Clb Sức Khỏe 179

13/07/2025

🪷𝐇ã𝐲 𝐋ắ𝐧𝐠 𝐍𝐠𝐡𝐞 𝐂ơ 𝐓𝐡ể , Để 𝐊ị𝐩 𝐓𝐡ờ𝐢 𝐂𝐡ă𝐦 𝐒ó𝐜 𝐁ạ𝐧 Ấ𝐲 𝐍𝐡é🪷

💝 Giải Vôi Cơ - Hoạt Khí Huyết : là phương pháp dành cho những ai đang gặp vấn đề đau mõi cơ - xương - khớp... mà đã đi massage các kiểu rồi nhưng vẫn tái đi tái lại gây phiền toái cho cuộc sống thường ngày.
🍀Bằng cách tác động lực dụng cụ đả thông vào các nhóm cơ và huyệt đạo, massage giúp giảm căng thẳng, đau nhức và tăng cường tuần hoàn máu.
🍀Đặc biệt, với những người làm việc văn phòng hoặc lái xe hoặc chơi thể thao gây căng cứng cơ, người nhiễm hàn sâu ....đây là phương pháp hiệu quả để giảm mệt mỏi và cải thiện sức khỏe.

Chỉ có trãi nghiệm thực tế mới thấy rõ hiệu quả như thế nào. Xin hãy cho bản thân 1 cơ hội để có cơ thể khỏe mạnh và phục hồi 1 cách thuận tự nhiên nhất 🙏🙏🙏

LIỆU TRÌNH MASSAGE TRỊ LIỆU ĐƯỢC YÊU THÍCH TẠI 𝘾𝙇𝘽 𝙎Ứ𝘾 𝙆𝙃Ỏ𝙀 𝟏𝟕𝟗:
>> Trị Liệu cổ vai gáy cơ bản - chuyên sâu
>> Trị Liệu Lưng eo tùy mức độ
>> Trị liệu đau đầu - stress
________________________________________
☯️ 𝐂𝐋𝐁 𝐒Ứ𝐂 𝐊𝐇Ỏ𝐄 𝟏𝟕𝟗
🏠 𝟯𝟳 𝗡𝗴𝘂𝘆ễ𝗻 𝗩ă𝗻 𝗕á, 𝗕ì𝗻𝗵 𝗧𝗵ọ, 𝗧𝗵ủ Đứ𝗰
☎️ Hotline (zalo): 𝟬𝟯𝟵𝟲.𝟳𝟬𝟱 𝟭𝟴𝟵

22/06/2025

👣 BÀN CHÂN – TẤM BẢN ĐỒ THU NHỎ CỦA CƠ THỂ

Một chạm – chạm tới nội tạng

Trong Đông y, người xưa có câu:
“Chân lạnh thì thân yếu – chân khỏe thì thân an”
Không phải ngẫu nhiên mà các thầy thuốc cổ truyền luôn khuyến khích xoa bóp bàn chân, ngâm chân, tác động vào các huyệt đạo ở chân mỗi ngày để nuôi dưỡng sức khỏe và phòng bệnh.

🔎 VÌ SAO BÀN CHÂN ĐƯỢC GỌI LÀ “TRÁI TIM THỨ HAI”?
– Bàn chân có hơn 60 huyệt đạo lớn nhỏ cùng hàng trăm dây thần kinh liên kết tới toàn bộ các cơ quan nội tạng như tim, gan, phổi, thận, dạ dày, đại tràng, tử cung…
– Mỗi vùng trên lòng bàn chân tương ứng với một cơ quan trong cơ thể, được gọi là vùng phản xạ. Khi một cơ quan nào đó bị “mất cân bằng”, vùng phản xạ tương ứng sẽ trở nên đau, cứng, tê, lạnh hoặc nóng hơn bình thường.
– Bằng cách day ấn – xoa bóp – tác động nhẹ nhàng vào các điểm này, bạn đang gửi một tín hiệu kích hoạt quá trình tự điều chỉnh và phục hồi của cơ thể, giúp các cơ quan hoạt động hiệu quả hơn.

🌿 LỢI ÍCH CỦA PHẢN XẠ HỌC BÀN CHÂN ĐỐI VỚI SỨC KHỎE:
🔹 Cải thiện lưu thông khí huyết: Massage đúng huyệt đạo giúp máu lưu thông đều khắp cơ thể, đặc biệt hỗ trợ người hay lạnh tay chân, mất ngủ, đau nhức mãn tính.
🔹 Giảm căng thẳng, thư giãn thần kinh: Tác động vào các điểm liên quan tới hệ thần kinh trung ương sẽ giúp bạn bình tĩnh hơn, dễ ngủ hơn và hạn chế tình trạng đau đầu, chóng mặt.
🔹 Hỗ trợ chức năng nội tạng:

Gan – mật: Thải độc, tăng chuyển hóa

Thận – bàng quang: Bài tiết tốt, giảm phù

Dạ dày – ruột: Tiêu hóa trơn tru, giảm đầy bụng
🔹 Tăng cường hệ miễn dịch: Tác động đều đặn giúp nâng cao sức đề kháng tự nhiên, phòng tránh các bệnh theo mùa.
🔹 Giảm triệu chứng rối loạn nội tiết, tiền đình, huyết áp, mỏi mệt kéo dài…
🔹 Hỗ trợ điều hòa hormone nữ – nam giới, nhất là khi tác động vào vùng phản xạ của buồng trứng, tử cung hoặc tinh hoàn, tuyến tiền liệt.

💡 HƯỚNG DẪN MASSAGE PHẢN XẠ BÀN CHÂN TẠI NHÀ (ĐƠN GIẢN MỖI NGÀY)
🔸 Bước 1: Ngâm chân nước ấm 15–20 phút với gừng, muối hoặc sả để làm mềm huyệt đạo, kích thích tuần hoàn.
🔸 Bước 2: Dùng tay hoặc dụng cụ gỗ day ấn các vùng phản xạ (theo hình ảnh minh họa), mỗi vùng từ 30 giây đến 1 phút.
🔸 Bước 3: Xoa bóp đều toàn bàn chân theo chuyển động tròn từ gót đến ngón, cả mu bàn chân và lòng bàn chân.
🔸 Bước 4: Uống 1 ly nước ấm sau khi massage để hỗ trợ thải độc.

Lưu ý nhỏ:
– Làm đều đặn mỗi tối trước khi đi ngủ.
– Nếu cảm thấy một vùng nào đó đau bất thường – có thể cơ quan tương ứng đang "cần bạn để ý hơn".

🪷 THÔNG ĐIỆP TỪ ĐÔNG Y: SỨC KHỎE ĐẾN TỪ NHỮNG ĐIỀU NHỎ NHẤT
Bạn không cần phải đợi đến khi bệnh mới chữa. Hãy bắt đầu bằng những việc đơn giản nhất:
✅ Một chậu nước ấm, một bàn tay chăm sóc, một đôi chân được yêu thương…
✅ Đó là nghệ thuật tự chữa lành – nuôi dưỡng – phòng ngừa mà Đông y luôn đề cao.

💌 Nếu bạn thấy bài viết này hữu ích, hãy chia sẻ để lan tỏa giá trị chăm sóc sức khỏe tự nhiên tới cộng đồng.
Hôm nay bạn chăm sóc bàn chân – mai này sức khỏe sẽ bước cùng bạn!

________________________________________
☯️ 𝐂𝐋𝐁 𝐒Ứ𝐂 𝐊𝐇Ỏ𝐄 𝟏𝟕𝟗
🏠 𝟯𝟳 𝗡𝗴𝘂𝘆ễ𝗻 𝗩ă𝗻 𝗕á, 𝗕ì𝗻𝗵 𝗧𝗵ọ, 𝗧𝗵ủ Đứ𝗰
☎️ Hotline (zalo): 𝟬𝟯𝟵𝟲.𝟳𝟬𝟱 𝟭𝟴𝟵

18/04/2025

💞💞💞

19/03/2025

🪷𝐇ã𝐲 𝐋ắ𝐧𝐠 𝐍𝐠𝐡𝐞 𝐂ơ 𝐓𝐡ể , Để 𝐊ị𝐩 𝐓𝐡ờ𝐢 𝐂𝐡ă𝐦 𝐒ó𝐜 𝐁ạ𝐧 Ấ𝐲 𝐍𝐡é🪷

🔥Massage không chỉ là cách thư giãn mà còn là liệu pháp trị liệu mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
🍀Bằng cách tác động lực bằng tay vào các nhóm cơ và huyệt đạo, massage giúp giảm căng thẳng, đau nhức và tăng cường tuần hoàn máu.
🍀Đặc biệt, với những người làm việc văn phòng hoặc lái xe, massage là phương pháp hiệu quả để giảm mệt mỏi và cải thiện sức khỏe.

LIỆU TRÌNH MASSAGE TRỊ LIỆU ĐƯỢC YÊU THÍCH TẠI 𝘾𝙇𝘽 𝙎Ứ𝘾 𝙆𝙃Ỏ𝙀 𝟏𝟕𝟗:
>> Trị Liệu cổ vai gáy cơ bản - chuyên sâu
>> Trị Liệu Lưng eo tùy mức độ
>> Trị liệu đau đầu - stress
________________________________________
☯️ 𝐂𝐋𝐁 𝐒Ứ𝐂 𝐊𝐇Ỏ𝐄 𝟏𝟕𝟗
🏠 𝟯𝟳 𝗡𝗴𝘂𝘆ễ𝗻 𝗩ă𝗻 𝗕á, 𝗕ì𝗻𝗵 𝗧𝗵ọ, 𝗧𝗵ủ Đứ𝗰
☎️ Hotline (zalo): 𝟬𝟯𝟵𝟲.𝟳𝟬𝟱 𝟭𝟴𝟵

02/02/2025

Mừng Xuân Ất Tỵ 🌼🌼🌼
🧧🧧🧧 Lì Xì đầu năm ngày 3/2/2025

23/01/2025

Lúc trẻ ốm buồn nôn là lúc cơ thể đang muốn đẩy độc tố ra ngoài, không nên cho con ăn uống bất cứ thứ gì, không ép con ăn vì lúc bệnh là cơ thể không muốn ăn, để dành toàn bộ năng lượng chiến đấu. Lúc này bổ sung nước dừa, gừng ấm nếu sốt lạnh, dừa muối, chanh (mật ong muối ấm) nếu sốt nóng vắt tí chanh tí muối sẽ hết.

Thỉnh thoảng cảm cúm hay sốt mình không ăn gì chỉ làm sạch đại tràng và uống chanh dừa muối, chanh mía muối thì 2 ngày là khoẻ mà an toàn. Các bạn chỉ cần giảm thịt cá trứng sữa (hoặc ngừng mấy ngày đó) và dùng chanh dừa muối là tạo điều kiện hỗ trợ cơ thể tự chữa lành. Cơ thể cũng có nhu cầu làm sạch tự nhiên như này đó.

Sốt virus mà tới hỏi thăm thì gặp chanh dừa muối và làm sạch đại tràng là hết luôn.

Nghỉ ngơi để cơ thể phục hồi mà không phải phụ thuộc vào TY nhé các mẹ!!!

20/01/2025

17/01/2025

Nghe đồn là có dịch gì gì đó bên láng giềng nên đăng lại bài cũ cho mn phòng khi dùng đến nè😅

CÂY DÒI TÍM: THANH LỌC PHỔI, TRẮNG PHỔI, HỖ TRỢ CHỮA BỆNH ĐƯỜNG HÔ HẤP

👉NGUYÊN LIỆU:
- 2 trái dừa xiêm
- 1/2 kg lá thuốc dòi
- 10gr gừng (thể hàn, huyết áp thấp)

👉CÁCH LÀM VÀ SỬ DỤNG :
- Lấy cây thuốc dòi rửa sạch, cắt khúc giã nát -> đổ nước dừa xiêm rồi lọc vắt lấy nước. Hoặc có thể cho cây thuốc dòi cắt khúc vào máy xay với nước dừa xiêm rồi lấy rây lọc bỏ bã.
- Phần nước cốt lọc được thì chia nhỏ ra uống nhiều lần trong 2-3 ngày.
- Hoặc nhiều người bệnh nhẹ hơn chỉ cần cắt nhỏ ra đun nước uống đã thấy đỡ rất nhiều rồi.

👉TÁC DỤNG :
- Thanh lọc phổi, chữa nám phổi, thải độc phổi, chữa và hỗ trợ chữa bệnh đường hô hấp
- Chữa hen suyễn , thông tắc nghẽn ở phổi , lao phổi.
- Long đờm, đẩy đờm...

👉LIỆU TRÌNH 5 NGÀY là hết ho, ho khan, nhiều đờm

P/s: Ai chưa trồng được thì tranh thủ trồng lẹ, còn bí quá thì hãy mua loại khô để sẵn trong nhà. Phòng không phí tí nào đâu. Cẩn tắc vô áy náy. Và đừng sợ dịch dã gì, quan trọng là tăng cường sức đề kháng cho cơ thể mình, cho gia đình và trẻ nhỏ bằng kháng sinh tự nhiên trong bếp nhà mình !!

21/11/2024

𝐇Ã𝐘 𝐁𝐈Ế𝐓 Ơ𝐍 𝐂Ơ 𝐓𝐇Ể 𝐂Ủ𝐀 𝐁Ạ𝐍
𝐁Ằ𝐍𝐆 𝐂Á𝐂𝐇 𝐂𝐇Ă𝐌 𝐒Ó𝐂 𝐂Ơ 𝐓𝐇Ể ĐỊ𝐍𝐇 𝐊Ỳ 𝐕À ĐÚ𝐍𝐆 𝐂Á𝐂𝐇 🥰🥰🥰
______________________________
💗 Thời tiết thay đổi, trúng 1 giọt mưa cũng có thể làm cơ thể nhức mỏi vì 1 giọt nước cũng làm tràn ly.

💌Bảo trì sức khỏe, thư giãn tinh thần ngay hôm nay. INBOX hoặc liên hệ 𝐇𝐎𝐓𝐋𝐈𝐍𝐄 𝟎𝟑𝟗𝟔.𝟕𝟎𝟓.𝟏𝟖𝟗 để được tư vấn phương pháp điều trị phù hợp nhé!
______________________________________
𝐂𝐋𝐁 𝐒Ứ𝐂 𝐊𝐇Ỏ𝐄 𝟏𝟕𝟗 -
" 𝐒Ứ𝐂 𝐊𝐇Ỏ𝐄 𝐓𝐑𝐎𝐍𝐆 𝐓Ầ𝐌 𝐓𝐀𝐘 𝐁Ạ𝐍"
Hotline: 𝟎𝟑𝟗𝟔.𝟕𝟎𝟓.𝟏𝟖𝟗
Địa chỉ: 𝟑𝟕 𝐍𝐠𝐮𝐲ễ𝐧 𝐕ă𝐧 𝐁á, 𝐁ì𝐧𝐡 𝐓𝐡ọ, 𝐓𝐡ủ Đứ𝐜

20/08/2024

𝐓𝐚̣𝐢 𝐒𝐚𝐨 𝐁𝐚̣𝐧 𝐍𝐞̂𝐧 𝐋𝐮̛̣𝐚 𝐂𝐡𝐨̣𝐧 𝐂𝐡𝐚̆𝐦 𝐒𝐨́𝐜 𝐒𝐮̛́𝐜 𝐊𝐡𝐨̉𝐞 𝐁𝐚̆̀𝐧𝐠 𝐌𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞 𝐓𝐫𝐢̣ 𝐋𝐢𝐞̣̂𝐮
______________________________
🌻Massage trị liệu có tên gọi khác là massage vật lý trị liệu, được biết đến là một liệu pháp dùng tay hoặc một số dụng cụ khác như đá nóng, đá ấn huyệt,... để xoa bóp các mô và cơ bắp, từ đó giúp giải phóng những sự căng thẳng, mệt mỏi, đồng thời cũng hỗ trợ giảm đau, cân bằng cơ thể.
🔥Theo một nghiên cứu được tài trợ bởi Trung Tâm Y học Tổng hợp và Bổ sung Quốc gia thuộc Hoa Kỳ, massage trị liệu có khả năng giảm đau thắt lưng mãn tính cũng như cải thiện chứng viêm xương khớp đầu gối.
💟 Ngoài ra cũng hỗ trợ điều trị một số vấn đề sức khỏe cả về thể chất lẫn tinh thần như:
+ Giảm sự lo lắng, căng thẳng, mất ngủ và suy nhược cơ thể.
+ Cải thiện hệ miễn dịch, hoạt động não bộ, khả năng suy nghĩ, nhận thức và độ nhạy giác quan.
+ Khắc phục tình trạng đầy bụng, táo bón.
+ Hạn chế tình trạng huyết áp cao, máu lưu thông kém.
+ Hạn chế sự căng cơ, đau đầu, đau nửa đầu, đau thần kinh tọa, cơn đau ung thư cũng như các cơn đau mãn tính.
+ Thúc đẩy quá trình phục hồi sau chấn thương.
+ Hỗ trợ điều trị hội chứng ống cổ tay.
💌Bảo trì sức khỏe, thư giãn tinh thần ngay hôm nay. INBOX hoặc liên hệ 𝐇𝐎𝐓𝐋𝐈𝐍𝐄 𝟎𝟑𝟗𝟔.𝟕𝟎𝟓.𝟏𝟖𝟗 để được tư vấn phương pháp điều trị phù hợp nhé!
______________________________________
𝐂𝐋𝐁 𝐒Ứ𝐂 𝐊𝐇Ỏ𝐄 𝟏𝟕𝟗 -
" 𝐒Ứ𝐂 𝐊𝐇Ỏ𝐄 𝐓𝐑𝐎𝐍𝐆 𝐓Ầ𝐌 𝐓𝐀𝐘 𝐁Ạ𝐍"
Hotline: 𝟎𝟑𝟗𝟔.𝟕𝟎𝟓.𝟏𝟖𝟗
Địa chỉ: 𝟑𝟕 𝐍𝐠𝐮𝐲ễ𝐧 𝐕ă𝐧 𝐁á, 𝐁ì𝐧𝐡 𝐓𝐡ọ, 𝐓𝐡ủ Đứ𝐜