Thiền Vipassana Não Bộ

11/06/2025

🌿🌹KHÓA 🧘 VIPASSANA NÃO BỘ
OFFLINE K64 TẠI YÊN TỬ
✨CHỈ 9️⃣ NGÀY NỮA BẮT ĐẦU✨
(20.6 - 29.6.2025)
🔑 ĐẾN VỚI KHÓA THIỀN, BẠN SẼ MỞ KHÓA SỰ THẬT CON NGƯỜI BÊN TRONG BẠN .. SỰ TỰ DO, THỊNH VƯỢNG, HẠNH PHÚC VÀ THÀNH CÔNG LUÔN LUÔN Ở ĐÓ.. BẠN CÓ MUỐN ĐÁNH THỨC NÓ HAY KHÔNG ❓.. .VẬY CÒN CHẦN CHỜ GÌ NỮA! CHÚNG TA TIẾP TỤC ĐĂNG KÝ & LAN TỎA ĐẾN NGƯỜI THÂN BẠN BÈ THEO ĐƯỜNG LINK SAU NHÉ🥰
https://nguyentunam.vn/khoa-thien-k64-yen-tu
☎️SỐ HOTLINE HỖ TRỢ GHI DANH:
💖Ms.ĐINH HƯƠNG : 0986.907.666
💙 Mr.PHẠM SỦNG: 0945.000.286
❤️Ms.DIỆU MINH: 0965.651.786
TRÂN TRỌNG 🌹

  🎉🍀 THÔNG BÁO 🍀🎉 🌻🌻🌻 KHÓA THIỀN K64 OFFLINE 🌻🌻🌻 🌻🌻🌻VIPASSANA NÃO BỘ 🌻🌻🌻 10 ngày từ 20/06/2025 đến 29/06/2025 💞 Link đăng ký khóa thiền Vipassana K64: 👉👉👉 Form đăng kí 💞 Gia nhập đội nhóm zalo K64: 👉👉....

10/05/2025

Thiền Vipassana não bộ – Giải phóng tâm trí khỏi lo âu
💭 Vipassana giúp bạn giải phóng tâm trí khỏi sự lo lắng, căng thẳng và mọi phiền muộn trong cuộc sống. Bằng cách áp dụng phương pháp thiền này, bạn sẽ nhận ra rằng mỗi suy nghĩ và cảm xúc đều có thể được kiểm soát, thay vì để chúng điều khiển bạn.
✨ Thiền giúp bạn phát triển khả năng nhìn nhận một cách tỉnh táo và chủ động, từ đó kiểm soát mọi tình huống trong cuộc sống với một tâm lý sáng suốt.
—--------------------
🧘Bạn có thể tìm hiểu thêm thông tin thông qua:
🌈🍀K64 OFFLINE TẠI YÊN TỬ
(20.6 - 29.6.2025)
👉Đăng ký ngay để không bỏ lỡ!
https://nuoiduongthantam.yentutunglam.com.vn/vinpassana-2025
👉Tham gia nhóm Zalo K64:
https://zalo.me/g/vodmlh061
🌈🍀K63 ONLINE TRÊN ZOOM
( 21.5 - 31.5.2025)
🥰 Khóa có phí 2triêu - chúng ta có thể tùy lòng hảo tâm gieo hạt 🥰
👉Đăng ký ngay để không bỏ lỡ!
https://nguyentunam.vn/khoa-thien-k63
👉Tham gia nhóm Zalo K63: https://zalo.me/g/pqknqg515
💡 Ai nên tham gia khóa thiền này?
Bất kỳ ai muốn tìm lại chính mình, muốn biết mình đến từ đâu và sẽ đi về đâu, muốn biết nguyên do thật sự của khổ đau, muốn hiểu rõ sự lập trình lại Não Bộ sẽ kiến tạo ra một cuộc sống đầy sự hỷ lạc và hạnh phúc như thế nào.
Khóa thiền dành cho thiền sinh mới, Không yêu cầu kinh nghiệm thiền trước.

☎️SỐ HOTLINE HỖ TRỢ GHI DANH:
💙 Mr. PHẠM SỦNG: 0945.000.286
❤️Ms. DIỆU MINH: 0965.651.786
💖Ms. ĐINH HƯƠNG: 0986.907.666
TRÂN TRỌNG 🌹

04/05/2025

✨Thầy Phước Tuệ Từ và hành trình sáng tạo không ngừng nghỉ✨
🌿 Với tâm huyết đưa phương pháp thiền Vipassana đến gần hơn với mọi người, Thầy Phước Tuệ Từ đã giúp hàng chục ngàn học viên thay đổi cuộc sống theo hướng tích cực.
💡 Nhờ vào các khóa học của Thầy, họ đã khám phá ra sức mạnh tiềm ẩn trong mình, tìm lại sự bình an trong tâm hồn và thành công trong công việc và cuộc sống cá nhân.
—--------------------
🧘Bạn có thể tìm hiểu thêm thông tin thông qua:
✍️website: https://nguyentunam.vn/khoa-thien-k61-ha-noi/
✍️Hoặc tham gia nhóm Zalo K62: https://zalo.me/g/fpgflz446

💡 Ai nên tham gia khóa thiền này?
Bất kỳ ai muốn tìm lại chính mình, muốn biết mình đến từ đâu và sẽ đi về đâu, muốn biết nguyên do thật sự của khổ đau, muốn hiểu rõ sự lập trình lại Não Bộ sẽ kiến tạo ra một cuộc sống đầy sự hỷ lạc và hạnh phúc như thế nào.
Khóa thiền dành cho thiền sinh mới, Không yêu cầu kinh nghiệm thiền trước.
☎️LH BAN TƯ VẤN ĐỂ CÓ THÊM THÔNG TIN
☎️Diệu Minh: 096 565 1786
☎️Phạm Sủng: 0945 000 286
☎️Kim Ngọc: 0942 300 086

03/05/2025

✨Thiền Vipassana – Lợi ích không ngờ cho não bộ🎊
🧠 Thiền Vipassana não bộ không chỉ là một phương pháp thiền, mà là một hành trình tự nhận thức, tự chữa lành.
✨ Phương pháp này sử dụng công nghệ tâm trí để điều chỉnh tần số não bộ, giúp bạn trở nên tập trung, sáng suốt, và an lạc hơn bao giờ hết.
✔️ Tăng cường khả năng tự kiểm soát cảm xúc.
✔️ Giảm stress, lo âu và trầm cảm.
✔️ Tạo ra một trạng thái sáng tạo và đầy năng lượng.
—--------------------
🧘Bạn có thể tìm hiểu thêm thông tin thông qua:
✍️website: https://nguyentunam.vn/khoa-thien-k61-ha-noi/
✍️Hoặc tham gia nhóm Zalo K62: https://zalo.me/g/fpgflz446

💡 Ai nên tham gia khóa thiền này?
Bất kỳ ai muốn tìm lại chính mình, muốn biết mình đến từ đâu và sẽ đi về đâu, muốn biết nguyên do thật sự của khổ đau, muốn hiểu rõ sự lập trình lại Não Bộ sẽ kiến tạo ra một cuộc sống đầy sự hỷ lạc và hạnh phúc như thế nào.
Khóa thiền dành cho thiền sinh mới, Không yêu cầu kinh nghiệm thiền trước.
☎️LH BAN TƯ VẤN ĐỂ CÓ THÊM THÔNG TIN
☎️Diệu Minh: 096 565 1786
☎️Phạm Sủng: 0945 000 286
☎️Kim Ngọc: 0942 300 086

26/04/2025

Thầy Phước Tuệ Từ – Người thầy dẫn dắt sự thức tỉnh
-------------
🌿 Thầy Phước Tuệ Từ không chỉ là một người thầy dẫn dắt thiền sinh trong hành trình Vipassana, mà còn là người truyền cảm hứng vô giá cho hàng chục ngàn người.
Sự kết hợp giữa kiến thức khoa học và trí tuệ thiền định của Thầy mang lại những bài giảng sâu sắc, dễ hiểu và thực tế, giúp học viên thay đổi hoàn toàn cách nhìn nhận về cuộc sống.
✨ Hàng ngàn học viên đã chứng kiến sự thay đổi trong công việc, sức khỏe và các mối quan hệ, nhờ vào sự chỉ dẫn của Thầy. Từ một người bận rộn, căng thẳng, họ đã trở thành những người an lạc, sáng tạo và giàu có về tinh thần lẫn vật chất.
—--------------------
🧘Bạn có thể tìm hiểu thêm thông tin thông qua:
✍️website: https://nguyentunam.vn/khoa-thien-k61-ha-noi/
✍️Hoặc tham gia nhóm Zalo K62: https://zalo.me/g/fpgflz446

💡 Ai nên tham gia khóa thiền này?
Bất kỳ ai muốn tìm lại chính mình, muốn biết mình đến từ đâu và sẽ đi về đâu, muốn biết nguyên do thật sự của khổ đau, muốn hiểu rõ sự lập trình lại Não Bộ sẽ kiến tạo ra một cuộc sống đầy sự hỷ lạc và hạnh phúc như thế nào.
Khóa thiền dành cho thiền sinh mới, Không yêu cầu kinh nghiệm thiền trước.
☎️LH BAN TƯ VẤN ĐỂ CÓ THÊM THÔNG TIN
☎️Diệu Minh: 096 565 1786
☎️Phạm Sủng: 0945 000 286
☎️Kim Ngọc: 0942 300 086

24/04/2025

Sự Khác Biệt Của Vipassana Não Bộ So Với Các Hình Thức Thiền Khác

Khác với nhiều phương pháp thiền khác tập trung vào thư giãn, tưởng tượng hoặc an định, Vipassana Não Bộ đi thẳng vào sự “thấy biết như thật” – không phán xét, không can thiệp, chỉ đơn giản là quan sát chính xác những gì đang diễn ra trong thân và tâm.

Ngoài ra, Vipassana Não Bộ còn dựa trên nền tảng khoa học thần kinh, giúp người hành thiền hiểu rõ những gì đang xảy ra trong não bộ mình – từ sự kích hoạt của hệ viền (liên quan đến cảm xúc), cho đến cách vỏ não trước trán kiểm soát hành vi và nhận thức.

Sự kết hợp giữa thực hành nội tâm và lý giải khoa học này khiến Vipassana Não Bộ trở thành một phương pháp thiền sâu sắc và thực tế, đặc biệt phù hợp với người hiện đại.

23/04/2025

Trước Khi Đi Thiền – Hãy Đặt Xuống Mọi Mong Cầu
Trước khi bước vào hành trình thiền Vipassana Não Bộ, điều quý giá nhất bạn có thể mang theo – lại chính là… sự buông bỏ.
Buông bỏ kỳ vọng phải “đạt được gì đó”.
Buông bỏ mong muốn được “chữa lành ngay lập tức”.
Buông bỏ cả nỗi sợ: mình có làm được không? Mình có hợp không?
Vipassana không phải là phương pháp để bạn thêm vào, mà là cơ hội để bạn gỡ bớt.
Trước khi đi thiền, hãy chỉ mang theo một tâm thế duy nhất: tôi sẵn sàng nhìn lại chính mình, không trốn chạy – dù đó là sự thật dễ chịu hay không.
Chỉ khi đó, hành trình mới thật sự bắt đầu.

22/04/2025

Não Bộ Và Cái Bẫy “Tự Động Hóa”
Bộ não con người rất giỏi… tiết kiệm năng lượng. Nó tạo ra những “lối mòn thần kinh” – tức những hành vi, phản ứng và suy nghĩ lặp đi lặp lại – để tự động hóa mọi thứ.
Tuy nhiên, chính sự tự động hóa này khiến chúng ta thường phản ứng một cách vô thức, theo thói quen cũ, thậm chí là tiêu cực.
Vipassana Não Bộ giúp chúng ta nhận diện những lối mòn đó ngay khi chúng khởi sinh – không phải bằng cách chống lại, mà là quan sát thuần túy. Và chính sự quan sát này mới là chìa khóa để não bộ bắt đầu “viết lại” những đường dẫn mới – tỉnh thức hơn, lành mạnh hơn.

21/04/2025

Sóng Não – Từ Nhiễu Loạn Đến Tĩnh Lặng
Khi não bộ ở trạng thái lo âu, căng thẳng, nó phát ra sóng beta cao – báo hiệu sự hoạt động mạnh mẽ, nhưng không hiệu quả.

Khi hành thiền, đặc biệt là thiền Vipassana, sóng não dần dịch chuyển về alpha và theta – hai loại sóng gắn với trạng thái thư giãn sâu, tập trung và sáng suốt.

Nhiều thiền sinh sau vài ngày thực hành chia sẻ rằng họ cảm nhận rõ sự “giảm tốc” trong suy nghĩ – đầu óc bớt ồn ào, dễ đi vào trạng thái tĩnh lặng. Điều này không chỉ tốt cho hệ thần kinh mà còn giúp gia tăng trực giác, sáng tạo và cảm nhận sâu sắc hơn về cuộc sống.

20/04/2025

Cấu Trúc Não Bộ Và Tác Động Của Thiền
Các nghiên cứu thần kinh học hiện đại đã chỉ ra rằng thiền Vipassana làm thay đổi cấu trúc và hoạt động của nhiều vùng trong não, tiêu biểu như:
• Vỏ não trước trán (PFC): Tăng hoạt động, giúp nâng cao năng lực nhận thức và tự điều chỉnh cảm xúc.
• Hồi hải mã (Hippocampus): Được kích hoạt mạnh hơn, hỗ trợ ghi nhớ và xử lý thông tin tốt hơn.
• Hạch hạnh nhân (Amygdala): Giảm hoạt động, từ đó giảm phản ứng cảm xúc tiêu cực như sợ hãi, giận dữ.
Việc thực hành đều đặn Vipassana giúp các vùng não này vận hành hài hòa, từ đó cải thiện cả đời sống tinh thần và thể chất.

19/04/2025

Trong Khi Đi Thiền – Ở Lại Với Mỗi Khoảnh Khắc

Khi hành thiền, điều duy nhất cần làm là… ở lại với chính mình.
Không phân tích.
Không phán xét.
Không cố gắng cảm nhận điều gì đó “đặc biệt”.

Chỉ cần quan sát – hơi thở, cảm giác, suy nghĩ… tất cả đến rồi đi, như những đám mây ngang qua bầu trời.
Có thể bạn sẽ gặp những nỗi đau cũ trồi lên, những suy nghĩ rối rắm, hoặc cả sự trống rỗng.

Đừng lo – đó là dấu hiệu bạn đang đi đúng hướng.
Vipassana Não Bộ là hành trình lặng lẽ tháo gỡ những nút thắt sâu nhất trong hệ thần kinh, từng chút một.
Và đôi khi, im lặng chính là tiếng nói mạnh mẽ nhất của sự chuyển hóa.