14/07/2025
✨ CHUYÊN ĐỀ CĂN CHỈNH TƯ THẾ – HỌC ĐỂ HIỂU, TẬP ĐỂ ĐÚNG ✨
Từ tháng 7 này, Shiva Yoga giới thiệu đến hội viên chuỗi lớp chuyên đề về căn chỉnh tư thế, diễn ra mỗi tuần tại các khung giờ luân phiên.
🔹 Tuần này: Ca sáng đầu tiên lúc 6:10
Đây không chỉ là một buổi tập – mà là cơ hội để bạn:
✅ Hiểu sâu hơn về các tư thế phổ biến
✅ Biết cách căn chỉnh đúng để tránh chấn thương
✅ Nắm rõ lợi ích từng tư thế và những điều nên – không nên khi tập luyện
💬 Đặc biệt, lớp học có tính tương tác cao: hội viên được đặt câu hỏi, chia sẻ thắc mắc và cùng nhau nâng cao kiến thức để tập an toàn – hiệu quả – vững vàng hơn trên hành trình yoga.
🌿 Hãy cùng tham gia để: Hiểu rõ – Tập đúng – Phát triển sâu sắc hơn cùng Shiva Yoga
🙏 Cảm ơn quý hội viên luôn đồng hành cùng trung tâm! ❤️❤️
✨ POSTURE ALIGNMENT WORKSHOP – UNDERSTAND DEEPER, PRACTICE BETTER ✨
Starting this July, Shiva Yoga introduces a weekly special class focused on posture alignment, rotating through different time slots.
🔹 This week: Early morning slot at 6:10 AM
This is more than just a regular class – it's an opportunity to:
✅ Deepen your understanding of common yoga poses
✅ Learn how to align correctly to avoid injury
✅ Understand the benefits of each pose and what to watch out for during practice
💬 What makes this class special is the interactive format: students can ask questions, discuss challenges, and share experiences to enhance their practice with greater safety, awareness, and confidence.
🌿 Join us and take your practice further: Understand clearly – Practice mindfully – Grow deeply with Shiva Yoga
🙏 Thank you to all our members for always supporting and practicing with us! ❤️❤️