Lý Sống Xanh

Lý Sống Xanh Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Lý Sống Xanh, Food consultant, Lakeview city, Phường An Phú, Ho Chi Minh City.

28/01/2026

Đau mỏi xương khớp, sợ lạnh chân tay thì không nên bỏ qua ly nước “ vàng” này

27/01/2026

Top những công thức mè đen siêu dễ không nên bỏ qua

26/01/2026

Chỉ cần kết hợp 3 nguyên liệu với nhau sẽ có ngay công thức loại bỏ sỏi thận

24/01/2026

Mẹo đuổi muỗi 🦟 vừa thơm vừa an toàn

Trà bí thơm:Bí (thường là bí đao) 🥒→ Thanh nhiệt, giải nóng, hỗ trợ lợi tiểu, nhẹ bụng, tốt cho da.Mía 🍬→ Bổ sung năng l...
24/01/2026

Trà bí thơm:

Bí (thường là bí đao) 🥒
→ Thanh nhiệt, giải nóng, hỗ trợ lợi tiểu, nhẹ bụng, tốt cho da.

Mía 🍬
→ Bổ sung năng lượng tự nhiên, làm mát cơ thể, giảm mệt, giúp nước uống có vị ngọt dịu (không gắt như đường).

Táo đỏ (đại táo) 🍎
→ Bổ huyết, tốt cho người hay mệt, ngủ kém; giúp cân bằng vị, làm nước uống “êm” hơn, không quá hàn.

Lá dứa 🌿
→ Thơm tự nhiên, giúp thư giãn, dễ ngủ, hỗ trợ tiêu hóa và làm mát gan nhẹ.

👉 Uống có tác dụng gì?

Giải nhiệt, giảm nóng trong

Dễ ngủ, thư giãn cơ thể

Hỗ trợ tiêu hóa

Phù hợp uống hàng ngày (nhất là trời nóng)

Tốt cho người hay khô miệng, mệt, ăn uống kém

23/01/2026

Công thức nước ép củ dền hỗ trợ trị ung thư trong 42 ngày

🌾🌑🍎🍒 Công dụng Thanh lọc nhẹ, tốt cho gan – thậnBổ huyết, đỡ mệt mỏi, da dẻ hồng hào hơnHỗ trợ tiêu hoá, giảm thèm đồ ng...
23/01/2026

🌾🌑🍎🍒 Công dụng

Thanh lọc nhẹ, tốt cho gan – thận

Bổ huyết, đỡ mệt mỏi, da dẻ hồng hào hơn

Hỗ trợ tiêu hoá, giảm thèm đồ ngọt

Phù hợp người làm việc trí óc, ngủ kém, hay stress

🍵 Cách nấu

Gạo lứt + đậu đen: rang thơm nhẹ (đừng rang cháy)

Nấu 20–30 phút cho ra nước

Cho táo đỏ + kỷ tử sau cùng, đun thêm 5 phút rồi tắt

Uống ấm là tốt nhất

🚫 Không nên uống khi:

Đang sốt cao, viêm nhiễm nặng

Táo bón nặng, nóng trong nhiều

22/01/2026

Đừng vội uống thuốc giải cảm, hạ sốt khi đã có công thức này

Mỗi sáng uống 1 “combo” rất mạnh cho sức khỏe 💪🌿🌟 1. Tăng sức đề kháng, phòng cảm cúmCam, chanh: giàu vitamin C → tăng ...
22/01/2026

Mỗi sáng uống 1 “combo” rất mạnh cho sức khỏe 💪🌿

🌟 1. Tăng sức đề kháng, phòng cảm cúm

Cam, chanh: giàu vitamin C → tăng miễn dịch.

Gừng, nghệ: kháng viêm, kháng khuẩn tự nhiên.

➡️ Rất tốt khi thời tiết lạnh, mưa nhiều, hoặc người hay ốm vặt.

🔥 2. Chống viêm – giảm đau – làm ấm cơ thể

Gừng + nghệ: giảm viêm khớp, đau cơ, đau họng.

Phù hợp người hay lạnh bụng, đau dạ dày nhẹ, phụ nữ sau kỳ kinh.

🧘‍♂️ 3. Hỗ trợ tiêu hóa, giảm đầy bụng

Gừng, thơm (enzyme bromelain): giúp tiêu hóa đạm.

Táo, cà rốt: nhiều chất xơ → tốt cho ruột.

➡️ Giảm chướng bụng, ăn không tiêu.

⚖️ 4. Hỗ trợ giảm cân, đốt mỡ nhẹ

Gừng – nghệ giúp tăng trao đổi chất.

Ít calo, nhiều vitamin → tạo cảm giác no.

➡️ Uống buổi sáng hoặc trước bữa ăn 30 phút là tốt nhất.

✨ 5. Làm đẹp da, chống lão hóa

Vitamin C (cam, chanh, thơm) → tăng collagen.

Beta-carotene (cà rốt) → da sáng, khỏe.

Chất chống oxy hóa (nghệ, táo) → làm chậm lão hóa.

🫀 6. Tốt cho tim mạch & gan

Nghệ hỗ trợ chức năng gan.

Táo, cà rốt giúp giảm cholesterol xấu.

Gừng hỗ trợ tuần hoàn máu.

21/01/2026

Viêm xoang, dị ứng lâu dài không biết công thức này thì hơi bị tiếc nha

21/01/2026

🥛 Tác dụng chính của sữa hạt
✅ 1. Tốt cho tim mạch

Giàu chất béo tốt (omega-3, omega-6)

Giúp giảm cholesterol xấu (LDL)

Phù hợp người cao huyết áp, mỡ máu

✅ 2. Hỗ trợ tiêu hóa – giảm táo bón

Nhiều chất xơ

Dễ tiêu hơn sữa động vật

Tốt cho người bụng yếu, khó tiêu nhẹ

✅ 3. Bổ sung dinh dưỡng, ít gây béo

Cung cấp đạm thực vật

Ít calo (nếu không cho đường)

Phù hợp người ăn chay, ăn kiêng

✅ 4. Tốt cho xương khớp

Hạt mè, hạnh nhân, óc chó giàu canxi, magie

Giúp xương chắc khỏe nếu dùng đều đặn

✅ 5. Làm đẹp da, chống lão hóa

Vitamin E, chất chống oxy hóa

Giúp da mịn, tóc khỏe

Táo bón thay vì uống 💊 nhuận tràng hãy thử ngay bài trà giải táo bón từ đậu xanh và thanh long là cách làm tự nhiên, dễ...
21/01/2026

Táo bón thay vì uống 💊 nhuận tràng hãy thử ngay bài trà giải táo bón từ đậu xanh và thanh long là cách làm tự nhiên, dễ uống và khá an toàn nếu dùng đúng cách 🌿

🍵 Tác dụng chính

✅ Nhuận tràng, dễ đi tiêu

Thanh long giàu chất xơ hòa tan → làm mềm phân

Đậu xanh giúp mát ruột, hỗ trợ tiêu hóa

✅ Thanh nhiệt – giải độc

Phù hợp người hay nóng trong, nổi mụn, táo bón do nhiệt

✅ Tốt cho đường ruột

Giúp giảm đầy bụng, khó tiêu

Hỗ trợ hệ vi sinh đường ruột hoạt động tốt hơn

🧾 Cách nấu trà đơn giản

Nguyên liệu:

Đậu xanh còn vỏ: 30–40g

Thanh long ruột đỏ hoặc trắng: ½ quả

Nước: 1–1,2 lít

Cách làm:

Đậu xanh rửa sạch, ngâm 1–2 giờ (nấu nhanh và dễ tiêu)

Nấu đậu xanh với nước ~20–25 phút cho mềm

Cho thanh long cắt nhỏ vào, đun thêm 3–5 phút

Tắt bếp, để ấm, có thể lọc bã

Uống trong ngày

👉 Có thể cho 1–2 thìa mật ong khi trà còn ấm (không cho lúc nóng)

⏰ Cách uống hiệu quả

Uống 1–2 cốc/ngày

Tốt nhất: buổi sáng hoặc trưa

Uống liên tục 2–3 ngày, không nên dùng hằng ngày lâu dài

Address

Lakeview City, Phường An Phú
Ho Chi Minh City
70000

Telephone

+84888571137

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Lý Sống Xanh posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category