Dưỡng Sinh Hoa Đà

07/02/2026

❓❓ Đau lưng lan xuống chân là do CỘT SỐNG hay do THẬN

1. Khi nào đau lưng lan chân là chuyện của cột sống? Là những biểu hiện như:

🖐️ Đau tăng khi cúi, xoay người, mang nặng
🖐️ Đau chói, đau như điện giật
🖐️ Tê lan theo một đường rõ ràng xuống mông, đùi, bắp chân
🖐️ Nghỉ ngơi thì đỡ, vận động sai là đau tăng
thì rất có thể cột sống và hệ thống thần kinh bị chèn ép. Đông y gọi tình trạng này là khí huyết bế tắc ở kinh lạc, thường gặp ở kinh Bàng Quang và Đởm chạy dọc lưng – mông – chân.
Nhưng bà con lưu ý cho lão một điều: chèn ép chỉ là cái “hình”, còn vì sao khí huyết lại dễ bế tắc như vậy, thì chưa chắc đã nằm ở cột sống.

2. Khi nào cơn đau đó lại xuất phát từ Thận?

🖐️ Đau âm ỉ, mỏi nhiều hơn là đau chói
🖐️ Đau tăng khi mệt, khi làm việc lâu, khi về đêm
🖐️ Sáng ngủ dậy lưng cứng, chân nặng
🖐️ Kèm theo mệt mỏi, tiểu nhiều về đêm, lạnh chân, ngủ kém

Những trường hợp này, bắt mạch lên thường thấy Thận khí hoặc Thận dương đã suy. Khi Thận suy, tinh không đủ sinh tủy, xương khớp mất sự nuôi dưỡng từ bên trong, kinh lạc vùng thắt lưng – chân trở nên yếu, dễ đau lan, đau dai dẳng.

Đừng uống thuốc hay chịu đựng cơn đau nữa. Hãy đến ngay Phòng khám Hoa Đà mọi cơn đau sẽ được giải phóng

==≠=≠=====
⚜️ PHÒNG KHÁM HOA ĐÀ ⚜️
🏠 Địa chỉ: SỐ 6 THẠCH LAM PHƯỜNG PHÚ THẠNH QUẬN TÂN PHÚ
☎️ Hotline: 0708 421 618

06/02/2026

🌿🌿 ĐÀN ÔNG VÌ SAO CẦN DƯỠNG THẬN ???

Trong Đông y, Thận là gốc của tiên thiên – gốc sinh mệnh, gốc tạng phủ.

👉 Thận tàng tinh: Tinh sinh ra từ thận. Tinh đây không chỉ là tinh dịch, mà còn là tinh lực – trí tuệ – khí lực sống.
👉 Thận chủ cốt tủy: Gân xương chắc hay không, trí nhớ tốt hay suy, râu tóc bạc sớm hay muộn… đều quy về thận.
👉 Thận khai khiếu ra tai: Tai ù, nghe kém, mất tập trung là dấu hiệu sớm của thận suy.

🔹🔹 Đặc biệt, thận chủ mệnh môn hỏa – ngọn lửa duy trì sự sống, sự hưng phấn, ham muốn, khí lực đàn ông.

Một người đàn ông

👉 khí suy
👉 lực kém
👉 ham muốn giảm
👉 tiểu đêm
👉 đau lưng mỏi gối, đằng sau thường là thận hư

Nếu không dưỡng thận đúng cách, đến một lúc không chỉ sinh lý sa sút, mà sức sống – nghị lực – sự tập trung – sự trụ cột trong gia đình cũng bị ảnh hưởng.

Hãy ib ngay để được thăm khám và điều trị sớm nhé khách
==≠=≠=====
⚜️ PHÒNG KHÁM HOA ĐÀ ⚜️
🏠 Địa chỉ: SỐ 6 THẠCH LAM PHƯỜNG PHÚ THẠNH QUẬN PHÚ
☎️ Hotline: 0708 421 618

04/02/2026

🥲 TẠI SAO PHẢI TĂNG " DƯƠNG KHÍ" 🌬️

🌿 Khí là gì?
Đông y gọi khí là động lực sống của cơ thể.
Khí giúp:
👉 đẩy máuu đi nuôi các tạng phủ
👉 giữ ấm thân thể
👉 bảo vệ cơ thể khỏi phong hàn
👉 giúp tiêu hóa, hô hấp, vận động

Đông y có câu: “Khí hành thì huyết hành” – khí chạy thì máu mới chạy. Khí mà yếu hay tắc, thì thân thể sinh

🌿 Khí rối loạn, cơ thể sẽ báo hiệu ra sao?

🔹 Khí hư
👉 mệt mỏi kéo dài
👉 nói nhanh mệt, thở ngắn
👉 ra mồ hôi tự nhiên
👉 ăn kém
👉 hay lạnh
👉 dễ chóng mặt
Lâu ngày có thể sinh: suy nhược, huyết áp thấp, rối loạn tiêu hóa.

🔹 Khí trệ (khí bị ứ, không thông):
👉 hay lo nghĩ
👉 hay uất ức
👉 stress nhiều
Biểu hiện:
👉 tức ngực
👉 đầy bụng
👉 đau âm ỉ
👉 hay thở dài
👉 dễ cáu
Thường gặp trong: đau dạ dày do stress, đau bụng kinh, rối loạn tiêu hóa chức năng.

🔹 Khí nghịch
Lẽ ra khí phải đi xuống, lại bốc lên:
👉 ợ hơi
👉 ợ chua
👉 buồn nôn
👉 trào ngược
👉 ho
👉 hồi hộp
Thường gặp ở người trào ngược dạ dày, hen suyễn, ho lâu ngày.

🔹 Khí hãm (khí yếu không nâng được):
Có thể sinh:
👉 sa dạ dày
👉 sa tử cung
👉 trĩ sa
👉 mệt khi đứng lâu

Nếu anh/ chị chưa biết và cần hiểu rõ và nguồn gốc bệnh. Hãy ib ngay để được thăm khám và điều trị sớm nhé khách
==≠=≠=====
⚜️ PHÒNG KHÁM HOA ĐÀ ⚜️
🏠 Địa chỉ: SỐ 6 THẠCH LAM PHƯỜNG PHÚ THẠNH QUẬN PHÚ
☎️ Hotline: 0708 421 618

03/02/2026

🔴 HỘI CHỨNG ỐNG CỔ TAY - KẺ THÙ THẦM LẶNG CỦA DÂN VĂN PHÒNG

🖐️ HỘI CHỨNG ỐNG CỔ TAY LÀ GÌ?
Ống cổ tay là đường hầm hẹp ở cổ tay, nơi dây t:hần k:inh giữa đi qua.
Khi vùng này bị chèn ép → gây đ:au, tê, yếu tay, ảnh hưởng trực tiếp đến sinh hoạt và công việc.

❓ NGUYÊN NHÂN - VÌ SAO BẠN DỄ MẮC?
🪑 Ngồi làm việc quá lâu
→ Giữ cổ tay ở một tư thế cố định trong thời gian dài

⌨️ Gõ phím sai tư thế, lực tay mạnh
→ Tăng áp lực lên dây t:hần k:inh

🖱️ Dùng chuột liên tục
→ Cổ tay vận động lặp đi lặp lại, dễ viêm, chèn ép

⚠️ TÁC HẠI - ĐỪNG COI THƯỜNG

😖 Đau nhức, tê bì ngón tay, căng tay
→ Nhất là về đêm hoặc khi làm việc nhiều

🤲 Yếu tay, g:iảm khả năng cầm nắm
→ Cầm đồ dễ rơi, khó viết, khó bấm

😟 Ảnh hưởng công việc & sinh hoạt
→ Năng suất g:iảm, cuộc sống bất tiện

Đừng uống thuốc hay chịu đựng cơn đau nữa. Hãy đến ngay Phòng khám Hoa Đà mọi cơn đau sẽ được giải phóng bằng phương pháp tiếp nhiên nói không với t
==≠=≠=====
⚜️ PHÒNG KHÁM HOA ĐÀ ⚜️
🏠 Địa chỉ: SỐ 6 THẠCH LAM PHƯỜNG PHÚ THẠNH QUẬN TÂN PHÚ
☎️ Hotline: 0708 421 618

02/02/2026

Phòng khám Hoa Đà xin gửi đến quý khách hàng lịch nghỉ tết nguyên Đáng 2026 ạ

31/01/2026

🚨 TỨC NGỰC, KHÓ THỞ, HỤT HƠI? ❌ CỨ TƯỞNG BỆNH TIM PHỔI – HÓA RA KHÔNG PHẢI!

Rất nhiều người đi khám tim, phổi nhưng kết quả hoàn toàn bình thường mà vẫn thấy tức ngực, hụt hơi dai dẳng.

❗ ĐỪNG CHỦ QUAN – NGUYÊN NHÂN CÓ THỂ NẰM Ở CƠ XƯƠNG KHỚP
👉 Cơ vùng đốt sống ngực bị bó tắc, cứng nhắc lâu ngày.
👉 Chèn ép trực tiếp vào hệ thần kinh và mạch máu.
👉 Tuần hoàn máu kém, gây trạng thái căng thẳng, mệt mỏi thường xuyên.
➡️ Không giải phóng cơ chèn ép → KHÔNG BAO GIỜ HẾT TỨC NGỰC.

⚠️ CÀNG ĐỂ LÂU CÀNG NẶNG
✔ Nguy cơ thoái hóa cột sống ngực mãn tính. ✔ Ảnh hưởng nghiêm trọng đến chức năng hô hấp và vận động.
✔ Gây mất ngủ, suy nhược cơ thể do thiếu máu lưu thông.

👉 Hỗ trợ xử lý TỪ GỐC
✔ Giải phóng triệt để các lớp mạc cơ, cơ nông, cơ sâu.
✔ Loại bỏ hoàn toàn các điểm bó tắc gây chèn ép thần kinh.
✔ Giúp lưu lượng máu bơm qua tốt hơn, dứt điểm hụt hơi.
✔ Không thuốc – Không xâm lấn.

Hãy ib ngay để được thăm khám và điều trị sớm nhé khách

==≠=≠=====
⚜️ PHÒNG KHÁM HOA ĐÀ ⚜️
🏠 Địa chỉ: SỐ 6 THẠCH LAM PHƯỜNG PHÚ THẠNH QUẬN PHÚ
☎️ Hotline: 0708 421 618

30/01/2026

📣📣 ĐAU THẮT LƯNG - BẠN ĐÃ BIẾT?

🔎 NGUYÊN NHÂN ??

🪑 Ngồi lâu, sai tư thế
▪️ Dân văn phòng, lái xe, dùng điện thoại nhiều
▪️ Cơ lưng bị co rút kéo dài, lệch trục cột sống

📦 Mang vác nặng, lao động quá sức
▪️ Bưng bê sai cách, gắng sức đột ngột
▪️ Gây t:ổn t:hương cơ, gân, dây chằng vùng thắt lưng

❄️ Lạnh đột ngột, căng thẳng kéo dài
▪️ Trúng lạnh, điều hòa nhiều
▪️ Stress làm khí huyết ứ trệ, cơ dễ co cứng

👉 Theo Đông y: Phong - Hàn - Thấp xâm nhập + khí huyết kém lưu thông chính là gốc rễ gây đau

❤️❤️ Chăm sóc đúng từ sớm sẽ giúp cột sống khỏe - vận động linh hoạt - sống nhẹ nhàng hơn mỗi ngày.

==≠=≠=====
⚜️ DƯỠNG SINH HOA ĐÀ ⚜️
🏠 Địa chỉ: SỐ 6 THẠCH LAM PHƯỜNG PHÚ THẠNH QUẬN TÂN PHÚ
☎️ Hotline: 0708 421 618

29/01/2026

🔥 BÍ QUYẾT ĐÁNH BAY ĐAU NHỨC XƯƠNG KHỚP – ĐỪNG ĐỂ ĐAU NHỨC XƯƠNG KHỚP CƯỚP ĐI SỨC KHỎE CỦA BẠN! 🦴💥

Bạn có bao giờ cảm thấy mỗi bước đi như một cuộc chiến? Đau nhức xương khớp không chỉ là cơn đau – nó là rào cản khiến bạn mất đi niềm vui cuộc sống! Nhưng đừng lo, có cách để bạn lấy lại sự linh hoạt, đẩy lùi cơn đau một cách tự nhiên. 🌿💪

👉 Hãy khám phá bí quyết đơn giản giúp xương khớp khỏe mạnh, giảm đau hiệu quả mà không cần phụ thuộc vào thuốc!

—————————————————————

♻️ Phòng khám Đông Y Hoa Đà chuyên điều trị các bệnh lý về cơ xương khớp, cột sống ♻️

👉Thoái hoá khớp, cột sống
👉Thoát vị đĩa đệm
👉Đau lưng, đau cổ vai gáy
👉Đau thần kinh toạ
👉Viêm - đau các khớp
👉Tê nhức tay chân
👉Phục hồi sau tai biến
👉Phục hồi sau phẫu thuật, chấn thương
👉Đau đầu mất ngủ
👉Rối loạn tiền đình ...

==≠=≠=====
⚜️ DƯỠNG SINH HOA ĐÀ ⚜️
🏠 Địa chỉ: SỐ 6 THẠCH LAM PHƯỜNG PHÚ THẠNH QUẬN TÂN PHÚ
☎️ Hotline: 0708 421 618

28/01/2026

🌹🌹 Đau bụng kinh (thống kinh) là các cơn co thắt ở bụng dưới trước và trong kỳ kinh nguyệt do tử cung co bóp đẩy niêm mạc ra ngoài,

🌹 Triệu chứng phổ biến

Đau: Âm ỉ, quặn thắt ở bụng dưới, có thể lan ra lưng, hông, đùi.
Triệu chứng khác: Đau đầu, buồn nôn, nôn, tiêu chảy/táo bón, mệt mỏi, đầy hơi, đau lưng dưới.

🌹 Phân loại

⚜️ Nguyên phát (Bình thường):
Do prostaglandin gây co thắt tử cung, thường bắt đầu trước kinh, giảm dần sau 2-3 ngày; không do bệnh lý.
⚜️ Thứ phát (Bất thường):
Do các vấn đề phụ khoa (lạc nội mạc tử cung, u xơ...) làm cơn đau dữ dội hơn, kéo dài và có thể không hết sau kỳ kinh

Đừng uống thuốc hay chịu đựng cơn đau nữa. Hãy đến ngay Phòng khám Hoa Đà mọi cơn đau sẽ được giải phóng bằng phương pháp tiếp nhiên nói không với t
==≠=≠=====
⚜️ DƯỠNG SINH HOA ĐÀ ⚜️
🏠 Địa chỉ: SỐ 6 THẠCH LAM PHƯỜNG PHÚ THẠNH QUẬN TÂN PHÚ
☎️ Hotline: 0708 421 618

27/01/2026

26/01/2026

⚜️⚜️. RỐI LOẠN TIỀN ĐÌNH: UỐNG THUỐC MÃI KHÔNG HẾT? ⚜️⚜️

Có khi bạn đang chữa "Ngọn" mà quên mất "Gốc"!

Đang nằm ngồi dậy thì trời đất quay cuồng, nhà cửa chao đảo, nôn nao rất khó chịu. Đi khám thì được chẩn đoán là "Rối loạn tiền đình" hoặc "Thiểu năng tuần hoàn não".

Nếu bạn bị chóng mặt, Đông y thường chia làm 2 nhóm nguyên nhân chính, cách xử lý hoàn toàn khác nhau:

🔥🔥 Nhóm 1: Do "Đàm thấp tắc nghẽn" (Tắc đường ống)
Giống như bầu trời bị mây mù che phủ, hoặc đường ống nước bị đóng cặn bẩn, mỡ bám làm hẹp lòng ống. Máu và dưỡng khí không thể lách qua để lên não được.

Dấu hiệu nhận biết:

✏️ Người thường cảm thấy nặng nề, đầu nặng như đeo đá, hay buồn ngủ.
✏️ Khi chóng mặt thường kèm theo buồn nôn, lợm giọng, đờm dãi nhiều.
✏️ Thường gặp ở người thừa cân, mỡ máu cao hoặc người hay ăn đồ béo ngọt, đồ lạnh.
Sai lầm thường gặp: Càng uống thuốc bổ (nhân sâm, nhung hươu...) thì càng tắc, càng chóng mặt thêm. Nhóm này cần phải "thông" trước khi "bổ".

🔥🔥 Nhóm 2: Do "Khí huyết hư" (Máy bơm yếu, nước cạn)
Đường ống thì thông thoáng, nhưng bể nước ngầm đã cạn (Thiếu máu), hoặc máy bơm quá yếu (Khí hư) không đủ áp lực đẩy nước lên tầng thượng.

Dấu hiệu nhận biết:

✏️ Chóng mặt kiểu hoa mắt, tối sầm mặt mũi khi thay đổi tư thế (đang ngồi đứng dậy).
✏️ Da mặt xanh xao, môi nhợt, người gầy yếu, hay hồi hộp, ngủ kém.
✏️ Chóng mặt tăng lên khi làm việc quá sức.
Hướng xử lý: Nhóm này uống thuốc hoạt huyết đơn thuần sẽ ít tác dụng, mà cốt lõi phải Bổ máu (Bổ huyết) và Tăng cường năng lượng (Bổ khí).

====≠=≠=====
⚜️ DƯỠNG SINH HOA ĐÀ ⚜️
🏠 Địa chỉ: SỐ 6 THẠCH LAM PHƯỜNG PHÚ THẠNH QUẬN TÂN PHÚ
☎️ Hotline: 0708 421 618

25/01/2026

Phòng khám bên em đang full giường khách vui lòng đặt lịch sau 13h giúp em để Hoa Đà phục vụ khách được chu đáo nhất ạ
Hoa Đà rất biết ơn sự tin tưởng và ủng hộ từ quý khách hàng 👋 👋