12/01/2023
CHĂM SÓC SỨC KHỎE CÙNG NPS
Nhân dịp tết đến xuân về, NPS xin mách bạn 3 loại rau củ phòng chống tốt cao huyết áp, đau đầu. Để mọi người có thể tăng cường sức khỏe chuẩn bị đón tết cùng NPS nhé!!!
1. CẢI CÚC
Tên khác: cúc tần ô, rau cúc
Tên khoa học: Chrysanthemum coronarium L., thuộc họ Cúc (Asteraceae).
Cải cúc có thể dùng để ăn sống như xà lách, trộn dầu giấm, nấu canh, ăn lẩu…
Thành phần hóa học: Dược liệu có chứa tinh dầu, acid amin (asparagine acid glutamic, leucin, acid aspartic, prolin, alamin, valin, acid aminobutyric), herniarin, gossipitrin, quercimetrin, acid clorogenic, acid 3.5-di-cafeo, vitamin A, B, C,
Theo nghiên cứu dược lý hiện đại:
- Dịch chiết Ethanol trong dược liệu có tác dụng trên Micrococcus luteus, Bacillus subtilis nhưng không có tác dụng đối với Escherichia Coli.
- Kết quả nghiên cứu hiện đại cho thấy cải cúc có chứa tinh dầu và choline có tác dụng giảm ho tiêu đờm, trừ hôi miệng, nhuận tràng thông tiện, thích hợp với người bị cao huyết áp kèm theo đau đầu.
Theo Đông y, cải cúc vị cay ngọt, tính bình, vào các kinh can, phế, tỳ và vị, có tác dụng dưỡng tâm, nhuận phế, tiêu viêm, bổ gan mát huyết, trừ ho, dùng trong các trường hợp như ho nhiễm đờm, phiền nhiệt, nhức đầu, cao huyết áp, mất ngủ, viêm dạ dày, viêm ruột và đi lỵ.
Trong dân gian, cải cúc được xem như loại rau khai vị, giúp ăn ngon, tốt cho tiêu hóa, trừ đờm, tán phong nhiệt.
Canh cải cúc có tác dụng bổ tỳ, lợi tiêu hóa. Đối với người bụng lạnh đau, thoát vị, sa trực tràng, có thể sử dụng như biện pháp hỗ trợ trong điều trị. Đối với người tỳ vị hư nhược, thức ăn tích trệ, bụng sườn đầy trướng, ăn uống kém, dùng cải cúc thường xuyên có tác dụng trị liệu nhất định.
2. CÀ RỐT
Tên khoa học: Daucus carota L. thuộc họ Apiaceae (Hoa tán)
Trong y học cổ truyền, từ nhiều thế kỷ trước, các thầy thuốc đã sử dụng cà rốt để thay thế một số vị thuốc bổ quý hiếm dùng trong trường hợp suy nhược cơ thể, ăn uống kém, mệt mỏi, cần hồi phục sức khỏe sau khi ốm dậy.
Theo Đông y, cà rốt có vị cay ngọt, tính bình, không độc, lợi về kinh phế và tỳ, có tác dụng khoan trung hạ khí, yên ngũ tạng, tăng cường tiêu hóa, chữa các chứng suy dinh dưỡng, tả lỵ lâu ngày.
Trong Tây Y, giá trị chữa bệnh của cà rốt gắn liền với hàm lượng caroten - nguồn vitamin A, tăng cường thị lực, tăng cường sức đề kháng, tốt cho tiêu hóa, phòng ngừa cảm cúm và các bệnh nhiễm trùng. Cà rốt còn có công dụng làm bền thành mạch, điều chỉnh rối loạn lipid máu, ổn định huyết áp.
3. HÀNH TÂY
Tên khoa học: Allium cepa. Thuộc chi: Allium; Họ: Alliaceae; Bộ: Asparagales
Hành tây là loại rau rất giàu chất dinh dưỡng. Tại một số nước u Mỹ, hành tây được tôn vinh là "Nữ hoàng của các loài rau". Ngoài ra, hành tây còn được dùng làm thuốc, cả trong Đông Y và Tây Y.
Theo Đông Y, hành tây có vị cay ngọt, tính bình, không độc, vào 3 kinh tâm, tỳ, can, có công dụng kiện tỳ vị, giải độc, trừ đờm, hoạt huyết, chỉ huyết (cầm máu), chủ trị bệnh mạch vành tim, đái tháo đường, kém ăn, viêm ruột, tiêu chảy, viêm da, phụ nữ viêm âm đạo...
Các kết quả nghiên cứu dược lý hiện đại cho thấy: Hành tây có tác dụng hạ mỡ máu, chống ngưng tập tiểu cầu, chống ung thư và hạ đường huyết. Hành tây còn có tác dụng tiêu tán ứ huyết, có thể hỗ trợ điều trị và phòng ngừa xơ vữa động mạch. Thường xuyên sử dụng có tác dụng tốt đối với người mắc bệnh mạch vành tim.
Liên hệ ngay với chúng mình qua 0901.843.865 hoặc 0828.445.999 để được nhận tư vấn nhé!!!
-------------------------------------
NPS pharma - Tinh Hoa Đất Việt, Khơi Nguồn Sức Khỏe Vàng
📧 duocphamnps@gmail.com
☎️ 0901.843.865 – 0828.445.999
