https://www.facebook.com/104879068356296/

CLB Yoga & Ayurveda Full For Life - Chi Nhánh 53, Tân Chánh Hiệp, Quận 12

Home
Vietnam
Ho Chi Minh City
CLB Yoga & Ayurveda Full For Life - Chi Nhánh 53, Tân Chánh Hiệp, Quận 12

Cham soc suc khoe; Phong tap Yoga; CLB Yoga & Ayurveda FFL; Yoga Chi Nhanh 53

16/08/2025

Cuối tuần cùng các chế đẹp thải độc làm sạch đường ruột của mình. 😆😍

09/08/2025

Cuối tuần tụ tập luyện thêm “cơ lõi” 😃🤓

26/07/2025

✨𝐂𝐨̛ 𝐥𝐨̃𝐢 𝐤𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐜𝐡𝐢̉ đ𝐞̂̉ "𝐬𝐚́𝐮 𝐦𝐮́𝐢"✨
Đ𝐨́ 𝐥𝐚̀ 𝐭𝐫𝐮𝐧𝐠 𝐭𝐚̂𝐦 đ𝐢𝐞̂̀𝐮 𝐤𝐡𝐢𝐞̂̉𝐧 𝐦𝐨̣𝐢 𝐜𝐡𝐮𝐲𝐞̂̉𝐧 đ𝐨̣̂𝐧𝐠.
𝐋𝐚̀ 𝐧𝐞̂̀𝐧 𝐦𝐨́𝐧𝐠 𝐜𝐡𝐨 𝐭ư 𝐭𝐡𝐞̂́, 𝐡𝐨̛𝐢 𝐭𝐡𝐨̛̉, 𝐭𝐡𝐚̆𝐧𝐠 𝐛𝐚̆̀𝐧𝐠 𝐯𝐚̀ 𝐬𝐮̛́𝐜 𝐦𝐚̣𝐧𝐡 𝐛𝐞̂𝐧 𝐭𝐫𝐨𝐧𝐠.

✅ Cơ lõi khỏe → giảm đau lưng
✅ Cơ lõi khỏe → đứng – ngồi – di chuyển vững vàng
✅ Cơ lõi khỏe → thở sâu, sống chậm, sống chất

Hãy chăm sóc phần “trung tâm” của bạn mỗi ngày – từ hơi thở đến từng chuyển động nhỏ. Vì khi cơ lõi vững, thân và tâm cũng an. 💫
Và tiếp nối Hành trình 7 tháng kỷ niệm là :
Phần 4: Nội lực & Ổn định từ CƠ LÕI dành cho học viên của CLB Chuỗi Full For Life.
(1/8-31/8/2025).

Đ𝐞̣𝐩 𝐜𝐡ư𝐚 𝐜𝐡𝐚̆́𝐜 đ𝐚̃ 𝐤𝐡𝐨𝐞̉, 𝐧𝐡ư𝐧𝐠 𝐤𝐡𝐨𝐞̉ 𝐜𝐡𝐚̆́𝐜 𝐜𝐡𝐚̆́𝐧 𝐥𝐚̀ Đẹp 😃

23/07/2025

Đội FFL nhà mình đã hoàn thành xong phần 3, toàn đội chuẩn bị cho phần đặt biệt ai cũng ưnggg vào đầu tháng 8.

Sẽ là 1 chuỗi dài ít nhất 1 tháng mới có thể đi hết các nhóm cơ lõi.

Chương trình sẽ được thông tin chi tiết tại các câu CLB, cùng nhau lan tỏa năng lượng sống ngay hôm nay nhé.

07/07/2025

Phần 3 (7/7-21/7) - Hành trình 7 tháng kỷ niệm
🍀Thanh lọc cơ thể - Kích hoạt năng lượng - Giải phóng tắc nghẽn.
🍀 Là một phần hết sức đặc biệt, được kết hợp các phương pháp mà đội đã hết sức chọn lọc từ Yoga - Ayurveda - Dinh dưỡng.
🍀 15 ngày với âm thanh, với động tác, với các thảo mộc để làm mới cho cơ thể.

Toàn đội HLV nhà em đã sẵn sàng. Dành tâm sức cho các ace học viên gần xa & người thân quen mọi miền.
……….
Phần 1: Bầu & sau sinh. Hiểu biết thay đổi & cách giải phóng hệ luỵ.
Phần 2: Sức khoẻ cổ vai gáy & lưng
……..

06/07/2025

WOW HÈ. ...thật sự rất WOW WOW WOW.
Những món ăn thân quen hàng ngày nhưng biết cách thay đổi 1 chút thôi thành những món rất ngon và cực tốt cho sức khoẻ , ăn nhiều mà lại không sợ tăng cân nha 😄😍
Lần đầu tiên tận hưởng những món ăn vừa giúp KHỎE ĐẸP vừa NGON nữa
- Salad Tăng Cơ Giảm mỡ
- Trà Sữa Giảm Cân
- Rau câu thải độc
- Kem Khỏe đẹp

👉Ai thích món nào trong Menu nhà em thì inbox e hen
Thuý Hằng- 0935736777

01/07/2025

☘️☘️ Kết thúc ngày cuối cùng của tháng 06/25 - cũng là ngày cuối của cả nước trước khi sáp nhập các tỉnh thành - bằng zoom với toàn đội cho 1 sự kiện tiếp theo trong chuỗi 7 tháng - Hành trình 10 năm FFL. ☘️☘️
Viết tiếp câu chuyện xây dựng sức khoẻ cộng đồng. ❤️❤️❤️

29/06/2025

Kết thúc chuỗi ngày học ở Đà Lạt, quay vể lại để khởi động cho hành trình mới cùng đội nhóm thôi 😃🤓

24/06/2025

Hoàn thành xong ngày 2, nạp năng lượng cho ngày tiếp theo 💪🏻❤️

23/06/2025

Kết thúc ngày học đầu tiên, chuẩn bị cho ngày học thứ ✌️

22/06/2025

Đà Lạt chào đón bằng cơn mưa xối xả nhưng bù lại sáng sớm thật an yên ❤️❤️

21/06/2025

🍀🍀 Mừng Ngày Quốc tế Yoga 21/6

Full For Life cùng nhau hòa mình với thiên nhiên, thở sâu, thả lỏng và kết nối cơ thể trong từng động tác.

🧘‍♂️ 🧘🏻‍♀️ Yoga không chỉ là tập luyện, mà là hành trình trở về chính mình.

Address

317/13 Dương Thị Mười, P.Tân Chánh Hiệp, Quận 12
Ho Chi Minh City
70000

Telephone

+84935736777

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when CLB Yoga & Ayurveda Full For Life - Chi Nhánh 53, Tân Chánh Hiệp, Quận 12 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to CLB Yoga & Ayurveda Full For Life - Chi Nhánh 53, Tân Chánh Hiệp, Quận 12:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Ho Chi Minh City?