Phòng khám chuyên khoa Nhi đồng BS.CK1. Trần Phan Tú Uyên

31/08/2024

BÉ ĐI HỌC TRỞ LẠI KHI CÓ DỊCH SỞI: NHỮNG ĐIỀU PHỤ HUYNH CẦN BIẾT VÀ LÀM

Khi dịch sởi đang diễn biến phức tạp, việc cho bé đi học trở lại khiến nhiều bậc phụ huynh lo lắng. Để bảo vệ sức khỏe cho bé yêu, bạn cần nắm rõ những thông tin sau:

** Tại sao dịch sởi lại đáng lo ngại?

- Dễ lây lan: Sởi lây truyền qua đường hô hấp, rất dễ lây lan trong cộng đồng, đặc biệt là ở những nơi đông người như trường học.

- Gây biến chứng nguy hiểm: Sởi có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như viêm phổi, viêm não, thậm chí tử vong, đặc biệt ở trẻ nhỏ và người suy giảm miễn dịch.

** Những việc phụ huynh cần làm:

1. Tiêm chủng đầy đủ:

- Kiểm tra lịch tiêm chủng: Đảm bảo bé đã được tiêm đủ 2 mũi vắc xin sởi theo lịch khuyến cáo.

- Tiêm nhắc lại: Nếu bé chưa được tiêm đủ hoặc tiêm nhắc lại, hãy đưa bé đi tiêm ngay.

2. Tăng cường sức đề kháng:

- Dinh dưỡng: Bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng, đặc biệt là vitamin A, để tăng cường sức đề kháng cho bé.

- Nghỉ ngơi: Đảm bảo bé ngủ đủ giấc để cơ thể được phục hồi.

- Vận động: Khuyến khích bé hoạt động thể dục thể thao thường xuyên.

3. Vệ sinh cá nhân:

- Rửa tay: Dạy bé rửa tay thường xuyên bằng xà phòng dưới vòi nước chảy, đặc biệt trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh và sau khi tiếp xúc với người bệnh.

- Che miệng khi ho, hắt hơi: Dạy bé che miệng và mũi bằng khăn giấy khi ho hoặc hắt hơi, nếu không có khăn giấy thì dùng khuỷu tay.

- Tránh tiếp xúc: Hạn chế cho bé tiếp xúc với người bệnh, đặc biệt là người mắc bệnh sởi.

4. Theo dõi sức khỏe:

- Quan sát các dấu hiệu: Luôn theo dõi các dấu hiệu bất thường của bé như sốt, phát ban, ho, sổ mũi,...

- Đưa bé đi khám: Nếu bé có bất kỳ dấu hiệu nghi ngờ mắc bệnh sởi, hãy đưa bé đến cơ sở y tế để được khám và điều trị kịp thời.

5. Cộng đồng:

- Thông tin: Theo dõi thông tin về dịch bệnh từ các nguồn tin uy tín.

- Phối hợp: Cùng với nhà trường, cộng đồng thực hiện các biện pháp phòng chống dịch.

** Những lưu ý khi cho bé đi học:

- Thông báo cho nhà trường: Thông báo cho nhà trường về tình hình dịch bệnh và tình trạng sức khỏe của bé.

- Chuẩn bị đồ dùng cá nhân: Chuẩn bị đầy đủ đồ dùng cá nhân cho bé như khăn tay, khẩu trang để bé sử dụng khi cần thiết.

- Hướng dẫn bé: Hướng dẫn bé các biện pháp phòng bệnh một cách đơn giản, dễ hiểu.

-----------
Phòng khám nhi Bs. Uyên
104/46 đường số 18, Bình Hưng Hòa, Bình Tân, Tp. Hồ Chí Minh
ĐT: 070707 6921

13/08/2024

Tính đến ngày 12/8, TP.HCM đã ghi nhận 597 ca sốt phát ban nghi sởi, trong đó có 346 ca xét nghiệm dương tính với bệnh sởi. Trong số này, 3 trường hợp bệnh nhi đã tử vong.

Bệnh sởi là một bệnh truyền nhiễm cấp tính do virus Paramyxoviridae gây ra, lây lan qua đường không khí, chủ yếu qua dịch tiết mũi họng của người nhiễm sởi. Đối tượng dễ mắc bệnh bao gồm trẻ nhỏ và người có miễn dịch kém.

Sau khi nhiễm sởi, thời gian ủ bệnh có thể từ 7 ngày đến 2 tuần. Triệu chứng bao gồm sốt cao (trên 39°C), ho, sổ mũi, viêm kết mạc, và các tổn thương màu trắng trên niêm mạc miệng (đốm Koplik). Ban sởi lan từ đầu đến chân và thường để lại vệt thâm da đặc trưng được gọi là “vằn da hổ.”

Bệnh sởi có thể gây biến chứng viêm phổi, viêm não, viêm tai giữa, tiêu chảy và suy dinh dưỡng nặng.

Tiêm ngừa bệnh sởi là biện pháp quan trọng để ngăn ngừa bệnh và giảm nguy cơ biến chứng. Trẻ đủ 9 tháng được khuyến cáo tiêm vaccine phòng bệnh sởi miễn phí tại các cơ sở y tế. Hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để đảm bảo sức khỏe cho bé yêu của bạn!

-----------
Phòng khám nhi Bs. Uyên
104/46 đường số 18, Bình Hưng Hòa, Bình Tân, TP. HCM
ĐT: 070707 6921

06/08/2024

Bé nhà bạn có hay biếng ăn không? Đừng lo lắng, mẹ có thể tham khảo ngay những mẹo nhỏ giúp bé yêu ăn ngon miệng hơn nhé!

✅ Chọn thực phẩm đa dạng màu sắc: Bé sẽ thích thú hơn khi được thưởng thức những món ăn đầy màu sắc.

✅ Chia nhỏ bữa ăn: Thay vì cho bé ăn một bữa lớn, hãy chia nhỏ thành nhiều bữa ăn nhẹ trong ngày.

✅ Tạo không khí vui vẻ khi ăn: Cùng bé trò chuyện, kể chuyện hoặc hát những bài hát vui nhộn trong khi ăn.

✅ Để bé tự xúc ăn: Điều này sẽ giúp bé cảm thấy tự lập và hứng thú hơn với bữa ăn.

✅ Không ép bé ăn: Ép buộc sẽ khiến bé càng sợ hãi và ghét ăn hơn.

Khi khám bệnh cho bé, ba mẹ nhớ hỏi Bs. Uyên tư vấn dinh dưỡng cho bé nhé!

-----------
Phòng khám nhi Bs. Uyên
Khám, điều trị bệnh và tư vấn dinh dưỡng
Địa chỉ: 104/46 đường số 18, Bình Hưng Hòa, Bình Tân, TP. HCM
Điện thoại: 070707 6921

31/07/2024

Giúp Trẻ Trở Lại Giấc Ngủ Nề Nếp Sau Mùa Hè

Sau một mùa hè sôi động với nhiều hoạt động vui chơi, giờ đây các bậc phụ huynh đang tất bật chuẩn bị cho con yêu bước vào năm học mới. Bên cạnh việc chuẩn bị sách vở, quần áo đồng phục, việc điều chỉnh lại giấc ngủ của bé cũng vô cùng quan trọng. Một giấc ngủ ngon sẽ giúp bé có đủ năng lượng để học tập hiệu quả, tăng cường sức đề kháng và phát triển toàn diện.

Dưới đây là một số gợi ý để ba mẹ có thể giúp con mình điều chỉnh lại thói quen ngủ:

1. Bắt đầu sớm và điều chỉnh dần dần

Điều chỉnh giờ đi ngủ và thức dậy: Bắt đầu điều chỉnh giờ đi ngủ và thức dậy của trẻ khoảng 1-2 tuần trước khi bắt đầu năm học mới. Mỗi ngày, hãy cho trẻ đi ngủ và thức dậy sớm hơn 15 phút so với ngày trước đó.

Tạo thói quen ngủ đều đặn: Duy trì giờ đi ngủ và thức dậy cố định, kể cả vào cuối tuần, để giúp cơ thể trẻ quen với lịch trình mới.

2. Tạo môi trường ngủ lý tưởng

Phòng ngủ yên tĩnh và tối: Đảm bảo phòng ngủ của trẻ yên tĩnh, tối và thoáng mát. Sử dụng rèm cửa chắn sáng và máy tạo tiếng ồn trắng nếu cần thiết.

Giường ngủ thoải mái: Đảm bảo giường ngủ của trẻ thoải mái với nệm và gối phù hợp.

3. Thiết lập thói quen trước khi đi ngủ

Hoạt động thư giãn: Khuyến khích trẻ tham gia các hoạt động thư giãn như đọc sách, nghe nhạc nhẹ hoặc tắm nước ấm trước khi đi ngủ.

Tránh màn hình điện tử: Hạn chế sử dụng các thiết bị điện tử như điện thoại, máy tính bảng và TV ít nhất 1 giờ trước khi đi ngủ để tránh ánh sáng xanh làm rối loạn giấc ngủ.

4. Chế độ ăn uống hợp lý

Tránh thức ăn và đồ uống kích thích: Tránh cho trẻ ăn uống các loại thực phẩm và đồ uống chứa caffeine hoặc đường vào buổi tối.

Bữa ăn nhẹ trước khi ngủ: Nếu trẻ đói trước khi đi ngủ, hãy cho trẻ ăn một bữa ăn nhẹ như sữa ấm hoặc một ít trái cây.

5. Khuyến khích hoạt động thể chất

Vận động hàng ngày: Khuyến khích trẻ tham gia các hoạt động thể chất hàng ngày để tiêu hao năng lượng và giúp trẻ dễ dàng đi vào giấc ngủ hơn.

Tránh hoạt động mạnh trước khi ngủ: Tránh cho trẻ tham gia các hoạt động thể chất mạnh ngay trước khi đi ngủ để không làm trẻ quá kích thích.

6. Theo dõi và điều chỉnh

Quan sát phản ứng của trẻ: Theo dõi phản ứng của trẻ với lịch trình mới và điều chỉnh nếu cần thiết để đảm bảo trẻ có giấc ngủ đủ và chất lượng.

Thảo luận với trẻ: Nói chuyện với trẻ về tầm quan trọng của giấc ngủ và lắng nghe ý kiến của trẻ để cùng nhau tìm ra giải pháp tốt nhất.

Việc giúp trẻ trở lại giấc ngủ nề nếp sau mùa hè không chỉ giúp trẻ có sức khỏe tốt hơn mà còn giúp trẻ tập trung và học tập hiệu quả hơn khi năm học mới bắt đầu. Chúc ba mẹ và các bé có một khởi đầu năm học mới thật suôn sẻ!

-----------
Phòng khám nhi Bs. Uyên
Khám, điều trị & tư vấn dinh dưỡng
104/46 đường số 18, Bình Hưng Hòa, Bình Tân, TP. HCM
(đối diện trường tiểu học Bình Hưng Hòa)
ĐT: 070707 6921

25/07/2024

Việc bổ sung men vi sinh cho trẻ em đang ngày càng được các bậc phụ huynh quan tâm. Để hiểu rõ hơn về tầm quan trọng của men vi sinh, chúng ta hãy cùng tìm hiểu về cơ chế hoạt động của các chủng men và lý do nên bổ sung chúng cho trẻ.

Tại sao men vi sinh lại quan trọng với trẻ em?

*Hệ tiêu hóa của trẻ, đặc biệt là trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, còn non yếu và dễ bị tác động bởi các yếu tố bên ngoài như:

- Sự thay đổi chế độ ăn: Khi trẻ bắt đầu ăn dặm hoặc chuyển sang các loại thức ăn mới, hệ tiêu hóa cần thời gian để thích nghi.

- Sử dụng kháng sinh: Kháng sinh không chỉ tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh mà còn cả lợi khuẩn, gây mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột.

- Các bệnh nhiễm trùng: Bệnh về đường hô hấp, tiêu hóa... có thể làm giảm số lượng lợi khuẩn trong ruột.

**Cơ chế hoạt động của men vi sinh:

*Men vi sinh chứa các chủng vi khuẩn có lợi như Lactobacillus, Bifidobacterium, ... Khi vào đường ruột, các lợi khuẩn này sẽ:

- Cạnh tranh chỗ ở: Các lợi khuẩn sẽ cạnh tranh với vi khuẩn gây hại, ngăn chặn chúng bám dính vào thành ruột và gây bệnh.

- Sản xuất chất kháng khuẩn: Lợi khuẩn tiết ra các chất kháng khuẩn như acid lactic, hydrogen peroxide, bacteriocin... ức chế sự phát triển của vi khuẩn gây hại.

- Cung cấp chất dinh dưỡng: Một số chủng lợi khuẩn có khả năng tổng hợp các vitamin nhóm B, vitamin K, các axit amin thiết yếu, giúp hỗ trợ quá trình tiêu hóa và hấp thu chất dinh dưỡng.

- Kích thích hệ miễn dịch: Lợi khuẩn giúp tăng cường hệ miễn dịch của trẻ bằng cách kích thích các tế bào miễn dịch sản sinh kháng thể, tăng cường khả năng chống lại bệnh tật.

- Cải thiện chức năng rào cản của ruột: Lợi khuẩn giúp duy trì lớp niêm mạc ruột khỏe mạnh, tăng cường chức năng rào cản, ngăn chặn các chất độc hại xâm nhập vào cơ thể.

**Lợi ích khi bổ sung men vi sinh cho trẻ:

- Cải thiện tiêu hóa: Giảm tình trạng đầy bụng, khó tiêu, táo bón, tiêu chảy.

- Tăng cường sức đề kháng: Giảm tần suất ốm vặt, giúp trẻ khỏe mạnh hơn.

- Hỗ trợ hấp thu chất dinh dưỡng: Giúp trẻ tăng cân đều, phát triển tốt.

- Cải thiện các vấn đề về da: Giảm các triệu chứng dị ứng, eczema.

**Lưu ý khi sử dụng men vi sinh:

- Tư vấn bác sĩ: Trước khi cho trẻ sử dụng bất kỳ loại men vi sinh nào, nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để lựa chọn sản phẩm phù hợp và liều lượng thích hợp.

- Chọn sản phẩm uy tín: Nên chọn các sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng, được sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại.

- Sử dụng đúng cách: Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng và bảo quản sản phẩm trước khi cho trẻ dùng.

Men vi sinh đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe đường ruột và tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ. Tuy nhiên, việc bổ sung men vi sinh chỉ nên xem là giải pháp hỗ trợ, không thể thay thế chế độ ăn uống cân bằng và lối sống lành mạnh.

Tóm lại, bổ sung men vi sinh cho trẻ là một giải pháp hữu hiệu để cải thiện sức khỏe tiêu hóa, tăng cường sức đề kháng và giúp trẻ phát triển toàn diện.

Bạn có muốn tìm hiểu thêm về các loại men vi sinh phổ biến cho trẻ em không?

Hoặc bạn có bất kỳ thắc mắc nào khác về men vi sinh, đừng ngần ngại đặt câu hỏi nhé!

--------------
Phòng khám nhi Bs. Uyên
Khám, điều trị bệnh & tư vấn dinh dưỡng
104/46 đường số 18, Bình Hưng Hòa, Bình Tân, Tp. HCM
ĐT: 0707076921

16/07/2024

Bệnh bạch hầu nguy hiểm như thế nào?

Bệnh bạch hầu do vi khuẩn gây ra, tấn công hệ hô hấp trên, tạo màng giả màu xám trong cổ họng, gây khó thở, nuốt vướng. Biến chứng có thể ảnh hưởng tim, thận, thần kinh.

Bệnh nguy hiểm:
* Trẻ nhỏ, người già, người có bệnh nền
* Chủng vi khuẩn mạnh
* Điều trị muộn

Biến chứng:
* Tắc nghẽn đường thở
* Viêm cơ tim
* Viêm dây thần kinh
* Suy thận

Tỷ lệ tử vong:
* 10-30% nếu không điều trị.
* Dưới 1% nếu điều trị sớm bằng kháng sinh.

Phòng ngừa:
* Tiêm vắc-xin DPT
* Rửa tay thường xuyên
* Che miệng khi ho/hắt hơi
* Tránh tiếp xúc người bệnh

Nếu nghi ngờ mắc bệnh, hãy đến gặp bác sĩ ngay để được điều trị kịp thời.

-----------
Phòng khám nhi Bs. Uyên
Khám, điều trị bệnh và tư vấn dinh dưỡng
104/46 đường số 18, Bình Hưng Hòa, Bình Tân
(đối diện trường tiểu học Bình Hưng Hòa)
Điện thoại: 070707 6921

02/07/2024

Giấc ngủ rất quan trọng đối với trẻ em vì nó ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển trí tuệ và thể chất của trẻ. Cụ thể:

* Phát triển trí não: Giấc ngủ giúp trẻ tăng cường khả năng tập trung, ghi nhớ và học hỏi.

* Tăng trưởng chiều cao: Hóc môn tăng trưởng tiết ra nhiều nhất khi trẻ ngủ sâu từ 22h đến 24h.

* Sức khỏe tổng thể: Giấc ngủ đủ giúp trẻ tỉnh táo, năng động và có tinh thần phấn khởi.

Trẻ em cần ngủ từ 10 -12 tiếng mỗi ngày tùy theo độ tuổi.

------------
Phòng khám nhi Bs. Uyên
Khám, điều trị bệnh và tư vấn dinh dưỡng
104/46 đường số 18, Bình Hưng Hòa, Bình Tân, TP.HCM
(Đối diện trường tiểu học Bình Hưng Hòa)
ĐT: 070707 6921

06/06/2024

TỐI ƯU HÓA VIỆC TĂNG CHIỀU CAO CỦA TRẺ

Việc tăng chiều cao của trẻ là một quá trình phát triển quan trọng, và có một số cách bạn có thể hỗ trợ trẻ trong việc tối ưu hóa phát triển chiều cao. Dưới đây là một số gợi ý:

Dinh dưỡng cân đối: Cung cấp cho trẻ một chế độ ăn uống đa dạng và cân đối. Bao gồm các thực phẩm giàu protein, canxi, vitamin D và khoáng chất. Trái cây, rau củ, thịt, cá, sữa và ngũ cốc là những nguồn dinh dưỡng quan trọng.

Ngủ đủ giấc: Giấc ngủ đủ và chất lượng là yếu tố quan trọng trong việc phát triển chiều cao. Đảm bảo trẻ có thời gian ngủ đủ hàng đêm.

Vận động thường xuyên: Tham gia vào các hoạt động vận động, thể thao như bơi lội, bóng rổ hoặc đi bộ... Điều này giúp kích thích sự phát triển của xương và cơ bắp.

Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời: Vitamin D từ ánh nắng mặt trời giúp hấp thụ canxi và hỗ trợ phát triển xương.

Tầm soát sức khỏe xương khớp: Điều này giúp phát hiện sớm các vấn đề về xương và điều chỉnh kịp thời.

Nhớ rằng yếu tố di truyền cũng đóng vai trò quan trọng trong chiều cao của trẻ. Tuy nhiên, việc chăm sóc đúng cách có thể hỗ trợ trẻ phát triển chiều cao tối đa.

------------
Phòng khám nhi Bs. Uyên
Khám, điều trị bệnh và tư vấn dinh dưỡng
104/46 đường số 18, Bình Hưng Hòa, Bình Tân, TP.HCM
(Đối diện trường tiểu học Bình Hưng Hòa)
ĐT: 070707 6921

30/05/2024

Bệnh giun ký sinh có thể gây nhiều tác hại cho sức khỏe con người. Dưới đây là một số tác hại của bệnh giun ký sinh:

- Rối loạn tiêu hóa: Giun ký sinh sống trong ruột non, tá tràng, và ruột già, gây ra các triệu chứng như đau bụng, buồn nôn.

- Thiếu máu và suy dinh dưỡng: Giun hút chất dinh dưỡng từ cơ thể, làm cho người bệnh gầy yếu, xanh xao, và suy dinh dưỡng.

- Ảnh hưởng đến trí tuệ và tinh thần: Nhiễm giun ký sinh có thể ảnh hưởng đến sự phát triển tâm lý và trí tuệ, đặc biệt là ở trẻ em.

- Giảm khả năng lao động: Tình trạng suy dinh dưỡng và thiếu máu do giun ký sinh làm giảm hiệu suất lao động và khả năng tham gia các hoạt động hàng ngày.

- Biến chứng tắc ruột và viêm ruột: Giun chui vào ruột thừa có thể gây viêm và tắc ruột, gây ra đau và khó chịu.

- Nguy cơ tử vong: Một số loại giun ký sinh có thể gây biến chứng nguy hiểm như viêm đường mật, áp xe gan, viêm não, và màng não có bạch cầu ái toàn tăng.

Tuy nhiên, việc tẩy giun định kỳ có thể giúp phòng ngừa bệnh giun và bảo vệ sức khỏe của bạn.
----------
Phòng khám nhi Bs. Uyên
104/46 đường số 18, Bình Hưng Hòa, Bình Tân, TP. Hồ Chí Minh
Đối diện trường tiểu học Bình Hưng Hòa
ĐT: 0707076921

07/02/2024

Chúc mừng Bs. Vũ đã mổ thành công ca bé 9 tuổi bị xoắn buồng trứng

24/01/2024

17/01/2024

CÁC NGUYÊN NHÂN GÂY NÔN TRỚ Ở TRẺ

Nôn trớ là biểu hiện thường thấy ở trẻ nhỏ, nhất là trong những năm đầu đời. Trẻ bị nôn trớ không kèm theo các dấu hiệu khác như quấy khóc, đau bụng, chán ăn... thường không phải là tình trạng đáng lo. Tuy nhiên, nếu bị nôn trớ kéo dài, điều này có thể khiến trẻ bị lười ăn, chậm tăng cân, thậm chí ảnh hưởng đến sự phát triển thế chất và trí tuệ.

Có hai nhóm nguyên nhân gây nôn trớ ở trẻ sơ sinh, bao gồm:

# Nôn trớ sinh lý

Trẻ 1 tuổi bị nôn trớ có thể xảy ra do cấu tạo của cơ quan tiêu hóa. Lúc này, dạ dày của trẻ có xu hướng nằm ngang, khả năng đẩy thức ăn xuống dạ dày còn yếu. Vì vậy, chỉ cần một tác động nhỏ, như thay đổi tư thế đột ngột, bé ăn quá no, quấy khóc, ho… cũng có thể khiến thức ăn bị trào ngược lên thực quản.

Nôn trớ sinh lý không đáng lo. Tuy nhiên, nếu xảy ra liên tục, bé sẽ có nguy cơ suy dinh dưỡng.

# Nôn trớ bệnh lý

Trẻ bị nôn trớ do nguyên nhân bệnh lý thường kèm theo những triệu chứng đặc trưng của vấn đề sức khỏe đó. Dưới đây là một số bệnh lý khiến trẻ 1 tuổi hay bị nôn trớ:

* Bệnh lý đường tiêu hóa: Hệ tiêu hóa của bé còn non nớt nên các bệnh lý đường ruột rất hay tìm đến. Bao gồm: khó tiêu, đầy bụng, viêm ruột, tắc ruột… Lúc này, bé thường nôn trớ kèm theo cơn đau quặn bụng, đầy hơi, chướng bụng, quấy khóc…

* Viêm đường hô hấp: Trẻ 1 tuổi khả năng kiểm soát cơ thể còn kém nên những cơn ho dai dẳng dễ khiến trẻ bị kích thích, dẫn đến hiện tượng nôn trớ.

* Ngộ độc thực phẩm: Bé nôn trớ sau vài giờ ăn, liên tục trong vài ngày, kèm theo đó là tình trạng mệt mỏi, khó chịu và dấu hiệu mất nước thì khả năng cao đã bị ngộ độc thực phẩm.

------------
PHÒNG KHÁM NHI BS. UYÊN
Khám bệnh - Tư vấn dinh dưỡng
104/46 đường số 18, Bình Hưng Hòa, Bình Tân, TP.HCM
(Đối diện trường tiểu học Bình Hưng Hòa)
ĐT: 070707 6921 hoặc 0903 913 465