Đồng Hành

23/10/2023

16/10/2023

🎉[MINI GAME] THỎA SỨC GHÉP HÌNH - RINH QUÀ LIỀN TAY🎉
Cùng nhau ngồi lại mình làm ván game nho nhỏ để dành ngay phần quà hấp dẫn để gửi tặng cho “người phụ nữ” của mình nhân dịp 20/10 cùng Tinh Hoa Hạt Việt nhé.

🤩Cách chơi:
Bước 1: Like & share bài viết ở chế độ công khai kèm hastag và follow fanpage Tinh Hoa Hạt Việt
Bước 2: Xếp lại các mảnh ghép theo thứ tự từ trái sang phải
Bước 3: Cmt đáp án và 1 con số bất kỳ từ 1 - 900. Tag tên 3 người bạn. Sau đó đợi Tinh Hoa Hạt Việt công bố kết quả vào 21/10/2023 nhé!
Phần thưởng gồm có:
🎁1 hộp granola Tinh Hoa Hạt Việt siêu hạt 500g + bộ dụng cụ ăn (gáo dừa và muỗng gỗ) trị giá 200K.
Thể lệ: Người thắng cuộc là người chơi làm đủ 3 bước, có CMT bao gồm đáp án đúng và con số may mắn trùng khớp với con số được quay ngẫu nhiên.
Mỗi tài khoản tham gia sẽ chỉ được bình luận 1 lần và không được phép chỉnh sửa.
⏰Thời gian diễn ra minigame: Từ 15/10/2023 - 20/10/2023
Chúc cả nhà thật nhiều may mắn nhé!

04/08/2023

Chúng ta thường bị cuốn vào nhịp sống hối hả, ngập trong những áp lực từ học tập và cuộc sống hàng ngày. Đó là lý do tại sao chúng tôi rất phấn khích giới thiệu đến các bạn dự án mới - "Chậm".

"Chậm" không chỉ là một talk show thông thường, mà là một hành trình đầy ý nghĩa chúng ta sẽ cùng nhau trải qua. Với chủ đề tập trung vào "Áp lực đồng trang lứa sinh viên Cao đẳng FPT Polytechnic", chúng ta sẽ cùng nhau khám phá những cách để đối mặt và vượt qua những áp lực này một cách hiệu quả và tích cực.

Chúng ta sẽ được lắng nghe những chia sẻ đáng quý từ các khách mời, những người đã trải qua những thử thách tương tự và thành công trong việc xây dựng sự cân bằng trong cuộc sống. Chúng tôi tin rằng, thông qua những câu chuyện và kinh nghiệm này, chúng ta có thể học hỏi và tìm thấy những cách để thực sự "chậm lại" và tận hưởng mỗi khoảnh khắc.

Mục tiêu của "Chậm" không chỉ đơn thuần là chia sẻ thông tin, mà còn là một nơi để xây dựng cộng đồng, nơi mỗi người có thể chia sẻ suy nghĩ, cảm xúc và ý kiến về chủ đề quan trọng này.

Hãy cùng chúng tôi tham gia vào hành trình "Chậm", nơi chúng ta cùng nhau khám phá và học hỏi về cách sống ý nghĩa hơn trong một thế giới đầy áp lực.

Cảm ơn bạn đã ủng hộ dự án của chúng tôi. Hãy theo dõi để cập nhật thông tin và tham gia cùng chúng tôi trong hành trình đầy ý nghĩa này.

04/08/2023

🌟 Tại sao mọi người lại thành công hơn mình? 🌟

🎯 Bạn có bao giờ tự hỏi rằng tại sao mọi người xung quanh mình lại có thành công lớn hơn? Điều này có thể khiến bạn cảm thấy bất an và tự hỏi về khả năng của mình. Nhưng hãy để tôi chia sẻ một số suy nghĩ về vấn đề này.

🔍 Thứ nhất, mỗi người đều có những mục tiêu và định hướng riêng. Điều này có nghĩa là mỗi người sẽ đạt được thành công theo cách của riêng họ. Đừng so sánh bản thân với người khác, hãy tập trung vào việc phát triển bản thân và đạt được những mục tiêu cá nhân của bạn.

📚 Thứ hai, mọi người có những năng lực, kiến thức và kỹ năng khác nhau. Điều này tạo ra sự đa dạng và đặc biệt trong mỗi con người. Hãy nhớ rằng mỗi người đều có điểm mạnh và yếu riêng, và quan trọng là khai thác và phát triển những điểm mạnh của chính mình.

💪 Thứ ba, thành công không đến một cách tự nhiên. Nó đòi hỏi sự cống hiến, đầu tư thời gian và nỗ lực không ngừng. Đừng bỏ cuộc khi gặp khó khăn, hãy kiên nhẫn và kiên trì trong việc theo đuổi ước mơ của bạn. Hãy học từ những thất bại và sử dụng chúng như một bước đệm để tiến lên phía trước.

🌟 Vậy, đừng lo lắng về việc mọi người có thành công hơn bạn. Hãy tìm hiểu và phát triển bản thân, tìm ra những mục tiêu cá nhân và làm việc chăm chỉ để đạt được chúng. Mỗi người đều có quá trình và tiến trình riêng, và quan trọng nhất là hãy tin tưởng vào khả năng của bản thân.


🌟 Hãy nhớ rằng thành công không chỉ là một mục tiêu cuối cùng mà còn là một hành trình. Hãy hưởng thụ và tận hưởng quá trình phấn đấu, và dần dần bạn sẽ nhận ra rằng thành công đã ở rất gần bạn. 💪✨

04/08/2023

Nếu bạn đang cảm thấy áp lực đồng trang lứa hãy xem video team Đồng Hành chia sẻ nhé

04/08/2023

Đỉnh cao của sự tự tin không nằm ở việc bạn giỏi hơn mọi người....

04/08/2023

Đã bao giờ bạn đã bị áp lực đồng trang lứa đề nặng lên dôi vai của mình chưa.
Video dưới đây team Đồng Hành chúng mình sẽ giúp bạn vượt qua

04/08/2023

Cách vượt qua áp lực đồng trang lứa nghe khó nhưng lại dễ

04/08/2023

"Mình từng nghĩ quẩn khi bị peer pressure"
Hiện tại bạn đang gặp khó khăn với áp lực từ bạn bè hoặc những người xung quanh. Đây là một vấn đề phổ biến và nhiều người đã trải qua tình huống tương tự. Việc bạn cần phải làm đó chính là phải có sự thay đổi xuất phát từ lý trí của chính mình.

1. Tự nhận thức và hiểu rõ giá trị của bản thân: Hãy tự tin và biết rõ những giá trị và nguyên tắc của mình. Điều này giúp bạn có sự tự tin trong việc đứng vững trước áp lực và không bị chi phối bởi ý kiến của người khác.

2. Tìm hiểu và đánh giá một cách đúng đắn: Trước khi đưa ra quyết định, hãy nghiên cứu và đánh giá cẩn thận. Đừng để bị áp lực và hãy đặt câu hỏi cho mình về những hậu quả có thể xảy ra và liệu việc đồng ý có phù hợp với giá trị và mục tiêu cá nhân của bạn hay không.

3. Biết nói không và đứng vững: Hãy học cách từ chối một cách lịch sự và quyết đoán. Đừng sợ làm phiền hoặc phản bội người khác. Đặt giới hạn và tuân thủ quyết định của mình.

4. Tìm sự hỗ trợ từ người đáng tin cậy: Tìm một người bạn hoặc người thân mà bạn có thể tin tưởng và chia sẻ những suy nghĩ và cảm xúc của mình. Họ có thể cung cấp cho bạn sự khích lệ và hỗ trợ trong việc đối mặt với áp lực.

5. Xây dựng mối quan hệ mới: Tìm kiếm những người bạn mới có cùng sở thích và giá trị. Điều này giúp bạn tạo ra một môi trường ủng hộ và không bị áp lực từ những người không phù hợp với bạn.

6. Tìm hiểu kỹ năng đàm phán và giao tiếp: Học cách thể hiện quan điểm và ý kiến của mình một cách rõ ràng và tự tin. Biết cách thuyết phục người khác và đưa ra lý do cho quyết định của mình.

7. Tìm kiếm sự cân nhắc và tự chăm sóc bản thân: Hãy đặt sức khỏe và sự phát triển cá nhân lên hàng đầu. Dành thời gian để thư giãn, tập thể dục và thực hiện những hoạt động mà bạn thích. Điều này giúp bạn tạo ra một cân nhắc tích cực và giảm bớt áp lực từ người khác.

Nhớ rằng, quyết định của bạn là quan trọng và bạn có quyền tự quyết định. Hãy tin tưởng vào bản thân và không để peer pressure ảnh hưởng đến quyết định của bạn.

04/08/2023

Tự tin đối diện áp lực đồng trang lứa! Hãy tận hưởng hành trình học tập tại FPT Polytechnic. Các bạn theo chân nhóm ĐỒNG HÀNH để phỏng vấn sinh viên trường FPT POLYTECHNIC NHÉ
💪🌟

03/08/2023

Áp lực có thật sự tạo nên kim cương?
-------------------------------------------------------
🩹“Không có áp lực, làm sao có kim cương?” Bạn đã bao giờ nghe câu nói này chưa?
Đôi khi mình nản chí, thất vọng và muốn bỏ cuộc. Ai đó nói với mình câu này nhằm động viên mình kiên trì, nỗ lực hơn để đạt một thành tựu nào đó to lớn.
Dĩ nhiên đó là một ý tốt, nhưng đôi khi câu đó không được nói đầy đủ khiến mọi người bám víu vào nó và gây nên những hậu quả rất lớn.
Có một sự thật là…
Đôi khi áp lực không chỉ tạo ra kim cương, mà áp lực còn có thể phá hủy một viên kim cương.
Dù viên kim cương là một trong những vật liệu cứng nhất trên thế giới, nhưng nếu tạo ra áp lực đủ lớn. Con người vẫn có thể phá vỡ cả viên kim cương như bình thường.
Điều đầu tiên cũng phải công nhận ĐÂY LÀ ĐIỀU TỐT, bởi vì áp lực không chỉ là cái tạo nên kim cương. Mà áp lực là cái có thể làm cho hầu như tất cả mọi thứ trở nên tốt đẹp.
--------------------------
Nếu bạn là một bác sĩ giỏi, tay nghề vững vàng. Khi bạn đối diện với một bệnh nhân cần phải cấp cứu, chỉ cần một đường mổ sai của bạn cũng sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến tính mạng của bệnh nhân này.
Khi đó bạn sẽ gặp một áp lực lớn.
Tương tự, khi gặp khách hàng, thuyết trình trước công ty,… bạn vẫn sẽ gặp áp lực cho dù mình có chuẩn bị kĩ lưỡng như thế nào đi chăng nữa.
Tuy nhiên, với những trường hợp này ÁP LỰC đến giúp chúng ta NỖ LỰC ĐỂ TỐT HƠN. Vì chỉ khi chúng ta có khả năng đối diện áp lực, thì dù công việc đó khó tới đâu mình vẫn có thể tìm cách làm được.
Ngay cả khi chơi cũng phải có áp lực, nghĩa là khi chơi… cũng hãy chơi cho hết mình, nhắm tới mục tiêu chiến thắng. Còn nếu mà chơi chỉ để cho vui, thắng thua không quan trọng. Thì mình cũng sẽ không có một niềm vui thật sự thăng hoa.
Cách bạn chơi một trò chơi, cũng là cách bạn ứng biến trong cuộc sống.
Nên thậm chí trong việc chơi, giải trí cũng có cái áp lực. Nhưng đây đều là những áp lực tích cực thúc đẩy mình cố gắng vươn lên.
Đặc biệt, nhiều người hay nói thế hệ sau này chịu áp lực kém hơn trước đây.
Anh đồng ý với quan điểm này, điều đó không có nghĩa là anh chỉ trích các bạn trẻ genZ, gen alpha ngày nay. Vì anh biết lứa tuổi genZ, gen alpha không lớn lên trong thời kì nghèo đói, thiếu thốn cùng ba mẹ như gen X (đây là điều khiến genX có ý chí hơn).
Nên việc họ mềm yếu hoặc chịu áp lực kém hơn thế hệ trước cũng là một chuyện dễ hiểu.
----------------------------------
❤️‍🔥Tuy vậy, những đứa trẻ ở thế hện genZ, gen alpha lại có nhiều điểm mạnh mà thế hệ trước không có. Như: sự sáng tạo, học hỏi, nắm bắt công nghệ mới rất nhanh.
Ai cũng có những điểm mạnh và điểm yếu, nhưng ÁP LỰC là cái cần thiết để chúng ta phát triển hơn mỗi ngày. Nên cần vừa trau dồi và vừa kiểm soát để tránh gây tiêu cực.

30/07/2023

👉[ ÁP LỰC ĐỒNG TRANG LỨA LÀ GÌ? ]
--------------------------------------------------------------------------
🤔 Áp lực đồng trang lứa hiểu một cách đơn giản nhất là khi một cá nhân chịu tác động từ những người đồng lứa tuổi hoặc cùng một nhóm xã hội nhưng được cho là thành công hơn, hạnh phúc hơn.
Chẳng hạn một em học sinh có thể bị áp lực đồng trang lứa khi bị phụ huynh suốt ngày so sánh với “con nhà người ta”, luôn cho rằng bạn này, bạn kia học giỏi và không công nhận thực lực của mình.
--------------------------------------------------------------------------
🧐Biểu hiện của áp lực đồng trang lứa (Peer pressure)
- Luôn cảm thấy căng thẳng, stress về việc phải cố gắng hơn.
- Bồn chồn, lo lắng thường xuyên không rõ nguyên nhân.
- Luôn cảm giác bị mọi người coi thường, thiếu tự tin vào bản thân.
- Rối loạn giấc ngủ vì suy nghĩ quá nhiều.
- Tinh thần dễ tiêu cực hơn, có thể dễ trở nên cáu gắt nếu những người xung quanh nói về các vấn đề năng lực, công việc, tương lai.
- Ít gặp gỡ những người xung quanh hơn do sợ bị nhắc về các vấn đề học tập, công việc.

29/07/2023

[ NGUYÊN NHÂN DẪN ĐẾN ÁP LỰC ĐỒNG TRANG LỨA ]
------------------------------------------------
Thực tế khi nhìn thấy những người bạn cũ đã từng học cùng, có xuất phát điểm như mình nhưng lại có cuộc sống tốt hơn, sự nghiệp thăng tiến hơn chắc chắn không tránh khỏi những lúc chúng ta cảm thấy ghen tị và lo lắng cho bản thân. Tuy nhiên tùy cách nghĩ và tính cách của mỗi người, những tư tưởng này có thể phát triển theo các chiều hướng khác nhau và ảnh hưởng đến tinh thần của từng người.

1. Ảnh hưởng từ lối sống tập thể
Sống trong một môi trường tập thể, không ai mà không mong muốn bản thân được mọi người công nhận, được chú ý đến, được hòa nhập trong mọi hoạt động. Chẳng hạn việc bạn nghe theo bạn bè cúp tiết đôi khi không phải bản thân muốn vậy mà vì bạn bè muốn như thế, bạn không muốn mình trở nên đơn độc, kỳ lạ trong mắt bạn bè nên có phần “hùa” theo những trò vui không đúng đắn này.

2. Ảnh hưởng từ định kiến xã hội
“Nhìn con nhà người ta mà xem”
Thói quen so sánh đã hình thành từ trong tiềm thức của mỗi người nên việc những tư tưởng này phát triển dần thành áp lực đồng trang lứa là điều khó tránh khỏi.
Chẳng hạn mọi người luôn mặc định rằng phải làm văn phòng, phải làm giám đốc mới là thành công, bán hàng online chỉ là công việc cho những người không được học hành đoàng hoàng. Tuy nhiên thực tế đôi khi doanh thu của những người bán hàng online còn cao hơn người đi làm văn phòng gấp đôi, gấp 3 mà lại thoải mái hơn về rất nhiều thứ.

3. Ảnh hưởng từ mạng xã hội
Hiện nay, thói quen chia sẻ cuộc sống lên mạng xã hội hay những bài báo, bài chia sẻ về sự thành công chính là những yếu tố gây áp lực đồng trang lứa của rất nhiều người.
Chỉ cần mở Facebook lên là bạn lại cảm thấy áp lực vì nay thấy bạn A khoe xe, mai thấy bạn B khoe mua nhà, ngày kia thấy bạn C đăng hình đi du lịch. Càng nhìn lại bản thân bạn lại càng thấy bản thân kém cỏi và chán thường hơn.

4. Tư tưởng và nhận thức chưa phù hợp
Hầu hết chúng ta thường có xu hướng chỉ nhìn nhận các vấn đề trong 1 khía cạnh, luôn chỉ nhìn theo cách mà bản thân muốn. Chẳng hạn khi thấy một người bạn cũ thành công, chúng ta có những suy nghĩ ghen tị, tủi thân mà không biết rằng họ nhiều về tiền bạc nhưng lại thiếu thốn tình cảm, không có ai thực sự yêu thương. Trong khi đó mặc dù bạn chưa thành công về tài chính nhưng lại luôn có những người yêu thương, ủng hộ và bảo vệ phía sau.

28/07/2023

[ TẠI SAO GIỚI TRẺ NGÀY CÀNG BỊ ÁP LỰC ĐỒNG TRANG LỨA NHIỀU HƠN ] 😣
------------------------------------------
1. Ra trường đi làm một thời gian và nhìn thấy bạn bè lần lượt khoe công ty xịn, lương cao
2. Lướt story thì thấy cô bạn này chụp màn hình ngân hàng 8 9 con số 0, cậu bạn kia thì dùng 1 khoản lương tháng để tự thưởng cho mình cái ip đời mới nhất
3. Có đứa thậm chí đã mua nhà, mua xe, còn lo được cho ba mẹ dưới quê
4. Và hàng hà sa số những đứa khác được học bổng mấy tỷ du học Mỹ, châu Âu rồi chụp hình check-in nước ngoài
------------------------------------------
Đôi lúc chỉ muốn xóa mạng xã hội đi cho xong, coi chi rồi lại thấy khó chịu, thấy mệt mỏi, áp lực và lòng thì đầy sự so sánh, tự ti về bản thân...
Nhìn mọi người xung quanh, sao thấy ai cũng có thế mạnh, cái hay riêng, chỉ trừ mình là không được cái gì.
👉 Cứ mỗi thứ biết một ít, nhưng có xuất chúng được cái gì đâu? Cứ "tàng tàng" như thế này mãi sao?
Nguồn: tiktok thầy Quéo

26/07/2023

Áp lực đồng trang lứa (peer pressure) là động lực hay áp lực?

Bạn có bao giờ tự hỏi về sự hiện diện của áp lực đồng trang lứa trong cuộc sống hàng ngày? Đó có thể là một câu hỏi khá phức tạp, vì áp lực đồng trang lứa có thể đồng thời là động lực và áp lực đối với chúng ta. Hãy cùng nhau khám phá và suy ngẫm về chủ đề này.

Áp lực đồng trang lứa đôi khi được nhìn nhận như một nguyên nhân gây áp lực đối với chúng ta. Khi nhóm bạn bè, đồng nghiệp, hoặc cộng đồng xung quanh chúng ta đều thúc đẩy một hướng hành động cụ thể, chúng ta có xu hướng bị tác động và cảm thấy bị ép buộc thích ứng. Ví dụ, trong môi trường học tập, các bạn cùng lứa thường thi nhau săn đón những xu hướng mới, từ cách ăn mặc đến sở thích và cách hành xử. Một số người có thể dễ dàng thích nghi với áp lực này, trong khi người khác lại cảm thấy bị kiểm soát và mất đi tính cá nhân.

Tuy nhiên, áp lực đồng trang lứa cũng có thể được coi là một nguồn động lực. Sự thúc đẩy từ nhóm bạn bè có thể giúp chúng ta trở nên tự tin hơn khi thử những việc mới mẻ và đón nhận những thách thức trong cuộc sống. Nếu như áp lực đồng trang lứa đẩy chúng ta theo hướng tích cực và khuyến khích phát triển cá nhân, điều đó có thể là một động lực mạnh mẽ để tiến bước trên con đường thành công và hạnh phúc.

Quan trọng nhất là cách chúng ta đối diện và ứng phó với áp lực đồng trang lứa. Để không bị áp đảo, chúng ta cần học cách thể hiện quan điểm và giữ vững niềm tin vào giá trị bản thân. Đừng để áp lực từ bên ngoài biến đổi chúng ta thành một phiên bản giả mạo của chính mình. Hãy luôn nhớ rằng bạn là người quyết định cuộc sống của mình và có quyền lựa chọn con đường riêng cho mình.

Cuối cùng, áp lực đồng trang lứa không phải lúc nào cũng xấu xa, nhưng cần chọn lọc và nhận biết để biết được điều gì là tốt cho sự phát triển cá nhân. Hãy biết lắng nghe bản thân và đánh giá một cách khách quan những tác động mà áp lực đồng trang lứa đang gây ra đối với cuộc sống và sự nghiệp của bạn.

Dù là động lực hay áp lực, áp lực đồng trang lứa đều có sức mạnh tác động lớn đến cuộc sống của chúng ta. Hãy cân nhắc và thận trọng khi đối mặt với nó, và luôn luôn giữ vững bản lĩnh để trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình.

26/07/2023

🌟 LÀM SAO ĐỂ THOÁT KHỎI ÁP LỰC ĐỒNG TRANG LỨA? 🌟

Áp lực đồng trang lứa có thể là một trở ngại lớn trong cuộc sống của chúng ta, nhưng đừng lo lắng, bạn không đơn độc trong việc đối mặt với nó. Hãy cùng nhau khám phá những cách giúp bạn thoát khỏi áp lực đồng trang lứa và tìm về bản ngã thật của mình!

🌱 1. Tự chấp nhận bản thân: Để thoát khỏi áp lực đồng trang lứa, hãy bắt đầu bằng việc yêu và chấp nhận bản thân mình. Hãy nhớ rằng bạn không phải hoàn hảo và mỗi người đều có những đặc điểm riêng biệt. Hãy trân trọng những phẩm chất tích cực của bản thân và đừng so sánh mình với người khác.

🌱 2. Xác định giá trị cá nhân: Điều quan trọng là bạn hiểu rõ giá trị cá nhân của mình. Hãy xác định những gì thực sự quan trọng và định hình ước mơ của riêng bạn. Khi bạn biết được mục tiêu của mình, áp lực đồng trang lứa sẽ trở nên nhỏ bé hơn và bạn sẽ tập trung vào việc phát triển bản thân một cách tích cực.

🌱 3. Lựa chọn bạn bè đúng đắn: Hãy chọn bạn bè có cùng tầm nhìn và giá trị với bạn. Những người bạn đồng hành đáng tin cậy sẽ luôn ủng hộ và khích lệ bạn trên con đường phát triển cá nhân. Hãy tránh xa những môi trường tiêu cực và những người chỉ thích "đồng lòng" mà không thật lòng quan tâm đến bạn.

🌱 4. Tạo không gian riêng cho bản thân: Hãy dành thời gian để tận hưởng sự cô đơn và tự mình trở thành người bạn đồng hành tốt nhất của chính mình. Tạo không gian riêng cho bản thân giúp bạn suy ngẫm, tập trung vào sự phát triển cá nhân và khám phá sâu hơn về bản thân mình.

🌱 5. Học cách từ chối: Đôi khi, để thoát khỏi áp lực đồng trang lứa, bạn cần học cách từ chối những yêu cầu không phù hợp với giá trị và nguyện vọng của mình. Đừng sợ nói "không" khi bạn không muốn làm điều gì đó. Điều này không có nghĩa bạn không quan tâm đến người khác, mà là để bảo vệ lợi ích và sự phát triển của bản thân.

🌱 6. Tìm sự hỗ trợ: Nếu áp lực đồng trang lứa quá nặng nề, đừng ngần ngại tìm sự hỗ trợ từ gia đình, người thân, hoặc chuyên gia tâm lý. Chia sẻ cảm xúc và suy nghĩ của bạn sẽ giúp bạn giải tỏa áp lực và nhận được gợi ý hữu ích để đối diện với tình huống.

🌱 7. Luôn nhớ bạn đáng yêu: Cuối cùng, hãy luôn luôn nhớ rằng bạn là người đáng yêu và đáng quý. Áp lực đồng trang lứa chỉ là một khía cạnh nhỏ trong cuộc sống của bạn, không xứng đáng để làm bạn mất niềm tin vào chính mình. Hãy sống hết mình, yêu thương và chăm sóc bản thân, và bạn sẽ vượt qua mọi khó khăn!

💪 Hãy dũng cảm đối diện và vượt qua áp lực đồng trang lứa! Cuộc sống là cuộc hành trình đầy hấp dẫn, và bạn có quyền tự do để là chính mình. Hãy theo đuổi đam mê và ước mơ của bạn, và đừng bao giờ từ bỏ vì những áp lực xung quanh. Chào đón cuộc sống và trân trọng sự độc đáo của bản thân! ❤️

26/07/2023

🌎 TRÊN THẾ GIỚI CÓ BAO NHIÊU NGƯỜI CẢM THẤY BỊ ÁP LỰC ĐỒNG TRANG LỨA? 🌎

Áp lực đồng trang lứa, một hiện tượng phổ biến trên khắp thế giới, đã tác động mạnh mẽ đến hàng triệu con người. Từ những ngã rẽ nhỏ trong cuộc sống hàng ngày cho đến những quyết định lớn trong sự nghiệp, áp lực đồng trang lứa luôn tồn tại và có thể xuất hiện ở mọi tầng lớp, độ tuổi và văn hóa. Hãy cùng nhau điểm qua một số ví dụ về cảm thấy bị áp lực đồng trang lứa trên khắp thế giới.

🌿 Trong môi trường học đường, học sinh có thể phải đối mặt với áp lực để tham gia vào nhóm bạn bè nào đó, những hoạt động ngoài giờ lớp, hoặc nhịn ăn theo các chuẩn mực đẹp và xu hướng mới. Sự cạnh tranh và đánh giá về danh tiếng cũng là một nguồn áp lực đáng kể đối với học sinh, khiến họ cảm thấy phải theo đuổi những gì được coi là "thành công" theo đúng cách.

🌿 Trên mạng xã hội, đặc biệt là Facebook, những người trẻ có thể cảm thấy bị áp lực phải đăng những bức ảnh hoàn hảo, những khoảnh khắc đáng ghen tị để thu hút sự chú ý và thăng tiến trong xã hội ảo. Họ cảm thấy cần phải thể hiện mình tốt đẹp, thành công và hạnh phúc để được công nhận và kính trọng từ cộng đồng trực tuyến.

🌿 Trong công việc, người lao động thường phải đối diện với áp lực đồng nghiệp. Cảm giác phải cạnh tranh và vượt qua đồng nghiệp để được thăng tiến, nhận sự công nhận và khẳng định giá trị bản thân cũng góp phần tạo ra một môi trường làm việc áp lực.

🌿 Trong gia đình, những người trẻ thường cảm thấy bị áp lực từ phía người lớn về việc chọn nghề nghiệp, tạo dựng mối quan hệ, hay kế hoạch tương lai. Đôi khi, áp lực từ gia đình có thể là một trở ngại đáng kể trong việc thể hiện bản thân và theo đuổi đam mê riêng.

Nhưng đừng lo lắng, mỗi cảm thấy bị áp lực đồng trang lứa đều có cách giải quyết phù hợp. Đầu tiên, hãy nhớ rằng bạn không đơn độc trong việc đối mặt với áp lực này. Hãy trò chuyện với những người thân yêu, bạn bè, hoặc tìm sự hỗ trợ từ chuyên gia tâm lý nếu cần thiết.

Hãy nhìn nhận áp lực đồng trang lứa một cách đúng đắn và biết đánh giá những ảnh hưởng tích cực và tiêu cực của nó đối với cuộc sống của bạn. Luôn nhớ rằng bạn là người quyết định cho cuộc sống của mình, và hãy theo đuổi những ước mơ và giá trị cá nhân của riêng bạn.

Cuối cùng, hãy biết cách đồng cảm và hỗ trợ những người xung quanh bạn. Bằng cách tạo ra một môi trường ủng hộ, chúng ta có thể giúp nhau vượt qua áp lực đồng trang lứa và tìm về bản ngã thật sự của mình. 🌟