02/06/2025
❄️ UỐNG NƯỚC ĐÁ – MÁT MIỆNG, HẠI THÂN 🧊
Theo Đông y, nước đá có tính hàn, vào cơ thể sẽ làm tổn thương tỳ vị, gây rối loạn tiêu hóa, đầy bụng, chướng hơi, và lâu ngày còn ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ dinh dưỡng.
Người hay uống nước lạnh dễ bị suy giảm khí huyết, đau bụng kinh, đau khớp, và thậm chí lạnh tử cung ở nữ giới, ảnh hưởng đến khả năng sinh sản.
🌿 Đông y dạy rằng: “Hàn ngưng thì khí trệ, khí trệ thì sinh bệnh”.
👉 Vì sức khỏe lâu dài, hạn chế nước đá – lựa chọn ấm để cơ thể an lành.