One Step, One Life

08/08/2022

[GÓC KHẢO SÁT CÓ QUÀ]

Chào mọi người,
Nhóm đang thực hiện 1 cuộc khảo sát cho đề tài Nghiên cứu khoa học. Mong mọi người dành ít phút để giúp nhóm hoàn thành nhé.

LINK FORM: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScvDxlW4TN_kev4kgcXijDrhD4kdwSnXDy02-qCQqFK1kPGYA/viewform

Cuối form sẽ có 1 vài phần quà nhóm soạn ra để tặng mọi người. Cảm ơn mọi người đã giúp đỡ

Xin chào các bạn 🤓 Tụi mình là nhóm sinh viên khoa Kinh Doanh Quốc Tế, thuộc Trường Kinh Doanh, Đại học Kinh Tế TP.HCM. Tụi mình đang thực hiện một đề tài NCKH về 'Ảnh hưởng của độ uy tín của người chứng thực nổi tiếng (hay còn đ...

21/03/2022

[CÁCH TRỒNG RAU XANH TẠI NHÀ]
Thực phẩm bẩn là tên gọi chung chỉ những thực phẩm chứa các chất gây hại cho sức khỏe người dùng. Chúng thường là những chất hóa học và thuốc kháng sinh vượt quá mức an toàn mà Bộ Y tế cho phép trong quá trình nuôi trồng hiện nay.
Với thực trạng thực phẩm bẩn tràn lan trên thị trường hiện nay, việc tự trồng rau sạch tại nhà được xem là giải pháp tuyệt vời giúp bảo vệ sức khỏe và môi trường sống của chúng ta. Tự trồng rau sạch tại nhà còn là xu hướng “sống xanh” phổ biến hiện nay. Cách này không chỉ cung cấp nguồn thực phẩm an toàn cho sức khỏe mà còn tạo được không gian thư giãn trong lành cho chúng ta sau những ngày làm việc mệt mỏi.
Hôm nay, các bạn hãy cùng OSOL tìm hiểu lợi ích của việc trồng rau tại nhà, cũng như các bước trồng rau cơ bản nhé!
------------------------------------------
Mọi thắc mắc xin vui lòng liên hệ: onesteponelife.gr@gmail.com

18/03/2022

[SỮA - CHẤT ĐỘC TRẮNG HAY THỨC UỐNG BỔ DƯỠNG?]

Sữa là một thức uống dinh dưỡng rất quen thuộc trong cuộc sống hằng ngày của chúng ta. Nhưng trong nhiều thập kỷ qua, sữa đã trở thành chủ đề gây nhiều tranh cãi. Một số người nói rằng đó là một thực phẩm cần thiết và bổ dưỡng, giúp xương khỏe mạnh, nhưng những người khác lại nói rằng nó có thể gây ung thư và dẫn đến cái c.h.ế.t sớm. Vậy rốt cuộc ai mới đúng? Và tại sao chúng ta vẫn uống nó hằng ngày?
Hãy cùng OSOL tìm hiểu nhé! 🍼
---------------------------------------
Mọi góp ý và thắc mắc xin liên hệ: onesteponelife.gr@gmail.com

15/03/2022

[𝗧𝗛Ể 𝗗Ụ𝗖 𝗧𝗛Ể 𝗧𝗛𝗔𝗢, 𝗡Â𝗡𝗚 𝗖𝗔𝗢 𝗦Ứ𝗖 𝗞𝗛𝗢Ẻ]
Nếu tình yêu là một món quà thì yêu bản thân là món quà tuyệt vời nhất. Tập thể dục chắc hẳn là việc mà giới trẻ hiện nay thường không nghĩ đến hoặc không có thời gian thực hiện vì mắc kẹt trong hàng đống deadline. Vậy nên hãy bày tỏ tình yêu đó qua việc luyện tập thể thao mọi người nhé. Tập thể dục không những giúp mình có một body đẹp “ao ước" mà còn giúp con người bên trong mình “đẹp" hơn nữa đó. Vì một tinh thần minh mẫn chỉ trong một cơ thể tráng kiện.

Bên cạnh đó, tình hình COVID-19 căng thẳng như hiện nay thì việc tập thể dục có thể giúp chúng ta phòng chống nhiễm bệnh. Hoặc những ai đang là F0 cũng nên tập thể dục để có một tinh thần thư giãn, nhanh chóng đẩy con virus ra khỏi người mình nhanh hơn.

Hôm nay, OSOL đem đến những thông tin vô cùng bổ ích cho mọi người đâyyy! Mọi người đừng ngại click vào từng hình để đọc về lợi ích của việc tập thể dục, cách tập thể dục đúng cách và những bài tập đơn giản mọi người có thể thực hiện tại nhà nghenn!

Stay safe and stay gorgeous,
OSOL
---------------------------------------
Mọi góp ý và thắc mắc xin liên hệ email: onesteponelife.gr@gmail.com

11/03/2022

[ĂN UỐNG VÀ NGỦ KHỎE THÔI !!!]
Sức khỏe của chúng ta có thể bị ảnh hưởng rất nhiều bởi vấn đề ăn uống tùy tiện hiện nay, đặc biệt là giới trẻ. Việc chọn lựa chế độ ăn, uống cũng như nghỉ ngơi phù hợp sẽ cung cấp cho chúng ta đủ chất cũng như năng lượng để hoạt động, và từ đó, giúp cải thiện được sức khỏe một cách lâu dài. Tuy nhiên, cách để chọn một chế độ ăn uống, ngủ nghỉ phù hợp dường như khá khó khăn đối với mỗi người, khi chúng ta dành gần hết thời gian trong một ngày vào công việc mà quên đi thứ quý giá nhất: sức khỏe. Đặc biệt, trong thời đại Covid hiện nay, việc giữ gìn sức khỏe lại càng quan trọng để chúng ta có đủ sức đề kháng để chống lại dịch bệnh.
Hôm nay, OSOL sẽ mách nhỏ cho các bạn một số tips về chế độ ăn, uống và cả đi ngủ sao cho hợp lý để mang lại một cơ thể khỏe mạnh và tinh thần tươi tốt trước ảnh hưởng của môi trường xung quanh nhaaaaa.
*Mọi người đừng ngần ngại click vào từng hình để cùng OSOL tìm hiểu tất tần tật về các tips ăn, uống và ngủ sao cho hợp lý nhé. OSOL rất mong được nhận những comment của mọi người về bài viết đó nhaa.
---------------------------------------
Mọi góp ý và thắc mắc xin liên hệ email: onesteponelife.gr@gmail.com

06/03/2022

[SỐNG XANH]
Khi ô nhiễm môi trường đang là vấn đề nóng bỏng của toàn cầu, sống xanh đang dần là xu thế mới của thế giới. Sống xanh hầu như được nhắc tới trên mọi phương tiện truyền thông, ta có thể nhìn thấy các bài báo, các bảng tin giới thiệu, khuyến khích lối sống xanh. Tuy nhiên, dù phổ biến, việc áp dụng sống xanh vào cuộc sống hằng ngày một cách hiệu quả vẫn là một thử thách với nhiều người.
Hôm nay, hãy cùng OSOL tìm hiểu một vài cách sống xanh nhé!
---------------------------------------
Mọi góp ý và thắc mắc xin liên hệ email: onesteponelife.gr@gmail.com

27/02/2022

[𝐕𝐈𝐑𝐔𝐒 𝐂𝐎𝐑𝐎𝐍𝐀 𝐕À 𝐍𝐇Ữ𝐍𝐆 Đ𝐈Ề𝐔 𝐂Ầ𝐍 𝐁𝐈Ế𝐓 - 𝐏𝐇Ầ𝐍 𝟐]

Cuối tuần mọi người đi chơi có vui không nè. Đừng quên chúng mình có hẹn phần tiếp theo của [Virus Corona và Những điều cần biết] nha. Không để mọi người chờ lâu nữa, OSOL đem đến những thông tin bổ ích cho mọi người đây. 🥳

*Mọi người đừng ngần ngại click vào từng hình để cùng OSOL tìm hiểu tất tần tật về Covid-19 và cách phòng chống dịch bệnh sao cho an toàn nhé. OSOL rất mong được nhận những comment của mọi người về Covid-19 đó nhaa. 🙌

---------------------------------------
Mọi góp ý và thắc mắc xin liên hệ email: onesteponelife.gr@gmail.com

25/02/2022

[𝐕𝐈𝐑𝐔𝐒 𝐂𝐎𝐑𝐎𝐍𝐀 𝐕À 𝐍𝐇Ữ𝐍𝐆 Đ𝐈Ề𝐔 𝐂Ầ𝐍 𝐁𝐈Ế𝐓 - 𝐏𝐇Ầ𝐍 𝟏]
"Covid ơi em đừng dụ dỗ anh
Vì nếu anh cưa em sẽ đổ nhanh." 🦠

Lần đầu xuất hiện vào tháng 12 năm 2019 tại Trung Quốc, Covid-19 đã trở thành nỗi ác mộng trên khắp thế giới với các ca nhiễm tăng theo cấp số nhân. Hiện tại, bằng nỗ lực phòng chống dịch của các nước trên thế giới, chúng ta đang bước vào giai đoạn sống cùng đại dịch.
Vì thế, hãy cùng chúng mình tìm hiểu rõ hơn cách Virus Corona lây nhiễm và gây hại đến sức khỏe con người. Đồng thời chia sẻ những kiến thức cần thiết để cùng bảo vệ bản thân trong đại dịch Covid-19 nhé!

Mọi người đừng ngần ngại mà click vào từng ảnh để cùng OSOL tìm hiểu tất tần tật về Covid-19 và cùng đón chờ cách phòng chống dịch bệnh sao cho an toàn ở phần tiếp theo nhen! OSOL mong chờ nhận được comment về các biện pháp, thông tin khác về Covid-19 từ các bạn lắm đó. 🤩

---------------------------------------
Mọi góp ý và thắc mắc xin liên hệ email: onesteponelife.gr@gmail.com

18/02/2022

[GÓC LÀM QUEN]
Xin chào, là “One Step, One Life” đây! 👣
OSOL là một chiến dịch thuộc môn học Digital Marketing của nhóm sinh viên đến từ đại học UEH. Thông qua đó, chúng mình muốn gửi gắm đến mọi người những thông tin hữu ích và thú vị về sức khỏe - một phần không thể thiếu trong cuộc sống của chúng ta, đặc biệt trong bối cảnh dịch Covid-19 hiện nay.
Với thông điệp “Một bước gần hơn tới một cuộc sống khỏe mạnh”, OSOL hứa hẹn sẽ cùng các bạn xây dựng một lối sống khỏe mạnh hơn với các hoạt động năng động, vui vẻ.💪
Đừng quên theo dõi Fanpage để chúng ta có thể đồng hành, hãy tích cực tương tác để cùng nhau chia sẻ và tạo nên những khoảnh khắc thú vị nhé! 💓
Cảm ơn các bạn 🙆💕
—---------------------------------------
Mọi góp ý và thắc mắc xin liên hệ email: onesteponelife.gr@gmail.com