Fitness & Yoga Centers Việt Nam

20/08/2021

Khóa Học YOGA ONLINE Đáng Học Nhất
💥 30 Ngày Định Hình Vóc Dáng Gợi Cảm💥
=>> CHỈ VỚI
💚 Đây là một “hành trình” giáo viên sẽ giúp các chị lấy lại vóc dáng, đường cong đã mất!
💚30 ngày giáo viên sẽ theo sát và chỉnh sửa tư thế cho các chị, 60 ngày ôn tập và giữ dáng!
💚 Các bài tập được giáo thiết kế từ cơ bản đến trung cấp, hướng dẫn tỉ mỉ, chi tiết, các chị sẽ có một nền tảng kiến thức yoga thật tốt!
💚 40-50% bài tập giúp cơ thể chị em chúng ta luôn mềm mại, dẻo dai, giúp mở các cơ khớp một các dễ dàng, sức khoẻ tăng lên bệnh tật đẩy lùi!
💚 50-60% bài tập giúp tăng cường sức bền, tăng thể lực và đào thải mỡ tăng cơ lấy lại vóc dáng cân đối gợi cảm!
💚 Đây là một khoá học rất Tuyệt Vời! Là phụ nữ hiện đại, biết yêu cái Đẹp, yêu Bản Thân thì đừng bỏ qua!
👉 Chỉ còn vài hôm nữa sẽ khai giảng khoá học rồi, tham gia tập luyện để trải nghiệm Yoga cùng HLV nha các chị yêu 😍
=>> Để lại SĐT để được tư vấn cụ thể nhất nha!!

19/08/2021

YOGA KHÔNG KHÓ nhưng cần phải TẬP ĐÚNG!
✅ Đúng định tuyến mới giúp cho bạn tập luyện an toàn!
✅ Đúng định tuyến thì tư thế đó mới phát huy hết tác dụng cho cơ thể!
✅ Khi đúng định tuyến thì các khớp xương được kết nối ở vị trí hoàn hảo nhất, sẽ mang lại sự thoải mái cho bạn trong tư thế!
✅ Mỗi chúng ta đều có cấu trúc xương khớp khác nhau, vì vậy mỗi người đều có định tuyến riêng cho mình, hãy tìm điểm đúng của bản thân khi tập luyện bạn nhé!
Bạn hãy tham khảo định tuyến của một số tư thế dưới đây xem mình đã tập đúng chưa nha☺️
Chúc bạn ngày mới nhiều năng lượng😘

19/08/2021

Chăm chỉ 2 tuần - Kiến tạo vòng eo con kiến
Bạn có tin không? Không tin thì phải thử

19/08/2021

TỔNG HỢP 15 ĐỘNG TÁC GIẢ.M -M.Ỡ THẦN TỐC
Page tổng hợp giúp bạn 15 bài tập giúp bạn giả.m m.ỡ giữ dán.g rất hiệu quả
Kết hợp cùng các bữa ăn healthy mà Page đã chia sẻ để hiệu quả càng nhanh nhé.

19/08/2021

BIẾN ĐÔI CHÂN THÔ TRỞ NÊN THON GỌN TRONG PHÚT MỐT
Có chị em nào đang tự ti về đôi chân "to như cột đình" của mình không? Mặc quần jean thì phải size to, mặc váy ngắn thì để lộ phần bắp chân to bự mất tự tin.
Giải pháp biến hóa giúp bạn sở hữu một đôi chân thon gọn, mịn màng đầy thu hút với bài tập siêu đơn giản này. Dành chút thời gian rảnh mỗi ngày và bắt đầu thử luyện tập ngay nhé!

19/08/2021

Bí quyết 10 phút luyện tập cho vòng bụng phẳng lì - cơ thể hình chữ S

19/08/2021

THU NHỎ BẮ.P_TAY CHỈ CẦN 5 LẦN 1 TUẦN
Thực hiện mỗi lần 50 lần kiên trì bắp tay sẽ được thu nhỏ chỉ với 3 động tác đơn giản.

19/08/2021

19/08/2021