Tú Tự Tin

05/03/2023

28/08/2022

⭕️ BỎ TÚI CÔNG THỨC CẢI THIỆN THIẾU MÁU NÃO - TIỀN ĐÌNH
👉Triệu chứng: đau đầu, rối loạn giấc ngủ, chóng mặt, buồn nôn, rối loạn cảm giác, cơ thể mệt mỏi, giảm trí nhớ,…
✅ Diện chẩn:
- Bước 1: dùng búa đầu gôm hoặc đầu ngón tay gõ xung quanh tai, thấy chỗ nào đau gõ nhiều hơn; khoảng 5-10 phút.
- Bước 2: dùng ngải cứu hơ quanh tai, chỗ nào hút nóng hơ tại đó 3 lần liên tiếp
- Bước 3: dùng lăn cầu g*i đôi nhỏ lăn dọc hai bên vai vùng cơ thang và dọc hai bên đốt sống cổ khoảng 10 phút.
- Bước 4: dùng cào to cài khắp da đầu từ mí tóc trán ra sau khoảng 10 vòng
- Bước 5: dán cao bộ ổn định thần kinh, lưu cao 2h. Lặp lại các bước trên ngày 1-2 lần.

✅ Sử dụng các huyệt đạo đông y:
- Huyệt Bách Hội: Nằm ở đỉnh đầu, tại điểm nối giữa 2 vòng chóp tai.
- Huyệt Phong Trì: Hõm cơ nổi sau gáy
- Huyệt Thái Xung: Nằm ở giữa kẽ ngón chân 1 và 2, cách nhau 2 tấc.
- Huyệt Thần Môn: Nằm ở trụ cổ tay, sau xương đậu ở chỗ lõm.
- Huyệt Nội Quan: Nằm ở vùng lằn chỉ cổ tay, giữa các gân cơ tay lớn và gân cơ tay nhỏ.
✅ Kết hợp các bài thuốc đông y hoặc thảo dược tùy theo thể trạng để hỗ trợ tăng tuần hoàn não nếu bệnh mãn tính lâu năm, người hay mệt, các triệu chứng đau đầu chóng mặt nhiều.
✅ Tập yoga vùng cổ vai gáy để tăng tuần hoàn não
✅ Chế độ ăn chú ý
Một số loại rau, quả như cải bó xôi, cần tây, bí ngô, cà rốt, nho khô, dưa hấu, lựu, mâm xôi, dâu tây,... các loại rau củ này chứa nhiều chất có lợi như sắt, kẽm, vitamin B12, axit amin,... giúp tăng tuần hoàn máu lên não.

17/08/2022

✅ Thoát vị đĩa đệm chắc hẳn là căn bệnh không còn quá xa lạ đối với mọi người. Ngày nay, thoát vị đĩa đệm đang ngày càng có xu hướng trẻ hóa, đặc biệt là ở dân văn phòng do ngồi lâu ở một tư thế, ít vận động. Căn bệnh này gây ra những cơn đau nhức lưng từ âm ỉ đến dữ dội ảnh hưởng không ít đến sức khỏe và sinh hoạt của người bệnh.
✅ Triệu chứng thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng phổ biến là:

✳ Đau thắt lưng đột ngột và dữ dội hoặc đau âm ỉ lan toả khắp vùng thắt lưng
✳ Đau lưng kèm theo đau thần kinh tọa, đau lan theo hình vòng cung ra trước ngực, dọc khoang liên sườn.
✳ Tê hoặc yếu 2 chi, rõ ràng nhất là thấy ngón cái khó gấp – duỗi, cảm giác tê thể hiện rõ ở mu bàn chân và mông.
✳ Đau tăng khi ngồi, nằm nghiêng, ho, hắt hơi hoặc đại tiện. Để giảm cơn đau, người bệnh có xu hướng đứng vẹo sang một bên.
✅ Khi bị thoát vị đĩa đệm cột sống, người bệnh sẽ gặp những triệu chứng sau:

- Đau hoặc cứng vùng cổ, vai gáy, lan đến 2 bả vai
- Đau nhức, bị tê ở ngón tay cái của bàn tay, cổ tay, mất cảm giác ở các vùng
- Đau tăng khi quay cổ, ngồi làm việc một tư thế hoặc lái xe.
- Cử động cánh tay thiếu linh hoạt do mất lực, suy nhược bắp tay đôi khi gặp khó khăn khi cầm nắm đồ vật.
Người bệnh còn có thể bị đau đầu, nhức đầu, chóng mặt.

12/08/2022

Trên mặt là nơi chứa đựng rất nhiều những huyệt đạo quan trọng và có tác dụng điều trị nhiều loại bệnh khác nhau. Mỗi huyệt đạo sẽ có những công dụng riêng biệt. Khi tác động đúng từng huyệt sẽ giúp cân bằng hệ thần kinh, điều hòa nội tiết, tăng cường tuần hoàn máu, thư giãn, giúp da săn chắc, mịn màng….Vậy đối với mỗi huyệt sẽ có những phương pháp tác động hay công dụng như thế nào

12/08/2022

Đánh tan sự mệt mỏi cùng với bút











➡️0908816208

11/08/2022

Tiếp thêm năng lượng cùng





🔔🔔🔔0908816208

10/08/2022

Bổ sung năng lượng cùng sản phẩm






⏰⏰⏰0908816208

06/08/2022

Dù nắng hay mưa, mình vẫn có bạn cùng đồng hành, tiếp sức.





Hotline:0908816208

06/08/2022

Làm một ly khởi động cho buổi sáng đầy năng lượng

05/08/2022

Zing: sự lựa chọn tốt nhất cho sức khỏe






⏰⏰⏰0908816208