Bài thuốc dân gian của Việt Nam

15/12/2025

🔴 CÂY ĐƠN LÁ ĐỎ - "LÁ BÙA" GIẢI ĐỘC VÀ TIÊU VIÊM! ❤️

Bạn đã từng bị ấn tượng bởi màu tía rực rỡ của mặt dưới lá cây Đơn Lá Đỏ (hay còn gọi là Đơn tía, Đơn mặt trời) chưa? Không chỉ dùng làm cảnh, loại cây này còn là vị thuốc quý với nhiều công dụng bất ngờ!

🩺 Thông tin cơ bản:
Tên gọi khác: Đơn đỏ, Đơn tía, Đơn mặt trời.

Tên khoa học: Excoecaria cochichinensis Lour.

Bộ phận dùng: Rễ, vỏ thân và lá đều được tận dụng.

🎯 Công năng Tuyệt vời của Đơn Lá Đỏ:
Đơn Lá Đỏ được biết đến với khả năng Thanh nhiệt giải độc, Hoạt huyết, Giảm đau và Lợi tiểu.

Chữa các bệnh ngoài da: Đây là vị thuốc dân gian hàng đầu để trị các chứng dị ứng, mụn nhọt, lở ngứa ngoài da.

Hỗ trợ nội khoa: Giúp chữa cảm sốt, tình trạng ỉa chảy lâu ngày, đau nhức xương khớp.

Phụ nữ: Rất hữu ích trong việc điều hòa kinh nguyệt không đều và chữa áp xe vú.

🍵 Liều lượng và Cách dùng:
Liều lượng: Dùng 6 - 12g (dạng khô) mỗi ngày.

Cách dùng: Sắc lấy nước uống.

💡 Mẹo nhỏ: Màu đỏ tía của lá Đơn được tin là mang năng lượng giúp thải độc và làm mát cơ thể từ bên trong!

Cây Đơn Lá Đỏ có đang được trồng trong vườn nhà bạn không? Hãy chia sẻ bí quyết sử dụng của gia đình bạn nhé! 👇


____________________
♥️ Bài thuốc dân gian của Việt Nam

12/12/2025

🌿 CÂY ĐINH LĂNG - NAM DƯƠNG SÂM CỦA NGƯỜI VIỆT! 💪

Bạn có biết Cây Đinh Lăng quen thuộc trong vườn nhà còn được mệnh danh là "Nam Dương Sâm" (Nhân sâm của người miền Nam) không? Loại cây cùng họ với Nhân sâm này mang lại vô số lợi ích sức khỏe từ rễ đến lá!

🩺 Thông tin cơ bản:
Tên gọi khác: Cây gỏi cá, Nam Dương sâm.

Tên khoa học: Polyscias fruticosa (L.) Harms.

Họ: Nhân sâm (Araliaceae).

Bộ phận dùng: Toàn bộ cây - rễ, thân, cành, lá đều có thể được sử dụng.

🎯 Công năng Tổng quát:
Đinh Lăng có tác dụng chính là Bổ khí, Tiêu thực (giúp tiêu hóa), Lợi sữa, Tiêu viêm và Giải độc.

✨ Công Dụng Chi Tiết của Từng Bộ Phận:
Rễ Đinh Lăng (Tang chi) - Bổ sung Năng lượng:

Giúp chữa suy nhược cơ thể, gầy yếu, mệt mỏi, ngủ ít, tiêu hóa kém.

Đặc biệt tốt cho phụ nữ sau sinh ít sữa, giúp lợi sữa hiệu quả.

Liều dùng: Ngày 3 - 6g, hãm hoặc đun sôi (15 phút), chia 2-3 lần uống.

Lá Đinh Lăng - Tiêu viêm, Giảm sốt:

Dùng để chữa cảm sốt, mụn nhọt.

Lá tươi giã ra có thể dùng để đắp ngoài trị sưng tấy, sưng vú.

Liều dùng: Lá tươi dùng 30 - 50g/ngày, giã đắp.

Thân, Cành Đinh Lăng - Hỗ trợ Xương Khớp:

Giúp chữa các chứng thấp khớp và đau lưng.

Liều dùng: Ngày dùng 30 - 50g, sắc uống.

Đinh Lăng không chỉ là cây cảnh mà còn là bảo bối sức khỏe! Hãy tận dụng vị "sâm" Việt này nhé!

Bạn hay dùng Đinh Lăng để nấu món gì hoặc làm thuốc bổ? Chia sẻ kinh nghiệm của bạn ở dưới nhé! 👇


____________________
♥️ Bài thuốc dân gian của Việt Nam

10/12/2025

🌿 DIỆP HẠ CHÂU - "KHẮC TINH" CỦA CÁC BỆNH VỀ GAN VÀ DA! 💚

Chắc hẳn bạn đã nghe đến tên Cây Chó Đẻ Răng Cưa phải không? Tên gọi dân gian này chính là Diệp Hạ Châu, một loại thảo dược quý giá được ví như "vị cứu tinh" cho lá gan của chúng ta!

🩺 Thông tin cơ bản:
Tên gọi khác: Diệp hạ châu đắng, Cây chó đẻ răng cưa.

Tên khoa học: Phyllanthus urinaria L.

Bộ phận dùng: Toàn bộ phần trên mặt đất (thân, lá) sấy hoặc phơi khô.

🎯 Công năng Tuyệt vời của Diệp Hạ Châu:
Diệp Hạ Châu nổi tiếng với khả năng thanh can (làm mát gan), lợi mật, tiêu độc và lợi thủy (lợi tiểu).

Bảo vệ Gan: Đây là vị thuốc hàng đầu để chữa viêm gan hoàng đản (vàng da do gan), giúp gan hoạt động hiệu quả hơn, tiêu viêm tán ứ.

Hỗ trợ Tiết niệu và Da liễu: Nhờ công năng lợi thủy, Diệp Hạ Châu hỗ trợ điều trị viêm thận và sỏi tiết niệu. Ngoài ra, nó còn giúp chữa các vấn đề về da như mụn nhọt, lở ngứa ngoài da và viêm da thần kinh nhờ tác dụng tiêu độc, sát trùng.

Lợi ích khác: Hỗ trợ chữa viêm họng, tắc sữa và kinh bế.

🍵 Liều lượng và Cách dùng:
Liều lượng: Dùng 8 - 20g (dạng khô) mỗi ngày.

Cách dùng: Sắc lấy nước uống.

💡 Mẹo nhỏ: Diệp Hạ Châu có vị đắng đặc trưng, nhưng chính vị đắng này lại mang lại hiệu quả thanh nhiệt, giải độc cực kỳ tốt!

Bạn có biết ai đang cần thanh lọc cơ thể và bảo vệ lá gan không? Hãy chia sẻ bài viết này nhé! 👇


____________________
♥️ Bài thuốc dân gian của Việt Nam

08/12/2025

🔥 ĐỊA LIỀN (SƠN NẠI) - "VỊ THUỐC ẤM" CHỮA LẠNH BỤNG VÀ ĐAU KHỚP! 🧡

Bạn có biết đến một loại củ cùng họ với Gừng, có mùi thơm đặc trưng và khả năng làm ấm cơ thể cực kỳ hiệu quả không? Đó chính là Địa Liền!

🩺 Thông tin cơ bản:
Tên gọi khác: Sơn nại, Tam nại, Sa khương, Thiền liền.

Tên khoa học: Kaempferia galanga L.

Họ: Gừng (Zingiberaceae).

Bộ phận dùng: Thân rễ (củ) thái lát, phơi khô và lá.

🎯 Công năng Tuyệt vời của Địa Liền:
Địa Liền là vị thuốc có tính ấm, nổi bật với công dụng Ôn trung (làm ấm tỳ vị), Tán hàn (trừ lạnh), Trừ thấp và Tiêu thực (tiêu hóa thức ăn).

Hỗ trợ Tiêu hóa: Cực kỳ hữu ích để chữa các chứng ngực bụng lạnh đau, tiêu chảy, ăn uống khó tiêu, đau dạ dày và nôn mửa do lạnh.

Giảm đau Khớp: Nhờ khả năng tán hàn và trừ thấp, Địa Liền còn được dùng để trị đau nhức xương khớp.

📝 Liều lượng và Cách dùng:
Dùng trong: Ngày dùng 4 - 8g (thân rễ khô), sắc lấy nước uống.

Dùng ngoài: Ngâm thân rễ Địa Liền với rượu để xoa bóp tại các vị trí đau nhức xương khớp, giúp giảm đau nhanh chóng.

💡 Mẹo nhỏ: Địa Liền có mùi thơm đặc trưng, đôi khi được dùng trong ẩm thực như một loại gia vị làm ấm!

Bạn có từng sử dụng Địa Liền để xoa bóp hoặc làm ấm bụng chưa? Chia sẻ câu chuyện của bạn ở phần bình luận nhé! 👇


____________________
♥️ Bài thuốc dân gian của Việt Nam

05/12/2025

🌿 ĐỊA HOÀNG (SINH ĐỊA) - "VỊ THUỐC BỔ ÂM" LÀM MÁT CƠ THỂ! ✨

Bạn có biết đến Địa Hoàng hay còn gọi là Sinh Địa Hoàng không? Đây là một vị thuốc quý không thể thiếu trong các bài thuốc bổ, giúp cơ thể cân bằng, đặc biệt là trong việc bổ âm và thanh nhiệt!

🩺 Thông tin cơ bản:
Tên gọi khác: Sinh địa hoàng.

Tên khoa học: Rehmannia glutinosa (Gaertn.) Libosch.ex Steud.

Bộ phận dùng: Rễ củ đã được phơi hoặc sấy khô.

🎯 Công năng Tuyệt vời của Địa Hoàng:
Địa Hoàng được mệnh danh là vị thuốc bổ âm, có khả năng thanh nhiệt lương huyết (làm mát máu) và sinh tân dịch (tạo chất lỏng trong cơ thể).

Chống Khô và Nhiệt: Địa Hoàng là lựa chọn hàng đầu để chữa các chứng âm hư, tân dịch khô (khô miệng, da khô, táo bón), đặc biệt là khi bị sốt về chiều mà không rõ nguyên nhân.

Phục hồi Cơ thể: Hỗ trợ điều trị các vấn đề do thiếu chất lỏng và máu như thiếu máu, suy nhược cơ thể, và giúp giảm cảm giác khát nước.

An thần: Giúp xoa dịu cảm giác phiền táo (bứt rứt trong người) và hỗ trợ cải thiện tình trạng mất ngủ do cơ thể quá nóng.

🍵 Liều lượng và Cách dùng:
Liều lượng: Dùng 8 - 16g mỗi ngày.

Cách dùng: Sắc lấy nước uống.

💡 Mẹo nhỏ: Địa Hoàng thường được dùng sống (Sinh Địa) để thanh nhiệt hoặc chế biến (Thục Địa) để tăng cường tác dụng bổ máu và dưỡng âm sâu hơn.

Bạn có đang cần bồi bổ âm dịch không? Hãy tìm hiểu thêm về Địa Hoàng nhé! 👇


____________________
♥️ Bài thuốc dân gian của Việt Nam

03/12/2025

🌿 CÂY DÂU TẰM - "KHO DƯỢC LIỆU" ĐA NĂNG TỪ GỐC ĐẾN NGỌN! 💜

Cây Dâu Tằm (Morus alba L.) hay còn gọi là Dâu ta hoặc Tang, không chỉ nổi tiếng là thức ăn của tằm mà còn là một "siêu anh hùng" trong Y học cổ truyền. Điều đặc biệt là chúng ta có thể tận dụng rễ, thân, lá và quả của cây để làm thuốc!

✨ 3 Công Dụng Chính Tuyệt Vời Của Dâu Tằm:

1. Vỏ Rễ Dâu (Tang bạch bì) - Giải pháp cho Hô hấp:
Công năng: Thanh phế nhiệt, bình suyễn, tiêu thũng, giảm ho và trừ đờm.
Chủ trị: Rất hiệu quả trong việc chữa trị các chứng ho suyễn, hen, ho ra máu, ho gà ở trẻ em, hoặc các vấn đề về tiểu tiện không thông, phù thũng.
Liều dùng: Ngày dùng 6 - 12g (có thể dùng tới 40g), sắc uống.

2. Lá Dâu (Tang diệp) - Làm mát cơ thể và Sáng mắt:
Công năng: Tán phong thanh nhiệt, thanh can (mát gan) và làm sáng mắt (minh mục).
Chủ trị: Hỗ trợ chữa cảm mạo phong nhiệt, ho, viêm họng, nhức đầu, mắt đỏ, chảy nước mắt, cao huyết áp và cải thiện chứng mất ngủ.
Liều dùng: Ngày dùng 5 - 12g, sắc uống.

3. Cành Dâu (Tang chi) - "Cứu tinh" cho Xương Khớp:
Công năng: Trừ phong thấp, lợi các khớp, thông kinh hoạt lạc, tiêu viêm.
Chủ trị: Đặc biệt tốt cho người bị phong thấp đau nhức các đầu xương, cước khí, sưng lở, chân tay co quắp.
Liều dùng: Ngày dùng 9 - 15g (có thể dùng tới 60g), sắc uống.

Dâu Tằm là ví dụ điển hình cho thấy thiên nhiên luôn ẩn chứa những dược liệu quý giá. Hãy tham khảo ý kiến chuyên môn trước khi sử dụng để đạt hiệu quả tốt nhất nhé!

Bạn thích nhất công dụng nào của Cây Dâu Tằm? Chia sẻ cùng chúng tôi! 👇


____________________
♥️ Bài thuốc dân gian của Việt Nam

01/12/2025

💛 DÀNH DÀNH (CHI TỬ) - "VỊ THUỐC MÁT" GIẢI NHIỆT VÀ AN THẦN! 🌙

Loài hoa Dành Dành không chỉ có hương thơm quyến rũ mà quả của nó còn là một vị thuốc quý trong Đông y, được mệnh danh là "Chi Tử" với công dụng làm mát cơ thể tuyệt vời!

🩺 Thông tin cơ bản:
Tên gọi khác: Chi Tử.

Tên khoa học: Gardenia jasminoides J. Ellis.

Họ: Cà phê (Rubiaceae).

Bộ phận dùng: Quả đã phơi khô (thường có màu vàng cam đẹp mắt).

🎯 Công dụng Tuyệt vời của Dành Dành (Công năng, Chủ trị):
Dành Dành nổi bật với khả năng thanh nhiệt trừ phiền, lợi tiểu, lương huyết (làm mát máu) và chỉ huyết (cầm máu).

Hạ nhiệt và An thần: Cực kỳ hiệu quả khi cơ thể bị sốt cao, giúp giảm cảm giác bồn chồn khó ngủ, mang lại giấc ngủ sâu hơn.

Lợi tiểu và Thanh lọc: Hỗ trợ điều trị vàng da và các vấn đề về đường tiểu như tiểu tiện khó hoặc tiểu tiện ra máu.

Cầm máu: Dùng trong các trường hợp chảy máu cam hoặc nôn ra máu.

Trị chấn thương: Dùng ngoài để trị sưng đau do sang chấn (té ngã, va đập).

🍵 Liều lượng và Cách dùng:
Liều lượng: Dùng 6 - 12g mỗi ngày (dạng quả khô).

Cách dùng: Sắc lấy nước uống.

💡 Mẹo nhỏ: Chi Tử thường được kết hợp với các vị thuốc khác để tăng cường công năng giải nhiệt và hỗ trợ chức năng gan!

Thời tiết nóng bức này, bạn có muốn thử một bài thuốc từ Dành Dành không? Hãy để lại bình luận nhé! 👇


____________________
♥️ Bài thuốc dân gian của Việt Nam

28/11/2025

🌿 CÚC TẦN - CÂY THUỐC ĐA NĂNG ĐẾN TỪ THIÊN NHIÊN! 💚

Bạn có biết đến loại cây dại mọc phổ biến này không? Đây chính là Cúc Tần (hay còn gọi là Cây Lức), một vị thuốc dân gian với nhiều công dụng tuyệt vời, đặc biệt là trong việc hỗ trợ các bệnh về xương khớp và cảm mạo!

🩺 Thông tin cơ bản:
Tên gọi khác: Cây Lức, Từ bi, Phật phà (Tày).

Tên khoa học: Pluchea indica (L.) Less.

Họ: Cúc (Asteraceae) - cùng họ với Hoa Cúc quen thuộc.

Bộ phận dùng: Rễ, lá và cành đều có thể được sử dụng làm thuốc.

🎯 Công dụng Đặc biệt của Cúc Tần (Công năng, Chủ trị):
Cúc Tần có tác dụng phát tán phong nhiệt, tiêu độc, lợi tiểu và tiêu đàm. Đây là những tác dụng rất quan trọng cho sức khỏe hàng ngày:

Hỗ trợ Xương Khớp: Là "trợ thủ" đắc lực trong việc chữa trị các chứng phong thấp, tê bại và đau nhức xương khớp.

Trị Cảm Mạo: Giúp cơ thể đối phó với cảm mạo phong nhiệt, đặc biệt khi bị sốt nhưng không ra mồ hôi.

Lợi ích khác: Giúp tiêu đàm (hỗ trợ hô hấp) và lợi tiểu (giúp đào thải độc tố).

🍵 Liều lượng và Cách dùng:
Liều lượng: Dùng 8 - 16g (dạng khô) mỗi ngày.

Cách dùng: Sắc lấy nước uống.

💡 Mẹo nhỏ: Một số vùng còn dùng lá Cúc Tần để nấu canh hoặc xông hơi giải cảm, rất hiệu quả!

Bạn đã từng sử dụng Cúc Tần để chữa bệnh chưa? Chia sẻ kinh nghiệm của bạn ở phần bình luận nhé! 👇


____________________
♥️ Bài thuốc dân gian của Việt Nam

26/11/2025

🌼 HOA CÚC - "THẦN DƯỢC" GIẢI NHIỆT, BẢO VỆ MẮT! ✨
Không chỉ là loài hoa đẹp, Hoa Cúc còn là một vị thuốc quý với nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Đặc biệt trong mùa nắng nóng, một tách trà Cúc có thể là giải pháp thư giãn tuyệt vời!

🩺 Thông tin cơ bản:
Tên gọi khác: Kim cúc, Hoàng cúc, Dã cúc, Cam cúc.

Tên khoa học: Chrysanthemum indicum L.

Bộ phận dùng: Cụm hoa (thường dùng dạng sấy khô).

🎯 Công dụng Vàng của Hoa Cúc (Công năng, Chủ trị):
Hoa Cúc nổi tiếng với khả năng phát tán phong nhiệt, giải độc và đặc biệt là minh mục (làm sáng mắt)!

Giúp mắt sáng khỏe: Tuyệt vời để chữa các chứng đau mắt đỏ, chảy nhiều nước mắt, mờ mắt và hỗ trợ khi bị hoa mắt, chóng mặt.

Thanh nhiệt, Hạ áp: Rất hữu ích để hỗ trợ điều trị huyết áp cao và các chứng đau đầu do nhiệt.

Giải độc, Sạch da: Giúp làm mát cơ thể từ bên trong, hỗ trợ trị mụn nhọt, đinh độc.

☕ Liều lượng và Cách dùng:
Liều lượng: Dùng 8 - 16g (dạng hoa khô) mỗi ngày.

Cách dùng: Sắc uống hoặc hãm trà như trà thông thường.

💡 Mẹo nhỏ: Một tách trà hoa cúc ấm nóng không chỉ giúp giải nhiệt, mà còn mang lại cảm giác thư giãn tuyệt đối sau một ngày làm việc căng thẳng!

Bạn có thích uống trà hoa cúc không? Hãy chia sẻ bí quyết pha trà của bạn ở phần bình luận nhé! 👇


____________________
♥️ Bài thuốc dân gian của Việt Nam

24/11/2025

🌿 CỐT KHÍ CỦ - "VỊ THUỐC VÀNG" CHO XƯƠNG KHỚP VÀ LƯU THÔNG MÁU! 🌟
Bạn đang tìm kiếm một vị thuốc tự nhiên giúp giảm đau nhức xương khớp hay hỗ trợ trị các vết sưng đau do chấn thương? Hãy cùng tìm hiểu về Cốt khí củ - một loại thảo dược quý hiếm!

🩺 Thông tin cơ bản:
Tên thường gọi khác: Cốt khí củ (tên đã nói lên công dụng của nó đối với "xương" và "khí").

Tên khoa học: Reynoutria japonica Houtt.

Họ: Rau răm (Polygonaceae).

Bộ phận dùng: Rễ phơi hoặc sấy khô.

🎯 Công dụng Đa năng (Công năng, Chủ trị):
Cốt khí củ được ví như một "người hùng" trong việc khu phong trừ thấp (giảm đau nhức do phong thấp) và hoạt huyết thông kinh (giúp máu lưu thông, trị bế kinh).

✅ Giảm đau nhức: Đặc trị các chứng đau nhức gân xương, giúp giảm sưng đau, tan ứ huyết do té ngã hoặc chấn thương.

✅ Hô hấp: Hỗ trợ điều trị ho nhiều đờm nhờ công năng chỉ khái, hóa đờm (giảm ho, tiêu đờm).

✅ Da liễu: Dùng ngoài để hỗ trợ điều trị mụn nhọt, lở loét.

✅ Khác: Hỗ trợ điều trị chứng hoàng đản (vàng da).

🍵 Liều lượng và Cách dùng:
Uống: Dùng 9 - 15g mỗi ngày, sắc lấy nước uống.

Dùng ngoài: Sắc lấy nước để bôi, rửa vùng bị đau hoặc chế thành cao để bôi.

💡 Lưu ý: Việc sử dụng thảo dược cần tham khảo ý kiến của người có chuyên môn để đảm bảo an toàn và hiệu quả tốt nhất!

Bạn đã từng nghe hoặc sử dụng Cốt khí củ chưa? Hãy chia sẻ kinh nghiệm của bạn ở phần bình luận nhé! 👇


____________________
♥️ Bài thuốc dân gian của Việt Nam

30/04/2024

08/12/2022

3 loại rau được ví là "bổ hơn thịt, rẻ hơn thuốc" được nhiều người cho là quý như nhân sâm, tìm ở chợ nào cũng có, rất thông dụng và phổ biến. Vậy, chúng là những loại rau nào?

1. Loại rau giá đỗ
Đậu tương sau khi làm thành giá đỗ, dinh dưỡng càng thêm phong phú, trong đó – caroten tăng gấp 3 lần, vitamin B1 tăng gấp 4 lần, vitamin C tăng gấp 4-5 lần.

2. Loại rau dền
Rau dền là loại rau phổ biến trong các bữa ăn của mọi gia đình. Nó có vị ngọt, tính mát, chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Đặc biệt, với hàm lượng chất sắt rất cao, đây là một trong những loại thực phẩm cung cấp chất sắt phổ biến nhất hiện nay với mọi gia đình Việt.

3. Loại rau lá hẹ
Rau hẹ không chỉ được dùng nhiều trong các món ăn…, mà còn là cây thuốc chữa được nhiều bệnh. Cây có dược tính mạnh và có mùi hương rất đặc trưng.
---------
Bài thuốc dân gian của Việt Nam
Nguồn: https://danviet.vn/