Lý Sống Xanh

Lý Sống Xanh Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Lý Sống Xanh, Food consultant, Lakeview city, Phường An Phú, Ho Chi Minh City.

01/12/2025

Trà dưỡng khí huyết - da hồng hào

Cách làm nước enzyme táo đỏ – kỳ tử – táo – quế – đường phèn theo phương pháp lên men trái cây đơn giản, an toàn và dễ t...
01/12/2025

Cách làm nước enzyme táo đỏ – kỳ tử – táo – quế – đường phèn theo phương pháp lên men trái cây đơn giản, an toàn và dễ thực hiện tại nhà:

⭐ Nguyên liệu

Táo đỏ : 100 g

Kỷ tử: 20 g

Táo tươi: 1 quả (rửa sạch, cắt lát giữ vỏ)

Quế thanh: 1–2 thanh

Đường phèn: 200g (tùy độ ngọt mong muốn)

Nước lọc: 2 lít

Hũ thủy tinh tiệt trùng ( 3 lít)

⭐ Cách làm chi tiết

1. Sơ chế nguyên liệu

Táo tươi rửa nước muối loãng 10 phút → để ráo → cắt lát.

Táo đỏ và kỳ tử rửa nhanh dưới nước → để ráo.
Quế thanh rửa nhanh, để khô.

Pha 2 lít và 200g đường phèn, sau đó cho tất cả nguyên liệu vào bình.

2. Ủ

Đặt hũ ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh nắng trực tiếp.

Thời gian: 3 - 7 ngày.

Mỗi ngày mở nắp khuấy nhẹ 1 lần.

⭐ Thành phẩm – cách dùng

Nước sau khi lên men trong, thơm mùi táo – quế, vị ngọt thanh.

Lọc bỏ xác, cho vào chai thủy tinh bảo quản tủ lạnh dùng 3 - 4 tuần.

Pha uống với đá, hoặc pha cùng mật ong, hoặc làm nước detox rất ngon.

30/11/2025

Tay chân lạnh thì không nên bỏ qua công thức này

30/11/2025

Bổ sung sinh tố retinol trong cơ thể

1 bài trà ấm, thơm, giúp giải cảm và làm ấm cơ thể rất tốt:🌿 Nguyên liệu1–2 củ gừng tươi (khoảng 20–30 g)2–3 cây sả1 nắm...
30/11/2025

1 bài trà ấm, thơm, giúp giải cảm và làm ấm cơ thể rất tốt:

🌿 Nguyên liệu
1–2 củ gừng tươi (khoảng 20–30 g)
2–3 cây sả
1 nắm lá tía tô (khoảng 5–7 lá)
300–500 ml nước
Mật ong hoặc đường phèn (tùy khẩu vị)
1 lát chanh (tùy chọn)

🍵 Cách làm
1. Sơ chế
Gừng rửa sạch, đập dập hoặc thái lát.
Sả bóc lớp vỏ già, đập dập, cắt khúc.
Lá tía tô rửa sạch, để ráo.

2. Nấu trà
Cho gừng và sả vào nồi, thêm 300–500 ml nước.
Đun sôi khoảng 10–15 phút cho dậy mùi.
Tắt bếp, cho lá tía tô vào và ủ 5–7 phút (không đun trực tiếp để tía tô giữ được tinh dầu và màu đẹp).
Lọc lấy nước trà.

3. Thưởng thức
Thêm mật ong hoặc đường phèn khi trà còn ấm.
có thể thêm 1–2 lát chanh để trà thơm và dễ uống.

💚 Công dụng
Làm ấm cơ thể, hỗ trợ giải cảm, giảm lạnh bụng.
Giảm ho, long đờm nhẹ.
Tăng sức đề kháng nhờ tinh dầu gừng – sả – tía tô.
Hỗ trợ tiêu hóa.

29/11/2025

2 Cách làm nấm kefir vô cùng ngon và đơn giản

29/11/2025

Công thức sữa hạt mệnh dang là yến sào bình dân

Uống mật táo đỏ vào buổi sáng là rất tốt, nhất là khi pha với nước ấm.🎯 Công dụng nổi bậtBổ huyết, cải thiện tuần hoàn.G...
29/11/2025

Uống mật táo đỏ vào buổi sáng là rất tốt, nhất là khi pha với nước ấm.

🎯 Công dụng nổi bật

Bổ huyết, cải thiện tuần hoàn.

Giúp ngủ ngon, giảm căng thẳng.

Làm đẹp da (nhờ chất chống oxi hóa trong táo đỏ).

Tăng cường đề kháng.

Hỗ trợ tiêu hóa nhẹ.

🍵 Cách dùng

Pha 1–2 thìa mật với nước ấm để uống hằng ngày.

Kết hợp với: táo đỏ, kỷ tử, gừng để pha trà bổ dưỡng.

Dùng làm chất tạo ngọt tự nhiên trong nấu ăn hoặc làm bánh.

🍎 Nguyên liệu

100g táo đỏ

100g gừng tươi

10g đường nâu

10g kỳ tử

🏡 Cách làm mật táo đỏ đơn giản tại nhà

Rửa sạch táo đỏ, gừng, để ráo

Cắt bỏ hạt táo đỏ

Cho tất cả nguyên liệu vào máy nấu sữa

Chọn chế độ sữa hạt

28/11/2025

Ăn 1 chén chè này bằng 100 miếng mặt nạ, cách làm vô cùng đơn giản

28/11/2025

Tóc rụng đầy sàn không nên bỏ qua

Công thức trứng hấp vô cùng đơn giản: 🥚 Nguyên liệu2 quả trứng gà200 ml nước (tỉ lệ chuẩn: 1 trứng : 2 nước ) ½ muỗng cà...
28/11/2025

Công thức trứng hấp vô cùng đơn giản:

🥚 Nguyên liệu

2 quả trứng gà

200 ml nước (tỉ lệ chuẩn: 1 trứng : 2 nước )

½ muỗng cà phê muối hoặc ½ muỗng nước mắm (tùy khẩu vị)

Tương tamari

---

🍳 Cách làm

1) Pha trứng với nước

1. Đập 2 trứng vào tô.

2. Đánh nhẹ cho tan (không đánh mạnh để tránh tạo bọt).

3. Cho 200 ml nước vào, khuấy đều.

4. Hấp trứng trong 15 phút

5. Cho 1 thìa tương tamari

✅ Tác dụng của trứng hấp pha nước

1) Dễ tiêu hoá

2) Giữ lại nhiều dinh dưỡng

3) Ít chất béo

4) Hỗ trợ cơ bắp và phục hồi

5) Tốt cho não bộ

6) Hỗ trợ no lâu

7) Ít kích ứng

27/11/2025

Công thức làm đậu hũ đậu gà vô cùng đơn giản

Address

Lakeview City, Phường An Phú
Ho Chi Minh City
70000

Telephone

+84888571137

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Lý Sống Xanh posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category