Dưỡng sinh Đông y - Anh Đức Q10

22/08/2025

🧘🏾‍♀️🧘🏾‍♀️𝐇𝐢́𝐭 𝐭𝐡𝐨̛̉ & 𝐓𝐡𝐢𝐞̂̀𝐧 𝐭𝐡𝐞𝐨 Đ𝐨̂𝐧𝐠 𝐲☯️☯️

🌿5 𝒑𝒉𝒖́𝒕 𝒄𝒉𝒐 𝒄𝒉𝒊́𝒏𝒉 𝒎𝒊̀𝒏𝒉 – 𝒏𝒖𝒐̂𝒊 𝒅𝒖̛𝒐̛̃𝒏𝒈 𝒌𝒉𝒊́ 𝒉𝒖𝒚𝒆̂́𝒕 𝒕𝒖̛̀ 𝒉𝒐̛𝒊 𝒕𝒉𝒐̛̉ 🌿

Theo y học cổ truyền, 𝙠𝙝𝙞́ 𝙡𝙖̀ 𝙜𝙤̂́𝙘 𝙘𝙪̉𝙖 𝙨𝙪̛̣ 𝙨𝙤̂́𝙣𝙜. Hơi thở ngắn, gấp gáp thì khí huyết dễ tắc nghẽn, tinh thần bất an. Chỉ cần dành 5 phút hít thở sâu mỗi sáng:
• Hít vào nhẹ nhàng, đưa khí xuống bụng dưới (Đan điền).
• Giữ 1–2 giây.
• Thở ra chậm rãi, tưởng tượng như đang buông bỏ mệt mỏi, lo âu.

💡 Lợi ích:
✔️ Tăng oxy cho não, giảm stress.
✔️ Điều hòa khí huyết, hỗ trợ tiêu hóa.
✔️ Mang lại sự tĩnh tại, nhẹ nhõm trong tâm.

Cuối tuần, hãy để cơ thể được nghỉ ngơi và làm bạn với chính hơi thở của mình.
👉 Bạn đã thử dành 5 phút sáng nay để thở sâu chưa?

02/08/2025

🌿 𝑪𝑯𝑨̂𝑴 𝑪𝑼̛́𝑼 – 𝑻𝑰𝑵𝑯 𝑯𝑶𝑨 𝒀 𝑯𝑶̣𝑪 𝑪𝒐̂̉ 𝑻𝑹𝑼𝒀𝑬̂̀𝑵 𝑮𝑰𝑼́𝑷 𝑪𝑯𝑼̛̃𝑨 𝑳𝑨̀𝑵𝑯 𝑻𝑼̛̣ 𝑵𝑯𝑰𝑬̂𝑵 🌿
✨ 𝐍𝐡𝐞̣ 𝐧𝐡𝐚̀𝐧𝐠 – 𝐀𝐧 𝐭𝐨𝐚̀𝐧 – 𝐇𝐢𝐞̣̂𝐮 𝐪𝐮𝐚̉ 𝐥𝐚̂𝐮 𝐝𝐚̀𝐢 ✨

Bạn có biết?
𝑪𝒉𝒂̂𝒎 𝒄𝒖̛́𝒖 không chỉ là một liệu pháp giảm đau, mà còn là nghệ thuật đ𝒊𝒆̂̀𝒖 𝒉𝒐𝒂̀ 𝒌𝒉𝒊́ 𝒉𝒖𝒚𝒆̂́𝒕 – 𝒌𝒉𝒂𝒊 𝒕𝒉𝒐̂𝒏𝒈 𝒌𝒊𝒏𝒉 𝒍𝒂̣𝒄 – 𝒑𝒉𝒖̣𝒄 𝒉𝒐̂̀𝒊 𝒔𝒖̛́𝒄 𝒌𝒉𝒐̉𝒆 một cách tự nhiên, không dùng thuốc, không xâm lấn.

💚 𝐓𝐀́𝐂 𝐃𝐔̣𝐍𝐆 𝐓𝐔𝐘𝐄̣̂𝐓 𝐕𝐎̛̀𝐈 𝐂𝐔̉𝐀 𝐂𝐇𝐀̂𝐌 𝐂𝐔̛́𝐔:
✅ 𝑮𝒊𝒂̉𝒎 đ𝒂𝒖 𝒉𝒊𝒆̣̂𝒖 𝒒𝒖𝒂̉: đau vai gáy, cột sống, đau lưng, thoái hóa, thần kinh tọa
✅ 𝑪𝒂̉𝒊 𝒕𝒉𝒊𝒆̣̂𝒏 𝒈𝒊𝒂̂́𝒄 𝒏𝒈𝒖̉: ngủ ngon hơn, sâu giấc hơn
✅ 𝑮𝒊𝒂̉𝒎 𝒕𝒆̂ 𝒏𝒉𝒖̛́𝒄 – 𝒎𝒐̉𝒊 𝒎𝒆̣̂𝒕 – căng thẳng
✅ Đ𝒊𝒆̂̀𝒖 𝒉𝒐̀𝒂 𝒌𝒉𝒊́ 𝒉𝒖𝒚𝒆̂́𝒕 – tăng tuần hoàn máu
✅ 𝑯𝒐̂̃ 𝒕𝒓𝒐̛̣ đ𝒊𝒆̂̀𝒖 𝒕𝒓𝒊̣ đ𝒂𝒖 đ𝒂̂̀𝒖, 𝒕𝒊𝒆̂̀𝒏 đ𝒊̀𝒏𝒉, 𝒄𝒂𝒐 𝒉𝒖𝒚𝒆̂́𝒕 𝒂́𝒑, 𝒓𝒐̂́𝒊 𝒍𝒐𝒂̣𝒏 𝒕𝒊𝒆̂𝒖 𝒉𝒐𝒂́
✅ 𝑻𝒂̆𝒏𝒈 𝒄𝒖̛𝒐̛̀𝒏𝒈 𝒎𝒊𝒆̂̃𝒏 𝒅𝒊̣𝒄𝒉, 𝒉𝒐̂̀𝒊 𝒑𝒉𝒖̣𝒄 𝒔𝒂𝒖 𝒃𝒆̣̂𝒏𝒉
✅ 𝑪𝒉𝒂̆𝒎 𝒔𝒐́𝒄 𝒔𝒖̛́𝒄 𝒌𝒉𝒐̉𝒆 𝒕𝒊𝒏𝒉 𝒕𝒉𝒂̂̀𝒏 – 𝒈𝒊𝒂̉𝒎 𝒔𝒕𝒓𝒆𝒔𝒔, 𝒍𝒐 𝒂̂𝒖
🌼 𝐓𝐀̣𝐈 𝐒𝐀𝐎 𝐍𝐄̂𝐍 𝐂𝐇𝐀̂𝐌 𝐂𝐔̛́𝐔 ?
✨ Kỹ thuật viên tay nghề cao – am hiểu y lý cổ truyền
✨ Châm nhẹ tay – êm ái – không đau
✨ Liệu trình cá nhân hoá theo thể trạng
✨ Không gian thư giãn, ấm áp và riêng tư

📍 Địa chỉ: 473/15 Tô Hiến thành, P14 Q10
📞 Hotline: 0907703919

💬 𝑪𝒉𝒂̂𝒎 𝒄𝒖̛́𝒖 – 𝒌𝒉𝒐̂𝒏𝒈 𝒑𝒉𝒂̉𝒊 𝒍𝒂̀ "𝒄𝒉𝒊́𝒄𝒉 𝒌𝒊𝒎", 𝒎𝒂̀ 𝒍𝒂̀ 𝒎𝒐̣̂𝒕 𝒄𝒂́𝒄𝒉 đ𝒆̂̉ 𝒍𝒂̆́𝒏𝒈 𝒏𝒈𝒉𝒆 𝒄𝒐̛ 𝒕𝒉𝒆̂̉ 𝒗𝒂̀ đ𝒖̛𝒂 𝒏𝒐́ 𝒕𝒓𝒐̛̉ 𝒗𝒆̂̀ 𝒕𝒓𝒂̣𝒏𝒈 𝒕𝒉𝒂́𝒊 𝒄𝒂̂𝒏 𝒃𝒂̆̀𝒏𝒈
👉 Hãy để Dưỡng sinh đông Y đồng hành cùng bạn trên hành trình chữa lành tự nhiên.

18/10/2024

🌿🌿Dưỡng sinh ĐÔNG Y là gì?
☯️Dưỡng sinh trị liệu là phương pháp chăm sóc sức khỏe, bảo dưỡng sự sống của con người.

👉Có rất nhiều phương pháp dưỡng sinh tốt cho cơ thể. Trong đó đông y được nhiều chuyên gia chăm sóc sức khỏe tin tưởng và sử dụng nhiều nhất. Dưỡng sinh trị liệu là sự kết hợp của nhiều phương pháp như bấm huyệt, massage,....
🌈Các phương pháp này giúp lưu thông máu, đả thông kinh lạc, đem đến cảm giác thoải mái, thư giãn.
🌱Dưỡng sinh Đông y - phương pháp chăm sóc sức khỏe thư giãn chuyên sâu
- Phương pháp dưỡng sinh đông y lấy “dưỡng” làm gốc. Có nghĩa chúng nuôi dưỡng một cơ thể khỏe mạnh để trường tồn. Đặc biệt, phương pháp này còn sử dụng 100% nguyên liệu thảo mộc an toàn có nguồn gốc thiên nhiên. Phương pháp còn kết hợp với massage và tác động của máy móc công nghệ hiện đại. Giúp cơ thể được thư giãn, đào thải độc tốt qua đường bài tiết dưới da, thoải mái tinh thần.
🌱Tác dụng tuyệt vời của dưỡng sinh đông y đối với sức khỏe
- Dưỡng sinh đông y bảo vệ âm khí
- Dưỡng sinh đông y Giảm căng thẳng, làm chậm quá trình lão hóa.
- Cân bằng thể trạng hiệu quả
- Điều hòa khí huyết lưu thông
- Làm đẹp hiệu quả bằng các phương pháp dưỡng sinh.
Theo các chuyên gia sức khỏe, phương pháp dưỡng sinh đông y được sử dụng cho mọi lứa tuổi. Mọi người nên trải nghiệm các dịch vụ này càng sớm càng tốt, để nâng cao sức khỏe. Bởi cơ thể chúng ta sẽ bị lão hóa dần theo thời gian. Dưỡng sinh đông y giúp duy trì sắc đẹp, cân bằng khí huyết, mang đến nhiều năng lượng tích cực.
👉Dưỡng sinh dông y Anh Đức q10 Nơi chăm sóc sức khoẻ đáng tin cậy cho mợi người. Nhận hổ trợ dịch vụ chăm sóc tại nhà cho người cao tuổi.
Thông tin liên hệ tư vấn:
📞0907703919 (Bs. Khoa)
🏠Địa chỉ: 473/15 Tô Hiến Thành, P14, Quận 10

29/11/2021