Trị liệu tâm lý - chăm sóc và điều trị chuyên sâu

Trị liệu tâm lý - chăm sóc và điều trị chuyên sâu Trị liệu tâm lý - chăm sóc và điều trị chuyên sâu tối ưu tiềm năng và mang l?

🔴 𝗕𝗮̣𝗻 𝗰𝗼́ đ𝗮𝗻𝗴 “𝘁𝘂̛̣ 𝗰𝗵𝘂̛̃𝗮 𝗹𝗮̀𝗻𝗵” 𝗻𝗵𝘂̛𝗻𝗴 𝗸𝗵𝗼̂𝗻𝗴 𝗯𝗶𝗲̂́𝘁 𝗯𝗮̆́𝘁 đ𝗮̂̀𝘂 𝘁𝘂̛̀ đ𝗮̂𝘂?Bạn đã từng cảm thấy:𝗟𝗼 𝗮̂𝘂, 𝗰𝗮̆𝗻𝗴 𝘁𝗵𝗮̆̉𝗻...
15/06/2025

🔴 𝗕𝗮̣𝗻 𝗰𝗼́ đ𝗮𝗻𝗴 “𝘁𝘂̛̣ 𝗰𝗵𝘂̛̃𝗮 𝗹𝗮̀𝗻𝗵” 𝗻𝗵𝘂̛𝗻𝗴 𝗸𝗵𝗼̂𝗻𝗴 𝗯𝗶𝗲̂́𝘁 𝗯𝗮̆́𝘁 đ𝗮̂̀𝘂 𝘁𝘂̛̀ đ𝗮̂𝘂?

Bạn đã từng cảm thấy:

𝗟𝗼 𝗮̂𝘂, 𝗰𝗮̆𝗻𝗴 𝘁𝗵𝗮̆̉𝗻𝗴, 𝗺𝗮̂́𝘁 𝗻𝗴𝘂̉ 𝗸𝗲́𝗼 𝗱𝗮̀𝗶

𝗧𝗼̂̉𝗻 𝘁𝗵𝘂̛𝗼̛𝗻𝗴, 𝘁𝗿𝗮̂̀𝗺 𝗰𝗮̉𝗺 mà không biết chia sẻ với ai

𝗠𝗼̂́𝗶 𝗾𝘂𝗮𝗻 𝗵𝗲̣̂ 𝗰𝗮̆𝗻𝗴 𝘁𝗵𝗮̆̉𝗻𝗴, con cái không hiểu mình, bạn đời không còn kết nối

Hoặc... bạn chỉ thấy mình 𝗧𝗿𝗼̂́𝗻𝗴 𝗿𝗼̂̃𝗻𝗴, 𝗸𝗵𝗼̂𝗻𝗴 𝗰𝗮̉𝗺 𝘅𝘂́𝗰, 𝗹𝗮̣𝗰 𝗹𝗼̃𝗻𝗴 𝗴𝗶𝘂̛̃𝗮 𝗰𝘂𝗼̣̂𝗰 𝘀𝗼̂́𝗻𝗴?

👉 Đã đến lúc bạn nên có một buổi Coach 1:1 chuyên sâu cùng một người thực sự lắng nghe, mà không phán xét.

🎯 Đây không phải là tư vấn tâm lý khô khan.
Mà là một buổi Coach trực tiếp qua video call (Zoom, Viber, GG Meet…) – nơi bạn được nói ra hết mà không sợ bị đánh giá, không lo bị áp lực, 𝗸𝗵𝗼̂𝗻𝗴 𝗽𝗵𝗮̉𝗶 “𝗺𝗮̣𝗻𝗵 𝗺𝗲̃ 𝗰𝗵𝗼 𝘃𝘂̛̀𝗮 𝗹𝗼̀𝗻𝗴 𝗮𝗶 𝗰𝗮̉”.

📍 𝗧𝗵𝗼̛̀𝗶 𝗹𝘂̛𝗼̛̣𝗻𝗴 𝗹𝗶𝗻𝗵 𝗵𝗼𝗮̣𝘁: khoảng 120 phút hoặc lâu hơn nếu cần – 𝗸𝗵𝗼̂𝗻𝗴 𝘁𝗶́𝗻𝗵 𝘁𝗵𝗲̂𝗺 𝗰𝗵𝗶 𝗽𝗵𝗶́.
📍 𝗕𝗮̣𝗻 𝗻𝗼́𝗶 – 𝘁𝗼̂𝗶 𝗹𝗮̆́𝗻𝗴 𝗻𝗴𝗵𝗲 – 𝗰𝘂̀𝗻𝗴 𝗻𝗵𝗮𝘂 𝘁𝗵𝗮́𝗼 𝗴𝗼̃.
📍 Không bán niềm tin. 𝗞𝗵𝗼̂𝗻𝗴 𝗲́𝗽 𝗯𝘂𝗼̣̂𝗰. 𝗞𝗵𝗼̂𝗻𝗴 𝗱𝗮̣𝘆 𝗱𝗼̃.

✅ 𝗡𝗲̂́𝘂 𝘃𝗮̂́𝗻 đ𝗲̂̀ đ𝘂̛𝗼̛̣𝗰 𝘁𝗵𝗮́𝗼 𝗴𝗼̃ – 𝗯𝗮̣𝗻 𝘁𝗿𝗮̉ 𝗺𝗼̣̂𝘁 𝗺𝘂̛́𝗰 𝗽𝗵𝗶́ 𝗧𝘂̀𝘆 𝗧𝗮̂𝗺.
✅ Nếu chưa tháo gỡ – bạn chỉ vừa được nói chuyện với 𝗺𝗼̣̂𝘁 𝗻𝗴𝘂̛𝗼̛̀𝗶 𝗯𝗮̣𝗻 𝗰𝗼́ 𝘁𝗿𝗶̀𝗻𝗵 đ𝗼̣̂. Không mất gì cả.

🎁 𝗧𝗮̣̆𝗻𝗴 𝗽𝗵𝗶𝗲̂𝗻 𝗹𝗮̀𝗺 𝘃𝗶𝗲̣̂𝗰 𝟭:𝟭 𝗺𝗶𝗲̂̃𝗻 𝗽𝗵𝗶́ đ𝗮̂̀𝘂 𝘁𝗶𝗲̂𝗻
Dành cho người thật sự cần 𝗺𝗼̣̂𝘁 𝘀𝘂̛̣ đ𝗼̂̀𝗻𝗴 𝗵𝗮̀𝗻𝗵 𝗮𝗻 𝘁𝗼𝗮̀𝗻, không ràng buộc, không thương mại hoá.

💬 Nếu bạn cảm thấy lời mời này 𝗰𝗵𝗮̣𝗺 đ𝗲̂́𝗻 𝗺𝗶̀𝗻𝗵 – inbox ngay hoặc kết nối qua Zalo: 0935143139
👉 Không để lâu, 𝘃𝗶̀ 𝗻𝗮̆𝗻𝗴 𝗹𝘂̛𝗼̛̣𝗻𝗴 𝗰𝗵𝘂̛̃𝗮 𝗹𝗮̀𝗻𝗵 𝗰𝗮̂̀𝗻 đ𝘂́𝗻𝗴 𝘁𝗵𝗼̛̀𝗶 đ𝗶𝗲̂̉𝗺.

📩 𝗖𝗼𝗮𝗰𝗵 𝗠𝗮𝘀𝘁𝗲𝗿 𝗡𝗴𝘂𝘆𝗲̂𝗻 𝗣𝗵𝗼𝗻𝗴

𝗚𝗶𝘂̛̃ 𝗸𝗶́n 𝗺𝗼̣𝗶 𝘁𝗵𝗼̂𝗻𝗴 𝘁𝗶𝗻 𝗰𝗮́ 𝗻𝗵𝗮̂𝗻

𝗟𝗮̀𝗺 𝘃𝗶𝗲̣̂𝗰 𝗯𝗮̆̀𝗻𝗴 𝘁𝗮̂𝗺 𝗵𝘂𝘆𝗲̂́𝘁 𝘃𝗮̀ 𝗰𝗵𝗶𝗲̂̀𝘂 𝘀𝗮̂𝘂, không "trị liệu hàng loạt"

𝗖𝗵𝗶̉ 𝗻𝗵𝗮̣̂𝗻 𝘀𝗼̂́ 𝗹𝘂̛𝗼̛̣𝗻𝗴 𝗴𝗶𝗼̛́𝗶 𝗵𝗮̣𝗻 𝗺𝗼̂̃𝗶 𝘁𝘂𝗮̂̀𝗻

📱 TikTok: tiktok.com/

#𝗟𝗮̆́𝗻𝗴𝗡𝗴𝗵𝗲𝗞𝗵𝗼̂𝗻𝗴𝗣𝗵𝗮́𝗻𝗫𝗲́𝘁

Có những đứa trẻ không được nâng đỡ để trưởng thành đúng cách.Chúng lớn lên theo dòng chảy của thời gian, bị đẩy vào nhữ...
16/05/2025

Có những đứa trẻ không được nâng đỡ để trưởng thành đúng cách.
Chúng lớn lên theo dòng chảy của thời gian, bị đẩy vào những trách nhiệm quá sức mà chẳng ai từng chỉ cho chúng cách đối diện.
Chúng buộc phải trở thành người lớn – một cách bất đắc dĩ.

Và rồi, ta bắt đầu thấy…
Có rất nhiều đứa trẻ đang ẩn mình trong hình hài của người lớn.

Những điều đã mất.
Những điều chưa từng có được trong tuổi thơ – sẽ không thể lấy lại.
Nhưng, chỉ cần từ khoảnh khắc tâm hồn ấy học được cách trưởng thành,
Hạnh phúc sẽ bắt đầu – từng chút, từng khoảnh khắc.

Vậy, làm thế nào để trưởng thành thật sự?
Hãy nhìn vào cuộc sống mà ta đang sống.

Điều gì thường khiến ta đau đớn?

Những nỗ lực không được ghi nhận.
Những tình cảm không được trân trọng.
Những tấm lòng không được hồi đáp.
Những giá trị chưa bao giờ được tin tưởng hay khích lệ.
Những phẩm chất chưa từng được nuôi dưỡng.
Tất cả những điều đó khiến đứa trẻ trong ta không thể cảm thấy hạnh phúc – cũng không thể trao đi hạnh phúc cho người khác.

Từ giờ phút này,
Hãy nuôi dưỡng chính mình bằng tất cả những tình cảm thiêng liêng mà bạn từng khao khát.
Dừng lại.
Đừng để tâm trí bị cuốn theo những phản ứng với cuộc sống,
Những gì bạn có thể mất,
Hay những điều bạn vẫn đang khao khát ngoài kia.

Hãy tạm dừng.

Xoay ánh nhìn vào bên trong.
Giống như đang ngồi đối diện với chính mình –
Trước gương, trước bóng mình dưới ánh đèn,
Hay trước một trang giấy trắng trong quyển nhật ký.

Hãy nói với chính mình:
Tôi ở đây với bạn.
Tôi nhìn thấy bạn.
Tôi thấy những phẩm chất của bạn, giá trị của bạn, nỗ lực của bạn.
Tôi thấy cả những hy sinh thầm lặng, những khoảnh khắc dũng cảm, sự vĩ đại mà bạn chưa từng nhận ra.
Và tôi tự hào vì bạn.
Tôi hạnh phúc vì được là bạn.
Tôi biết ơn vì sự tồn tại của bạn.

Hãy ở lại với chính mình đủ lâu – như cách bạn từng kiên trì ở lại với nỗi đau, kỳ vọng, và mong được người khác công nhận.
Hãy dành cho chính mình tình yêu như bạn đã từng trao đi cho những người bạn yêu thương.

Cho đến khi bạn nhận ra:
Bạn chỉ cần là chính mình.
Không cần trở thành ai khác.
Không cần chạy theo bất kỳ sự ghi nhận nào từ bên ngoài.
Bởi vì… bạn đã có một người luôn tin tưởng, yêu thương và tự hào về mình – chính là bạn.

Từ nay trở đi:

Hãy nhìn người khác bằng ánh mắt bạn dành cho chính mình.
Hãy nói với người khác bằng lời yêu thương bạn đã dành cho bản thân.
Hãy bao dung cho họ như bạn đã từng bao dung cho chính mình.
Không cần họ thuộc về bạn.
Chỉ cần họ được hạnh phúc – như cách bạn đã học cách mang hạnh phúc đến cho chính mình.

Hãy trao tặng loại hạnh phúc chân thật này cho tất cả mọi người.
Vì đó là giá trị cao quý nhất của một tâm hồn đã trưởng thành.

Đó cũng là cách bạn nuôi dưỡng hạt giống tình thương bên trong, để nó có thể nở hoa trong lòng người khác.

Từ nay, chỉ cần:

Làm tốt việc của mình.
Sống đúng với giá trị của mình.
Tôn trọng thế giới nội tâm của người khác.
Đồng cảm như bạn từng làm với chính mình.
Không phán xét. Không oán trách. Không thù ghét.
Chỉ cần thấu hiểu và yêu thương.

Bạn không cần gồng mình để làm điều gì lớn lao cho người khác.
Chỉ cần giữ một trái tim an vui – vì khi một trái tim hạnh phúc, nó có đủ sức mạnh để tự chữa lành và bước tiếp.

Hãy tin tưởng vào giá trị của chính bạn.
Và cũng hãy tin vào giá trị của người khác.

Khích lệ mình trên con đường của riêng mình –
Và khích lệ người khác trên hành trình họ đang đi.

Không có gì là không thể.
Chỉ cần bạn kiên trì vượt qua từng thử thách mà hành trình ấy gửi đến.

Luyện tập sự bình tĩnh mỗi ngày:

Hít thở sâu trước khi nói.
Hít thở sâu trước khi hành động.
Hít thở sâu khi lắng nghe và khi đối thoại.
Bạn sẽ làm chủ được cảm xúc và tư duy của mình.
Bạn sẽ trở thành người điềm tĩnh và ấm áp khi ở cạnh người khác.

Hãy để chính mình sống một cuộc đời hòa bình, cân bằng và chậm rãi.
Không sợ thất bại.
Không vội vàng thành công.
Không chạy theo bất cứ mục tiêu nào ngoài việc hiểu mình – yêu mình – và giữ cho mình hạnh phúc.

Sẵn sàng giúp ai đó khi bạn có cơ hội –
Không phải để gánh thay họ,
Mà là để giúp họ nhớ lại họ là ai.

Để trái tim từng yếu đuối của họ có thể một lần nữa cảm nhận được niềm kiêu hãnh và hạnh phúc vốn có.

Hãy giúp đỡ với niềm vui.
Không làm gì vì áp lực.
Không sống vì nhu cầu được công nhận.
Chỉ cần: tự mình ghi nhận chính mình.

Khi người khác chưa hiểu bạn, họ có thể đánh giá thấp bạn.
Nhưng khi bạn hiểu rõ chính mình, giữ vững phẩm chất và lập trường –
Họ sẽ tự biết cách cư xử với bạn.

Chúc bạn mỗi ngày sống an vui, hạnh phúc.
Yêu bạn.

Thế giới đang quen với việc đi trên thang hồng, học cách vừa đi vừa hát để quên đi những nỗi đau dưới chân mình. Nhưng l...
14/05/2025

Thế giới đang quen với việc đi trên thang hồng, học cách vừa đi vừa hát để quên đi những nỗi đau dưới chân mình. Nhưng liệu sự thích nghi đó có thật sự mang đến kết quả tốt? Chúng ta có thể nhận thức được rằng mọi sự tiến hóa, chuyển hóa—dù đúng hay sai—vẫn có thể gọi là thắng, miễn là ta còn sống sót. Nhưng ngày hôm nay, những người còn lại có thể chính là những người bị bỏ lại vào ngày mai.

Vậy, liệu việc cố gắng luôn chiến thắng có giúp cuộc đời ta đầy ắp những khoảnh khắc hạnh phúc? Chắc chắn, ai cũng biết rằng vạn vật đều không thể trường tồn. Chúng ta rồi sẽ mất đi vào một ngày nào đó, dù cho trước đó đã chiến thắng bao nhiêu cuộc chiến. Vì vậy, thay vì lo lắng cho ngày mai, có lẽ đã đến lúc bắt đầu đổ đầy trái tim mình ngay bây giờ—đổ đầy sự bình yên, cảm giác mình có giá trị để trao đi, cảm giác rằng mọi điều mình làm đều có ý nghĩa, dù chỉ trong một khoảnh khắc nhỏ bé.

Đổ đầy để mỗi bước chân trần trên cỏ cũng có thể cảm nhận được hạnh phúc, sự hòa hợp với thiên nhiên. Đổ đầy để mỗi hơi thở giúp ta nhận ra cơ thể mình sống thật kỳ diệu. Đổ đầy để không còn buồn, không còn lo, không còn rời xa những gì thuộc về mình. Hãy dừng lại một chút, dừng lại tâm trí, đừng chỉ hướng ra bên ngoài, mà hãy quay về bên trong. Mỗi hơi thở sẽ đưa tâm trí mình vào cõi lòng, mở cánh cửa tâm hồn và bước vào đó.

Ở đó, bạn sẽ thấy những ký ức quý giá của mẹ, những nụ cười của ba, những chiếc áo học trò đầy kỷ niệm. Nó không phải là căn phòng của quá khứ, mà là nơi chứa đựng những điều tốt đẹp, nơi khi nhìn lại, bạn nhận ra giá trị của mình, sự quan trọng của mình trong cuộc đời. Và rồi bạn sẽ muốn chỉ đón nhận những gì tốt đẹp để mang về, không phải những điều mờ mịt, sợ hãi.

Chúng ta đang sống trong một thế giới đầy những cuộc so sánh. Nhưng thật ra, chúng ta đang so sánh mình với ai? Hoa mẫu đơn không yếu thế hơn hoa hồng. Hoa hồng cũng không thể mang đến sự giản dị như hoa mẫu đơn. Khi cuộc sống này chỉ có một màu, nó sẽ trở nên vô cùng đơn điệu. Vậy những người tìm kiếm sự đồng điệu sẽ tìm ở đâu? Nếu không phải là bạn, thì còn là ai nữa? Hãy là chính bạn, để những người ấy có thể tìm thấy bạn, mừng rỡ và hạnh phúc bên bạn.

Hãy là bạn của những mảnh ghép đơn thuần tạo nên chính bạn, không cần phải thay đổi, không cần phải khác đi. Chỉ cần bạn là bạn, với tất cả sự giản dị và chân thật của mình. Hương thơm của hoa mẫu đơn đủ khiến cho người đi tìm phải học cách che chở và nâng niu từng sợi lá non, ngay cả giữa bão giông mịt mù. Chỉ cần bạn vẫn còn là bạn, hương thơm ấy sẽ dẫn dắt người ấy quay về.

Có một người phụ nữ . Nuôi con chồng từ khi đứa trẻ mới mấy tháng tuổi .Cũng k hiểu vì lý do gì mà đứa bé ấy chưa bao gi...
02/03/2025

Có một người phụ nữ . Nuôi con chồng từ khi đứa trẻ mới mấy tháng tuổi .
Cũng k hiểu vì lý do gì mà đứa bé ấy chưa bao giờ coi bà ấy là một người mẹ . Càng k bao giờ thương xót một chút nào cho người phụ nữ ấy mà chỉ có sự thù ghét.
Sự thù ghét thì sẻ nhận lại sự chán ghét ..

Mối quan hệ đó chưa bao h thực sự tồn tại tình mẹ con

Cậu bé đó lớn lên và yêu rất nhiều người phụ nữ khác ..

Tuy nhiên trong các mqh mà anh ta đắm chìm luôn tồn tại trong anh ta một cảm giác . Mình k là gì đối với người ta cả . Họ luôn tỏ ra đáng thương .. luôn cần sự che chở .. nhưng không hề thực sự quan tâm đến cảm giác của anh ấy .. thậm chí khi anh ấy buồn .. khi anh ấy cô đơn hay hoạn nạn .. họ thực sự chỉ giả vờ quan tâm .. để rồi sự chán ghét sinh ra .. anh bất mãn và rời đi còn người kia thì oán trách và thù hằn ..

Bổng một hôm khi quyết định buôn bỏ mối tình thứ N của mình . Suy nghĩ về những gì người ta đối với mình .. a bổng thấy quen thuộc .. “ hình như lý do khiến cho mẹ kế của anh đứng ra ngoài cuộc sống của anh .. lý do của những trận cải lộn của hai mẹ con … chính là vì anh chưa bao giờ thật sự thương xót cho bà ấy .. trong đầu đầy định kiến và phán xét .. anh đã làm tổn thương trái tim bà ấy rất nhiều …

Những người mà a yêu cũng đều như thế . Họ nói yêu anh . Nhưng trong thâm tâm họ lại đầy định kiến và phán xét về anh … chưa bao h có lòng thương xót .. kể cả khi a khổ đau . Họ cũng phán xét vì con người a là thế này thế kia nên a như vậy !

Nếu có dang tay ôm lấy anh thì nó cũng chỉ là một mãnh tình cảm thương hại rẻ rúng mà thôi .. rồi lại đòi hỏi và làm tổn thương a nhiều hơn ..

Cuộc sống thật quá thâm sâu . Liệu rằng tất cả những chuyện này sảy ra chỉ để cho tôi hiểu được tôi là ai

Và thế nào là một tình yêu chân chính .

thành kiến thật là đáng sợ . Nó có thể khiến cho ai đó không bao giờ nhận được tình yêu và sự thương xót . Khiến cho cả thế giới sẵng sàng quay lưng lại với một người khốn khổ..

Thứ đã đóng đinh chúa giesu lên thập giá .

Và bây giờ cũng đã và đang đóng đinh nhiều người khác .

Hi vọng rằng . Bạn sẻ yêu thương hơn cả thành kiến . Và sẻ không có bất kỳ sự thành kiến nào có thể ngăn cản bạn được yêu thương .
Amen. ☘️❤️☘️☘️❤️❤️

Mọi nhân duyên trên đời này k phải là nợ .. k ai đến để trả nợ cho ai cả .Tất cả chỉ đơn giản là sự phù hợp của tâm .Thờ...
25/01/2025

Mọi nhân duyên trên đời này k phải là nợ .. k ai đến để trả nợ cho ai cả .

Tất cả chỉ đơn giản là sự phù hợp của tâm .

Thời điểm đó ta muốn và ta gặp. Rồi ta lại k muốn nữa nên ta chia ly .. tại sao ta muốn rồi lại k muốn là do tâm ta nhiều hồ nghi và sợ hải chưa được giác ngộ tỏ tường .. mọi cuộc gặp gỡ cũng giống như một lần tâm ta sao động mà tạo ra ..

Nếu ta luôn nguyện lòng mãi với một người , một việc , một chánh niệm .. thì ta sẻ nhận ra .. cs này rất dài .. đủ dài để mỗi khoãng khắc bằng cả trăm năm . Thay vì một trăm năm cô độc thì là 1 trĂm năm hạnh phúc ..

Nếu bạn có thể sống dc 20 năm nữa . Thì nó cũng có thể dài như 20 thế kỹ .. sống chừng ấy cũng dài .. cũng vui mà .. đừng sợ !! Hãy yêu ❤️

Thật ra .. mọi sự cố gắng để thành công đều không cần thiết .Nó khiến cho con người ta trầm cảm .. Vì không biết phải cố...
01/06/2024

Thật ra .. mọi sự cố gắng để thành công đều không cần thiết .

Nó khiến cho con người ta trầm cảm ..
Vì không biết phải cố gắng tới bao giờ .. trong khi bản thân đã quá mõi mệt và đau khổ

Tại sao bạn phải cố gắng để thành công ?? Bạn phải gánh vác cuộc đời của ai đó để đổi lấy sự bình yên cho mình sao?

Vậy bạn cần bình yên hay bạn cần thành công ?

Nếu làm tất cả chỉ để dc bình yên . Vậy thì hảy cầu nguyện cho tất cả mọi ng đều dc hạnh phúc và may mắn .. hãy buôn ra.. k nắm giữ cũng không sợ mất đi .. cầu nguyện cho ng mình yêu dc hp. Dù người mang hp cho họ k phải là mình ..

Bởi vì .. nếu như mình là người khiến họ hp . Thì họ đâu có buồn ?

Bạn chỉ là bạn thôi .. họ chỉ là họ thôi . Ai cần gì thì lấy nấy . Nếu k vì thực sự thích làm điều gì đó .. thì bạn không cần phải làm .

Bạn có năng lực ng khác cũng vậy . Hãy trở thành chính mình .. và chấp nhận sự thật rằng ng nào thực sự yêu thương mình họ sẻ ở lại .

Mà nhiều khi bạn còn k biết làm thế nào để là chính mình nữa . Vì đã bỏ rơi bản thân quá lâu rồi

Một gợi ý dành cho bạn : hãy làm điều bạn thích . Hãy yêu và cho đi với những điều bạn yêu . Cho đi luôn luôn là một hạt giống tốt .. và quả sẻ đến cho bạn

Hãy sống cd của bạn . Và thoả sức yêu thương sáng tạo.. cống hiến cho đời .. quả ngọt sẻ triủ trên cuộc đời bạn vào những lúc ta không ngờ 🥰

Nếu có lúc nào bạn cảm thấy cs này nhàm chán quá … Hãy nghe nhạc nhé ☺️Suy nghĩ cũng tạo ra âm thanh . Nhưng suy nghĩ tí...
16/04/2024

Nếu có lúc nào bạn cảm thấy cs này nhàm chán quá …
Hãy nghe nhạc nhé ☺️

Suy nghĩ cũng tạo ra âm thanh . Nhưng suy nghĩ tích cực sẻ giống như một bài hát .. còn những suy nghĩ tiêu cực sẻ giống như những tiếng ồn ào .. vì vậy nhiều suy nghĩ tiêu cực quá chỉ làm cho bạn thấy mệt mà thôi .. chúng ta luôn có thể giải quyết được mọi vấn đề bằng những suy nghĩ tích cực ❤️

Bạn có lẻ sẻ buồn .. vì có những điều khát khao  giản dị mà cũng  không nhận đượcTự hỏi vì điều gì mà lại mệt mõi đến vậ...
27/02/2024

Bạn có lẻ sẻ buồn .. vì có những điều khát khao giản dị mà cũng không nhận được

Tự hỏi vì điều gì mà lại mệt mõi đến vậy .. đã làm nhiều như vậy .. chân thành đến vậy rồi .. mà vẫn không được đáp lại những nguyện vọng bé nhỏ của mình

Nếu như để đc yêu mà mệt mõi đến vậy thì thôi thà tự yêu lấy mình có lẻ còn tốt hơn !

Thật buồn quá có phải ko?

Bạn có biết là vì sao không ?

Là vì bạn không phải yêu để trưỡng thành .. mà chỉ để tìm cho mình chút niềm vui trong cs quá đổi bộn bề này thôi .

Bạn muốn được làm một đứa trẻ .. muốn được thương yêu và che chở .. vì vậy để có được điều đó .. bạn chấp nhận đánh đổi tất cả để trở thành ứng cử viên ưu tú nhất trong tình yêu !

Nhưng cuối cùng .. bạn chỉ thấy mình mệt hơn .. rã rời bã bời .. đến cuối cùng vẫn không ưu tú mãi được .. thử hỏi cuộc chơi như vậy .. tiếp tục nữa để làm gì .. đúng ko?

Đối với một người yêu để trưỡng thành . Họ không cố gắng để có được điều gì từ bạn cả .. mà họ cố gắng vì để nhìn thấy bạn được bình an thôi .

Họ chỉ buồn bã và mệt mõi khi dù cho có cố gắng đến mấy .. bạn cũng không hài lòng được .. Bạn có yêu họ hay không , có chăm lo hay giúp đỡ cho họ được hay không .. không quan trọng . Quan trọng là khi ở bên họ .. bạn có thấy bình yên hay ko? Có hạnh phúc hay không ? Hay là bạn hoa mắt chóng mặt , mệt mõi bồn chồn .. đến mức có thể ói mữa tại chổ nếu như phải tiếp tục chịu đựng một ty như vậy !

Làm sao mà ng ta k nhận ra sự khó chịu của bạn được ..

Yêu vì điều gì cũng được .. k có gì là sai cả .. nhưng hãy xác định rỏ đối tượng mà mình cần .. để không phải chịu đựng sự lệch lạc ngang trái làm gì cả

Nếu như bạn yêu một người yêu để vui vẻ . Họ cũng sẻ thích bày trò cùng bạn vui vẻ . Còn những chuyện khác tính sau .. họ không lo lắng cho sức khoẻ của bạn , cũng không lo lắng cho tâm trạng của bạn , càng không muốn bận tâm đến những rắc rối trong cs của bạn .. họ chỉ muốn vui vẻ thôi . Sau cuộc vui ai về nhà nấy . Chuyện ai nấy lo .. nếu có buồn có khổ cũng k làm phiền đến nhau .. vì vậy cách để họ giải quyết các vấn đề cs của họ cũng không phải là chuyện bạn có thể quản lý hay can thiệp. Họ phong lưu .. hấp dẫn .. cuốn hút và đầy bí ẩn ..

Yêu như vậy có phải rất vui không ?

Một người chỉ yêu để vui .. không thể hiểu được yêu để trưỡng thành có ý nghĩa gì ??

Khi để cho người mình yêu thương được bình yên nhất mình có thể chấp nhận nới rộng sức chịu đựng hơn nữa .. làm việc nhiều hơn nữa .. lo lắng nhiều hơn nữa .. vất vã nhiều hơn nữa cũng được .. chỉ cần có kết quả là vui rồi .. giống như ty ta dành cho con cái của m vậy ! Đó là một cảm giác rất bình thường .. nó đơn giản chỉ là sự chứa đựng thêm một người vào trong cd mình .. k phải là buồn hay vui .. k phải làm điều đó vì vui ..mà là vì yêu !

Và chỉ cần tất cả đều ổn .. thì mình cũng ổn ..

Nên nó k có gì là hoa mắt chóng mặt , bồn chồn muốn ói khi mình ở bên người đó cả .. trái tim mình đã sẵn sàng nới rộng trước đó rồi.

Nếu hai con người yêu để trưỡng thành . Họ sẻ bên nhau không biết chán . Làm việc không biết chán . Thương nhau không biết chán .. ấm áp sến rện không biết chán .. dù có phải vật lộn vs đời kinh hải đến cở gì .. cũng không biết chán .. bởi vì họ thấy bản thân mình trưỡng thành .. thấy bản thân m có giá trị .. họ sẵn sàng làm tất cả những điều đó vì họ yêu bản thân mình .. ty dành cho đối phương biến thành động lực . Không phải trách nhiệm hay nợ nần gì nhau .

Mong bạn yêu một tình yêu như bạn mong muốn .. dù nó là gì cũng được .. bạn hiểu rỏ những gì mình chọn là dc . ❤️

Tình yêu chân chính là gì bạn có biết ko ??Có nhiều người vì k biết thực sự thế nào là ty chân chính .. nên ngay cả khi ...
23/02/2024

Tình yêu chân chính là gì bạn có biết ko ??

Có nhiều người vì k biết thực sự thế nào là ty chân chính .. nên ngay cả khi có nó rồi thì cũng k biết là mình có nó luôn

Hể nghe người ta hù doạ vài câu là sợ liền ..

Mày mà quen thằng đó thì đời mày chỉ có khổ !
Mày mà yêu thằng đó thì nó lừa hết rồi nó cũng bỏ mày !

Rồi đàng ông thì phải thế này thế kia ! Thôi đi con ơi .. bỏ đi mà kiếm thằng nào cho tử tế để lo cho mình

Hoặc đàn bà thì phải thế này thế kia.. mày quen nó chỉ có ngốc đầu lên không được!

TÔi đã từng thấy một bà mẹ cứ suốt ngày nói vs con gái mình như thế . Trong khi ck bà thì ngoại tình . Rồi bà xuối ng ta bỏ nhau xong con bà quen người khác còn tệ hơn..

Nhưng những gia đình mà cha mẹ dạy con lòng nhân hậu . Bao dung thương người . Dạy con lòng trắc ẩn . Dạy con cách sống cho đi và giữ gìn nhân phẩm . Thì gia đình đó rất hoà thuận .. vk ck tôn trọng lẫn nhau . Hàng xóm yêu quý . Bạn bè yêu thương

Người ta k hiểu được rằng . Trong giáo dục . Muốn con mình mạnh mẽ tự tin . Hãy dạy con biết thương yêu . Vì sự thương yêu càng lớn .. càng khiến ng khác nể phục .sự thương yêu càng lớn càng thông minh tài trí biết cách vượt qua ngịch cảnh . Gặp được quý nhân

Người nào dạy con toan tính lợi ích . Phân biệt giai cấp , đội trên đạp dưới . Kiêu ngạo luôn tự cho mình là nhất . Nuôi dưỡng lòng dạ hẹp hòi , xem thường người khác khi không có lợi lộc gì . Người đó chỉ biến con mình trở nên yếu đuối và nhỏ bé . Luôn sợ hải và phải tìm kiếm sự bám víu từ bên ngoài . Mãi mãi chỉ biết đổ lỗi .. khiến người xung quanh mệt mõi .

Tôi mong rằng : những ai đang còn duyên còn nợ .. còn cơ hội được bên nhau , nhìn thấy nhau , chăm sóc nhau .
Hãy nuôi dưỡng tâm hồn . Bỏ qua những nghi kỵ và oán hờn .. được bên nhau thì hãy cứ vui .. cuộc đời như nước chảy hoa trôi ..

Yêu ai thì cũng vậy thôi . Hp hay k là ở mình . Mình đủ chân thành và ấm áp .. thì đến ông trời còn cảm động .. huốn gì là người mình yêu !

Đừng hở chút là nhìn nhau như kẻ thù ..hãy nân đỡ nhau .. hãy bao dung nhau .. hãy là một người vk tốt , người ck tốt .. nhẹ nhàng cùng nhau trưỡng thành !

Trước đây ta cứ nghĩ .. nếu không suy nghĩ gì cả .. sống như một đồ vật thì có vô nghĩa hay ko? Nhưng sau khi học thiền ...
16/01/2024

Trước đây ta cứ nghĩ .. nếu không suy nghĩ gì cả .. sống như một đồ vật thì có vô nghĩa hay ko?

Nhưng sau khi học thiền định ta mới hiểu ra . Cuộc sống này không có mục đích vì một ý nghĩa gì hết cả .

Nó đơn giản là một chuyến dạo chơi của linh hồn . Mà đã là dạo chơi thì nên hưỡng thụ những tiện nghi mà chuyến du lịch này cung cấp chứ bận tâm suy nghĩ tới chuyện nên sống như thế nào ở trong chuyến du lịch này làm cái gì ??

CÓ chăng .. mỗi du khách nên học được văn hoá du lịch trái đất . Đó là luật tự nhiên , luật nhân quả !
Sống sao mà dù cho có tình huống gì sảy ra cũng phải bình tĩnh trước đã . Đừng huỷ hoại bất kỳ điều gì ở đây cả . Hãy thể hiện văn hoá của mình đối với nó ..

Để thưỡng thức sự kỳ diệu của công nghệ trái đất .

Bạn có thể yêu một người sẵn sàng lắng nghe bạn . Thấu hiểu bạn , sẵn sàng bỏ mọi công sức để chữa lành cho bạn. Nhưng b...
06/11/2023

Bạn có thể yêu một người sẵn sàng lắng nghe bạn . Thấu hiểu bạn , sẵn sàng bỏ mọi công sức để chữa lành cho bạn. Nhưng bạn k nên buồn bã tổn thương khi người đó dù có hiểu hết mọi nỗi buồn đau và giá trị của bạn .. họ vẫn không yêu bạn !!

Bởi vì bạn yêu người khác k phải vì họ khiến bạn hiểu họ , thương họ , tội họ hay là biết rằng họ là người có giá trị đúng không nào ??

Bạn yêu họ vì họ lắng nghe bạn , họ sẵn sàng chửa lành cho bạn !! Họ quan tâm bạn và yêu thương bạn vô điều kiện !

Thì họ cũng vậy thôi!!

Nếu như chỉ vì bạn chưa khiến người khác yêu bạn . Mà bạn lại cho rằng tất cả giá trị của mình hay nỗi đau lớn lao của mình chỉ là vô nghĩa trong mắt người khác. Đồng nghĩa là mình k là cái đinh rỉ gì trong cái xh này . Tới nỗi mình có chết khô thì cũng k đáng một xu …

Thì sai trật lất .. thì đau khổ ..k lối thoát nhé

Dù bạn là ai không quan trọng . Bạn có bao nhiêu giá trị và tài năng cũng k quan trọng bằng bạn có một tâm hồn như thế nào .

Nếu bạn là một người có lòng trắc ẩn sâu sắc . Biết lắng nghe , quan tâm và giúp đỡ . Không phẩn nộ trước sự sợ hải của người khác. Bạn có đủ kiên nhẫn và lòng từ bi để ở lại với họ ..

Bạn chắc chắn đã khắc sâu tên mình vào trái tim người đó !

Rồi bạn sẻ nhận ra .. bạn tốt với người khác , hiểu rỏ người khác cũng không có nghĩa là bạn sẻ yêu họ. Bởi vì giá trị của họ thì liên quan gì tới mình nếu như họ không tự nguyện quan tâm và thương yêu mình ??

yêu là một thiên chức tự nhiên của con người .

Cho nên .. lòng tốt thì cứ tốt . Yêu thương thì cứ yêu thương .. nếu ta gặp được người biết yêu thương thì là ta may mắn . K gặp dc thì cũng k sao .. ta nào có lỗi lầm chi ??

Người không đủ tốt mà cứ đòi người khác phải yêu mình , không khiến mình thất vọng thì thật là nực cười . Dù cho bạn có là ông vua đi nữa .. không biết lắng nghe thì cũng chẳng là gì hết .

Tổng kết: bạn là ai không quan trọng . Quan trọng bạn muốn mình là ai và trở thành ai ??

Thiền định, hay còn được gọi là thiền quán, là một phương pháp tập trung tâm trí và giải tỏa căng thẳng. Nó có thể đem l...
19/04/2023

Thiền định, hay còn được gọi là thiền quán, là một phương pháp tập trung tâm trí và giải tỏa căng thẳng. Nó có thể đem lại nhiều lợi ích trong việc phát triển kỹ năng xã hội của một người trưởng thành có kỹ năng xã hội yếu kém, bao gồm:

1. Giảm căng thẳng và lo lắng: Thiền định giúp giảm bớt căng thẳng và lo lắng trong tâm trí, giúp người tập trung, tĩnh tâm hơn. Điều này có thể giúp giảm các cảm xúc tiêu cực, giúp tinh thần tự tin và dễ chịu hơn trong giao tiếp xã hội.

2. Cải thiện tập trung và hiệu suất làm việc: Thiền định cung cấp cho người tập những kỹ năng tập trung và tinh thần tỉnh táo, giúp cải thiện khả năng tập trung và hiệu suất làm việc. Điều này có thể áp dụng vào giao tiếp xã hội, giúp người tập chú ý vào đối tượng và tạo dựng mối quan hệ tốt hơn.

3. Tăng cường khả năng quan sát và đồng cảm: Thiền định giúp người tập phát triển khả năng quan sát và đồng cảm với người khác. Kỹ năng này là rất quan trọng trong giao tiếp xã hội, giúp người tập đưa ra phản hồi thích hợp, hiểu biết và hỗ trợ người khác.

4. Nâng cao ý thức và kiểm soát cảm xúc: Thiền định giúp người tập nâng cao ý thức về cơ thể, tâm trí và cảm xúc của mình. Điều này có thể giúp người tập nhận biết và kiểm soát cảm xúc của mình trong giao tiếp xã hội, tránh các hành vi phản ứng thái quá mức hay bất lợi.

5. Tăng cường tự chấp nhận và tự yêu thương: Thiền định giúp người tập phát triển khả năng chấp nhận và yêu thương bản thân, giúp nâng cao tự tin và tự đáp ứng trong các tình huống xã hội khác nhau.

Tuy nhiên, cần lưu ý rằng thiền định không phải là phương pháp duy nhất để phát triển kỹ năng xã hội, nó chỉ là một trong số các phương pháp có thể hỗ trợ trong quá trình này. Thiền định có thể giúp giảm căng thẳng, lo âu và cải thiện tâm trạng tổng thể, điều này có thể giúp cho người thực hành cảm thấy thoải mái hơn khi giao tiếp với người khác và tạo ra mối quan hệ tốt hơn.

Để phát triển kỹ năng xã hội hiệu quả, cần kết hợp với nhiều phương pháp khác như thực hành thường xuyên, giao tiếp với người khác, học hỏi từ người khác, tham gia các hoạt động xã hội, và tìm kiếm sự hỗ trợ từ các chuyên gia hoặc nhóm cộng đồng. Ngoài ra, cần có thời gian, kiên nhẫn và sự cố gắng để phát triển kỹ năng xã hội, không phải ai cũng có thể đạt được một mức độ cao trong việc này, tùy thuộc vào nhiều yếu tố như gia đình, môi trường xung quanh, tính cách và kinh nghiệm sống của từng người.

Address

456/36a Cao Thắng Nối Dài P12 Quận 10
Ho Chi Minh City
700000

Telephone

+84931609664

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Trị liệu tâm lý - chăm sóc và điều trị chuyên sâu posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Trị liệu tâm lý - chăm sóc và điều trị chuyên sâu:

Share