Lành

11/02/2025

Khỏe hơn chỉ với 5ph trước khi ngủ 🍃

Bài thở Thân hòa giúp khí huyết lưu thông tốt, nở phổi/ cơ, ấm tử cung, cân bằng cơ thể…

Kể cả khi chúng ta không hề hay biết, cơ thể vẫn liên tục THỞ : - Thở để sự sống được vận hành- Thở để trao đổi cùng vũ trụ- Thở để chữa lành từng tế bào thư...

09/02/2025

KHAI GIẢNG Lớp Yoga Online - Học phí tuỳ tâm

📣 THÔNG TIN LỚP HỌC:
- Khai giảng: 17/2/2025
- Lịch tập: Từ thứ 2 đến thứ 6 hàng tuần (Ca sáng: 5h30 - 6h30)
- Hình thức: Online (có người làm mẫu)
- Người dẫn dắt: Hiền Ly
- Học phí: Mức học phí sẽ đóng theo khả năng của học viên; toàn bộ số tiền sẽ được đóng góp cho các dự án/hoạt động phát triển cộng đồng tại Việt Nam
- Link đăng ký: 👇👇👇

07/02/2025

Thân nhẹ - Tâm sáng 🌿🌕

Khởi nguồn từ mong muốn lan toả những phương pháp giúp tìm lại sự cân bằng và khỏe mạnh theo cách đơn giản, thuận tự nhiên.

Lành tin rằng cơ thể có khả năng tự chữa lành khi được lắng nghe và chăm sóc đúng cách. Thay vì chỉ tập trung vào triệu chứng, Lành sẽ cùng bạn tìm hiểu nguyên nhân gốc để chọn giải pháp hiệu quả

Lành chọn con đường chậm, sâu - giúp bạn thiết lập một lối sống hài hòa. Đó là sự kết hợp giữa thức ăn lành mạnh cho thân tâm, tập luyện mỗi ngày, và những thảo mộc trị liệu từ thiên nhiên