Xương Khớp Center

19/01/2026

Nếu có 2–3 dấu hiệu này kéo dài, tuyệt đối đừng coi thường phổi của mình👇

19/01/2026

Bà con hãy cứ kiên trì, thành quả sẽ đến xứng đáng!

19/01/2026

TRÁNH CÁI CHẾT ĐỘT NGỘT VÀO BAN ĐÊM!

Chúng ta thường nghe những câu chuyện ai ngờ: “Hôm qua, tôi đang nói chuyện với anh ấy, tại sao anh ấy lại chết đột ngột”.

Chuyện gì xảy ra khi một người có vẻ khỏe mạnh đã qua đời vào ban đêm. Có nhiều nguyên nhân, nhưng nguyên nhân mà ít người quan tâm đó là chết sau khi dậy đi tiểu.

Lý do là khi việc buồn tiểu sẽ đánh thức giấc ngủ đột ngột, thời khắc này làm mô hình hoạt động của não bị thay đổi đột ngột. Tự nhiên tăng lên, não sẽ bị thiếu máu và sẽ gây ảnh hưởng tới tim mạch suy yếu.

Vì vậy bạn ko vội dậy ngay để cho não bộ không bị thiếu máu lưu thông. Tốt nhất bạn nên dành ra 2 phút để làm những việc sau đây:

1. Khi bạn thức dậy, nằm nghiêng về bên trái một phút. Hít thở sâu!
2. Ngồi trên giường trong nửa phút tiếp theo;
3. Hạ chân và ngồi trên mép giường trong nửa phút. Sau hai phút não của bạn sẽ không còn bị thiếu máu và trái tim của bạn sẽ không làm suy yếu, mà sẽ làm giảm nguy cơ chết đột ngột.

Điều này có thể xảy ra bất kể tuổi tác. Trẻ hay già.

Gia đình bạn cũng nên theo dõi nó.
Chúc bạn luôn sống khoẻ, thọ trường!
❤️❤️❤️
P.S: Mẹo này hay lắm! Khi đã rất buồn tiểu sẽ làm cho bạn thức giấc, lúc này bạn hãy trở mình nằm nghiêng về bên tay trái thì buồn tiểu sẽ giảm ngay tức thì, dễ chịu hơn. Trẻ em sẽ giảm nhanh hơn người lớn!

19/01/2026

⚠️ 80% người Việt mắc phải thói quen này buổi sáng gây Độtt quỵ bất ngờ👇

19/01/2026

Nhiễmm HP lúc nào mà chẳng hay, tự kiểm tra các dấu hiệu sau để biết có bị nguy cơ nhiễmm hay không ngay tại nhà!!

19/01/2026

Lưu lại ngay nếu cần!

18/01/2026

Hữu duyên thấy Phật buổi sớm mai, nguyện một ngày tâm an – trí sáng – lòng thiện lành.

18/01/2026

Bạn nữ này ngoài ba mươi, tìm đến tôi trong tình trạng stress nặng. Chị kể tóc rụng từng mảng, soi gương thấy thưa thớt, đi đâu cũng đội mũ che, vừa buồn vừa bất lực. Bao nhiêu tiền đổ vào thuốc tây, dầu gội ngoại nhập mà kết quả chẳng đâu vào đâu, càng dùng tóc càng yếu.

Ngồi nghe hết câu chuyện, tôi chỉ nhẹ nhàng bảo: “Chị thử quay về với thảo dược dân gian đi, đơn giản thôi, chạy tìm ngay 16g thục địa + 12g ngưu tất + 10g nữ trinh tử + 20g hà thủ ô + 12g tang thầm, sắc với 1l nước nhé, uống trong 2 tuần chắc chắn là tất cả vấn đề máu huyết, tóc tai đều chấm dứt.” Ban đầu chị còn nghi ngờ, nhưng rồi cũng làm theo.

Vài tháng sau, chị quay lại: “Anh Hưng ơi, tóc em mọc lại dày, đen bóng, tinh thần cũng nhẹ nhàng hơn. Em không còn ám ảnh mỗi lần chải tóc nữa.”

18/01/2026

Trị bệnh tiểu đường bằng mướp hương. Không chắc hợp cơ địa tất cả mọi người, nhưng ai không hết thì cũng giảm bệnh 50-60%.

18/01/2026

UỐNG NƯỚC LÁ TÍA TÔ ĐÚNG 3 THỜI ĐIỂM – LỢI ÍCH HƠN NGÀN VỊ THUỐC BỔ

18/01/2026

18/01/2026

🌿Đàn ông dưỡng thậ.n – đàn bà dưỡng t.ử cung -
chỉ với 1 bát này mỗi tuần👇