Nữ Nhi Tình YG

  • Home
  • Nữ Nhi Tình YG

Nữ Nhi Tình YG Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Nữ Nhi Tình YG, Yoga studio, .

“ Yêu người thì nên có chừng mực , Nhưng yêu bản thân thì phải hết lòngggg “ … 🙈   #🤭💞                  #🤭💞♥️♥️♥️♥️♥️🍀🍀🍀...
11/06/2025

“ Yêu người thì nên có chừng mực ,
Nhưng yêu bản thân thì phải hết lòngggg “ … 🙈
#🤭💞 #🤭💞♥️♥️♥️♥️♥️🍀🍀🍀🍀🍀🍀

Yoga cảm hoá sự nóng giận.Yoga làm thay đổi cách nhìn.Yoga làm cuộc sống trở nên bình thường hơn.Yoga  thay đổi tâm tính...
27/03/2025

Yoga cảm hoá sự nóng giận.
Yoga làm thay đổi cách nhìn.
Yoga làm cuộc sống trở nên bình thường hơn.
Yoga thay đổi tâm tính của bạn.
Yoga không phân biệt bạn Mập hay Gầy, tập dẻo hay không ...
Đừng ngần ngại hãy đến với Yoga để THAY ĐỔI

#

Đến lớp tập Yoga, bạn có thường xuyên nghe thấy những câu nói như vầy: "Hít thở chậm, tập trung cảm nhận vùng cơ được ké...
17/03/2025

Đến lớp tập Yoga, bạn có thường xuyên nghe thấy những câu nói như vầy: "Hít thở chậm, tập trung cảm nhận vùng cơ được kéo giãn"
"Tập trung cảm nhận vùng cột sống được kéo giãn"
Hay
"Tập trung cảm nhận sự kéo giãn của cơ liên sườn"...

Và có bao giờ bạn hỏi: Tại sao giáo viên Yoga lại thường hướng dẫn Học viên của mình như thế.



Tại sao bạn nên tập trung vào vùng cơ đang được kéo giãn?
-----------------------------------------

Nguyên tắc:
Ý sinh khí, khí sinh huyết, huyết sinh công.

Điều đó có nghĩa là: Khi bạn tập trung ý của mình đến vị trí được kéo giãn, ở đây sẽ sinh khí (prana), rồi khí sẽ thúc đẩy dòng máu (huyết) hoạt động hơn và rồi huyết sinh năng lượng.
Trong Yoga trị liệu nguyên tắc này cũng được áp dụng triệt để đó là: "Hãy luôn nhớ thực hành Yoga trị liệu lấy hơi thở làm điều cốt lõi cho việc luyện tập. Hãy để hơi thở của bạn hòa cùng chuyển động của cơ thể, đặc biệt là đưa hơi thở vào các vùng bị đau".

Mà muốn đưa hơi thở (khí) vào các vùng bị đau, có nghĩa là bạn phải dẫn ý của mình đến vị trí đó!

Đã bao giờ bạn tự hỏi, phía sau một lời nói tiêu cực mà ai đó đã thốt ra chưa?Tôi từng nhìn thấy rất nhiều lời nói gay g...
14/03/2025

Đã bao giờ bạn tự hỏi, phía sau một lời nói tiêu cực mà ai đó đã thốt ra chưa?

Tôi từng nhìn thấy rất nhiều lời nói gay gắt, chỉ trích, thậm chí đầy ác ý về một ai đó . Ban đầu, tôi cũng như nhiều người khác, cảm thấy khó chịu và bức xúc trước những lời lẽ nặng nề ấy. Nhưng sau này tôi dần hiểu ra rằng: phía sau mỗi lời nói tiêu cực, thực ra lại là một con người đang mang trong mình nhiều tổn thương, thất vọng và giận dữ.

Tôi nhận ra một điều quan trọng: Tư duy tạo ra cảm xúc, cảm xúc thúc đẩy hành động, và hành động mang lại kết quả. Khi một ai đó dành thời gian để chỉ trích, công kích người khác, thật sự sâu bên trong họ là sự bất lực với chính cuộc sống của mình. Cuộc đời của họ đang không ổn, tâm trạng họ đang rối bời, kết quả cuộc sống của họ chưa tốt đẹp, nên họ vô thức tìm cách giải tỏa nỗi đau của chính mình bằng việc hạ thấp người khác.

Nhưng bạn có nhận thấy không, khi càng làm vậy, cuộc đời bạn lại càng rơi vào một vòng xoáy tiêu cực không hồi kết. Càng chỉ trích người khác, bạn càng thu hút những điều tiêu cực vào cuộc sống của mình. Càng tập trung vào những điểm xấu của người khác, bạn lại càng đánh mất cơ hội để hoàn thiện chính bản thân mình.

Tôi biết, ai cũng từng có lúc như thế. Nhưng tôi tin rằng, mỗi người đều có thể thay đổi, miễn là bạn nhận thức được điều này:

Nếu bạn muốn có kết quả tốt đẹp hơn, bạn phải thay đổi tư duy của mình trước tiên.

Thay vì chọn nhìn vào điểm xấu của người khác, hãy nhìn vào điểm mạnh của họ để học hỏi. Thay vì phê phán, hãy động viên. Thay vì hạ thấp người khác, hãy nâng họ lên. Bởi khi bạn tư duy tích cực, bạn sẽ có cảm xúc tích cực. Cảm xúc tích cực sẽ giúp bạn hành động đúng đắn, và hành động đúng đắn mới giúp bạn tạo ra những kết quả tốt đẹp.

Cuộc đời bạn hoàn toàn có thể thay đổi, chỉ bằng việc thay đổi suy nghĩ từ ngày hôm nay. Và hãy nhớ rằng, mỗi lần bạn định nói một lời tiêu cực, hãy dừng lại một chút để hỏi chính mình: Liệu điều này có giúp cuộc sống của mình và người khác tốt đẹp hơn không?

Bởi cuối cùng, tất cả chúng ta đều xứng đáng có một cuộc sống hạnh phúc, bình an và thành công. Và chìa khóa của sự thay đổi ấy luôn nằm trong tay bạn.

Giờ tới Tết có mít ăn nữa ùi 🥰
13/12/2024

Giờ tới Tết có mít ăn nữa ùi 🥰

Sức khỏe không chỉ là kết quả của những giờ tập luyện; nó bắt đầu từ quyết định và nhận thức rằng bạn xứng đáng có một c...
14/06/2024

Sức khỏe không chỉ là kết quả của những giờ tập luyện; nó bắt đầu từ quyết định và nhận thức rằng bạn xứng đáng có một cơ thể khỏe mạnh. Sự thay đổi lớn lao bắt nguồn từ tư duy này - khi bạn quyết tâm trở nên mạnh mẽ hơn mỗi ngày.

Chuẩn lun🤭🤭🤭
13/06/2024

Chuẩn lun🤭🤭🤭

13/06/2024

Tất cả mọi người đều biết tập thể dục sẽ tốt cho sức khỏe, nhưng rất ít người làm nó dù chỉ 1 phút.

🎋 Tất cả mọi người đều khao khát được yêu thương, nhưng rất ít người tự học cách yêu lấy chính mình.

🎋 Tất cả mọi người đều muốn có một cơ thể quyến rũ, nhưng rất ít người sẵn sàng thay đổi.

Mọi mong muốn sẽ chỉ là Mơ Ước nếu không có hành động.

Hành trình vạn dặm bắt đầu từ một bước chân nhỏ bé. Cùng Tình gieo những thói quen nhỏ để nuôi dưỡng cơ thể khỏe đẹp vượt thời gian từ hôm nay bạn nhé.

Sau những giờ bận rộn trong công việc tôi lại chọn cho mình không gian yên tĩnh chỉ để tập Yoga và ngồi thiền.Tôi tìm lạ...
18/01/2024

Sau những giờ bận rộn trong công việc tôi lại chọn cho mình không gian yên tĩnh chỉ để tập Yoga và ngồi thiền.

Tôi tìm lại chính mình cân bằng giữa Thân - Tâm- Trí ❤️

Namaste 🙏 🙏🙏





“Một giờ tập luyện thể dục đều đặn mỗi ngày hơn thầy thuốc tốt”Chúc cả nhà cuối tuần an lành!
11/11/2023

“Một giờ tập luyện thể dục đều đặn mỗi ngày hơn thầy thuốc tốt”
Chúc cả nhà cuối tuần an lành!

Chăm sóc sức khỏe chủ động chính là xu thế ngày nay. Bởi vì Sức Khỏe là tài sản quý giá nhất trong mọi loại tài sản, khô...
07/11/2023

Chăm sóc sức khỏe chủ động chính là xu thế ngày nay. Bởi vì Sức Khỏe là tài sản quý giá nhất trong mọi loại tài sản, không gì có thể so sánh.

🍀Thứ làm đẹp cho đời tuyệt vời nhất chính là: 🌷▪️Một lời nói chân thành, 🌷▪️️Một ánh nhìn dịu dàng, 🌷▪️️Một đôi tay nhân...
04/11/2023

🍀Thứ làm đẹp cho đời tuyệt vời nhất chính là:
🌷▪️Một lời nói chân thành,
🌷▪️️Một ánh nhìn dịu dàng,
🌷▪️️Một đôi tay nhân ái,
🌷▪️️Một khuôn mặt luôn rạng rỡ nụ cười và một trái tìm giàu lòng yêu thương.

💖Hãy dùng nó mỗi ngày để cuộc sống tốt đẹp hơn bạn nhé. Chúc cả nhà cuối tuần an lành và ấm áp!

Address


Telephone

+84907148872

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Nữ Nhi Tình YG posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Nữ Nhi Tình YG:

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram