Rock-IT Fitness Center

Rock-IT Fitness Center ĐỔI MỚI DỊCH VỤ PHÁT TRIỂN BỀN VỮNG Rock-IT Fitness Center là hệ thống câu lạc bộ Fitness hàng đầu tại TP.

Hồ Chí Minh, được thành lập vào năm 2022. Với sứ mệnh "Đổi mới dịch vụ và Phát triển bền vững" nhằm thúc đẩy lối sống lành mạnh và nâng cao chất lượng cuộc sống cho cộng đồng, Rock-IT luôn tiên phong trong việc ứng dụng công nghệ thông tin vào việc chăm sóc sức khỏe thể chất và tinh thần cho hội viên. Thông qua các giải pháp công nghệ thông tin hiện đại, Rock-IT Fitness Center cam kết mang đến cho hội viên những trải nghiệm chăm sóc sức khỏe toàn diện, hiệu quả, an toàn và dễ dàng.

🪭 KHÁM PHÁ NÉT ĐẸP Á ĐÔNG TRONG TỪNG CHUYỂN ĐỘNG CÙNG LỚP MÚA CỔ TRANG TẠI ROCK IT 🪭Múa cổ trang là loại hình vũ đạo lấy...
28/07/2025

🪭 KHÁM PHÁ NÉT ĐẸP Á ĐÔNG TRONG TỪNG CHUYỂN ĐỘNG CÙNG LỚP MÚA CỔ TRANG TẠI ROCK IT 🪭
Múa cổ trang là loại hình vũ đạo lấy cảm hứng từ nghệ thuật truyền thống Trung Hoa, nổi bật với cổ phục, quạt, dải lụa, kiếm cùng những động tác thanh thoát, thiền tĩnh.

🌸 Tại Rock IT, bạn sẽ được thả ga trải nghiệm bộ môn vừa uyển chuyển, vừa nhẹ nhàng này:
✨ Học từ những bước cơ bản đến bài múa hoàn chỉnh
✨ Rèn luyện sức khỏe, cải thiện vóc dáng và sự dẻo dai
✨ Thư giãn tinh thần, sống chậm lại và yêu chính mình hơn
✨ Không giới hạn độ tuổi – không cần phải biết múa

➡️ Đăng ký lớp múa cổ trang tại Rock IT ngay để khơi dậy thần thái quyến rũ và nét đẹp nữ tính ẩn sâu bên trong bạn❗️

=======================
𝐑𝐎𝐂𝐊-𝐈𝐓 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒 𝐂𝐄𝐍𝐓𝐄𝐑
📞 Hotline: 1900 636379
🏢 CN1: 33/5K Phan Văn Hớn, ấp Nam Lân, Xã Bà Điểm, TP.HCM
🏢 CN2: 55-55A Nguyễn Sơn, Phường Phú Thạnh, TP.HCM
🏢 CN3: 24-24A Đinh Bộ Lĩnh, Phường Bình Thạnh, TP.HCM

🎉 LỊCH TẬP YOGA & GROUP X TẠI ROCK IT FITNESS CENTER 🎉💪 Chào đón tuần mới tràn đầy năng lượng và niềm vui cùng các lớp Y...
27/07/2025

🎉 LỊCH TẬP YOGA & GROUP X TẠI ROCK IT FITNESS CENTER 🎉
💪 Chào đón tuần mới tràn đầy năng lượng và niềm vui cùng các lớp Yoga & Group X sôi động tại ROCK IT!

=======================
𝐑𝐎𝐂𝐊-𝐈𝐓 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒 𝐂𝐄𝐍𝐓𝐄𝐑
📞 Hotline: 1900 636379
🏢 𝐂𝐍𝟏: 33/5K Phan Văn Hớn, ấp Nam Lân, Xã Bà Điểm, TP. Hồ Chí Minh
🏢 𝐂𝐍𝟐: 55-55A Nguyễn Sơn, Phường Phú Thạnh,TP. Hồ Chí Minh
🏢 𝐂𝐍𝟑: 24-24A Đinh Bộ Lĩnh, Phường Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh

☀️HATHA YOGA - SỰ KẾT HỢP HÀI HOÀ GIỮA THÂN - TÂM - TRÍ 🌿 💫 Thả lỏng cơ thể, hít thở thật sâu và cảm nhận từng chuyển độ...
25/07/2025

☀️HATHA YOGA - SỰ KẾT HỢP HÀI HOÀ GIỮA THÂN - TÂM - TRÍ 🌿
💫 Thả lỏng cơ thể, hít thở thật sâu và cảm nhận từng chuyển động chậm rãi.
Một chút Hatha Yoga sẽ giúp ngày của bạn nhẹ nhàng hơn với đầy tỉnh thức.

Không vội vã, không áp lực – Hatha Yoga đưa bạn trở về với chính mình qua từng nhịp thở và từng chuyển động, đồng thời:
✨ Tăng sức bền, cải thiện sự dẻo dai
✨ Xoa dịu căng thẳng, cải thiện giấc ngủ
✨ Phù hợp với mọi lứa tuổi, đặc biệt cho người mới bắt đầu

🎁 Trải nghiệm các lớp Yoga tại Rock IT ngay hôm nay bằng cách inbox để được tập thử hoàn toàn MIỄN PHÍ!

=======================
𝐑𝐎𝐂𝐊-𝐈𝐓 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒 𝐂𝐄𝐍𝐓𝐄𝐑
📞 Hotline: 1900 636379
🏢 CN1: 33/5K Phan Văn Hớn, ấp Nam Lân, Xã Bà Điểm, TP.HCM
🏢 CN2: 55-55A Nguyễn Sơn, Phường Phú Thạnh, TP.HCM
🏢 CN3: 24-24A Đinh Bộ Lĩnh, Phường Bình Thạnh, TP.HCM

🔥 MINIGAME - CHƠI LÀ TRÚNG 🔥👉 Trả lời câu hỏi dưới đây của Rock IT, tag 2 người bạn và share bài viết này để nhận ngay p...
24/07/2025

🔥 MINIGAME - CHƠI LÀ TRÚNG 🔥
👉 Trả lời câu hỏi dưới đây của Rock IT, tag 2 người bạn và share bài viết này để nhận ngay phần quà là:
- 60 phút giãn cơ trị liệu chuyên sâu
HOẶC
- 01 buổi gội đầu dưỡng sinh thư giãn

❓CÂU HỎI:
Đâu là tên chính thức của khu trị liệu – căng cơ – phục hồi tại Rock IT?

A. Rock IT Phục Hồi & Thư Giãn
B. Căng Cơ Rock IT
C. Rock IT Rehab
D. Rock IT Wellness & Rehab

👉 CÁCH THỨC THAM GIA & NHẬN QUÀ:
1️⃣ Bình luận đáp án đúng dưới bài viết
2️⃣ Tag thêm 2 người bạn
3️⃣ Share bài viết này ở chế độ công khai

💬 Ví dụ bình luận:
Đáp án: D đi gội đầu dưỡng sinh nè!

📝 LƯU Ý QUAN TRỌNG:
✅ Bình luận hợp lệ khi có đầy đủ: Đáp án đúng – Tag – Share
❌ Không được chỉnh sửa bình luận sau khi đăng

Cơ thể bạn xứng đáng được “refresh” với những liệu trình bài bản, chuyên sâu và thư giãn.
Còn chần chừ gì mà không tham gia minigame cùng Rock IT ngay‼️

=======================
𝐑𝐎𝐂𝐊-𝐈𝐓 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒 𝐂𝐄𝐍𝐓𝐄𝐑
📞 Hotline: 1900 636379
🏢 CN1: 33/5K Phan Văn Hớn, ấp Nam Lân, Xã Bà Điểm, TP.HCM
🏢 CN2: 55-55A Nguyễn Sơn, Phường Phú Thạnh, TP.HCM
🏢 CN3: 24-24A Đinh Bộ Lĩnh, Phường Bình Thạnh, TP.HCM

23/07/2025

ROCK IT NGUYỄN SƠN – KHÔNG GIAN TẬP LUYỆN TIÊU CHUẨN 5🌟
🔥 Tại Rock IT Nguyễn Sơn, mỗi chi tiết đều được thiết kế tối ưu cho hiệu quả tập luyện và sự thoải mái tuyệt đối – từ ánh sáng, âm thanh cho đến cách bố trí không gian hiện đại, chuyên biệt.

🌟 Không gian Rock IT Nguyễn Sơn được phân khu khoa học nhằm tối ưu hoá trải nghiệm:
– Khu máy tập: đa dạng, hiện đại, dễ sử dụng cho cả người mới lẫn hội viên lâu năm
– Khu free weight, functional, cardio, boxing: không gian mở, trang thiết bị hỗ trợ đầy đủ
– Yoga studio: yên tĩnh, tràn ngập ánh sáng tự nhiên
– Group X studio: âm thanh sống động, hệ thống gương toàn diện hỗ trợ tập hiệu quả
– Phòng Rehab: riêng tư, chuyên biệt giúp giãn cơ, phục hồi và giảm đau mỏi
– Phòng tắm, xông hơi & locker: tiện nghi, đầy đủ vật dụng cần thiết

🌿 Tập luyện tại Rock IT không chỉ là nâng cao thể chất, mà còn là hành trình sống tích cực, trọn vẹn hơn mỗi ngày.

👉 Ghé ngay Rock IT Nguyễn Sơn để cảm nhận không gian tập luyện đẳng cấp và bắt đầu thay đổi hình thể, sức khỏe ngay từ hôm nay‼️

=======================
𝐑𝐎𝐂𝐊-𝐈𝐓 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒 𝐂𝐄𝐍𝐓𝐄𝐑
📞 Hotline: 1900 636379
🏢 CN1: 33/5K Phan Văn Hớn, ấp Nam Lân, Xã Bà Điểm, TP.HCM
🏢 CN2: 55-55A Nguyễn Sơn, Phường Phú Thạnh, TP.HCM
🏢 CN3: 24-24A Đinh Bộ Lĩnh, Phường Bình Thạnh, TP.HCM

💪 TẬP KHÔNG GIỚI HẠN – 2 NGƯỜI CHỈ 299K/THÁNG 🔥Chỉ với 299K/tháng, bạn đã có thể cùng bạn bè hoặc người thân đến tập luy...
22/07/2025

💪 TẬP KHÔNG GIỚI HẠN – 2 NGƯỜI CHỈ 299K/THÁNG 🔥
Chỉ với 299K/tháng, bạn đã có thể cùng bạn bè hoặc người thân đến tập luyện tại Rock IT và thoải mái tận hưởng các dịch vụ đi kèm KHÔNG GIỚI HẠN!

✅ Tự do tập luyện tất cả các bộ môn: Gym – Yoga – Group X
✅ Không giới hạn khung giờ: 6:00 - 22:00
✅ Tham gia party, workshop, tư vấn sức khỏe hoàn toàn miễn phí
✅ Hỗ trợ chuyên sâu: Kiểm tra chỉ số cơ thể Inbody và kiểm tra sai lệch tư thế
✅ Huấn luyện viên hướng dẫn tập luyện chuyên nghiệp – tận tâm
✅ Miễn phí các tiện ích đi kèm: xông hơi, khăn tập, nước uống, locker, giữ xe...

➡️ Còn chần chờ gì mà không dắt theo người bạn đồng hành của mình để cùng nhau "nâng cấp" bản thân ngay hôm nay chỉ với 299K/tháng tại Rock IT‼️

=======================
𝐑𝐎𝐂𝐊-𝐈𝐓 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒 𝐂𝐄𝐍𝐓𝐄𝐑
📞 Hotline: 1900 636379
🏢 CN1: 33/5K Phan Văn Hớn, ấp Nam Lân, Xã Bà Điểm, TP.HCM
🏢 CN2: 55-55A Nguyễn Sơn, Phường Phú Thạnh, TP.HCM
🏢 CN3: 24-24A Đinh Bộ Lĩnh, Phường Bình Thạnh, TP.HCM

21/07/2025

🧘‍♀️ KHÁM PHÁ YOGA NGUYÊN BẢN CÙNG CÁC GIÁO VIÊN ẤN ĐỘ NGAY TẠI ROCK IT 🌿
Tại Rock IT, các lớp học không chỉ đơn thuần là tập Yoga – mà bạn còn được đồng hành cùng những giáo viên Ấn Độ có chuyên môn cao và kinh nghiệm giảng dạy lâu năm trong môi trường quốc tế.

💠 Các giáo viên đến từ Ấn Độ tại Rock IT đều có chứng chỉ đào tạo chuyên sâu và có khả năng giao tiếp được bằng tiếng Việt, giúp bạn dễ dàng tập luyện, trao đổi thêm về các động tác, hơi thở và triết lý Yoga.

✨ Sự tận tâm, chuẩn mực và truyền cảm hứng từ các thầy không chỉ giúp bạn tập đúng – mà còn tập sâu, cảm nhận rõ sự thay đổi từ bên trong.

➡️ Đăng ký ngay để bắt đầu hành trình khám phá bản thân cùng Yoga nguyên bản tại Rock IT❗️

=======================
𝐑𝐎𝐂𝐊-𝐈𝐓 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒 𝐂𝐄𝐍𝐓𝐄𝐑
📞 Hotline: 1900 636379
🏢 CN1: 33/5K Phan Văn Hớn, ấp Nam Lân, Xã Bà Điểm, TP.HCM
🏢 CN2: 55-55A Nguyễn Sơn, Phường Phú Thạnh, TP.HCM
🏢 CN3: 24-24A Đinh Bộ Lĩnh, Phường Bình Thạnh, TP.HCM

🎯 ROCK IT FITNESS CENTER TUYỂN DỤNG NHÂN VIÊN KINH DOANH & HUẤN LUYỆN VIÊN CÁ NHÂN1. NHÂN VIÊN KINH DOANH – CHĂM SÓC KHÁ...
18/07/2025

🎯 ROCK IT FITNESS CENTER TUYỂN DỤNG NHÂN VIÊN KINH DOANH & HUẤN LUYỆN VIÊN CÁ NHÂN
1. NHÂN VIÊN KINH DOANH – CHĂM SÓC KHÁCH HÀNG
- Số lượng: 05 Nam/Nữ
- Độ tuổi: 18–30
- Kinh nghiệm: Ưu tiên ứng viên có kinh nghiệm, chưa có sẽ được đào tạo

🎗 Mô tả công việc:
- Tư vấn khách hàng về các gói tập, chương trình ưu đãi và quyền lợi hội viên
- Hỗ trợ, chăm sóc khách hàng khi đến phòng tập
- Duy trì và phát triển mối quan hệ thân thiện, chuyên nghiệp với hội viên

✅ Yêu cầu:
- Giao tiếp tốt, giọng nói dễ nghe, có tinh thần trách nhiệm
- Làm việc theo ca, tuần off 1 ngày (có hỗ trợ xoay ca)
- Yêu thích môi trường năng động, chuyên nghiệp, hướng tới hình ảnh khỏe khoắn
- Tham gia các hoạt động marketing và sự kiện của trung tâm
- Có tinh thần trách nhiệm cao, làm việc teamwork, chịu được áp lực trong môi trường dịch vụ

2. HUẤN LUYỆN VIÊN CÁ NHÂN (PERSONAL TRAINER)
- Số lượng: 05 Nam/Nữ
- Độ tuổi: 18–30
- Kinh nghiệm: Có kinh nghiệm hoặc chứng chỉ chuyên môn liên quan đến thể hình, thể thao

🎗 Mô tả công việc:
- Hướng dẫn và xây dựng chương trình tập luyện cá nhân hóa cho khách hàng
- Đảm bảo an toàn và hiệu quả trong quá trình tập luyện của hội viên
- Theo dõi tiến độ, điều chỉnh chương trình theo nhu cầu và mục tiêu của từng khách hàng
- Phối hợp với các bộ phận khác để mang lại trải nghiệm toàn diện cho hội viên

✅ Yêu cầu:
- Có kiến thức chuyên môn về thể thao, thể hình, dinh dưỡng
- Kỹ năng giao tiếp và truyền động lực tốt
- Tác phong chuyên nghiệp, tinh thần trách nhiệm cao
- Có chứng chỉ PT là một lợi thế (chấp nhận hồ sơ đang trong quá trình hoàn thiện chứng chỉ)
- Có tinh thần trách nhiệm cao, làm việc teamwork, chịu được áp lực trong môi trường dịch vụ

🎁 QUYỀN LỢI CHUNG CHO CẢ 2 VỊ TRÍ
- Thu nhập không giới hạn: Lương cứng + hoa hồng hấp dẫn (trung bình 15–20 triệu/tháng, hoặc cao hơn tùy năng lực)
- Được đào tạo chuyên môn và kỹ năng mềm
- Miễn phí tập luyện tại Rock IT – chăm sóc sức khỏe toàn diện
- Môi trường làm việc chuyên nghiệp, trẻ trung, năng động
- Cơ hội thăng tiến rõ ràng: Trưởng nhóm, Quản lý bộ phận, ...
- Tham gia các hoạt động nội bộ, team building, đào tạo định kỳ

📨 ỨNG TUYỂN NGAY
Vui lòng gửi CV về địa chỉ email: recruitment@rock-it.fit
Hoặc inbox trực tiếp fanpage để được hướng dẫn chi tiết.

=======================
𝐑𝐎𝐂𝐊-𝐈𝐓 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒 𝐂𝐄𝐍𝐓𝐄𝐑
📞 Hotline: 1900 636379
🏢 CN1: 33/5K Phan Văn Hớn, ấp Nam Lân, Xã Bà Điểm, TP.HCM
🏢 CN2: 55-55A Nguyễn Sơn, Phường Phú Thạnh, TP.HCM
🏢 CN3: 24-24A Đinh Bộ Lĩnh, Phường Bình Thạnh, TP.HCM

🌿 KHÔNG GIAN TRỊ LIỆU & PHỤC HỒI CHUYÊN SÂU TẠI ROCK IT BÀ ĐIỂM 🌿Không chỉ là khu vực giãn cơ – trị liệu thông thường, R...
17/07/2025

🌿 KHÔNG GIAN TRỊ LIỆU & PHỤC HỒI CHUYÊN SÂU TẠI ROCK IT BÀ ĐIỂM 🌿
Không chỉ là khu vực giãn cơ – trị liệu thông thường, Rock IT Wellness & Rehab là một không gian riêng tư, yên tĩnh, được thiết kế chuyên biệt để phục hồi thể chất và tái tạo năng lượng toàn diện với các ưu điểm:

✨ Không gian yên tĩnh - kín đáo – tách biệt hoàn toàn với khu tập luyện, mang đến cảm giác thư giãn tuyệt đối

💪 Liệu trình chuyên sâu dành cho người tập luyện cường độ cao, dân văn phòng và những người đang trong quá trình phục hồi sau chấn thương

🌀 Kết hợp cùng các phương pháp: giãn cơ – massage – vật lý trị liệu, giúp tăng độ linh hoạt, cải thiện tư thế và giảm đau mỏi hiệu quả

Hãy để cơ thể bạn được chăm sóc đúng cách – vì phục hồi chính là bước đệm quan trọng để bứt phá mạnh mẽ hơn trong suốt hành trình tập luyện.

👉 Inbox để trải nghiệm ngay khu vực Wellness & Rehab tại Rock IT Bà Điểm❗️

=======================
𝐑𝐎𝐂𝐊-𝐈𝐓 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒 𝐂𝐄𝐍𝐓𝐄𝐑
📞 Hotline: 1900 636379
🏢 CN1: 33/5K Phan Văn Hớn, ấp Nam Lân, Xã Bà Điểm, TP.HCM
🏢 CN2: 55-55A Nguyễn Sơn, Phường Phú Thạnh, TP.HCM
🏢 CN3: 24-24A Đinh Bộ Lĩnh, Phường Bình Thạnh, TP.HCM

16/07/2025

💪 TẬP KHÔNG GIỚI HẠN TẠI ROCK IT – CHỈ VỚI 299K/THÁNG 🔥
✅ Trọn gói tập Gym – Yoga – Group X
✅ Không giới hạn khung giờ tập luyện từ 06:00 – 22:00 suốt cả tuần
✅ Được dẫn thêm bạn đi cùng
✅ Sử dụng miễn phí tiện ích: Xông hơi – nước uống - khăn tập - locker - giữ xe
✅ Tham gia miễn phí các workshop về tập luyện và dinh dưỡng

👉 Đăng ký ngay hôm nay để trải nghiệm không gian tập luyện chuyên nghiệp chuẩn 5⭐️ tại Rock IT chỉ với 299K‼️

=======================
𝐑𝐎𝐂𝐊-𝐈𝐓 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒 𝐂𝐄𝐍𝐓𝐄𝐑
📞 Hotline: 1900 636379
🏢 CN1: 33/5K Phan Văn Hớn, ấp Nam Lân, Xã Bà Điểm, TP.HCM
🏢 CN2: 55-55A Nguyễn Sơn, Phường Phú Thạnh, TP.HCM
🏢 CN3: 24-24A Đinh Bộ Lĩnh, Phường Bình Thạnh, TP.HCM

Address

Ho Chi Minh City

Opening Hours

Monday 06:00 - 22:00
Tuesday 06:00 - 22:00
Wednesday 06:00 - 22:00
Thursday 06:00 - 22:00
Friday 06:00 - 22:00
Saturday 06:00 - 21:00
Sunday 06:00 - 21:00

Telephone

+841900636379

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Rock-IT Fitness Center posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Rock-IT Fitness Center:

Share

Category