Nancy Spa Relax - Gội đầu dưỡng sinh

31/07/2025

HUYỆT ĐẠO NỔI TIẾNG ĐỂ GIẢM BÉO TỰ NHIÊN BẰNG PHƯƠNG PHÁP ĐÔNG Y
ĐÓ CHÍNH LÀ HUYỆT ĐẠI HOÀNH
🍎🍎🍎
👉Chữ “Đại” nghĩa là lớn, rộng.
👉Chữ “Hoành” nghĩa là ngang, nằm ngang vùng bụng.
👉Vị trí huyệt Đại Hoành
Từ rốn ra ngang 4 thốn, huyệt nằm trên đường thẳng xuống từ núm vú.
🍎🍎🍎🍎🍎
Công năng nổi bật
1. Chuyển hóa thức ăn tốt hơn, hạn chế tích mỡ.

2. Làm tan mỡ thừa, giảm vòng eo, đặc biệt hiệu quả với mỡ cứng lâu năm.

3. Bụng nhẹ, tiêu hóa tốt thì quá trình giảm béo diễn ra tự nhiên.
🍎🍎🍎🍎🍎
Cách tác động
1. Day ấn bằng tay:
Dùng ngón cái hoặc gốc bàn tay day tròn lên huyệt từ 3 phút mỗi bên, lực vừa phải, có cảm giác hơi tức ấm là đạt.
Thực hiện 2–3 lần/ngày, đặc biệt vào buổi tối trước khi ngủ.

2. Kết hợp xoa bụng: Sau khi day ấn, xoa bụng theo chiều kim đồng hồ 36 vòng để hỗ trợ tiêu mỡ.

3. Hơ ngải cứu (nếu có): Hơ cách da 2–3 cm cho ấm nóng nhẹ khoảng 5–10 phút mỗi bên. Cách này tăng cường đốt mỡ và tiêu thấp.
🍎🍎🍎🍎🍎
Lưu ý khi tác động
👉Kiên trì 15–30 ngày để cảm nhận vòng eo thon gọn hơn.

👉Kết hợp ăn uống lành mạnh và vận động nhẹ nhàng để đạt hiệu quả tối đa.

👉Không ấn quá mạnh gây bầm hoặc đau bụng.
🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑

30/07/2025

KHỔ QUA NHỒI THỊT MÓN NGON CHO MỌI GIA ĐÌNH.
KHI DÙNG ĐỂ TẮM THÊM CÔNG DỤNG TUYỆT VỜI NỮA LÀ LÀM MÁT DA, GIẢM MẨN NGỨA.

♥️ Khổ qua có tính mát, giải nhiệt ngoài da rất tốt, đặc biệt cho trẻ em và người hay nổi mẩn ngứa.
♥️ Giảm mụn lưng, viêm nang lông
Thành phần kháng khuẩn nhẹ giúp làm sạch và thông thoáng lỗ chân lông.
♥️ Giúp da sáng khỏe: Vitamin C và chất chống oxy hóa trong khổ qua nuôi dưỡng làn da mịn màng hơn.

Cách làm:
Rửa sạch 2–3 trái khổ qua, cắt lát hoặc xay nhuyễn.
Đun sôi cùng 2 lít nước, để ấm rồi pha vào nước tắm.

👉 Tắm 2–3 lần/tuần sẽ giúp cơ thể nhẹ nhõm, da dẻ mát lành, bớt mụn và ngứa.
🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑

19/07/2025

RỬA TRÔI KHÍ ĐỘC NHIỆT NƠI TIM, PHỔI
BÍ QUYẾT LÀ VỖ HUYỆT XÍCH TRẠCH.
🍎🍎🍎
“Xích” là đỏ, “Trạch” là đầm nước
Hàm ý nơi nước sạch tụ lại, giúp rửa trôi độc nhiệt và những uất khí tồn đọng trong tâm phế.
📍 Vị trí huyệt Xích Trạch:
Nằm ở mặt trước khuỷu tay, trong rãnh nhị đầu ngoài gân cơ nhị đầu cánh tay.
Gấp tay lại, sẽ thấy rõ một điểm lõm bên phía ngón cái – đó chính là huyệt Xích Trạch.
🍎🍎🍎🍎🍎
BÍ QUYẾT VỖ HUYỆT:
👉Dùng lòng bàn tay hoặc nắm nhẹ tay lại, vỗ vào huyệt Xích Trạch mỗi bên tay 50–100 cái, nhẹ nhàng nhưng dứt khoát.

👉Kết hợp thở chậm sâu, hình dung như đang “vỗ tan cơn tức giận, cuốn trôi tâm uất”.
🍎🍎🍎🍎🍎
Khi nào nên vỗ?
👉Khi tâm trạng bất ổn, buồn bực, tức ngực.

👉Trước giờ ngủ để làm dịu thần kinh.

👉Hoặc mỗi sáng như một nghi thức thanh lọc tâm trí.
🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑

15/07/2025

NƯỚC TIỂU NGHE THÌ THẤY GHỚM
NHƯNG MẤY AI BIẾT ĐƯỢC
👇👇
NƯỚC TIỂU TRẺ EM GỌI LÀ ĐỒNG TIỆN
LẠI LÀ
THẦN DƯỢC TRỊ NỘI THƯƠNG
CẤP CỨU NGƯỜI THÂN LÚC NGUY NAN.
👇👇
Trong Đông y, nước tiểu của trẻ nhỏ khỏe mạnh dưới 3 tuổi, được xem là một vị thuốc quý: có khả năng hoạt huyết, tán ứ, tiêu sưng, trị nội thương rất hiệu nghiệm.

❤️ Cổ nhân đã dùng thế nào?
Ngày xưa, khi bị đánh nội thương – tức ngực, bầm tím, nôn ra máu, người ta xin vài bát nước tiểu trẻ nhỏ, nấu với gừng già, uống ngay khi còn nóng.

Hiệu quả:
👉Giảm bầm tím nhanh chóng

👉Tan máu ứ bên trong

👉Hồi phục nội tạng bị tổn thương sau va chạm, té ngã, đánh đập
🍎🍎🍎🍎🍎
👉Vì sao có tác dụng đặc biệt như vậy?

Nước tiểu trẻ nhỏ chưa có độc tố, chứa nhiều enzyme, hormone tăng trưởng, đặc biệt là ure tự nhiên – có tính kháng viêm mạnh.

Đông y gọi là Đồng tử niệu, dược tính thanh khiết, nhẹ, dẫn thuốc vào kinh lạc nhanh.
🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎
Cách dùng đúng & an toàn:
✅ Chọn nước tiểu:

👉Của trẻ khỏe mạnh, ăn ngủ tốt, dưới 3 tuổi

👉Lấy vào sáng sớm, lần đầu trong ngày

✅ Cách nấu thuốc:

1. Lấy 1 chén nước tiểu trẻ nhỏ

2. Cho thêm 3 lát gừng tươi

3. Đun nhỏ lửa đến khi ấm nóng

4. Uống ngay sau khi bị chấn thương nội tạng (tốt nhất trong 30 phút đầu)

✅ Tần suất: Có thể dùng 1–2 lần/ngày trong 2–3 ngày tùy mức độ tổn thương
🍎🍎🍎🍎🍎
❗ Lưu ý:
👉Không dùng cho người có bệnh gan nặng hoặc suy thận

👉Nên dùng trong trường hợp khẩn cấp – không có thuốc kịp thời

👉Không dùng nước tiểu trẻ đang ốm, sốt, hoặc dùng kháng sinh
🍎🍎🍎🍎
Nước tiểu trẻ em – tưởng là thứ bỏ đi, nhưng trong Đông y lại là vị thuốc cấp cứu quý giá cho người bị chấn thương nội tạng, va đập mạnh, đánh vào ngực, bụng, lưng.
❤️❤️
Bạn có thể lưu lại, vì biết đâu 1 ngày nó cứu mạng người thân bạn.
🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑

11/07/2025

CHUỐI – LOẠI QUẢ VÀNG CHO SỨC KHỎE
👉👉NHƯNG CÓ THỜI ĐIỂM KHÔNG NÊN ĂN VÀ 3 NHÓM NGƯỜI KHÔNG NÊN ĂN.
🍎🍎
Không nên ăn chuối lúc bụng đói
Chuối nhiều magie và axit amin → có thể gây mệt, buồn ngủ, cồn ruột.
🍎🍎🍎
AI KHÔNG NÊN ĂN CHUỐI?
1. Người bị đau dạ dày: chuối chín có thể gây đầy hơi, kích ứng niêm mạc nếu ăn lúc đói.

2. Người bị tiểu đường: chuối chứa nhiều đường – nên ăn hạn chế, chọn loại chuối ít chín ngọt.

3. Người suy thận: lượng kali trong chuối cao → dễ gây rối loạn điện giải.

28/06/2025

ĂN GÌ BỔ NẤY, ĂN DÊ THÌ BỔ GÌ?
Thịt dê được xếp vào hàng “thượng phẩm dưỡng sinh”

Không chỉ là món ăn ngon mà còn là vị thuốc quý giúp bồi bổ nguyên khí, dưỡng huyết sinh tinh, ôn dương tán hàn.

❤️Vị thuốc bổ khí huyết, cường dương tráng thể
👉Bổ khí huyết: Dành cho người hay mệt mỏi, thiếu máu, xanh xao, da dẻ kém sắc.

👉 Ôn thận tráng dương: Hỗ trợ nam giới yếu sinh lý, người lạnh tay chân, lưng gối mỏi, đau nhức.

👉 Dưỡng thai an thai: Dùng cho phụ nữ mang thai yếu, dễ sảy, động thai.

👉Cường gân mạnh cốt, trừ hàn thấp
Thịt dê giúp khu phong trừ thấp, đặc biệt tốt cho người bị Thoái hóa khớp, đau nhức xương

❤️ Cách dùng đúng để thành “dược thiện”
1. Canh dê hầm đương quy: Bổ huyết, dưỡng tử cung.

2. Dê hấp gừng sả: Ấm tỳ vị, trừ hàn hạ khí.

3. Dê xào lá lốt: Khu phong tán hàn, giảm đau khớp.
👎Lưu ý khi dùng
– Người bị nhiệt, táo bón, âm hư hỏa vượng nên dùng hạn chế.
🍎🍎🍎🍎
Ăn thịt dê không chỉ là thưởng vị ngon, mà còn là một cách bổ dưỡng, hồi phục khí lực cho người suy nhược, yếu mệt.

23/06/2025

QUẢ ỔI CHÚNG TA VẪN THƯỜNG ĂN
MÀ KHÔNG BIẾT LÁ ỔI LÀ 1 VỊ THUỐC DÂN GIAN TUYỆT VỜI.

💥 3 CÔNG DỤNG TUYỆT VỜI CỦA LÁ ỔI:

1. Giảm tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa:
Lá ổi có chất kháng khuẩn tự nhiên, cầm tiêu chảy nhanh mà an toàn.
Dùng 7-10 lá đun lên uống khi bị đau bụng tiêu chảy.

2. Hỗ trợ giảm mụn, sạch da:
Rửa mặt bằng nước lá ổi đun sôi giúp làm sạch da, sát khuẩn, hỗ trợ giảm mụn ẩn, mụn viêm.

3. Ổn định đường huyết, tốt cho người tiền tiểu đường:
Uống nước lá ổi đều đặn giúp hạ đường huyết nhẹ nhàng, phù hợp cho người có nguy cơ tiểu đường.
🍎🍎🍎🍎
Lưu ý nhỏ:
👉Người táo bón không nên dùng quá thường xuyên.
👉Phụ nữ mang thai nên tham khảo thêm ý kiến chuyên gia trước khi sử dụng.

20/06/2025

HUYỆT ĐẠO THẦN KỲ CÓ TÁC DỤNG
GIỐNG NHƯ KHÓA THEN CỘT SỐNG
🍎🍎
ĐÓ CHÍNH LÀ HUYỆT TRƯỜNG CƯỜNG
HUYỆT ĐẠO KHỎE MẠNH, CƯỜNG TRÁNG VÀ CÓ TÁC DỤNG TRƯỜNG SINH.

👉 Vị trí huyệt Trường Cường:
Nằm ở điểm cuối xương cùng, ngay trên đường giữa, chỗ lõm giữa chỗ tiếp nối xương cụt và xương hậu môn.
🍎🍎🍎🍎🍎🍎
Tác dụng nổi bật:

👉BỔ THẬN CỰC MẠNH

👉 TRỊ LIỆU BỆNH TRĨ

👉 TĂNG CƯỜNG DƯƠNG KHÍ RẤT MẠNH

🍎🍎🍎🍎🍎🍎
Cách tác động:

Dùng ngón tay cái day ấn nhẹ theo chiều kim đồng hồ 5 phút mỗi lần.

Kết hợp hít thở sâu giúp năng lượng đi vào thận – huyệt chủ lực của cột sống.
❤️❤️
Mỗi ngày 5 phút, cơ thể được kích hoạt mạnh mẽ từ “gốc rễ” – thận và cột sống!
🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑

10/06/2025

MÈ ĐEN – THẦN DƯỢC BÌNH DÂN DÀNH CHO PHỤ NỮ

Một thìa mè đen mỗi ngày có thể giúp phụ nữ đẹp da, đen tóc, điều kinh, nhuận tràng và giữ gìn tuổi xuân!

🌿 Tác dụng nổi bật của mè đen:
👉Bổ huyết, điều hòa kinh nguyệt – đặc biệt tốt cho chị em kinh nguyệt ít, trễ, rối loạn.

👉Đen tóc, sáng da – nhờ lượng vitamin E, canxi, kẽm dồi dào.

👉Giúp nhuận tràng, cải thiện táo bón – nhờ lượng chất xơ và dầu tự nhiên.

👉Tăng cường nội tiết nữ, làm chậm lão hóa.
🍎🍎🍎🍎🍎
Cách dùng đơn giản:

❤️Rang thơm, giã nhỏ, trộn cùng sữa ấm, cháo, hoặc rắc vào cơm.

❤️Có thể nấu chè mè đen với bột nếp và đường phèn – vừa ngon vừa bổ.

🧘‍♀️ Mỗi ngày 1-2 thìa mè đen – món quà nhỏ cho nhan sắc và sức khỏe phụ nữ.
🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑

08/06/2025

ĐÂY MỚI LÀ VŨ KHÍ LÀM ĐẸP TỰ NHIÊN CỰC MẠNH - NHỎ NHƯNG CÓ VÕ.

Làm đẹp da – Kiwi chứa vitamin C gấp 3 lần cam, giúp:
👉 Kích thích sản sinh collagen
👉 Làm mờ nám, sáng da tự nhiên
🍎🍎🍎🍎
Cải thiện tiêu hoá – sạch ruột, nhẹ bụng
Kiwi chứa enzyme actinidin hiếm có, giúp:
👉 Giảm đầy hơi, táo bón
👉Thanh lọc cơ thể, hỗ trợ giảm cân lành mạnh
🍎🍎🍎🍎🍎
Bụng nhẹ, da sáng, cơ thể khoẻ nhờ… 1 trái kiwi mỗi ngày.
🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎

25/01/2025

12/11/2024

Muốn có sức khoẻ hãy đến nhà nancy spa relax sẽ trãi nghiệm dịch vụ này nhé.
💁‍♀️ Còn chằng chờ gì nữa mà không ib đặt lịch ngay nhé.
📞 IB Zalo: 0399265768
🏦 282,Khuông Việt,P.Phú Trung,Q.Tân Phú