Sản Phụ Khoa Việt Pháp - Bs Cảnh Lâm

Sản Phụ Khoa Việt Pháp - Bs Cảnh Lâm Khám thai, giúp mẹ sanh thường, mổ sanh, khám phụ khoa, tầm soát ung thư, điều trị vô sinh...

SANH THƯỜNG SAU 2 LẦN MỔ LẤY THAI:Chúc mừng gia đình em "Vượt cạn thành công"! Đây là trường hợp ca SANH KHÓ: Mẹ đã MỔ S...
03/07/2025

SANH THƯỜNG SAU 2 LẦN MỔ LẤY THAI:

Chúc mừng gia đình em "Vượt cạn thành công"! Đây là trường hợp ca SANH KHÓ: Mẹ đã MỔ SANH 2 LẦN trước đó, nhưng lại muốn SANH THƯỜNG tiếp theo.

May mắn thay, chị đã vượt qua lần SANH THƯỜNG thứ 3 một cách ngoạn mục. Hôm nay một lần nữa chị lại có thể SANH THƯỜNG lần 4, sau 2 lần MỔ SANH (clip trong comment)

Đây là những trường hợp KHÓ, ít bác sĩ và bệnh viện nào chấp nhận giúp sản phụ thử thách sanh thường (VBAC: Vaginal Birth After Cesarien) như khuyến cáo trong y văn.

Cảm ơn em đã vẽ tặng bác sĩ bức chân dung "bà mụ" rất đẹp.

19/06/2025

Mình đã nhận được hơn 7.000 lượt bày tỏ cảm xúc cho bài viết trong tuần qua! Cảm ơn mọi người đã ủng hộ mình nhé! 🎉

Sinh hoạt cuối tuần ở Phòng khám Sản Phụ khoa Việt Pháp. Bé đi cùng mẹ có sân vui chơi, bố mẹ chờ khám được nghe nhạc......
14/06/2025

Sinh hoạt cuối tuần ở Phòng khám Sản Phụ khoa Việt Pháp. Bé đi cùng mẹ có sân vui chơi, bố mẹ chờ khám được nghe nhạc...Hãy đến với Sản Phụ khoa Việt Pháp các mẹ nhé! Chúc cuối tuần zdui zde!

11/06/2025

THÔNG BÁO LỊCH LÀM VIỆC THÁNG 6 CỦA BS CẢNH LÂM:

Thứ 7 và Chủ nhật này (14/6, 15/6) Bs làm CẢ NGÀY nhé.
Thứ 2 (16/6) Bs chỉ khám từ 16h chiều đến 20g tối.
Từ 17/6 đến 30/6 Bs đi CÔNG TÁC.
Bs KHÁM LẠI vào ngày 1/7 các mẹ nhé.

Cảm ơn các mẹ

11/06/2025

Mình đã nhận được hơn 3.000 lượt bày tỏ cảm xúc cho bài viết trong tuần qua! Cảm ơn mọi người đã ủng hộ mình nhé! 🎉

Cảm ơn bé MON đã tặng hoa cho bác nhé! Mới ngày nào đây, nay đã thành võ sĩ Taekwondo vô địch hạng 7 tuổi nè!Chúc mừng c...
09/06/2025

Cảm ơn bé MON đã tặng hoa cho bác nhé! Mới ngày nào đây, nay đã thành võ sĩ Taekwondo vô địch hạng 7 tuổi nè!
Chúc mừng cả nhà có 2 chị em chăm ngoan, văn võ song toàn!

CÁCH CẢI THIỆN CHẤT LƯỢNG TINH TRÙNG Ở NAM GIỚI: Sau đây là 6 loại thực phẩm hàng đầu giúp tăng số lượng, khả năng vận đ...
08/06/2025

CÁCH CẢI THIỆN CHẤT LƯỢNG TINH TRÙNG Ở NAM GIỚI:

Sau đây là 6 loại thực phẩm hàng đầu giúp tăng số lượng, khả năng vận động và khả năng sinh sản của nam giới một cách tự nhiên.

Khả năng sinh sản không chỉ là trò chơi của phụ nữ. Đối với nam giới, sức khỏe tinh trùng đóng vai trò quan trọng trong hành trình thụ thai—và đúng vậy, chế độ ăn uống hàng ngày của bạn có thể tạo nên sự khác biệt rất lớn. 💪

Cho dù bạn đang cố gắng thụ thai hay chỉ muốn bảo vệ sức khỏe sinh sản trong tương lai, thì những thực phẩm bạn ăn đều ảnh hưởng trực tiếp đến số lượng, khả năng vận động và sức sống tổng thể của tinh trùng.

Hãy cùng khám phá sáu loại thực phẩm mạnh mẽ, được khoa học chứng minh có thể thúc đẩy khả năng sinh sản của nam giới một cách tự nhiên:

💧 1. Nước – Nền tảng của tinh trùng khỏe mạnh. Nước không chỉ là một thuật ngữ thông dụng về sức khỏe—mà còn cần thiết để sản xuất tinh trùng khỏe mạnh, có khả năng di chuyển. Vì tinh dịch chủ yếu được tạo thành từ nước nên tình trạng mất nước có thể làm giảm cả thể tích và chất lượng của tinh dịch.
9
Tại sao nó quan trọng:
✔️ Tăng cường sản xuất tinh dịch
✔️ Cải thiện khả năng vận động của tinh trùng
✔️ Hỗ trợ chức năng sinh sản tổng thể

Mẹo nhanh: Cố gắng uống 8–10 cốc (khoảng 2–2,5 lít) nước mỗi ngày. Nếu nước tiểu của bạn có màu vàng sẫm, hãy uống nhiều nước!

🦪 2. Thực phẩm giàu kẽm – Khoáng chất hỗ trợ sinh sản
Kẽm rất cần thiết cho quá trình sản xuất testosterone, phát triển tinh trùng và bảo vệ DNA. Nồng độ kẽm thấp có liên quan trực tiếp đến việc giảm số lượng tinh trùng và các vấn đề về khả năng sinh sản.

Thực phẩm giàu kẽm hàng đầu:
• Hàu (nguồn kẽm số 1 của thiên nhiên!)
• Thịt đỏ nạc
• Hạt bí ngô
• Đậu gà và đậu lăng
• Hạt điều

Kẽm cũng tăng cường khả năng miễn dịch và mức năng lượng—cả hai đều có lợi!

🌰 3. Quả Óc chó và Hạnh nhân – Siêu thực phẩm tăng cường khả năng vận động. Các loại hạt như quả óc chó và hạnh nhân rất giàu chất dinh dưỡng giúp cải thiện hình thái (hình dạng) và khả năng vận động (chuyển động) của tinh trùng. Quả óc chó chứa nhiều axit béo omega-3, trong khi hạnh nhân là nguồn vitamin E tuyệt vời—một chất chống oxy hóa bảo vệ tinh trùng khỏi bị tổn thương.

Cách bổ sung:
✔️ Trộn vào sinh tố hoặc salad
✔️ Trộn vào yến mạch hoặc sữa chua
✔️ Thưởng thức một nắm mỗi ngày như một món ăn nhẹ

🌿 4. Măng tây – Nguồn năng lượng xanh cho sức khỏe DNA
Đừng đánh giá thấp loại lá xanh này. Măng tây chứa nhiều folate, vitamin C và glutathione—những chất dinh dưỡng thúc đẩy tính toàn vẹn của DNA và chức năng khỏe mạnh của tinh trùng.

Tại sao nó có tác dụng:
✔️ Bảo vệ tinh trùng khỏi stress oxy hóa
✔️ Tăng cường cấu trúc và khả năng vận động của tinh trùng
✔️ Có thể làm giảm sự phân mảnh DNA
Mẹo: Hấp hoặc xào 2–3 lần một tuần để có lợi ích tối đa.

🧄 5. Tỏi – Chất tăng cường Testosterone tự nhiên
Tỏi có thể nhỏ, nhưng nó có tác dụng mạnh. Nhờ hợp chất allicin, tỏi cải thiện lưu lượng máu đến các cơ quan sinh sản, hỗ trợ sản xuất tinh trùng và mức testosterone.

Lợi ích sinh sản của tỏi:
• Tăng cường lưu thông máu
• Bảo vệ tế bào tinh trùng
• Hỗ trợ cân bằng nội tiết tố
Mẹo chuyên nghiệp: Thêm tỏi sống vào nước xốt ướp, nước sốt hoặc các bữa ăn nấu chín để có hiệu quả mạnh nhất.

🍫 6. Sô cô la đen – Điểm ngọt ngào cho sức khỏe tinh trùng
Tin tốt cho những người yêu thích sô cô la! Sô cô la đen (chứa hơn 70% ca cao) chứa L-arginine, một loại axit amin giúp tăng số lượng và khả năng vận động của tinh trùng. Nó cũng làm tăng sản xuất oxit nitric, cải thiện lưu lượng máu đến các cơ quan sinh sản.

Cách thưởng thức:
✅ Một ô vuông nhỏ mỗi ngày là đủ
✅ Tránh sô cô la sữa—hãy dùng sô cô la đen và đậm đà để có lợi ích đầy đủ

Mình đã nhận được hơn 2.000 lượt bày tỏ cảm xúc cho bài viết trong tuần qua! Cảm ơn mọi người đã ủng hộ mình nhé! 🎉
03/06/2025

Mình đã nhận được hơn 2.000 lượt bày tỏ cảm xúc cho bài viết trong tuần qua! Cảm ơn mọi người đã ủng hộ mình nhé! 🎉

Những người theo dõi mới nhất của tôi ơi, chào mừng các bạn đã gia nhập nhé! Tom Nguyen, Bùi Ngọc Hải Băng, Sissie Nguyễ...
13/05/2025

Những người theo dõi mới nhất của tôi ơi, chào mừng các bạn đã gia nhập nhé! Tom Nguyen, Bùi Ngọc Hải Băng, Sissie Nguyễn, Trần Mới, Tran Thi Hai Chau, Xuan Bui, Hồ Thị Chút, Chu Thi Linh San, Dung Do, Heo Sữa Ruby, Tien Nguyen, Gấu Con Trần, Trần Thị Lan, Thạch T. Thương

Address

40/8 Nguyễn Văn Đậu , P5, Phú Nhuận, TP. HCM
Ho Chi Minh City
700000

Opening Hours

Monday 07:30 - 20:00
Tuesday 07:30 - 20:00
Wednesday 07:30 - 20:00
Thursday 07:30 - 20:00
Friday 07:30 - 20:00
Saturday 07:30 - 20:00
Sunday 07:30 - 11:30

Telephone

+84948190036

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sản Phụ Khoa Việt Pháp - Bs Cảnh Lâm posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Sản Phụ Khoa Việt Pháp - Bs Cảnh Lâm:

Shortcuts

Share

Category

Khám theo dõi thai kỳ - Giúp mẹ sanh


  • Bạn muốn sanh thường? Bạn đã mổ 1 lần rồi, bây giờ muốn sanh thường?

  • Bạn muốn chăm sóc thai kỳ chu đáo, ông xã luôn luôn được đồng hành cùng mẹ trong suốt quá trình khám, được bác sĩ tư vấn rõ ràng về sức khỏe của mẹ và em bé?

  • Bạn muốn tham gia cùng vợ trong suốt quá trình chuyển dạ?

  • Bạn muốn có 1 quá trình sanh đẻ tự nhiên? Không dùng gây tê giảm đau, ít can thiệp nhất?