Viên uống mầm đậu nành SB - Chuyên gia về mất ngủ

29/08/2022

09/12/2021

❤ Merry Christmas & Happy New Year
Năm 2021 đang dần khép lại chào đón một năm mới, năm 2022 hứa hẹn những thành công mới.
Viên uống SB kính chúc Quý khách hàng và gia đình một mùa Giáng Sinh Ấm Áp – An Lành – Hạnh Phúc, một năm mới An Khang – Thịnh Vượng – Phát Triển.
-------------------------------
❤ Wishing you and your family a Merry Christmas and Happy New Year ❤
-------------------------------
🔰 VIÊN UỐNG SB - GIẢI PHÁP CHO SỨC KHỎE PHỤ NỮ 🔰
HOTLINE: 1900 636 811
WEBSITE: vienuongsb.com

28/08/2021

[BẠN CÓ BIẾT] BÍ QUYẾT CHÌM VÀO GIẤC NGỦ CHỈ TRONG 120 GIÂY
(Theo khảo sát, 96% người thành công sau 6 tuần áp dụng!)
Phương pháp “ngủ nhanh” này được sử dụng phổ biến trong quân đội Mỹ, giúp họ tránh sai sót trên chiến trường do thiếu ngủ và mệt mỏi. Người bình thường bị khó ngủ hoặc có quỹ thời gian ngủ eo hẹp cũng nên học theo kỹ thuật này để giảm nguy cơ mắc các bệnh tiểu đường tuýp 2, bệnh tim và không thể tập trung do thiếu ngủ.
Phương pháp ngủ nhanh là sự kết hợp giữa việc thư giãn cơ bắp, kỹ thuật thở và tưởng tượng.
👉CÁCH THỰC HIỆN
1. Thả lỏng các cơ trên mặt, bao gồm lưỡi, hàm và các cơ xung quanh mắt.
2. Buông thõng đôi vai thấp nhất có thể, rồi đến cổ, cánh tay trên và cẳng tay từng bên một.
3. Thở ra, thả lỏng phần ngực và cuối cùng là thả lỏng phần chân. Tốt nhất là bắt đầu với phần đùi, tiếp đến là phần chân bên dưới.
4. Bạn nên thư giãn toàn bộ cơ thể trong 10 giây để xóa sạch suy nghĩ trong đầu ngay lập tức.
👉 GỢI Ý 3 CÁCH ĐỀ “LÀM SẠCH” SUY NGHĨ: Hãy tưởng tượng mình đang nằm trên một chiếc canô trên một hồ nước êm ả, không có gì ngoài bầu trời xanh.
Hoặc bạn có thể hình dung mình nằm trên một chiếc võng màu đen tuyền ở trong một căn phòng tối đen. Và cuối cùng, bạn lặp đi lặp lại câu “đừng suy nghĩ, đừng suy nghĩ, đừng suy nghĩ” liên tục trong 10 giây.
🍃LƯU Ý 1: Để ngủ được, bạn cần làm tốt 3 điều: Một phòng ngủ có lợi cho giấc ngủ, một cơ thể thoải mái và quan trọng nhất là một tâm trí yên tĩnh. Bạn không thể ngủ nếu tâm trí vẫn đang "chạy nhảy" khắp nơi.
🍃LƯU Ý 2: Phương pháp này cần khoảng 120 giây để tiến hành, nhưng các nhà khoa học cho rằng 10 giây cuối là tất cả những gì bạn cần để rơi vào một giấc ngủ ngon.
🍃LƯU Ý 3: Để ngủ nhanh và sâu hơn, bạn có thể chuẩn bị những điều sau trước khi nằm xuống:
- Tắm nước ấm trước khi ngủ
- Để mở cửa sổ cho thoáng khí
- Đi tất mỏng
- Tập yoga nhẹ nhàng khoảng 15 phút
- Không để điện thoại trong tầm với
- Đốt tinh dầu thơm (tốt nhất là mùi oải hương, cam cúc, xô thơm)
- Ăn tối sớm để tránh kích thích dạ dày trước khi ngủ
- Dùng 1 viên trước khi ngủ để duy trì giấc ngủ chất lượng mỗi ngày.
Thực hiện ngay để có một được giấc ngủ chất lượng, và sẽ là điểm cộng tuyệt vời để có được một cuộc sống khỏe mạnh💞💞

11/02/2021

HAPPY NEW YEAR🎉🎉🎉

12/12/2020

🌼🌼🌼 Bạn lo lắng vì thường xuyên bị mất ngủ, cơ thể mệt mỏi, sức khỏe giảm sút, không thể tập trung làm bất cứ việc gì, hiệu suất công việc suy giảm…
🌺🌺🌺 Bạn đã thử nhiều cách nhưng không thể lấy lại được giấc ngủ ngon. Bạn vô cùng chán nản và bất lực.
🍀🍀🍀 Nếu vậy thì đừng bỏ qua bài viết này, bạn sẽ bỏ túi cho mình được cách chữa mất ngủ hiệu quả tại nhà và tìm ra giải pháp tối ưu giúp lấy lại giấc ngủ sâu ngon, trọn vẹn.

Công bố gần đây trên Tạp chí Neuroscience (Mỹ) cũng cho thấy, mất ngủ kéo dài còn làm não teo 25%, nguy cơ dẫn tới sa sút trí tuệ. Ngoài ra, tình trạng này còn “cảnh báo” các bệnh mạn tính nguy hiểm khác như tăng huyết áp, tim mạch, đ.....

08/12/2020

⚠️⚠️⚠️ Ở Việt Nam, thống kê gần đây cho thấy tỉ lệ phụ nữ bị mất ngủ đến khám tại các cơ sở chuyên khoa thần kinh chiếm 10-20% và nó sẽ nhanh chóng trở thành “đại dịch” nếu chúng ta không có biện pháp ngay từ bây giờ.

Ở Việt Nam, thống kê gần đây cho thấy tỉ lệ phụ nữ bị mất ngủ đến khám tại các cơ sở chuyên khoa thần kinh chiếm 10-20% và nó sẽ nhanh chóng trở thành “đại dịch” nếu chúng ta không có biện pháp ngay từ bây giờ.

01/12/2020

❌ TƯỞNG CHỪNG MẤT NGỦ RẤT DỄ TRỊ ❌, nhưng thực tế rất nhiều phụ nữ khốn đồn, vật vã khi bị mất ngủ triền miên gây mệt mỏi, ảnh hưởng tới công việc, sức khỏe... Do có rất nhiều phụ nữ quan tâm đến vấn đề này nên hôm nay ad sẽ up bài:
=========================
⚠️⚠️ ĐIỀU TRỊ MẤT NGỦ Ở PHỤ NỮ SAU 30 TUỔI
Để điều trị hiệu quả thì cần phải biết được nguyên nhân gây mất ngủ. Thường ở độ tuổi này mất ngủ có thể do các nguyên nhân sau:
❌ Ngủ không đúng giờ, thức đêm, ngày ngủ
❌ Làm việc với máy tính quá nhiều
❌ Sử dụng chất kích thích: cà phê…quá nhiều
❌ Thường hay suy nghĩ quá nhiều khi đi ngủ
❌ Lo lắng, stress, căng thẳng (do công việc, cuộc sống, gia đình, chuyện tình cảm…)…dẫn đến rối loạn sản xuất hormone Melatonin – hormone quyết định giấc ngủ. Lúc tắt ánh nắng mặt trời, melatonin sẽ được tuyến tùng sản xuất để giúp cơ thể có cảm giác buồn ngủ và dễ dàng đi vào giấc ngủ, tới nửa đêm nồng độ melatonin trong cơ thể đạt mức cao nhất vì vậy đây là thời điểm mọi người ngủ say và ngủ ngon nhất. Sau đó, nồng độ melatonin giảm dần cho tới lúc trời sáng cũng là lúc con người tỉnh giấc.
❌ Rối loạn sản xuất hormone Melatonin không rõ nguyên nhân
==========================
🧠 ĐỂ CÓ GIẤC NGỦ NGON BẠN NÊN THỰC HIỆN:
>> Không nên thức đêm, ngủ ngày, nên đi ngủ trước 12h đêm để có giấc ngủ ngon
>> Không tiếp xúc với máy tính 1 tiếng trước khi đi ngủ
>> Nên tập thể dục thường xuyên: buổi sáng sau khi thức dậy, buổi tối nên tập thể dục nhẹ nhàng cách giờ đi ngủ 1 – 2 tiếng.
>> Tắm nước ấm trước khi đi ngủ
>> Với những chị em hay suy nghĩ khi ngủ nên đọc 1 cuốn sách nhẹ nhàng trước khi đi ngủ
>> Nên ăn những thực phẩm giúp ngủ ngon hơn:
>> Nên massage cơ thể trước khi đi ngủ:
👩‍⚕️ Nếu áp dụng các biện pháp trên mà giấc ngủ vẫn không cải thiện thì chứng tỏ cơ thể bạn đang thiếu hormone ngủ - hormone Melatonin do stress, căng thẳng, lo lắng…hoặc không rõ nguyên nhân. Trường hợp này bạn cần có giấc ngủ ngon, ngủ sâu. Hãy bổ sung Phytoestrogen dạng Aglycone từ mầm đậu nành, để kích thích sự sản xuất melatonin cho cơ thể là cách điều trị mất ngủ từ nguyên nhân hiệu quả và an toàn nhất.
🍃🍃🍃Bổ sung Phytoestrogen (estrogen thực vật) một chất thay thế estrogen vốn có trong cơ thể, chứ không phải cho một chất xa lạ vào cơ thể nên rất an toàn, không gây hại. Bổ sung Phytoestrogen giúp cơ thể không chỉ dễ dàng đi vào giấc ngủ mà thật sự có một giấc ngủ ngon, ngủ say, sáng dậy tỉnh táo, khỏe mạnh, tinh thần sảng khoái.
♻️ Ở Mỹ, từ năm 1993, các nhà khoa học đã chứng minh dùng dưới dạng thực phẩm chức năng để điều trị mất ngủ. Ngoài ra, dạng Aglycone hoạt tính còn làm giảm bốc hỏa, suy giảm ham muốn, khô hạn, mệt mỏi, lo âu, trị nhức đầu, trầm cảm, căng thẳng thần kinh, ù tai, bệnh lý về tim, ung thư, và các triệu chứng mãn kinh…

10/11/2020

👉BẠN CÓ BIẾT:
TẠI SAO SAU 35 TUỔI CƠ THỂ PHỤ NỮ LẠI THAY ĐỔI❓
👉Thời kỳ tiền mãn kinh là giai đoạn trước khi mãn kinh thực sự diễn ra, khi hoạt động sản xuất hormone của buồng trứng suy giảm và dao động, gây ra một loạt các triệu chứng bao gồm: nóng bừng, cáu gắt, mất ngủ, lâng lâng, giảm chức năng sinh lý nữ,…
=============================
⚠️⚠️⚠️ Một số bác sĩ lâm sàng cho rằng tiền mãn kinh có thể kéo dài từ 5 đến 15 năm, trong khi những người khác đề cập đến tiền mãn kinh là khoảng thời gian 3 đến 4 năm trước khi mãn kinh. Dù bằng cách nào, nhiều phụ nữ gặp nhiều triệu chứng trong thời kỳ tiền mãn kinh hơn là sau mãn kinh. Bởi vì điều này thường xảy ra ở độ tuổi từ 35 đến 50 và hầu như họ đều lơ là bỏ qua những triệu chứng đó.
👉Hầu hết phụ nữ tiền mãn kinh phải trải qua những thay đổi trong chu kỳ kinh nguyệt. Khi nồng độ estrogen trong cơ thể bắt đầu giảm, một số phụ nữ sẽ có chu kỳ kinh nguyệt dài hơn vì trứng của họ không rụng thường xuyên. Những thay đổi này có thể khác nhau tuỳ cơ địa mỗi người.
👉Ngoài ra, hàm lượng estrogen suy giảm có thể gây ra một loạt các triệu chứng đáng lo ngại: bốc hỏa, khô hạn, mất ngủ, thay đổi tâm tính và nhiều biến chứng khác.
👉Nhiều bác sĩ lâm sàng cho rằng đây là thời điểm hoàn hảo để bắt đầu liệu pháp Phytoestrogen (estrogen thực vật) hợp lý bởi vì các chất bổ sung hormone không tạo ra sự dư thừa, mà chỉ đơn giản là thay thế nguồn cung cấp bên trong.
===============================
Ngày nay với khoa học phát triển, và các Bác sĩ, Chuyên gia tiếp cận sâu hơn với phương pháp Phytoestrogen dạng Aglycone hoạt tính vì nhận thấy tốc độ cải thiện đáng kinh ngạc 💯 sau 2 TUẦN SỬ DỤNG. Với công thức được tách gốc đường, Aglycone hoạt tính:
♻️ Hoàn toàn không gây tăng cân
♻️ Không ảnh hưởng đến bệnh lý tiểu đường, máu nhiễm mỡ
♻️ Không làm tăng kích thước u xơ, u nang, các bệnh lý tuyến giáp,...
♻️ Hoàn toàn không gây tác dụng phụ
♻️ Liều dùng đơn giản, cải thiện lâu dài.
=> Vì thế nếu bạn đang tìm kiếm về phương pháp hỗ trợ điều trị mất ngủ, bốc hỏa hay khô hạn,... hãy tìm hiểu thêm về phương pháp Phytoestrogen dạng Aglycone hoạt tính nhé!!!
⏩Liên hệ Bác sĩ/ Dược sĩ tại HOTLINE 1900 636 811 khi cần tư vấn thêm.

10/11/2020

⁉️ MẤT NGỦ Ở PHỤ NỮ 40-50 TUỔI 😥
🤷 Có nhiều chị em không hiểu Tại sao❓ ở độ tuổi 40 – 50 khiến chúng ta khó ngủ hơn cho dù hằng ngày ăn uống điều độ, không làm gì quá sức, không uống café hay các chất gây khó ngủ?
--------------------------
♻️ Thống kê y học cho thấy, ở tuổi quanh mãn kinh, cứ 10 phụ nữ thì có 9 người không những bị “bốc hỏa”, đổ mồi hôi đêm và đau đầu giày vò, mà còn bị mất ngủ ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống.
♻️ Để đi vào giấc ngủ, trung ương thần kinh phát động các tuyến nội tiết và não bộ tiết ra các hóa chất có tác dụng phong bế thần kinh đưa não và vùng cấu trúc lưới, vùng dưới đồi rơi vào trạng thái ức chế. Như vậy, để ngủ phải có sự phối hợp của thần kinh và nội tiết.
----------------------------------------
🌻 Nguyên nhân gây MẤT NGỦ ở phụ nữ quanh mãn kinh
🌘 Xuất hiện những cơn "bốc hỏa" và "đổ mồi hôi đêm" khiến chị em khó ngủ
🌘 Estro.gen bị suy giảm, cán cân nội tiết mất cân bằng
🌘 Khi rơi vào trạng thái mất ngủ thì phụ nữ sinh ra lo lắng, khi lo lắng thì giấc ngủ càng khó đến hơn… tạo nên vòng luẩn quẩn không hồi kết.
➡️➡️ Do đó, hầu hết bộ đôi triệu chứng “mất ngủ” và “bốc hỏa” luôn song hành cùng nhau trong giai đoạn tuổi trung niên của chị em phụ nữ.
⚠️ Hậu quả: sau khoảng vài đêm mất ngủ là phụ nữ đã gặp nhiều rối loạn như nóng giận, mệt mỏi, tính khí thất thường vào ban ngày, nặng hơn là gây suy nhược thần kinh, giảm trí nhớ, lão hóa sớm…
===========================
🆗 Để lại 【SĐT】, inbox chúng tôi sẽ giúp bạn nhanh chóng rũ bỏ chứng bệnh MẤT NGỦ hành hạ bấy lâu nay bằng một giải pháp hiệu quả mang tên đưa bạn tìm lại được giấc ngủ sinh lý tự nhiên và nhanh chóng!

09/11/2020

🔥🔥🔥Ở Việt Nam, thống kê gần đây cho thấy tỉ lệ người dân bị mất ngủ đến khám tại các cơ sở chuyên khoa thần kinh chiếm 10-20% và nó sẽ nhanh chóng trở thành “đại dịch” nếu chúng ta không có biện pháp ngay từ bây giờ.
☀️☀️☀️Trong bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ giúp các bạn tìm ra được nguyên nhân gây mất ngủ và một giải pháp hiệu quả mang tên Phytoestrogen dạng Aglycone giúp bạn nhanh chóng tìm lại được giấc ngủ sinh lý tự nhiên

https://vienuongsb.com/mat-ngu/hau-qua-nghiem-trong-cua-viec-mat-ngu-o-phu-nu.html