm trí thư giãn và cân bằng năng lượng.
🎶 DANCE: Âm nhạc bật lên là bắt đầu cháy hết mình – vừa vui vừa đốt calo cực hiệu quả.

👉 Lưu ngay lịch tập, chọn lớp mình thích và cùng AHAGYM khởi động một tuần thật tràn đầy năng lượng! 💪
--------------------------------------
𝐀𝐇𝐀𝐆𝐘𝐌 - 𝐕𝐈̀ 𝐒𝐔̛́𝐂 𝐊𝐇𝐎̉𝐄 𝐍𝐆𝐔̛𝐎̛̀𝐈 𝐕𝐈𝐄̣̂𝐓
Website: ahagym.vn
▶ 𝐂𝐡𝐢 𝐧𝐡𝐚́𝐧𝐡 𝟏: 04-06 Bùi Đình Túy, P.26, Bình Thạnh, TP.HCM
Hotline: 0926 18 08 08
▶ 𝐂𝐡𝐢 𝐧𝐡𝐚́𝐧𝐡 𝟐: 109B Hoàng Hoa Thám, P.6, Bình Thạnh, TP.HCM
Hotline: 0369 08 98 98
▶ 𝐂𝐡𝐢 𝐧𝐡𝐚́𝐧𝐡 𝟑: 220 Phan Huy Ích, P.12, Gò Vấp, TP.HCM
Hotline: 090 245 92 20
▶ 𝐂𝐡𝐢 𝐧𝐡𝐚́𝐧𝐡 𝟒: Coming Soon

08/03/2026

🌸 HAPPY WOMEN’S DAY – 08.03 🌸
Nhân ngày Quốc tế Phụ nữ 8/3, AHAGYM xin gửi những lời chúc tốt đẹp nhất đến tất cả những người phụ nữ tuyệt vời.

Chúc bạn luôn mạnh mẽ, tự tin, rạng rỡ và yêu thương chính mình nhiều hơn mỗi ngày. Dù ở bất kỳ vai trò nào, bạn vẫn luôn xứng đáng được trân trọng và tỏa sáng theo cách riêng của mình.

Cảm ơn những người phụ nữ đã mang đến nguồn năng lượng tích cực, sự dịu dàng và bản lĩnh trong từng bước đi của cuộc sống.

🌷 Chúc một nửa thế giới luôn xinh đẹp, khỏe mạnh và hạnh phúc — không chỉ hôm nay mà trong mọi ngày.
-------------------------------------
𝐀𝐇𝐀𝐆𝐘𝐌 - 𝐕𝐈̀ 𝐒𝐔̛́𝐂 𝐊𝐇𝐎̉𝐄 𝐍𝐆𝐔̛𝐎̛̀𝐈 𝐕𝐈𝐄̣̂𝐓
Website: ahagym.vn
▶ 𝐂𝐡𝐢 𝐧𝐡𝐚́𝐧𝐡 𝟏: 04-06 Bùi Đình Túy, P.26, Bình Thạnh, TP.HCM
Hotline: 0926 18 08 08
▶ 𝐂𝐡𝐢 𝐧𝐡𝐚́𝐧𝐡 𝟐: 109B Hoàng Hoa Thám, P.6, Bình Thạnh, TP.HCM
Hotline: 0369 08 98 98
▶ 𝐂𝐡𝐢 𝐧𝐡𝐚́𝐧𝐡 𝟑: 220 Phan Huy Ích, P.12, Gò Vấp, TP.HCM
Hotline: 090 245 92 20
▶ 𝐂𝐡𝐢 𝐧𝐡𝐚́𝐧𝐡 𝟒: Coming Soon

07/03/2026

Yoga bay – bộ môn vừa khỏe, vừa vui, vừa đẹp dành cho tất cả mọi người.

👉🏻Ai còn tự ti về phần thân trên như vai ngang, bắp tay to hay lưng nhiều mỡ thừa thì hãy thử tìm hiểu Yoga bay nhé. Những động tác treo mình trên võng không chỉ giúp cơ thể dẻo dai hơn mà còn hỗ trợ siết cơ lưng, vai và tay rất hiệu quả.

Tập rồi sẽ thấy: đau một chút – thích một chút – rồi dần dần sẽ ghiền nhiều chút😋.
Thử một buổi Yoga bay tại AHAGYM xem sao nhé! ✨
-------------------------------------
𝐀𝐇𝐀𝐆𝐘𝐌 - 𝐕𝐈̀ 𝐒𝐔̛́𝐂 𝐊𝐇𝐎̉𝐄 𝐍𝐆𝐔̛𝐎̛̀𝐈 𝐕𝐈𝐄̣̂𝐓
Website: ahagym.vn
▶ 𝐂𝐡𝐢 𝐧𝐡𝐚́𝐧𝐡 𝟏: 04-06 Bùi Đình Túy, P.26, Bình Thạnh, TP.HCM
Hotline: 0926 18 08 08
▶ 𝐂𝐡𝐢 𝐧𝐡𝐚́𝐧𝐡 𝟐: 109B Hoàng Hoa Thám, P.6, Bình Thạnh, TP.HCM
Hotline: 0369 08 98 98
▶ 𝐂𝐡𝐢 𝐧𝐡𝐚́𝐧𝐡 𝟑: 220 Phan Huy Ích, P.12, Gò Vấp, TP.HCM
Hotline: 090 245 92 20
▶ 𝐂𝐡𝐢 𝐧𝐡𝐚́𝐧𝐡 𝟒: Coming Soon

06/03/2026

STRETCHING DƯỚI GÓC NHÌN CỦA NGƯỜI TẬP LUYỆN – BẠN ĐÃ THỬ CHƯA?
Stretching không chỉ đơn giản là vài động tác giãn cơ sau khi tập, mà là cách giúp cơ thể phục hồi, giảm căng cứng và vận động hiệu quả hơn.
Với Stretching, bạn sẽ:
✔ Hiểu cơ thể mình đang căng cứng ở đâu
✔ Cải thiện độ linh hoạt và biên độ vận động
✔ Giảm nguy cơ chấn thương khi tập luyện

Các HLV chuyên nghiệp của AHAGYM sẽ giúp bạn:
✔ Giãn cơ sâu, giảm căng cứng sau khi tập
✔ Thả lỏng cơ thể sau những buổi gym hoặc vận động cường độ cao
✔ Cải thiện sự linh hoạt và cảm giác nhẹ nhàng cho cơ thể

👉 Đến AHAGYM để trải nghiệm Stretching và cảm nhận cơ thể nhẹ nhàng hơn sau mỗi buổi tập.
-------------------------------------
𝐀𝐇𝐀𝐆𝐘𝐌 - 𝐕𝐈̀ 𝐒𝐔̛́𝐂 𝐊𝐇𝐎̉𝐄 𝐍𝐆𝐔̛𝐎̛̀𝐈 𝐕𝐈𝐄̣̂𝐓
Website: ahagym.vn
▶ 𝐂𝐡𝐢 𝐧𝐡𝐚́𝐧𝐡 𝟏: 04-06 Bùi Đình Túy, P.26, Bình Thạnh, TP.HCM
Hotline: 0926 18 08 08
▶ 𝐂𝐡𝐢 𝐧𝐡𝐚́𝐧𝐡 𝟐: 109B Hoàng Hoa Thám, P.6, Bình Thạnh, TP.HCM
Hotline: 0369 08 98 98
▶ 𝐂𝐡𝐢 𝐧𝐡𝐚́𝐧𝐡 𝟑: 220 Phan Huy Ích, P.12, Gò Vấp, TP.HCM
Hotline: 090 245 92 20
▶ 𝐂𝐡𝐢 𝐧𝐡𝐚́𝐧𝐡 𝟒: Coming Soon

05/03/2026

ĐÁNH THỨC BẢN LĨNH TRONG TỪNG NHỊP THỞ! 💪

Vận động là tuyên ngôn của một lối sống tích cực và khao khát làm chủ bản thân. Đừng chỉ tập luyện, hãy tái định nghĩa giới hạn của chính mình!
AHAGYM không dừng lại ở việc nâng cấp thể lực, chúng tôi nâng cấp tư duy sống. mang đến một vibe tập luyện hoàn toàn khác: Không áp lực, chỉ có sự tiến bộ.

Cứ đến và trải nghiệm, bạn sẽ thấy việc yêu bản thân chưa bao giờ thích đến thế!
-------------------------------------
𝐀𝐇𝐀𝐆𝐘𝐌 - 𝐕𝐈̀ 𝐒𝐔̛́𝐂 𝐊𝐇𝐎̉𝐄 𝐍𝐆𝐔̛𝐎̛̀𝐈 𝐕𝐈𝐄̣̂𝐓
Website: ahagym.vn
▶ 𝐂𝐡𝐢 𝐧𝐡𝐚́𝐧𝐡 𝟏: 04-06 Bùi Đình Túy, P.26, Bình Thạnh, TP.HCM
Hotline: 0926 18 08 08
▶ 𝐂𝐡𝐢 𝐧𝐡𝐚́𝐧𝐡 𝟐: 109B Hoàng Hoa Thám, P.6, Bình Thạnh, TP.HCM
Hotline: 0369 08 98 98
▶ 𝐂𝐡𝐢 𝐧𝐡𝐚́𝐧𝐡 𝟑: 220 Phan Huy Ích, P.12, Gò Vấp, TP.HCM
Hotline: 090 245 92 20
▶ 𝐂𝐡𝐢 𝐧𝐡𝐚́𝐧𝐡 𝟒: Coming Soon

04/03/2026

Boxing sau tết, bạn đã thử chưa?
Nếu bạn đang tìm một bộ môn vừa xả stress, vừa đốt calo cực mạnh để lấy lại form sau những ngày bánh chưng – tiệc tùng, thì sao không đến AHAGYM làm thử vài hiệp Boxing nhỉ?
• 🥊 Đốt calo "thần sầu"
• 🥊 Phản xạ cực bén
• 🥊 Xả stress 10/10
Work out today? Chọn Boxing tại AHAGYM để "Knock-out" mọi thử thách năm 2026 nhé! 🏆
-------------------------------------
𝐀𝐇𝐀𝐆𝐘𝐌 - 𝐕𝐈̀ 𝐒𝐔̛́𝐂 𝐊𝐇𝐎̉𝐄 𝐍𝐆𝐔̛𝐎̛̀𝐈 𝐕𝐈𝐄̣̂𝐓
Website: ahagym.vn
▶ 𝐂𝐡𝐢 𝐧𝐡𝐚́𝐧𝐡 𝟏: 04-06 Bùi Đình Túy, P.26, Bình Thạnh, TP.HCM
Hotline: 0926 18 08 08
▶ 𝐂𝐡𝐢 𝐧𝐡𝐚́𝐧𝐡 𝟐: 109B Hoàng Hoa Thám, P.6, Bình Thạnh, TP.HCM
Hotline: 0369 08 98 98
▶ 𝐂𝐡𝐢 𝐧𝐡𝐚́𝐧𝐡 𝟑: 220 Phan Huy Ích, P.12, Gò Vấp, TP.HCM
Hotline: 090 245 92 20
▶ 𝐂𝐡𝐢 𝐧𝐡𝐚́𝐧𝐡 𝟒: Coming Soon

03/03/2026

WORKOUT TODAY - Đầu tư cho bản thân là khoản đầu tư "lãi" nhất 2026!
Sau những ngày nghỉ Tết: ăn ngon – ngủ kỹ – “tạm quên” lịch tập… thì đây chính là thời điểm VÀNG để quay trở lại và bứt phá hình thể
Lịch trình Work out hôm nay:
* 5 phút: Khởi động.
* 45 phút: Tập luyện hết mình.
* 10 phút: Đứng trước gương chiêm ngưỡng thành quả
Hôm nay tập một chút, ngày mai tập một chút. Lên đồ và tới AHAGYM thôi!
-------------------------------------
𝐀𝐇𝐀𝐆𝐘𝐌 - 𝐕𝐈̀ 𝐒𝐔̛́𝐂 𝐊𝐇𝐎̉𝐄 𝐍𝐆𝐔̛𝐎̛̀𝐈 𝐕𝐈𝐄̣̂𝐓
Website: ahagym.vn
▶ 𝐂𝐡𝐢 𝐧𝐡𝐚́𝐧𝐡 𝟏: 04-06 Bùi Đình Túy, P.26, Bình Thạnh, TP.HCM
Hotline: 0926 18 08 08
▶ 𝐂𝐡𝐢 𝐧𝐡𝐚́𝐧𝐡 𝟐: 109B Hoàng Hoa Thám, P.6, Bình Thạnh, TP.HCM
Hotline: 0369 08 98 98
▶ 𝐂𝐡𝐢 𝐧𝐡𝐚́𝐧𝐡 𝟑: 220 Phan Huy Ích, P.12, Gò Vấp, TP.HCM
Hotline: 090 245 92 20
▶ 𝐂𝐡𝐢 𝐧𝐡𝐚́𝐧𝐡 𝟒: Coming Soon

02/03/2026

Bạn chán Yoga vì nghĩ bộ môn này chỉ nằm “lì” trên thảm?
Đó là vì bạn chưa thử Yoga với hệ thống dụng cụ tại AHAGYM thôi. Thực tế, Yoga đa dạng và thú vị không kém gì Gym cả!

Một số dụng cụ phổ biến và công dụng:
• Thảm Yoga: Tạo bề mặt bám dính, chống trượt và êm ái cho các tư thế.
• Gạch Yoga: Hỗ trợ giữ thăng bằng, căn chỉnh trong các tư thế đứng hoặc gập người.
• Dây đai: Giúp giãn cơ sâu và an toàn hơn trong các tư thế uốn lưng hoặc ngồi gập.
• Vòng Yoga: Mở vai, mở ngực, hỗ trợ uốn lưng và massage lưng.

Những dụng cụ này chính là “chìa khoá” giúp bạn:
• Tập an toàn hơn
• Giãn sâu hơn
• Giữ form chuẩn hơn

👉🏻 Thử một buổi tại AHAGYM để xem ad nói có đúng không nhé!
-------------------------------------
𝐀𝐇𝐀𝐆𝐘𝐌 - 𝐕𝐈̀ 𝐒𝐔̛́𝐂 𝐊𝐇𝐎̉𝐄 𝐍𝐆𝐔̛𝐎̛̀𝐈 𝐕𝐈𝐄̣̂𝐓
Website: ahagym.vn
▶ 𝐂𝐡𝐢 𝐧𝐡𝐚́𝐧𝐡 𝟏: 04-06 Bùi Đình Túy, P.26, Bình Thạnh, TP.HCM
Hotline: 0926 18 08 08
▶ 𝐂𝐡𝐢 𝐧𝐡𝐚́𝐧𝐡 𝟐: 109B Hoàng Hoa Thám, P.6, Bình Thạnh, TP.HCM
Hotline: 0369 08 98 98
▶ 𝐂𝐡𝐢 𝐧𝐡𝐚́𝐧𝐡 𝟑: 220 Phan Huy Ích, P.12, Gò Vấp, TP.HCM
Hotline: 090 245 92 20
▶ 𝐂𝐡𝐢 𝐧𝐡𝐚́𝐧𝐡 𝟒: Coming Soon

01/03/2026

Sẵn sàng chưa? Đưa cơ thể vào trạng thái "active" nhất để dọn dẹp mệt mỏi thôi nào.
Ai chung team "nhảy cực sung, nhạc cực hăng" sau tết này thì điểm danh cái nhẹ nào!🥰
-------------------------------------
𝐀𝐇𝐀𝐆𝐘𝐌 - 𝐕𝐈̀ 𝐒𝐔̛́𝐂 𝐊𝐇𝐎̉𝐄 𝐍𝐆𝐔̛𝐎̛̀𝐈 𝐕𝐈𝐄̣̂𝐓
Website: ahagym.vn
▶ 𝐂𝐡𝐢 𝐧𝐡𝐚́𝐧𝐡 𝟏: 04-06 Bùi Đình Túy, P.26, Bình Thạnh, TP.HCM
Hotline: 0926 18 08 08
▶ 𝐂𝐡𝐢 𝐧𝐡𝐚́𝐧𝐡 𝟐: 109B Hoàng Hoa Thám, P.6, Bình Thạnh, TP.HCM
Hotline: 0369 08 98 98
▶ 𝐂𝐡𝐢 𝐧𝐡𝐚́𝐧𝐡 𝟑: 220 Phan Huy Ích, P.12, Gò Vấp, TP.HCM
Hotline: 090 245 92 20
▶ 𝐂𝐡𝐢 𝐧𝐡𝐚́𝐧𝐡 𝟒: Coming Soon

28/02/2026

Nghỉ đủ rồi, giờ là lúc "unboxing" chiếc thảm Yoga để giãn cái lưng đang biểu tình. Yoga Ấn Độ AHAGYM sẵn sàng rồi, còn bạn đã sẵn sàng để "start-up" lại công việc chưa?
-------------------------------------
𝐀𝐇𝐀𝐆𝐘𝐌 - 𝐕𝐈̀ 𝐒𝐔̛́𝐂 𝐊𝐇𝐎̉𝐄 𝐍𝐆𝐔̛𝐎̛̀𝐈 𝐕𝐈𝐄̣̂𝐓
Website: ahagym.vn
▶ 𝐂𝐡𝐢 𝐧𝐡𝐚́𝐧𝐡 𝟏: 04-06 Bùi Đình Túy, P.26, Bình Thạnh, TP.HCM
Hotline: 0926 18 08 08
▶ 𝐂𝐡𝐢 𝐧𝐡𝐚́𝐧𝐡 𝟐: 109B Hoàng Hoa Thám, P.6, Bình Thạnh, TP.HCM
Hotline: 0369 08 98 98
▶ 𝐂𝐡𝐢 𝐧𝐡𝐚́𝐧𝐡 𝟑: 220 Phan Huy Ích, P.12, Gò Vấp, TP.HCM
Hotline: 090 245 92 20
▶ 𝐂𝐡𝐢 𝐧𝐡𝐚́𝐧𝐡 𝟒: Coming Soon

Ahagym 04 Bùi Đình Tuý

10/03/2026

09/03/2026

08/03/2026

08/03/2026

07/03/2026

06/03/2026

05/03/2026

04/03/2026

03/03/2026

02/03/2026

01/03/2026

28/02/2026

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share