01/09/2024
🌿 Bảo Vệ Da Khi Đi Chơi Lễ 🌿
🍏 Rau củ nhiều màu sắc, hạt, quả mọng cung cấp vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa, hỗ trợ bảo vệ da từ bên trong, giảm tác động của tia UV đến da.
🌞 Tác Động Từ Bên Ngoài và Cách Bảo Vệ Da:
Ánh nắng mặt trời, nhiệt độ cao, khói bụi có thể khiến da khô ráp, có đốm nám, sạm, không đều màu, tăng nguy cơ lão hóa da. Chế độ dinh dưỡng khoa học và bổ sung chất chống oxy hóa, omega-3, vitamin C, E, carotene bảo vệ da từ bên trong.
🥗 Rau Củ và Hạt Giúp Bảo Vệ Da:
Rau củ nhiều màu sắc như cà rốt, khoai lang, măng tây, bông cải xanh, cải bó xôi, ớt chuông giàu vitamin và chất chống oxy hóa. Hạt như dẻ cười, lanh, phỉ, óc chó, hạnh nhân, hướng dương cung cấp hàm lượng vitamin E cao hỗ trợ ngăn ngừa tổn thương da.
🍊 Quả và Tác Dụng Bảo Vệ Da:
Quả có múi như cam, quýt, bưởi, chanh chứa axit citric giúp ngăn ngừa sắc tố gây sạm da. Quả bơ giàu omega-3, vitamin A, B9, E, K bảo vệ tế bào da, hỗ trợ sức khỏe tổng thể. Quả mọng như việt quất, lựu, nho, mâm xôi, lý chua đen chứa chất chống oxy hóa và vitamin cần thiết cho da.
🌿 Chăm Sóc Da Tốt và Bảo Vệ Da Khỏi Lão Hóa:
Uống đủ nước, ngủ đủ giấc, chăm sóc da mặt đúng cách, tránh tác nhân gây lão hóa. Bổ sung tinh chất thiên nhiên như sakura, lựu đỏ, dương xỉ, glutathione giúp da căng sáng, mịn màng.
🍃 Hãy Cùng Nhau Bảo Vệ Da Trước Những Tác Động Bên Ngoài khi Đi Chơi Lễ! 🍃
-------------------------------------------------------
Nhà Thuốc Phương Châu
Zalo tư vấn: 0355.981.883
