Cuộc Sống Khỏe

Home
Vietnam
Ho Chi Minh City
Cuộc Sống Khỏe

Chuyên trang chia sẻ thông tin, kiến thức, sản phẩm, dịch vụ và giải pháp cho đời sống Video channel - Video Marketing Solution for Business.

The way to record and show to your customer about what you do, what is your product and service.

29/09/2025

🌿 RAU RỪNG MIỀN TÂY - OMEGA-3 VƯỢT CẢ HỒI!

Ai nghĩ rau dại lại "siêu thực phẩm"? 🤯

🔥 TOP 5 RAU RỪNG "THẦN THÁNH":
✅ Rau đắng đất - Vitamin C x4 lần rau muống
✅ Rau sắng - 8,7% protein cao hơn thịt
✅ Rau càng cua - Acid folic cho bà bầu
✅ Rau cải trời - Vitamin K xương khớp
✅ Rau nhãn lồng - Beta-carotene sáng mắt

💊 CÔNG DỤNG THẦN KỲ:
• Hạ huyết áp tự nhiên
• Detox gan siêu sạch
• Chống viêm khớp

🌊 Rau sầm omega-3 cao hơn cá!
👉 Link: https://cskhoe.com/rau-rung-mien-tay-kho-bau-am-thuc-it-nguoi-biet/

⚠️ Chỉ hái nơi sạch, rửa kỹ!

Ai đã ăn chưa? Comment! 👇

26/09/2025

💧 Ion khoáng tự nhiên – nguồn năng lượng nhỏ bé nhưng bền bỉ cho dân văn phòng

Một ngày làm việc kéo dài trước màn hình, trong phòng máy lạnh, cùng những áp lực deadline… khiến cơ thể dễ rơi vào trạng thái mất cân bằng.

Giải pháp đôi khi không cần phức tạp: chỉ cần bổ sung nước giàu ion khoáng tự nhiên. Những vi khoáng như Magie, Kali, Canxi, Natri sẽ âm thầm hỗ trợ bạn:
✨ Giữ sự tỉnh táo và tập trung
✨ Giảm căng thẳng, phục hồi năng lượng
✨ Cân bằng điện giải, tốt cho hệ tiêu hóa
✨ Nuôi dưỡng làn da sáng khỏe từ bên trong

Một thói quen nhỏ nhưng mang lại sự khác biệt lớn cho sức khỏe dân văn phòng. Hãy nhớ, chăm sóc cơ thể chính là đầu tư bền vững nhất cho năng suất và tinh thần của bạn. 🌿
Đọc chi tiết tại: https://cskhoe.com/ion-khoang-tu-nhien-trong-nawa-nguoi-ban-dong-hanh-cua-dan-van-phong/

22/09/2025

🌿 RAU SAM - Siêu thực phẩm Omega-3 ven đường!
Rau dại nhỏ bé nhưng chứa Omega-3 cao hơn cả cá hồi! 🐟
⚡ 3 LỢI ÍCH VÀNG:

🧠 Bảo vệ não bộ - ngăn Alzheimer
❤️ Tốt tim mạch - giảm cholesterol
💊 Hỗ trợ tiểu đường - giảm đường huyết

🍽️ CÁCH DÙNG:
Nấu canh, xào tỏi hoặc ăn sống
📏 Liều: 50-100g/ngày
⚠️ CHÚ Ý: Bà bầu & người sỏi thận không dùng
👍 LIKE nếu hữu ích!
💬 SHARE kinh nghiệm của bạn!
Đọc chi tiết tại: https://cskhoe.com/rau-sam-rau-dai-ven-duong-nhung-giau-omega-3-hon-ca-ca-hoi/

15/09/2025

🚨 7 DẤU HIỆU SUY GIÁP BẠN ĐANG BỎ QUA!
Phụ nữ có nguy cơ gấp 4 lần nam giới! Bạn có những triệu chứng này?
✅ Mệt mỏi dù ngủ đủ
✅ Luôn cảm thấy lạnh
✅ Tăng cân không rõ lý do
✅ Trầm cảm, hay quên
✅ Da khô, tóc rụng
✅ Tim đập chậm
✅ Kinh nguyệt không đều
⚠️ Không điều trị = Nguy hiểm tính mạng!
💡 Chỉ cần xét nghiệm máu TSH là phát hiện được
👉 Đọc chi tiết: https://cskhoe.com/dau-hieu-nhan-biet-som-benh-suy-giap-ma-nhieu-nguoi-thuong-bo-qua/
💬 Tag người cần biết!

13/09/2025

🫐 VIỆT QUẤT - SIÊU QUẢ CHỐNG LÃO HÓA ĐỈNH CAO!
Bạn có biết? Chỉ 100g việt quất mỗi ngày có thể thay đổi hoàn toàn sức khỏe của bạn! 💪
✨ TẠI SAO VIỆT QUẤT LÀ "VÀNG XANH"?
🔬 Anthocyanin siêu mạnh: 9.090 đơn vị chống oxy hóa - GẤP 3 LẦN các loại quả khác!
🧠 Bảo vệ não bộ: Nghiên cứu chứng minh cải thiện trí nhớ 23% chỉ sau 6 tháng
❤️ Tim mạch khỏe: Giảm cholesterol xấu 15%, huyết áp giảm 6 mmHg
👀 Mắt sáng: Cải thiện thị lực ban đêm, bảo vệ võng mạch
🌟 5 LỢI ÍCH VÀNG MỖI NGÀY:
1️⃣ Chống lão hóa từ bên trong - Da căng mịn, tóc bóng khỏe
2️⃣ Tăng cường miễn dịch - Ít ốm, khỏe mạnh quanh năm
3️⃣ Hỗ trợ giảm cân - Chỉ 57 calo/100g, nhiều chất xơ
4️⃣ Ngủ ngon hơn - Cải thiện chất lượng giấc ngủ
5️⃣ Tâm trạng tích cực - Giảm stress, lo âu
⚠️ LƯU Ý QUAN TRỌNG:
🚫 Không ăn quá 150g/ngày
🚫 Người dùng thuốc chống đông máu cần tham khảo bác sĩ

💬 Bạn đã thử việt quất chưa? Chia sẻ cảm nhận của bạn bên dưới nhé!
👍 LIKE + SHARE nếu bạn thấy hữu ích!
🔔 FOLLOW để không bỏ lỡ tips sức khỏe mới nhất!
Đọc chi tiết tại: https://cskhoe.com/viet-quat-sieu-qua-chong-lao-hoa-va-bao-ve-suc-khoe-toan-dien/

09/09/2025

🚀 THỰC PHẨM TƯƠNG LAI: THỊT LAB & CÔN TRÙNG
Bạn dám ăn thịt không giết động vật? Hay dế mèn giàu protein gấp đôi thịt bò? 🤯
🔬 THỊT NUÔI CẤY
✅ Lấy tế bào → Nuôi lab → Thịt thật
✅ Singapore bán từ 2020
✅ Giảm 96% khí thải
🦗 CÔN TRÙNG SIÊU THỰC PHẨM
📊 Dế mèn: 70% protein vs thịt bò 25%
📊 Vitamin B12 > trứng
🌍 Tiết kiệm 13,000L nước/1kg
VN có sẵn: Nhộng tằm, dế, cà cuống
Bạn sẵn sàng thử thực phẩm tương lai chưa? 👇
Đọc chi tiết tại: https://cskhoe.com/thuc-pham-tuong-lai-thit-nuoi-cay-trong-phong-thi-nghiem-va-con-trung-an-duoc-giai-phap-ben-vung-cho-an-ninh-luong-thuc-the-gioi/

03/09/2025

🌿 SIÊU THỰC PHẨM TRENDING: HẠT DIÊM MẠCH - MATCHA - TẢO XOẮN
✨ Có thật sự "thần kỳ"?
🥗 HẠT DIÊM MẠCH
Protein hoàn chỉnh • Không gluten • Đường huyết ổn định
➤ Giảm cân tự nhiên
🍃 MATCHA
Catechin cao x137 lần • L-theanine thư giãn • Caffeine tự nhiên
➤ Chống lão hóa + tăng tập trung
🌊 TẢO XOẮN
Protein 70% • B12 dồi dào • Chống oxy hóa mạnh
➤ Tăng miễn dịch + năng lượng

SỰ THẬT:
✅ Giá trị dinh dưỡng cao
❌ Không phải thuốc thần
💡 Bí quyết: Kết hợp chế độ ăn cân bằng!
💬 Bạn đã thử loại nào chưa?
Đọc chi tiết tại: https://cskhoe.com/sieu-thuc-pham-moi-noi-hat-diem-mach-matcha-tao-xoan-co-that-su-than-ky/

21/08/2025

🚨 6/100 NGƯỜI VIỆT MẮC TIỂU ĐƯỜNG MÀ KHÔNG BIẾT!
⚠️ 4 DẤU HIỆU CẢNH BÁO:
✅ Khát nước liên tục
✅ Tiểu đêm nhiều
✅ Mệt mỏi kéo dài
✅ Vết thương khó lành
🥬 THỰC PHẨM TỐT:
Rau xanh - Cá béo - Quả berry - Đậu hạt
❌ TRÁNH:
Nước ngọt - Bánh kẹo - Ngồi >8 tiếng
💡 Mẹo: Giảm 5kg = giảm 58% nguy cơ!
👉 Theo dõi CSKhoe để biết thêm!
Đọc chi tiết tại: https://cskhoe.com/phong-ngua-va-kiem-soat-tieu-duong-bi-quyet-song-khoe-manh/

14/08/2025

🍷 RƯỢU HẠT GẤC - "THUỐC TRƯỜNG THỌ" 💪
Hạt gấc ngâm rượu = Thần dược xương khớp từ thiên nhiên!
✨ TẠI SAO GỌI LÀ "TRƯỜNG THỌ"?

Đông y: "Mộc miết tử" - vị thuốc quý
Thay thế mật gấu hiệu quả
Chứa saponin kháng viêm mạnh

🎯 CÔNG DỤNG:
✅ Đau nhức xương khớp
✅ Chấn thương thể thao
✅ Viêm da, mụn nhọt
📋 CÁCH NGÂM:
40 hạt gấc + 500ml rượu 45° → Ngâm 10 ngày
⚠️ CHỈ XOA NGOÀI
Đọc chi tiết tại: https://cskhoe.com/ngam-ruou-voi-loai-qua-nay-dan-gian-goi-la-ruou-truong-tho/

13/08/2025

🌿 Lá Trầu Không - Chữa Bệnh Tại Nhà
Lá trầu không quen thuộc trong mâm cúng, giờ là "thần dược" chữa bệnh hiệu quả! 💚
🔥 TẠI SAO HIỆU QUẢ?
✅ Kháng khuẩn tự nhiên
✅ Chống viêm mạnh
✅ An toàn - không tác dụng phụ
⚠️ LƯU Ý
❌ Không dùng: Bà bầu, trẻ nhỏ
✅ Test da trước khi dùng
📞 Đến viện nếu không khỏi sau 7 ngày
💬 Bạn đã thử chưa? Share ngay!
Đọc chi tiết tại: https://cskhoe.com/tri-benh-tai-nha-bang-la-trau-khong-phuong-phap-dan-gian-lau-doi/

12/08/2025

🌿 CÂY XƯƠNG KHỈ - HỖ TRỢ U BƯỚU
Cây bìm bịp đang HOT! 🔥
✅ Chống oxy hóa mạnh
✅ Hỗ trợ điều trị u bướu
✅ Mát gan tự nhiên
Cách dùng: 50g sắc với 1.5L nước
⚠️ Chỉ hỗ trợ - hỏi bác sĩ trước nhé!
💬 Bạn đã thử chưa? Comment ngay! 👇
Đọc chi tiết tại: https://cskhoe.com/cay-xuong-khi-than-duoc-dan-gian-ho-tro-dieu-tri-u-buou/

11/08/2025

🍃 LA HÁN QUẢ - VIÊN NGỌC TỪ NÚI CAO
Bạn đã bao giờ thử ly trà ngọt mà không cần đường? 🤔
La hán quả - loại quả nhỏ bé từ Quảng Tây, Trung Quốc đã mang đến điều kỳ diệu này!
✨ TẠI SAO GỌI LÀ "LA HÁN"?
Các vị đại sư Thiếu Lâm từ thế kỷ 13 đã dùng quả này để tăng cường sức khỏe tu hành.
🌟 CÔNG DỤNG TUYỆT VỜI:
✅ Giải nhiệt, thanh lọc cơ thể
✅ Hỗ trợ ho, cảm lạnh
✅ Ngọt tự nhiên - gấp 300 lần đường thường
✅ 0 calories - tuyệt vời cho người tiểu đường
🫖 CÁCH PHA ĐỎN GIẢN:
1️⃣ 1-2 quả la hán + 1 lít nước
2️⃣ Bẻ đôi quả, nấu 30 phút lửa nhỏ
3️⃣ Thưởng thức trà ngọt mát tự nhiên
💡 Mẹo hay: Kết hợp với nhãn nhục hoặc bí đao để tăng hương vị!
Đọc chi tiết tại: https://cskhoe.com/kham-pha-nguon-goc-va-hanh-trinh-cua-la-han-qua-tu-nui-cao-den-coc-tra-cua-ban/
👉 Like & Share nếu bạn thấy hay!

Address

100 Lê Niệm, Phường Phú Thạnh, Quận Tân Phú
Ho Chi Minh City
70000

Telephone

+84888696839

Website

https://www.cskhoe.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Cuộc Sống Khỏe posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Cuộc Sống Khỏe:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Ho Chi Minh City?