Y Học Dinh Dưỡng Ứng Dụng - Phi Lợi Nhuận

Y Học Dinh Dưỡng Ứng Dụng - Phi Lợi Nhuận Tư vấn, chia sẻ kiến thức y học dinh dưỡng và chăm sóc sức khỏe. https://youtu.be/dnX_t7Ys2ZQ

VÌ SAO ĐÔI CHÂN LẠNH LÀ NGUỒN GỐC VẠN BỆNH??🌱Sống thuận tự nhiên thì tự nhiên sẽ thuận. Theo cả nhà thì Cây cối bộ phận ...
17/03/2025

VÌ SAO ĐÔI CHÂN LẠNH LÀ NGUỒN GỐC VẠN BỆNH??

🌱Sống thuận tự nhiên thì tự nhiên sẽ thuận. Theo cả nhà thì Cây cối bộ phận nào quyết định??? Gốc, ngọn, trái hay lá????
Ngoài vũ trụ ta thấy cây cối bộ phận quan trọng chính là phần gốc phải không a???Nên mới có câu gốc rễ sinh ra hoa trái. Khi chúng ta muốn có trái ngon quả ngọt chúng ta sẽ tưới tẩm ở gốc hay tưới ở lá????
🌱Vậy với cơ thể con người chân là gốc cây người. Phần hữu hình vật lý của đôi chân mạnh khoẻ rắn chắc để nâng đỡ toàn bộ cơ thể. Nhưng phần vô hình đôi chân( nhiệt độ) vô cùng quan trọng, nó quyết định sức khoẻ mỗi một con người.
🌱Nhìn vào chân của ai đó chúng ta không biết được người ấy khoẻ hay ốm yếu mà khi chúng ta sờ vào đôi chân mới phán đoán đoán được sức khoẻ họ!!
🌱Cái gì thuận tự nhiên thì cái đó đều thuận lợi lâu bền. Như chúng ta biết theo quy luật âm dương ngoài vũ trụ Băng tuyết mưa từ trên rơi xuống. Lửa từ dưới bốc lên vậy thì cơ thể ta là một tiểu vũ trụ thu nhỏ
👉Để thuận tự nhiên thì đôi chân phải là lửa, cái đầu phải mát.
Nhưng chúng ta xem xem đôi chân có ấm không???
Nhiệt độ Đôi chân như thế nào thì sức khoẻ như thế ấy.

🌱Theo quan niệm của Đông y, đôi bàn chân là trái tim thứ 2 của con người. Bàn chân có hơn 7 ngàn dây thần kinh, 2 ngàn tuyến nội tiết kết hợp với nhiều động mạch, tĩnh mạch. Bàn chân có dây chằng, huyệt đạo quan trọng liên quan đến tất cả các bộ phận lục phủ ngủ tạng trong cơ thể.

🍀Vậy khi chăm sóc đôi chân là chăm toàn bộ cơ thể phải không ạ ??
Mình quan sát thấy ngoài kia thị trường có rất nhiều dụng cụ, liệu pháp để chăm sóc, làm ấm cho đôi chân như là ( bồn ngâm chân, đá nóng, xông chân, lăn chân xoa bóp đấm bấm huyệt Rồi chạy bộ đi bộ... Mục đích để làm ấm đôi chân để máu huyết oxy xuống chân.
VẬY QUA ĐÂY XÃ HỘI NGOÀI KIA RẤT CÓ NHIỀU LIỆU PHÁP ĐỂ CHO CHÚNG TA LÀM ẤM CHÂN!!!

👉Nhưng mình quay về độ chân mình xem thực sự mình đã sở hữu đôi chân ấm chưa???
Mình thuận tự nhiên chưa??? Đầu Mát chân ấm???! Hay đầu nóng bốc hoả mà đôi chân lạnh ngắt?????

Nói đến đây chúng ta biết cơ thể ta là cỗ máy vô cùng tuyệt vời , tất cả đều báo ra cho mình biết những biểu hiện trước từ đôi chân!! Từ nước tiểu nhanh, từ mồ hôi chất thải... nhưng mình vô tình bỏ qua những biểu hiện ấy!!
❤️Vạn bệnh đến từ đôi chân❤️

ĐÔI CHÂN LẠNH CHO TA MINH CHỨNG
RẤT ÂM HÀN TỪ TẬN TUỶ XƯƠNG
TUỶ SINH MÁU HUYẾT CẦN DƯƠNG
AI CHĂM SỨC KHOẺ HÃY THƯƠNG TUỶ MÌNH.

🌱Đôi chân là đại diện cho Hệ thống tuỷ, khi tuỷ lạnh thì sẽ không đủ nhiệt để tuỷ sinh máu huyết, tế bào, tinh trùng và trứng, sức đề kháng giảm...
Tuỷ là cốt tuỷ là gốc nằm trong xương tuỷ mình biểu hiện ra ở nhiệt độ, sức nóng đôi chân. Vậy chăm thân hãy chăm chân, giúp lửa có từ đôi chân để sưởi ấm toàn bộ cơ thể mình, khi chân ấm não sẽ mát.
🌱Khi Đôi chân lạnh là chúng ta đã ngược nguyên lý, sống chưa thuận tự nhiên, ngược quy luật âm dương nên vấn nạn sức khoẻ phát sinh xảy ra trong tương lai không thể tránh khỏi. Mất thân mất nhiệt, còn thân còn nhiệt. Khi đôi chân lạnh đồng nghĩa một phần tế bào cơ thể đang mất dần, thoái hoá dần mà ta không hay biết,,,

🍀CÁCH HOÁ GIẢI ĐỂ LÀM ẤM CHÂN BẰNG ĂN UỐNG những thức phẩm Ngoài thiên nhiên tương đồng gần đôi chân:
👉Như là các củ dưới lòng đất
👉Chất béo Hạt phộng dưới lòng đất, hạt mè đen và mỡ heo...dầu mỡ tốt
👉Củ gừng sả giềng các củ cay dưới mặt đất
👉Vị chát để dẫn thức dinh dưỡng xuống chân
👉Chạy bộ, đi bộ hoạt động đôi chân dưới nắng
👉Ngâm chân, massage lăn, hơ, gõ, bấm, miết đôi chân trước ngủ...

❤️Đôi chân lạnh hạn chế
Đồ chua, hoa quả, vị đắng nên dùng dạng rau lá ăn thay vì uống nước đắng nước ép.

Với trẻ nhỏ thường xuyên ốm vặt, đề kháng kém thì hãy kiểm tra lòng bàn chân của bé, chăm sóc bằng ăn uống đúng cách và các thủ pháp để làm ấm chân như trên. Đừng quên mỗi tối massage chân cho bé trước khi ngủ.

Chúc bạn có một đôi chân ấm!


#
#
#
#

...
01/01/2025

...

💝💝Trả góp hay trả một lần???💝💝🧠Người ta vẫn thường sử dụng các phương thức trả góp cho nhiều các mặt hàng tiêu dùng: điệ...
28/10/2024

💝💝Trả góp hay trả một lần???💝💝

🧠Người ta vẫn thường sử dụng các phương thức trả góp cho nhiều các mặt hàng tiêu dùng: điện thoại, laptop, tủ lạnh, máy giặt.... Rồi nhà đất, vay tài chính. Vì sao?

🧠Đa phần những người khi có thu nhập trung bình thì họ không đủ khả năng để chi trả một lần. Họ chọn cho mình Phương thức trả góp để được sở hữu được sử dụng những vật dụng phục vụ trong nhà nhà sinh hoạt hàng ngày. Khi đồ vật bị hỏng thì chẳng còn gì.

🧠Thế nhưng ít ai biết sử dụng phương pháp này cho sức khỏe. Sức khỏe của bạn cũng có hạn sử dụng. Nếu không trả góp chăm sóc ngay từ bây giờ thì sẽ đến một lúc bạn phải trả một lần cho tất cả các chi phí về bệnh viện, về đi lại, người chăm sóc và có thể là sự ra đi vĩnh viễn.

🧠Hãy chăm sóc s.ứ.c kh.oẻ chủ động ngay từ bây giờ. Trả góp tiêu dùng khi đồ vật hỏng bạn ko còn gì, nhưng khi trả góp cho cơ thể bạn thì bạn được nhiều thứ. Bởi con người làm ra của cải, chứ chưa ai nói của cải làm ra con người.

🌸🍀Công thức tính LƯỢNG NƯỚC CẦN  UỐNG /NGÀY để KHỎE MẠNH.0,4 lít x số kg (trọng lượng cơ thể)Ví dụ: 50kg x 0,4 lít nước ...
24/09/2024

🌸🍀Công thức tính LƯỢNG NƯỚC CẦN UỐNG /NGÀY để KHỎE MẠNH.

0,4 lít x số kg (trọng lượng cơ thể)
Ví dụ:
50kg x 0,4 lít nước = 2 lít nước /ngày
60kg x 0,4 lít nước = 2.4 lít nước /ngày
Đặc biệt những người muốn giảm 10 kg phải uống thêm 1 lít nước .

13/09/2024

Thiếu ngủ ảnh hưởng ntn đến sức khỏe?
Tác hại - Giải pháp
Xem dưới bình luận!

Nhận biết một số bệnh dựa trên vị trí đau bụng.
10/09/2024

Nhận biết một số bệnh dựa trên vị trí đau bụng.

TẠI SAO   VẪN CẦN BỔ SUNG ĐẠM Những người   thường được khuyên là kiêng chất đạm, nếu áp dụng 1 cách máy móc mà k hiểu v...
29/03/2023

TẠI SAO VẪN CẦN BỔ SUNG ĐẠM

Những người thường được khuyên là kiêng chất đạm, nếu áp dụng 1 cách máy móc mà k hiểu về cơ thể có thể khiến cơ thể tổn thương nặng thêm , lý do cần bổ sung đạm là

1-Đầu tiên, dù người bệnh có dùng đạm hay không thì ngày nào bệnh nhân cũng đi tiểu ra đạm, vậy đạm trong nước tiểu không có liên quan gì đến việc sử dụng đạm
2- Thứ 2 là ngày nào người bệnh cũng đi tiểu ra số lượng đạm lớn , cơ thể rơi vào tình trạng thiếu đạm , nên đạm ở nhiều cơ quan sẽ bị lấy đi để chuyển vào máu,nếu không bổ sung thêm đạm thì các cơ quan khác sẽ bị tổn thương, nghiêm trọng nhất là tổn thương gan thận
3- Thứ 3 là khi đạm nạp vào thi cần qua trước để tổng hợp thành đạm mà cơ thể cần , nên đạm thải qua nước tiểu chưa chắc đã phải là đạm mà bạn ăn vào
4- Thứ 4- cung cấp đầy đủ protein mới có thể cân bằng chức năng hệ miễn dịch của cơ thể ,phục hồi bị tổn thương

VẬY SỬ DỤNG THÊM ĐẠM KHÔNG GÂY ẢNH HƯỞNG XẤU CHO MÀ NGƯỢC LẠI CÒN RÚT NGẮN THỜI GIAN PHỤC HỒI CHỨC NẶNG VÀ CHỮA THÀNH CẤU TRÚC

🔥17 LÝ DO NÊN SỬ DỤNG OMEGA 3 MỖI NGÀY ☘️ Có OMEGA3 HỮU CƠ ĐƯỢC CẤP BẰNG SÁNG CHẾ ĐỘ TINH SẠCH NHƯ ORIFLAME THẬT YÊN TÂM...
29/03/2023

🔥17 LÝ DO NÊN SỬ DỤNG OMEGA 3 MỖI NGÀY
☘️ Có OMEGA3 HỮU CƠ ĐƯỢC CẤP BẰNG SÁNG CHẾ ĐỘ TINH SẠCH NHƯ ORIFLAME THẬT YÊN TÂM CHĂM GIA ĐÌNH!

👉1. OMEGA3 - Thức ăn của não.
👉2. OMEGA3 - Cho bạn cơ thể cân đối khỏe mạnh.
👉3. OMEGA3 - Giảm nguy cơ bệnh ung thư.
👉4. OMEGA3 - Tăng tuổi thọ chống lão hoá mạnh.
👉5. OMEGA3 - Làm mịn da, đẹp da, hồng hào trắng da
👉6. OMEGA3 - Giúp tổng hợp cholesterol có lợi.
👉7. OMEGA3 - Giúp cải thiện tâm tính của bạn
👉8. OMEGA3 - Làm giảm huyết áp
👉9. OMEGA3 - Có tác dụng như thuốc giảm đau
👉10. OMEGA3 - Cho bạn đôi mắt trong veo
👉11. OMEGA3 - Chống nhăn và chống viêm
👉12. OMEGA3 - Giảm Triglyceride kẻ thù của đột quỵ
👉13. OMEGA3 - Cải thiện hen suyễn rõ rệt
👉14. OMEGA3 - Trẻ hoá các khớp
👉15. OMEGA3 - Tăng sức khỏe của xương
👉16. OMEGA3 - Sạch mạch máu- Ngăn chặn tắc nghẽn mạch máu tim
👉17. Omega 3 có thể ngăn ngừa bệnh Alzheimer (mất trí tuổi già).
🏃‍♀️🏃🕺💃

☘️☘️☘️ MÃN KINH VÀ CẢM XÚC CỦA PHỤ NỮ SAU 30 TUỔI 👉Khó chịu với người khác, ngủ không ngon, vui buồn bất chợt, bốc hỏa, ...
24/02/2023

☘️☘️☘️ MÃN KINH VÀ CẢM XÚC CỦA PHỤ NỮ SAU 30 TUỔI

👉Khó chịu với người khác, ngủ không ngon, vui buồn bất chợt, bốc hỏa, trầm cảm, lo âu... là những dấu hiệu thường gặp ở phụ nữ sau 30 tuổi.

👉Da dẻ bắt đầu khô nhăn,sạm, nám, tàn nhang làm mất vẻ tự tin.

👉Cột mốc tự nhiên này xảy ra khi buồng trứng ngừng sản xuất estrogen, hay còn gọi là mãn kinh.

❤️❤️❤️ 𝑪𝒂̂𝒏 𝒃𝒂̆̀𝒏𝒈 𝒏𝒐̣̂𝒊 𝒕𝒊𝒆̂́𝒕 𝒍𝒂̀ 𝒄𝒂̂𝒏 𝒃𝒂̆̀𝒏𝒈 𝒄𝒂̉𝒎 𝒙𝒖́𝒄 𝒄𝒉𝒐 𝒑𝒉𝒖̣ 𝒏𝒖̛̃ 𝒎𝒂̃𝒏 𝒌𝒊𝒏𝒉 𝒔𝒐̂́𝒏𝒈 𝒗𝒖𝒊 𝒌𝒉𝒐𝒆̉ 𝒕𝒓𝒐̣𝒏 𝒗𝒆̣𝒏.

👉 Viên uống Tảo đỏ cải thiện nội tiết tố, cải thiện các triệu chứng: bốc hỏa, mất ngủ, cáu gắt, lo âu, trầm cảm,rụng tóc... giúp chị em lấy lại cân bằng cuộc sống.

👉 Bên cạnh đó, sản phẩm hỗ trợ cải thiện sinh lý nữ hết khô hạn, trẻ hóa da, giảm sạm nám và làm đẹp da.
✨️✨️✨️

BẠN CÓ BAO GIỜ BỊ - BỊ chuột rút- BỊ đau mỏi cơ bắp, vai gáy, đặc biệt là đùi, cánh tay- BỊ Răng yếu, mất độ bóng, ngả m...
24/02/2023

BẠN CÓ BAO GIỜ BỊ
- BỊ chuột rút
- BỊ đau mỏi cơ bắp, vai gáy, đặc biệt là đùi, cánh tay
- BỊ Răng yếu, mất độ bóng, ngả màu vàng hơn
- BỊ Móng tay mỏng, yếu và dễ gãy
- BỊ Hoa mắt, chóng mặt, tê rần rần tay chân, mỏi lưng
- BỊ Da khô, tóc gãy và dễ rụng tóc
- BỊ Rối loạn kinh nguyệt, rối loạn mãn kinh
- BỊ Mất ngủ, suy nhược, căng thẳng, giấc ngủ không sâu, thức dậy vẫn thấy mệt mỏi
- BỊ Cảm giác buồn bực và đau nhức trong xương, thiếu xương và loãng xương
Nếu bạn BỊ một trong những dấu hiệu sau thì nên bổ sung canxi sớm cho cơ thể nha. Canxi Oriflame dạng viên nhai cực tiện lợi, thơm ngon và rất dễ hấp thu nhất

🐟 6 TÁC HẠI KHI CƠ THỂ THIẾU OMEGA3 Axit béo omega-3 là chất béo rất tốt cho sức khỏe mà cơ thể không tự sản sinh ra, nế...
09/02/2023

🐟 6 TÁC HẠI KHI CƠ THỂ THIẾU OMEGA3

Axit béo omega-3 là chất béo rất tốt cho sức khỏe mà cơ thể không tự sản sinh ra, nếu thiếu hụt đi dưỡng chất này sẽ gây ra nhiều tác hại cho cơ thể.

☘️ Những tác hại khi cơ thể thiếu omega 3 là gì?

1. Viêm khớp:
Khi cơ thể thiếu Omega 3 phải kể đến là tình trạng viêm khớp làm tăng nguy cơ loãng xương gây triệu chứng cứng cơ và đau khớp. Triệu chứng này gặp nhiều ở những người ít vận động, văn phòng hoặc những người ngoài trung niên. Vì vậy việc bổ sung omega 3 bằng việc ăn các thực phẩm chứa omega 3 hoặc thực phẩm chức năng omega 3 sẽ đem lại hiệu quả rõ rệt.

2. Nguy cơ cao về bệnh tim mạch:
Thiếu hụt Omega-3 cũng là tác nhân gây ra các bệnh về tim mạch. Với những bệnh nhân thiếu trầm trọng thì sẽ gây ra các triệu chứng đau tim, đột quỵ và có thể gây tử vong. Axit omega 3 là một axit béo không no giúp giảm cholesterol xấu, hạn chế triệu chứng xơ vữa động mạch. Cho nên việc cung cấp cho cơ thể omega - 3 là lựa chọn tốt nhất để ngăn ngừa các bệnh về tim mạch và đột quỵ

3. Rối loạn tâm thần như trầm cảm và mất ngủ
Tác hại khi cơ thể thiếu Omega 3 hay gặp phải đó là triệu chứng rối loạn tâm thần gây trầm cảm, mất ngủ ở cả trẻ em và người lớn. Thiếu Omega3 sẽ làm giảm lượng hormone melatonin gây ra tình trạng mất ngủ.

4. Khô da:
Cung cấp dưỡng chất DHA là yếu tố giúp ta có một làn da khỏe mạnh, mềm mại, mượt mà, săn chắc và không có nếp nhăn. Tác hại khi cơ thể thiếu Omega 3 sẽ làm cho làn da trở nên khô rát, kém săn chắc và tạo nhiều nếp nhăn.

Vì vậy việc cung cấp dưỡng chất Omega 3 sẽ giúp bạn có một làn da trẻ đẹp giúp bạn kiểm soát lượng dầu trong da, giúp giữ ẩm da, hạn chế mụn, bảo vệ làn da của bạn khỏi những tác nhân bên ngoài.

5. Suy giảm nhận thức, trí nhớ:
Như trên chúng ta đã nhắc tới tác hại khi cơ thể thiếu Omega 3 đó là gây ra tình trạng mất ngủ điều này cũng là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng suy giảm nhận thức trí nhớ. Khi mất ngủ quá nhiều ngày sẽ gây tình trạng ức chế thần kinh khiến ta không thể tập trung tỉnh táo để làm việc làm cho hiệu quả công việc không được cao.

Vấn đề giảm nhận thức, trí nhớ sẽ gây những hậu quả nghiêm trọng trong quá trình học tập, sinh hoạt và làm việc của mỗi người. Tăng cường Omega 3 sẽ giúp bạn có một giấc ngủ ngon, tinh thần thoải mái, trí nhớ tốt đem lại hiệu quả công việc cao.

6. Dị ứng:
Có nhiều nghiên cứu cho rằng tác hại khi cơ thể thiếu Omega 3 là nguyên nhân gây ra dị ứng. Việc thiếu dưỡng chất này sẽ làm giảm hệ thống tự miễn dịch trong cơ thể. Việc cung cấp dưỡng chất Omega 3 rất cần thiết.

👉 Với những tác hại khi cơ thể thiếu Omega-3 nêu trên có thể thấy rằng việc cung cấp Omega 3 cho cơ thể rất quan trọng. Omega 3 không chỉ tốt cho não, cho mắt, cho da mà còn giúp phòng ngừa nhiều bệnh hiệu quả.

👉 Nếu chọn nguồn cung cấp từ thực vật thì tỉ lệ chuyển đổi DHA và EPA rất thấp, đòi hỏi chúng ta phải ăn rất nhiều thậm chí ngoài khả năng. Còn bổ sung từ cá thì omega-3 sẽ có nhiều trong các loại cá béo (cá hồi, cá chích, cá mòi,.

Address

Xuân Thới Thượng
Ho Chi Minh City

Telephone

+84969121870

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Y Học Dinh Dưỡng Ứng Dụng - Phi Lợi Nhuận posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Category