What are the opening hours?

Monday 05:00 - 20:00 Tuesday 05:00 - 20:00 Wednesday 05:00 - 20:00 Thursday 05:00 - 20:00 Friday 05:00 - 20:00 Saturday 05:00 - 16:00 Sunday 08:00 - 15:00

https://www.facebook.com/106337714828380/

Moonlight Yoga

Home
Vietnam
Ho Chi Minh City
Moonlight Yoga

🌿Moonlight Yoga & Healthcare: phòng tập Yoga, Đông Y trị liệu, Spa trị liệu. Aerial Yoga, Therapy-yoga

🍀LỚP YOGA PRIVATE
Bạn thích sự yên bình, không xô bồ?

Bạn không thoải mái ở những lớp học đông người, ồn ào? Đây chính là nơi dành cho bạn!

18/06/2025

4 ĐIỀU QUÝ GIÁ TRONG CUỘC ĐỜI

1. Sức khỏe là lợi ích lớn nhất. Vì nếu không có sức khỏe thì dù có là gì cũng không hưởng thụ được.

2. Biết đủ là tài sản lớn nhất. Người có tâm biết đủ dù sống đạm bạc vẫn cảm thấy an vui, bằng không thì dù ngồi trên núi báu cũng thấy thiếu thốn đủ điều.

3. Tin tưởng là nhân duyên tốt đẹp nhất. Từ niềm tin có thể xây dựng nên những điều tốt đẹp khác, mang lại sự bình yên cho tất cả mọi người.

4. Tâm an là niềm hạnh phúc lớn nhất. Vì mọi việc chúng ta làm cốt cũng chỉ để an tâm. Tâm an rồi thì không có gì là quan trọng nữa.

Hãy tham gia ngay 1 lớp học Yoga cơ bản cho người mới bắt đầu tại Moonlight. Việc thực hành đúng ngay từ đầu, và đồng hành cùng HLV, tập luyện sẽ giúp bạn bắt đầu hành trình khỏe mạnh, bình an, hạnh phúc.

- Moonlight Yoga -

15/06/2025

Ở đây có khoá HLV Yoga 200h và khoá HLV yoga trị liệu 50h.
Lớp truyền nghề đầy tâm huyết của cô Moon.
Bảo hành trọn đời.
Khai giảng 1/7/25 chỉ còn 2 slots. Ib để được tư vấn 👇

07/06/2025

Khai giảng các lớp cơ bản chỉ 4-9-9-K
Khung giờ:
🌟7:30-8:30
🌟8h30-9h30
🌟10h-11h
🌟18h30-19h30

𝗠𝗼𝗼𝗻𝗹𝗶𝗴𝗵𝘁-𝗬𝗼𝗴𝗮& 𝗛𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵𝗖𝗮𝗿𝗲
🏠41/24 Bàu Cát 8(Bàu Cát 9), p14, Tân Bình
☎️ 0963088058

05/06/2025

🧘‍♀️ LỚP YOGA CƠ BẢN – YOGA NỀN TẢNG 🧘‍♂️
Thời gian linh hoạt | Phù hợp cho mọi đối tượng

Bạn mới bắt đầu làm quen với Yoga? Hay muốn củng cố lại kỹ thuật nền tảng? Đây là lớp học dành cho bạn!

⏰ Khung giờ linh hoạt:
👉 7:30 – 8:30
👉 10:00 – 11:00
👉 18:30 – 19:30

🌿 Lớp học phù hợp cho mọi độ tuổi & thể trạng – từ người mới bắt đầu đến những ai muốn tập luyện nhẹ nhàng, bền bỉ.

🎉 ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT: GIẢM 50% khi đăng ký trong tháng 6!
Số lượng học viên có hạn – nhanh tay giữ chỗ ngay hôm nay!

📩 Inbox để được tư vấn & giữ suất sớm nhất nhé!

31/05/2025

Khai giảng lớp yoga cơ bản 18h30-19h30 thứ 2-4-6
Bắt đầu ngày : 9/6
Số lượng: 4 học viên/lớp

17/04/2025

Khai giảng khoá đào tạo HLV yoga 200h

07/04/2025

Chiêu sinh khoá đào tạp HLV yoga 200h
Khai giảng 15/4
Tặng voucher 5 triệu cho 3 người đky sớm nhất.
Ib👇

02/04/2025

🌿 CHIÊU SINH KHÓA ĐÀO TẠO HLV YOGA TRỊ LIỆU 50H 🌿

✨ Bạn yêu thích Yoga và muốn đi sâu vào lĩnh vực Yoga Trị Liệu?
✨ Bạn mong muốn giúp đỡ học viên cải thiện sức khỏe một cách khoa học và bài bản?
✨ Bạn muốn trở thành một HLV Yoga Trị Liệu chuyên nghiệp, có nền tảng kiến thức vững chắc?

💡 KHÓA HỌC NÀY DÀNH CHO BẠN! 💡

🔸 Nội dung khóa học:
✔️ PHẦN A: Kiến thức nền tảng Yoga Trị Liệu (8H)
🔹 Khái niệm và lịch sử phát triển Yoga Trị Liệu
🔹 Sự khác biệt giữa Yoga Trị Liệu và Yoga truyền thống
🔹 Nguyên lý học của Yoga Trị Liệu
🔹 Ứng dụng của Yoga trong chăm sóc sức khỏe và phục hồi

✔️ PHẦN B: Thực hành xây dựng bài tập Yoga Trị Liệu (42H)
🔹 Cách tham vấn và đánh giá tình trạng học viên
🔹 Xây dựng bài tập phù hợp với mục tiêu & lên lộ trình tập luyện
🔹 12 bài tập chuyên sâu giúp hỗ trợ và phục hồi:
✅ Trị liệu cổ - vai gáy - tê tay
✅ Hỗ trợ đau lưng, cong vẹo cột sống
✅ Thoát vị đĩa đệm, đau thần kinh tọa
✅ Cải thiện tiêu hóa, thải độc đường ruột
✅ Hỗ trợ điều trị đau chân, đau khớp gối
✅ Giảm giãn tĩnh mạch
✅ Cân bằng huyết áp, hỗ trợ tiền đình
✅ Cân bằng nội tiết, sinh lý
✅ Hỗ trợ tim mạch
✅ Bài tập cho mắt và cơ mặt
✅ Gin Yoga
✅ Trị liệu tinh thần với chuông xoay & Sound Reiki

🔥 Cơ hội học tập và thực hành chuyên sâu cùng giảng viên giàu kinh nghiệm!
🔥 Sau khóa học, bạn có thể tự tin hướng dẫn học viên, hỗ trợ trị liệu hiệu quả!

📍 Đăng ký ngay để nhận ưu đãi đặc biệt!
📩 Liên hệ ngay để biết thêm thông tin chi tiết!

✨ HỌC YOGA TRỊ LIỆU - CHIA SẺ GIÁ TRỊ, LAN TỎA SỨC KHỎE! ✨

28/03/2025

**✨ CHIÊU SINH KHÓA ĐÀO TẠO HLV YOGA QUỐC TẾ 200H – CHỨNG CHỈ YOGA ALLIANCE USA ✨**

🌟Bạn đam mê yoga và mong muốn trở thành HLV Yoga chuyên nghiệp? Hoặc đơn giản, bạn muốn đào sâu kiến thức để nâng cao sức khỏe và chất lượng cuộc sống? Khóa học HLV Yoga Quốc Tế 200H sẽ giúp bạn biến đam mê thành sự nghiệp với chương trình đào tạo bài bản, thực tiễn & chuyên sâu 🌟

🌿 LỘ TRÌNH HỌC CHUẨN QUỐC TẾ:
✔ Triết học Yoga: Hiểu về nguồn gốc, triết lý Yoga, các nhánh Yoga và hệ thống Nadi & Chakra.
✔ Hơi thở & Thiền: Thực hành các kỹ thuật thở Pranayama, Om và thiền định giúp cân bằng năng lượng.
✔ Giải phẫu & Sinh lý học: Nắm vững cấu trúc cơ thể, hệ cơ quan & giải phẫu vận động để hướng dẫn học viên an toàn.
✔ Asana: 84 tư thế Yogatừ cơ bản đến nâng cao, chuỗi bài tập và cách điều chỉnh tư thế đúng kỹ thuật.
✔ Phương pháp soạn giáo án: Xây dựng giáo án khoa học, hiệu quả, phù hợp với từng đối tượng.
✔ Kỹ năng giảng dạy & đứng lớp: Học cách giao tiếp, hướng dẫn, chỉnh sửa tư thế & phòng tránh chấn thương.
✔ Thực hành giảng dạy: Áp dụng kiến thức vào thực tế, hướng dẫn lớp học & nhận phản hồi để nâng cao kỹ năng.

🎯 TẠI SAO CHỌN MOONLIGHT YOGA?
✅ Chương trình học trọng tâm, không lan man, giúp học viên nắm chắc kiến thức & áp dụng ngay vào thực tế.
✅ Phát triển toàn diện: Không chỉ là một HLV, bạn sẽ học cách nâng cao sức khỏe, cân bằng tâm trí & nâng tầm bản thân.
✅ Phương pháp linh hoạt: Tôn trọng cơ địa, thể trạng từng học viên, không gò ép theo khuôn mẫu cứng nhắc.
✅ Tư duy "Hiểu mình – Hiểu người": Khi thấu hiểu chính mình, bạn sẽ có khả năng hướng dẫn và truyền cảm hứng cho cộng đồng.

🎁QUÀ TẶNG ĐẶC BIỆT lên đến 5.000.000 khi đăng ký trước 5/4

📅 KHAI GIẢNG: 5/4
⏳ THỜI GIAN HỌC: 5/4 - 1/6
📍 Lịch học linh hoạt:
- Online: 19h-21h (Thứ 2 - Thứ 6)
- Offline cuối tuần: 8h30 - 17h30 (Thứ 7 & Chủ Nhật)

💥 CƠ HỘI ĐỂ TRỞ THÀNH HLV YOGA CHUYÊN NGHIỆP ĐANG CHỜ BẠN!
📩 **Inbox ngay để đăng ký & nhận tư vấn chi tiết!

𝗠𝗼𝗼𝗻𝗹𝗶𝗴𝗵𝘁-𝗬𝗼𝗴𝗮& 𝗛𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵𝗖𝗮𝗿𝗲
🏠41/24 Bàu Cát 8(Bàu Cát 9), p14, Tân Bình
☎️ 0963088058

18/03/2025

Chiêu sinh lớp yoga bầu khung giờ 8h30-9h30 thứ 2-4-6
Còn 2 thảm
Các mẹ bầu từ 12 tuần trở đi đều tham gia được nhé
Ib👇

17/03/2025

👉CHUÔNG XOAY TÂY TẠNG + REIKI VÀ TRẦM HƯƠNG
BỘ BA HOÀN HẢO CHO TRỊ LIỆU VÀ THIỀN ĐỊNH, NÂNG CAO TẦN SỐ RUNG ĐỘNG

Trong hành trình chữa lành và cân bằng năng lượng, sự kết hợp giữa **chuông xoay Tây Tạng, trầm hương và Reiki** tạo nên một không gian thiền định hoàn hảo, giúp thanh lọc năng lượng, giảm căng thẳng và kết nối với tầng sâu tâm thức.

✨ **𝐂𝐡𝐮𝐨̂𝐧𝐠 𝐗𝐨𝐚𝐲 𝐓𝐚̂𝐲 𝐓𝐚̣𝐧𝐠 – Tần số rung động giúp cân bằng luân xa**
Âm thanh từ chuông xoay không chỉ giúp điều hòa hệ thần kinh, đưa tâm trí vào trạng thái an lạc mà còn có khả năng **giải phóng năng lượng tắc nghẽn** trong cơ thể, hỗ trợ các luân xa – đặc biệt là **luân xa tim** (Anahata) và **luân xa vương miện** (Sahasrara). Khi kết hợp với Reiki, dòng năng lượng chữa lành sẽ dễ dàng luân chuyển hơn, giúp người nhận trị liệu bước vào trạng thái thư giãn sâu, nâng cao tần số rung động.

🌿 **𝐓𝐫𝐚̂̀𝐦 𝐇𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠 – Thanh lọc & nâng cao rung động**
Trầm hương từ lâu đã được sử dụng trong thiền định và các nghi lễ tâm linh vì khả năng **làm sạch không gian, loại bỏ năng lượng tiêu cực** và đưa tâm trí vào trạng thái tĩnh lặng. Hương thơm của trầm giúp kết nối với chiều sâu tâm thức, nâng cao trải nghiệm Reiki và tăng cường hiệu quả chữa lành.

⚡ **𝐑𝐄𝐈𝐊𝐈 – Dòng năng lượng chữa lành tự nhiên**
Reiki là phương pháp trị liệu năng lượng giúp cân bằng cơ thể và tinh thần bằng cách **chuyển giao năng lượng vũ trụ qua lòng bàn tay**. Khi kết hợp với chuông xoay và trầm hương, Reiki trở nên mạnh mẽ hơn, giúp:
✅ Thanh lọc & mở rộng trường năng lượng.
✅ Giải phóng căng thẳng & chữa lành cảm xúc.
✅ Cân bằng luân xa & hỗ trợ quá trình tự chữa lành của cơ thể.

💫 **𝐒𝐮̛̣ 𝐂𝐨̣̂𝐧𝐠 𝐇𝐮̛𝐨̛̉𝐧𝐠 𝐇𝐨𝐚̀𝐧 𝐇𝐚̉𝐨 𝐓𝐫𝐨𝐧𝐠 𝐓𝐫𝐢̣ 𝐋𝐢𝐞̣̂𝐮 & 𝐓𝐡𝐢𝐞̂̀𝐧 Đ𝐢̣𝐧𝐡**
Khi kết hợp **chuông xoay Tây Tạng, trầm hương và Reiki**, chúng ta tạo ra một không gian có **tần số rung động cao**, giúp:
🔹 Giải phóng năng lượng xấu, tái cân bằng trường năng lượng.
🔹 Hỗ trợ thiền định sâu, giúp dễ dàng kết nối với nguồn năng lượng cao hơn.
🔹 Thúc đẩy sự hài hòa giữa **thể chất – cảm xúc – tinh thần**.

Nếu bạn đang tìm kiếm một phương pháp **thư giãn, tái tạo năng lượng & chữa lành toàn diện**, hãy thử trải nghiệm sự kết hợp đầy sức mạnh này!

Address

Ho Chi Minh City

Opening Hours

Monday	05:00 - 20:00
Tuesday	05:00 - 20:00
Wednesday	05:00 - 20:00
Thursday	05:00 - 20:00
Friday	05:00 - 20:00
Saturday	05:00 - 16:00
Sunday	08:00 - 15:00

Telephone

+84963088058

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Moonlight Yoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Moonlight Yoga: