Tư vấn Bs CKII - Chuyên Sản Phụ Khoa Từ Dũ HCM, Quận 5, Ho Chi Minh City (2025)

27/09/2023

❌NGUY H.IỂM KHI PHÁ THA.I KHI CHƯA VÀO TỬ CUNG
Tất cả các phương pháp được coi là an toàn khi và chỉ khi thai đã di chuyển vào tử cung. Do đó nếu ph.á thai khi chưa vào tử cung có thể tiềm ẩn nhiều ng.uy hiểm như:
💢 Chảy máu âm đạo kéo dài
💢 Viêm nhiễm tử cung
💢 Vô si.nh hiếm muộn
💢 Nguy h.iểm tính mạng
----------------------
🏩 PHÒNG KHÁM Y HỌC SÀI GÒN
THĂM KHÁM BỞI BÁC SĨ AN KHIÊM - NGUYÊN TRƯỞNG KHOA PHỤ SẢN
✅Khám nhanh - An toàn - Bảo mật - Hiệu quả - Tiết kiệm chi phí
⏰Thời gian làm việc: từ 08h00 - 20h00 tất cả các ngày (kể cả thứ 7, chủ nhật và ngày lễ)

25/09/2023

💊PHÁ. THA.I NỘI KHOA LÀ GÌ ?
Ph.á thai nội khoa hay còn được biết đến với tên gọi là phá tha.i bằng th.uốc. Phương pháp trên sử dụng kết hợp 2 loại th.uốc ph.á thai để đình chỉ thai. Cụ thể như sau:
👉Viên th.uốc số 1: có tác dụng là b**g túi tha.i khỏi niêm mạc tử cung và giúp cổ tử cung mềm ra
👉Viên th.uốc số 2: gây ra cơn co thắt tử cung để http://xn--t-sxm.ng/ thai ra ngoài.
💬Nếu bạn đang có thắc mắc cần tư vấn, hãy trò chuyện với Bác sĩ ngay tại đây
-----------------------------
🏥 PHÒNG KHÁM Y HỌC SÀI GÒN
THĂM KHÁM BỞI BÁC SĨ AN KHIÊM - NGUYÊN TRƯỞNG KHOA PHỤ SẢN
✅Khám nhanh - An toàn - Bảo mật - Hiệu quả - Tiết kiệm chi phí
⏰Thời gian làm việc: từ 08h00 - 20h00 tất cả các ngày (kể cả thứ 7, chủ nhật và ngày lễ)

23/09/2023

🚫NHẬN BIẾT HIỆU QUẢ ĐÌNH CHỈ TH.A.I BẰNG THU.Ố.C THÀNH CÔNG
👉🏻 Bác sĩ chuyên khoa Phụ Sản tư vấn Phương pháp bỏ Tha-i với các ưu điểm:
✔️ An toàn - Hiệu quả - Không đau
✔️ Không ảnh hưởng sinh sản về sau
✔️ Chỉ 15 phút tiểu phẫu
✔️ Tiết kiệm chi phí tối đa
💬Nếu bạn đang có thắc mắc cần tư vấn, hãy trò chuyện với Bác sĩ ngay tại đây
-----------------------------
🏥 PHÒNG KHÁM Y HỌC SÀI GÒN
THĂM KHÁM BỞI BÁC SĨ AN KHIÊM - NGUYÊN TRƯỞNG KHOA PHỤ SẢN
✅Khám nhanh - An toàn - Bảo mật - Hiệu quả - Tiết kiệm chi phí
⏰Thời gian làm việc: từ 08h00 - 20h00 tất cả các ngày (kể cả thứ 7, chủ nhật và ngày lễ)

20/09/2023

Đừng đánh mất tương lai chỉ vì có THA.l NGOÀI Ý MUỐN
✦ Thử que 2 vạch, cần tìm giải pháp
✦ Dành cho T.H.A.I từ 4 đến 16 tuần.
✦ Nhắn tin cho bên em ngay.

16/09/2023

Thử que 2.vạch hoặc 1 đậm 1 mờ
➡️ Vỡ kế hoạch gia đình
➡️ An Toàn - Bảo Mật - Chi Phí Rẻ - Về Trong Ngày
👉 Đã có giải pháp dành cho bạn
↘️ Click vào bên dưới để hỗ trợ

13/09/2023

❗️TẠI SAO BỊ RA KHÍ MÀU NÂU ?
⚠️Khí.hư có màu nâu là hiện tượng khiến chị em lo lắng, băn khoăn. Tuy nhiên những trường hợp âm đạo ra khí hư màu nâu và một số triệu chứng khác đi kèm như nhiễm trùng hoặc bệnh phụ khoa cần can thiệp điều trị kịp thời và đúng cách.

💢 MÀU NÂU Ở ÂM_Đ.ẠO LÀ GÌ
Thông thường thì khí hư có 2 màu đặc trưng là màu trắng hoặc hơi ngả vàng, không mùi và hơi dính hoặc ít mùi hơi hăng và thường tiết ra nhiều hơn so với bình thường trước thời điểm rụng trứng.

⚠️VẬY DẪN ĐẾN KHÍ_HƯ CÓ MÀU NÂU
▶️Khí hư màu nâu trước và sau kỳ kinh nguyệt một vài ngày, là hiện tượng do niêm mạc tử cung b**g ra sớm hoặc là còn sót lại.
▶️Do quan hệ tình dục thô bạo, gây chảy máu, và hình thành khí hư màu nâu.
▶️Do sự rối loạn nội tiết tố cơ thể, chế độ sinh hoạt không khoa học…
▶️Máu báo mang thai: Lượng máu báo ít, lẫn với khí hư hình thành khí hư màu nâu.
▶️Viêm âm đạo, đây là một nguyên nhân gây khí hư màu nâu.

09/08/2023

📢NHỮNG DẤU HIỆU NHẬN BIẾT MANG TH.A.I KHI BỊ TRỄ KINH
Chậm kinh là dấu hiệu mang th.a.i sớm dễ nhận biết nhất. Sau đây là những dấu hiệu nhận biết chị em phụ nữ mang th.a.i như:
- Chậm kinh, trễ kinh
- Buồn nôn, ốm nghén
- Máu báo thai
- Mệt mỏi
- Thay đổi ở vùng ngực
- Cổ tử cung ẩm ướt

13/07/2023

⚠️HẠN CHẾ TRỄ KINH 1 TUẦN PHẢI LÀM SAO ?
Để hạn chế tình trạng trễ kinh 1 tuần, bạn cần duy trì cho mình một lối sống lành mạnh, sinh hoạt và nghỉ ngơi thật hợp lý.

Một số gợi ý dưới đây có thể giúp bạn cải thiện tình trạng trễ kinh 1 tuần đó là:
- Hãy thường xuyên thư giãn và tâm sự với những người xung quanh để giảm áp lực công việc và cuộc sống.
- Duy trì thói quen luyện tập thể dục thể thao thường xuyên để có một sức khỏe ổn định và tâm hồn bạn cũng trở nên thư giãn, nhẹ nhàng hơn.
- Kiểm soát cân nặng của bạn thân và xây dựng một chế độ ăn uống hợp lý, đa dạng các nhóm thực phẩm.
- Tránh xa các loại đồ ăn nhanh, đồ ăn đóng hộp, đồ chiên rán, dầu mỡ,…
- Vệ sinh vùng kín hàng ngày bằng nước sạch và dung dịch vệ sinh phụ nữ để loại bỏ vi khuẩn và cân bằng độ pH để phòng tránh viêm nhiễm.

Bên cạnh đó, nếu bạn bị trễ kinh 1 tuần do các vấn đề liên quan đến nội tiết tố thì có thể cải thiện bằng cách sử dụng các sản phẩm bổ sung có nguồn gốc từ thảo dược tự nhiên. Điều này không chỉ giúp bạn cải thiện hơn các vấn đề về nội tiết tố mà còn hạn chế tối đa việc sản sinh tác dụng phụ khi dùng thuốc. Bên cạnh đó, khi lựa chọn các sản phẩm thực phẩm bổ sung, bạn nên lựa chọn các sản phẩm có chứa Estrog-100, một dạng estrogen thảo dược để có tác dụng điều hòa kinh nguyệt và cân bằng nội tiết tố tốt nhất.

24/05/2023

GIẢI PHÁP THƯ GIÃN CHO MẮT MỆT MỎI
Mỏi mắt do nhìn lâu vào một điểm thường là tình trạng tạm thời, có thể biến mất sau khi nghỉ ngơi. Tuy nhiên, nếu tình trạng này gây ra sự khó chịu, mệt mỏi, bạn có thể thực hiện một số bài tập mắt để giúp giảm căng thẳng nhanh hơn.

1. Thực hiện các bài tập mắt giúp giảm mỏi mắt
Một số bài tập có thể giúp giảm mỏi mắt:
Cách thực hiện:
Giữ ngón tay cách mắt khoảng 10cm và tập trung vào đó. Sau đó, hướng mắt tập trung xa ra, rồi quay lại ngón tay của bạn. Lặp lại một vài lần.
Hoặc, nhắm mắt lại, cuộn chúng lên phía trần nhà, sau đó hướng xuống sàn nhà, nhìn sang phải, rồi sang trái.

2. Thực hiện quy tắc 20-20-20
Thời gian kéo dài của các hoạt động nhìn gần, chẳng hạn như sử dụng máy tính hoặc thiết bị kỹ thuật số khác đòi hỏi phải tập trung liên tục. Quy tắc 20-20-20 giúp mắt có cơ hội thư giãn các cơ tập trung, giảm đau, mỏi mắt. Thực hiện quy tắc 20-20-20 sẽ giúp bạn thư giãn, giúp mắt nghỉ ngơi trong lúc học tập hay làm việc.
Cách thực hiện:
Sau khi nhìn màn hình 20 phút thì nhìn xa và đếm chậm đến 20 (vì mắt cần ít nhất 20 giây để thư giãn hoàn toàn) và sau khi làm việc 2 tiếng trên thiết bị điện tử, máy tính thì nên nghỉ ngơi 20 phút và vận động trước khi quay lại sử dụng.

3. Cải thiện chất lượng không khí
Khi mắt bị khô, cơ thể sẽ cảm thấy mệt mỏi hơn. Sử dụng máy tạo độ ẩm để bổ sung độ ẩm cho không khí và mắt của bạn. Độ ẩm ít nhất 45% là tốt nhất. Ngoài ra, hãy điều chỉnh máy điều nhiệt hoặc tránh xa lỗ thông hơi để không khí khô thổi vào mặt. Nếu bạn hút thuốc lá, hãy bỏ thuốc.

4. Dùng nước mắt nhân tạo
Thuốc nhỏ mắt không kê đơn hoặc kê đơn giúp giảm khô, mỏi mắt. Sử dụng chúng ngay cả khi mắt cảm thấy ổn, để giữ ẩm và ngăn các triệu chứng tái phát. Hoặc hãy chớp mắt thường xuyên hơn, để tạo nước mắt tự nhiên, đặc biệt là khi bạn đang sử dụng thiết bị kỹ thuật số. Chúng ta thường chớp mắt 15 lần trong một phút, nhưng khi chúng ta sử dụng máy tính, con số đó giảm xuống còn 5-7 lần.

11/05/2023

LƯU Ý KHI ĂN ỚT CHUÔNG
Tuy thuộc cùng loại với ớt, thế nhưng ớt chuông lại có vị giòn ngọt mà không hề cay nồng như hầu hết các loại ớt tươi khác. Lý giải bởi trong thành phần của thực phẩm này có chứa một lượng rất nhỏ hoặc gần như là không có chất Capsaicin. Cũng chính nhờ vào đặc điểm này mà ở ớt chuông không gây ra các hiện tượng nóng trong người khi ăn.

Ớt chuông vốn là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, do vậy đồng nghĩa với một số lưu ý mà các bạn cần quan tâm để có thể mang lại hiệu quả một cách tốt nhất. Để tránh các tác hại của ớt chuông khi ăn quá nhiều, mỗi người cần lưu ý một số điều sau:
+ Ớt chuông thích hợp nhất khi ăn sống, nên ăn ớt chuông sống để hấp thụ được nhiều vitamin C. Khi ăn sống cần rửa và ngâm muối sạch sẽ để tránh nhiễm khuẩn. Đồng thời các bạn cũng có thể tự do chế biến chúng bằng cách chiên, hấp, xào tùy theo sở thích nhưng hạn chế đun nấu ớt chuông quá lâu để tránh mất chất dinh dưỡng cần thiết.
+ Với những người thường xuyên bị rối loạn tiêu hóa, nên ăn ớt chuông sau khi đã được nấu chín và hạn chế ăn sống để đảm bảo không gặp tình trạng đau bụng, đi ngoài, tiêu chảy.
+ Thời điểm ăn ớt chuông lý tưởng nhất là vào mỗi buổi sáng, sau khi các bạn mới ngủ dậy và uống nước xong. Bởi lý do buổi sáng là lúc hệ tiêu hóa rất khỏe mạnh, đồng thời có khả năng hấp thụ cao. Do vậy, sử dụng ớt chuông trong thời điểm này sẽ giúp các chất dinh dưỡng có bên trong được hấp thụ vào cơ thể một cách toàn diện nhất!
+ Tránh sử dụng các đồ dùng bằng đồng để chế biến ớt chuông, bởi hàm lượng Vitamin C có trong loại thực phẩm này rất dễ bị phá hủy.
+ Cuống lõm của ớt chuông là nơi rất dễ tích tụ thuốc trừ sâu, do đó, trong quá trình sơ chế và chế biến các bạn cần loại bỏ sạch phần cuống nhé!
+ Một ngày các bạn nên ăn khoảng 1-2 trái ớt chuông, với định lượng không vượt quá 400g.
+ Nên cắt bỏ lõi và hạt ớt chuông trước khi ăn, vì hương vị của chúng khá là kén người ăn đấy!
+ Ớt chuông nếu được bảo quản nguyên quả trong tủ lạnh thì sẽ có thời hạn sử dụng trong vòng 1 tuần. Tốt nhất nên bảo quản ớt chuông 2 – 3 ngày trong ngăn mát tủ lạnh. Mặt khác, nếu các bạn đã rửa và cắt thì sẽ làm cho quả xấu đi nhanh hơn và tốt nhất bạn cần sử dụng nhanh chóng trong vài ngày. Tốt hơn cả, là các bạn nên cho toàn bộ phần ớt đã được cắt ra vào bên trong hộp kín để giảm thiểu thời gian quả bị hư hỏng nhé!
+ Khi mua ớt chuông cần chọn lựa những quả ớt chuông mới hái, có màu sắc tươi tắn, cùng lớp vỏ bên ngoài mịn màng. Theo lời khuyên của các chuyên gia thì những ớt chuông có màu sắc càng đậm thì càng tốt cho sức khỏe. Chúng thường được cho là có chứa hương vị thơm ngon cũng như hàm lượng dinh dưỡng cao hơn hẳn. Đồng thời không nên mua những quả mà trên bề mặt đã xuất hiện các vết đốm mềm, nếp nhăn hoặc là vết nhăn, không ăn những quả đã bị dập nát, nhũn hỏng.

03/05/2023

ĂN SOCOLA CÓ TỐT CHO SỨC KHỎE KHÔNG?
Socola là 1 loại thực phẩm yêu thích của nhiều người bởi vị thơm ngon và mang lại nhiều lợi ích sức khoẻ tổng thể. Socola thường bao gồm loại đen (đắng) và trắng (sữa), có hàm lượng cũng như giá trị dinh dưỡng khác nhau. Socola là 1 loại thực phẩm được nhiều người ưa chuộng, chúng không chỉ thơm ngon mà còn mang đến nhiều lợi ích sức khỏe. Theo đó, socola, đặc biệt là socola đắng có chứa nhiều chất chống oxy hóa nhưng ít chất béo, vì thế rất có lợi cho sức khỏe của bạn. Chỉ cần tiêu thụ 1 lượng nhỏ socola cũng giúp bạn cảm thấy hưng phấn cũng như tràn đầy năng lượng.

Dưới đây là những lợi ích sức khỏe mà socola mang lại:
+ Ăn socola giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch
Socola có khả năng làm giảm các yếu tố nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Đặc biệt, hàm lượng flavonoid trong socola có đặc tính chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp giảm các tổn thương tế bào liên quan đến bệnh tim, huyết áp và cải thiện các chức năng mạch máu.
+ Giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường
Việc tiêu thụ socola có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, đột quỵ. Tuy nhiên, cần nhiều cuộc nghiên cứu hơn nữa để chứng minh được tác dụng có lợi này của socola.
+ Socola giúp cải thiện tâm trạng
Trong socola có chứa axit amin tryptophan, thúc đẩy cơ thể sản xuất ra chất chống trầm cảm serotonin trong não. Chỉ cần tiêu thụ 1 lượng vừa đủ socola thì có thể giúp bạn cải thiện tâm trạng và trở nên phấn chấn cũng như vui vẻ hơn.
+ Giúp làm giảm mức cholesterol trong máu
Việc tiêu thụ socola có thể giúp bạn làm giảm đáng kể được nồng độ cholesterol xấu LDL trong máu.
+ Ăn socola giúp cải thiện trí nhớ
Các chuyên gia chăm sóc sức khỏe cho rằng, chỉ cần uống 2 ly socola nóng vào mỗi ngày thì có thể giúp cho não bộ của bạn luôn minh mẫn, khỏe mạnh và làm giảm các yếu tố nguy cơ gây suy giảm trí nhớ ở những người cao tuổi. Ngoài ra, chiết xuất lavado từ thành phần ca cao trong socola có tác dụng làm giảm những tổn thương thần kinh đối với những người mắc bệnh Alzheimer, đồng thời góp phần ngăn ngừa chứng hay quên do lão hoá ở người lớn tuổi.
+ Giúp làm dịu cơn ho
Trong socola có chứa chất theobromine, giúp ngăn chặn các cơn ho bằng cách tác động lên dây thần kinh truyền tín hiệu từ hệ thống thần kinh trung ương lên não, hay còn được gọi là dây thần kinh phế vị. Đây là loại thực phẩm tốt cho sức khỏe.

Trong socola đắng thường chứa hơn 70% cacao, do đó chúng rất giàu flavonoid, giúp ngăn ngừa các yếu tố dẫn đến nguy cơ mắc bệnh tim cũng như ung thư. Đặc biệt, ăn socola đắng còn giúp kích thích các vi sinh vật có lợi ở đường ruột, tạo thành hợp chất chống viêm, tốt cho sức khỏe tim mạch và xương khớp.

Hiện nay, nhiều người lựa chọn tiêu thụ socola sữa thay vì socola đắng bởi hương vị ngọt ngào và thơm ngon mà chúng mang lại. Tuy nhiên, loại socola này thường có hàm lượng đường, chất béo, calo tương đối cao, góp phần làm tăng cân, huyết áp cao, bệnh tim và tiểu đường. Vì vậy, những người đang thực hiện kế hoạch giảm cân hoặc muốn duy trì cân nặng khỏe mạnh thì nên hạn chế tiêu thụ socola sữa. Thậm chí, trẻ em ăn quá nhiều socola sữa có thể dẫn đến tình trạng sâu răng.

Tóm lại, bạn nên lựa chọn các loại socola đen có vị đắng và tiêu thụ chúng ở mức vừa phải để đảm bảo an toàn cho sức khỏe. Ngoài ra, nếu bạn yêu thích hương vị socola, bạn có thể thêm 1 chút cacao nguyên chất vào sữa ít béo hoặc yến mạch cho bữa sáng hàng ngày.

27/04/2023

CÁC LỢI ÍCH KHI CHƯỜM ĐÁ LẠNH LÊN DA MẶT
Việc chườm đá lạnh lên da mặt mang lại một số lợi ích tốt cho cả sức khỏe và sắc đẹp của bạn như:
+ Cải thiện sự lưu thông máu: Đá lạnh khi được chườm lên da mặt vào buổi sáng sẽ giúp thúc đẩy các mạch máu lưu thông tốt hơn và giúp làn da cũng như cơ trên mặt rạng rỡ.

+ Làm sáng da: Massage da mỗi ngày bằng đá lạnh sẽ giúp máu lưu thông dễ dàng từ đó sẽ làm cho làn da của bạn trở nên hồng hào và sáng hơn.

+ Thu nhỏ lỗ chân lông và làm sáng da: Nhiệt độ lạnh từ nước đá sẽ làm mạch máu co lại và làm giảm kích thước của lỗ chân lông cũng như nếp nhăn tạm thời. Từ đó, làn da của bạn sẽ trở nên tươi sáng và hồng hào hơn.

+ Giảm mụn trứng cá: Tuy đá lạnh không có tác dụng trong việc điều trị mụn trứng cá nhưng sẽ góp phần làm giảm những vết mẩn đỏ, vết sưng tấy và giảm khả năng xuất hiện của mụn trứng cá.

+ Giảm sưng viêm da và giảm đau: Tình trạng viêm da có thể xuất hiện do mụn hoặc cháy nắng và chườm đá lạnh được xem là biện pháp hiệu quả để làm dịu làn da bị viêm, sưng và giảm dầu thừa trên da mặt.

+ Ngăn ngừa tình trạng trôi lớp trang điểm: Một mẹo nhỏ để giúp bạn giữ được lớp trang điểm trong thời gian dài là chườm đá hoặc khăn lạnh lên mạnh trước khi trang điểm khoảng 3 - 5 phút, sau đó lau khô và bắt đầu trang điểm sẽ giúp hấp thu các dưỡng chất nhanh hơn và không bị trôi nhằm nâng cao hiệu quả chăm sóc.

+ Giảm bọng mắt và quầng thâm: Nhiệt độ từ đá lạnh sẽ giúp giảm giải phóng chất lỏng tích tụ, giải phóng độc tố và từ đó làm tan bọng mắt cũng như quầng thâm. Bên cạnh đó, bạn có thể trộn một ít nước hoa hồng và nước ép dưa leo để đông lạnh và dùng những viên đá từ hỗn hợp trên thoa đều lên vùng da dưới mắt sẽ giúp làm sáng vùng da dưới mắt hiệu quả.

+ Tạo phần kem nền mịn màng hơn: trước khi đánh kem nền thoa đá lạnh lên da để lớp kem nền được phân tán đều hơn, mịn màng hơn.

+ Làm mềm môi ngay tức thì: nếu da bạn bị khô hay nứt nẻ chườm đá lạnh sẽ giúp môi mềm hơn, ẩm ướt hơn làm giảm ngay cảm giác khó chịu.

+ Cứu tinh cho làn da bị cháy nắng: sử dụng đá lạnh lên vùng da bị cháy nắng sẽ giúp bạn giảm ngay tình trạng bỏng rát.

+ Tẩy tế bào da chết khi kết hợp với chanh.

+ Kiềm dầu da mặt do khả năng giúp se khít lỗ chân lông và cấp ẩm.

Tư vấn Bs CKII - Chuyên Sản Phụ Khoa Từ Dũ HCM

27/09/2023

25/09/2023

23/09/2023

20/09/2023

16/09/2023

13/09/2023

09/08/2023

13/07/2023

24/05/2023

11/05/2023

03/05/2023

27/04/2023

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category