What are the opening hours?

Monday 08:00 - 20:00 Tuesday 08:00 - 20:00 Wednesday 08:00 - 20:00 Thursday 08:00 - 20:00 Friday 08:00 - 20:00 Saturday 08:00 - 20:00 Sunday 08:00 - 20:00

https://www.facebook.com/108135205263109/

Phòng Khám Da Liễu Dr.YH Bình Tân

Home
Vietnam
Ho Chi Minh City
Phòng Khám Da Liễu Dr.YH Bình Tân

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Phòng Khám Da Liễu Dr.YH Bình Tân, Dermatologist, 673 Hương Lộ 2 , phường Bình Trị Đông A, quận Bình Tân, TP. HCM, Ho Chi Minh City.

20/12/2022

8 LƯU Ý KHI DÙNG KEM CHỐNG NẮNG

Ánh nắng là 1 trong những kẻ thù số 1 của làn da, gây lão hóa da, làm suy giảm collagen, hình thành vết thâm, đốm nâu, tăng nguy cơ ung thư da. Bạn hãy lưu ý 8 điều sau nhé!

- Nên thoa kem trước khi ra ngoài khoảng 15 đến 20 phút để kem có thời gian thẩm thấu, bảo vệ da.

- Để đảm bảo hiệu quả bảo vệ da, bạn cần bôi lượng kem thích hợp, khoảng 1 đồng xu cho toàn mặt.

- Dù ở trong nhà cũng cần thoa kem chống nắng.

- Có thể sử dụng thêm các món mỹ phẩm có chứa SPF để tăng khả năng bảo vệ da.

- Không dùng kem chống nắng đã hết hạn.

- Cần thoa lại kem chống nắng sau mỗi 2 - 3h để đảm bảo hiệu quả.

- Bên cạnh kem chống nắng, bạn vẫn cần phải sử dụng thêm các sản phẩm che chắn như mũ, nón, ô để bảo vệ da.

- Nên kết hợp dùng viên uống chống nắng, thực phẩm có khả năng chống nắng như dưa hấu, rau lá xanh đậm, trái cây giàu vitamin C... để da căng mọng, tránh đen và lão hóa da.

19/12/2022

5 THỜI ĐIỂM VÀNG ĐỂ UỐNG NƯỚC, GIÚP CHỊ EM GIẢM CÂN, ĐẸP DA

Uống nước đúng và đủ sẽ giúp chị em cải thiện sức khỏe, vóc dáng thon thả 1 cách tự nhiên. Dưới đây là 5 thời điểm vàng để uống nước mà bạn nên ghi nhớ.

1. Uống 1 cốc nước vào 9h sáng

9h sáng là thời điểm nhiều chị em đã yên vị và đang bắt đầu làm việc. Lúc này, một cốc nước sẽ giúp bổ sung độ ẩm cho làn da và cơ thể, giúp bạn bắt đầu công việc 1 cách hứng khởi. Vào lúc 9h sáng, thức ăn buổi sáng đã được tiêu hóa bớt phần nào, uống nước vào lúc này sẽ giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả, tăng cường đào thải độc tố và tạp chất, giúp vóc dáng thon thả, da dẻ sáng mịn.

2. Uống 1 cốc nước vào 11h trưa

Sau 2 tiếng làm việc hăng say, cơ thể đang khá mệt mỏi và uể oải, một cốc nước vào lúc 11h trưa sẽ giúp bạn lấy lại tinh thần, xua tan mệt mỏi. Ngoài ra, 11h trưa cũng là thời điểm chuẩn bị cho bữa ăn, một cốc nước vào lúc này sẽ khiến dạ dày được kích thích, tạo cảm giác no, giúp bạn tiêu thụ ít thức ăn hơn, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

3. Uống 1 cốc nước vào 14h chiều

Sau khi ngủ trưa dậy, 1 cốc nước sẽ giúp bạn tỉnh táo và sẵn sàng quay trở lại công việc. Đồng thời, 1 cốc nước vào đầu giờ chiều sẽ giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt, tránh việc tích tụ thức ăn, gây tăng cân béo bụng.

4. Uống 1 cốc nước vào 15h30 chiều

Đây là thời điểm nhiều chị em thường xuyên ăn vặt, các món như trà sữa, nước ngọt, nem chua, bánh trái… để giải tỏa stress khi làm việc. Để tránh tăng cân do ăn vặt trong thời điểm này, bạn nên uống 1 cốc nước lọc. 1 cốc nước lọc sẽ tạo cảm giác no, giúp bạn hạn chế ăn quá nhiều đồ ăn vặt. Thời điểm này cũng là lúc cơ thể đang chuyển hóa, đào thải làm sạch ruột, 1 cốc nước sẽ giúp làm sạch ruột và hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

5. Uống 1 cốc nước vào 17h chiều

Trước khi kết thúc công việc và trở về nhà, bạn dễ cảm thấy đói và mệt mỏi. Do đó, 1 cốc nước lọc sẽ giúp hạn chế ăn vặt cũng như tạo cảm giác hứng khởi, thoải mái. Một cốc nước vào lúc này cũng tạo cảm giác no, khiến bạn tránh ăn quá nhiều vào bữa tối.

18/12/2022

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn không bôi kem chống nắng?

Nhiều người có thói quen chỉ bôi kem chống nắng khi ngoài trời nắng. Tuy nhiên, sự thật là bạn nên thoa kem ngay cả khi trời mát, vì việc không thoa kem chống nắng sẽ gây ra một số vấn đề cho da.

1. Các vết đồi mồi xuất hiện khi bạn tiếp xúc với ánh nắng trong thời gian dài. Chúng gây ngứa, tạo cảm giác nóng rát và đau.

2. Lão hóa sớm: Nếu bạn không thoa kem chống nắng, bức xạ tia cực tím có thể làm hỏng collagen và mô liên kết trên da, khiến da mất tính đàn hồi và xuất hiện nếp nhăn, chảy xệ và lão hóa ở những người trẻ tuổi. Việc thoa kem chống nắng thường xuyên sẽ kiểm soát quá trình lão hóa da.

3. Sạm da: Da của bạn sản xuất melanin với số lượng quá mức như một phần của quá trình bảo vệ tự nhiên chống lại bức xạ mặt trời. Điều này để lại các mảng tối trên da khiến da không đều màu. Thoa kem chống nắng thường xuyên sẽ có hiệu quả trong việc ngăn ngừa lão hóa do ánh nắng và các bất thường về sắc tố trên da.

4. Bỏng nắng: Các vết bỏng trên da gây ra do tiếp xúc quá nhiều với bức xạ tia cực tím từ mặt trời được gọi là cháy nắng. Da của bạn có thể bị cháy nắng từ nhẹ đến nặng, xuất hiện dưới dạng các mảng đỏ, nóng, đau, trên da có mụn nước. Lớp da nám b**g ra sau vài ngày.

5. Ung thư da: Bức xạ tia cực tím có thể gây ra tổn thương DNA, tạo ra đột biến gen, cuối cùng có thể gây ung thư da, khi đó các tế bào da nhân lên nhanh chóng để tạo thành một khối u ác tính. Sử dụng kem chống nắng có SPF>=15 giúp giảm đáng kể nguy cơ ung thư hắc tố hơn so với kem chống nắng có SPF

07/12/2022

Khác với các brand skincare đến từ châu Âu, Mỹ - chứa các hoạt chất mạnh và treatment nặng đô, đồ skincare của Hàn Quốc thiên về dưỡng ẩm, dưỡng trắng và phục hồi nhiều hơn. Trong một routine skincare của người Hàn thì các bước dưỡng chiếm đến hơn phân nửa, thậm chí họ còn layer nhiều lớp toner cấp ẩm trong 1 routine để da đạt được độ căng bóng nhất định.

Bạn nào làm siêng mà theo được routine như của Hàn Quốc thì da sẽ cực kỳ căng bóng như mấy chị trên phim. Tuy nhiên, routine Hàn Quốc chỉ phù hợp với những bạn da ít mụn, ít khuyết điểm thui nhé!

06/12/2022

6 HOẠT CHẤT GIÚP KIỂM SOÁT DẦU HIỆU QUẢ

Da dầu hình thành khi lượng bã nhờn bị mất kiểm soát trên bề mặt da. Nếu chăm sóc không hợp lý, nàng có thể sẽ gây tổn hại đến chính làn da của chính mình.

Da dầu (da nhờn) là loại da khá phổ biến ở Việt Nam. Tình trạng da bóng dầu gây ra nhiều khó khăn trong quá trình trang điểm và chăm sóc da của phái đẹp. Lượng bã nhờn thải ra quá nhiều có thể gây ra mụn, da xỉn màu và dễ bắt nắng. Vì vậy, chị em cần “bỏ túi” 6 hoạt chất kiểm soát da dầu hiệu quả dưới đây nhé!

05/12/2022

CÓ NÊN KẾT HỢP BHA VÀ RETINOL?

I. BHA: Là hoạt chất loại bỏ tế bào chết hóa học có khả năng tan trong dầu, làm sạch da một cách hiệu quả.
Retinol: Hoạt chất chống oxy hóa mạnh mẽ, thúc đẩy quá trình tái tạo cấu trúc tế bào

II. Vậy BHA và Retinol có nên kết hợp cùng lúc hay không ?
-BHA và Retinol sẽ giúp làn da tái tạo cực tốt. Thế nhưng bạn KHÔNG NÊN KẾT HỢP CÙNG LÚC

III. Làm thế nào để sử dụng 2 hoạt chất "VÀNG" này??
Cách 1: Dùng Retinol buổi tối và BHA buổi sáng
Cách 2: Dùng BHA sau 20 - 30 phút rồi sử dụng Retinol

Để sở hữu làn da hoàn hảo nhất, hãy kết hợp Retinol và BHA đúng cách nhé!

03/12/2022

10 LÝ DO KHIẾN DA NGÀY CÀNG XẤU

1. Thức khuya, ngủ muộn. Đây có lẽ là thói quen thường thấy của các chị em, làm đảo loạn chu trình sinh học của cơ thể, cơ thể sản sinh nhiều độc tố làm cho da xấu đi nhanh chóng. Tốt nhất đi ngủ sớm trước 11 giờ bạn nhé.

2. Ít khi uống nước. Nước chiếm 70% cơ thể và có vai trò cực kỳ quan trọng cho da, uống ít nước khiến da khô, thiếu ẩm và nhanh lão hóa hơn.

3. Lo lắng, căng thẳng, buồn rầu. Điều này khiến bạn nhanh chóng suốt hiện các nếp nhăn trên mặt, không những thế cơ thể còn sản sinh ra nhiều độc tố có hại cho làn da của bạn.

4. Uống quá nhiều trà sữa, hay ăn các loại bánh kẹo ngọt. Đường tinh, đường hóa học chính là thủ phạm gây ra lão hóa nhanh chóng cho cơ thể.

5. Ăn quá nhiều thịt. Nhất là thịt đỏ. Chúng mang tính axit, khiến cho tế bào bị nhiễm bệnh, tế bào mới bị thay chậm. Khiến cơ thể nhanh già hơn.

6. Ăn quá nhiều đồ chiên xào, thức ăn nhanh. Chúng chứa quá nhiều chất béo xấu, khiến bạn tăng cân, béo phì, gây cản trở chức năng gan, giảm khả năng giải độc cho cơ thể và làn da trở nên xấu hơn.

7. Thiếu vitamin C để tổng hợp Collagen cho cơ thể vì chế độ ăn mất cân bằng, thiếu dinh dưỡng. Vậy nên nhất định phải có các loại hoa quả giàu vitamin C như cam, quýt, chanh, bưởi, chuối, bông cải xanh,... trong khẩu phần ăn của mình bạn nhé.

8. Quên tẩy trang trước khi ngủ. Điều này khiến lỗ chân lông bị bít lại, gây tắc nghẽn, nổi mụn, da xấu đi.

9. Mua mỹ phẩm không chất lượng. Sử dụng mỹ phẩm từ các thương hiệu không uy tín, mua phải các mỹ phẩm kém chất lượng chính là một trong số những nguyên nhân hàng đầu khiến làn da của chị em xấu đi nhanh chóng.

10. Kết hợp các mỹ phẩm không đúng cách. Sử dụng dược mỹ phẩm không đúng cách, và kết hợp không khoa học làm tăng hiện tượng nhạy cảm và kích ứng trên da.

02/12/2022

“Bao nhiêu tuổi không quan trọng bằng TRÔNG GIỐNG bao nhiêu tuổi" phải không nào?

Mỗi ngày uống đủ nước, tập thể dục 30ph, tránh đồ ăn nhanh nhiều dầu mỡ hay nhiều đường, suy nghĩ tích cực lạc quan, ngủ đủ giấc… nhé chị em!

À quan trọng là chăm sóc da nữa nhé, da dẻ căng mịn cũng khiến mình trông trẻ ra hẳn đó!

Chăm sóc da thì bên cạnh bôi thoa các sản phẩm tốt, theo quy trình riêng được thiết kế riêng cho làn da của mình, chị em đừng bỏ qua một số loại uống đẹp da sau nhé:
- Collagen
- Tinh dầu hoa anh thảo
- Mầm đậu nành
- Viên uống chống nắng, trắng sáng da

Chi phí cho các em này, thực sự không hề đắt, nhưng bản thân sẽ đẹp lên rất nhiều và trẻ lâu nữa đó chị em!

01/12/2022

10 TÁC DỤNG CỦA TINH DẦU HOA ANH THẢO

Tinh dầu hoa anh thảo có nhiều công dụng liên quan đến nội tiết và hỗ trợ giảm các vấn đề về da. Bạn có thể bổ sung nó qua đường uống để gia tăng miễn dịch tự nhiên.

++ Tăng độ ẩm, đàn hồi cho da.
++ Giúp nhanh làm lành vết thương.
++ Làm dịu bề mặt da bị viêm.
++ Duy trì nội tiết ổn định - giảm thiểu tình trạng mụn, nám phát sinh nặng hơn.

Chị em nhà mình đã dùng qua Tinh dầu hoa anh thảo của thương hiệu nào rồi!

27/11/2022

Có thêm 1 nghề, biết thêm 1 chút không bao giờ là dư thừa cả, nó giúp bạn cải thiện tài chính, tự tin, vững chắc hơn trong cuộc sống.

Nhưng mà cần chọn đúng nơi để học, rất nhiều bạn đã từng than phiền, đóng tiền học Filler, Botox ở chỗ nọ, chỗ kia nhưng học xong không hiệu quả.

Thật ra môn này khác những môn khác rất nhiều, vì nó đòi hỏi phải thực hành tỉ mỉ, có sự giám sát, tốt nhất là 1 kèm 1 với bác sĩ, chứ không nên học theo nhóm, khó kiểm soát được tình hình.

Chưa tính tới chi phí cho 1 khoá học 2 tuần khá là nhiều, chẳng hạn như, “muốn giỏi thì phải thực hành”, bạn thực hành nhiều mẫu, có sự đồng hành của bác sĩ kế bên, thì như có 1 sự đảm bảo an toàn và kỹ thuật chính xác. Vậy chi phí thực hành đó, những gì bạn sử dụng đó, từ đâu ra? Bạn đâu phải tốn thêm chi phí này, vậy chẳng phải bạn được lợi rất nhiều sao?

Học phí cho việc học 1 kèm 1 với bác sĩ, ban đầu nhìn vào có thể nhỉnh hơn học nhóm, nhưng xét về lợi ích, thì bạn được rất nhiều lợi ích.

Do đó, hãy tỉnh táo và sáng suốt khi chọn nơi học nhé chị em!

Nay vô tình lướt trên mạng thấy 1 post tìm chỗ học như thế này, nên Yến phân tích thêm để bạn nào có nhu cầu tìm chỗ học, hãy rút kinh nghiệm thôi!

23/11/2022

TỔNG HỢP MẸO CHĂM SÓC DA NHẠY CẢM

1. Quay về với những điều cơ bản nhất
2. Tẩy trang trước khi đi ngủ
3. Hãy cẩn thận khi chăm sóc da nhạy cảm
4. Chống nắng cho da nhạy cảm
5. Rửa mặt đúng cách
6. Cấp ẩm và cấp nước cho da nhạy cảm
7. Giữ mát cho da
8. Uống nhiều nước
9. Lập “danh sách đen” thành phần khiến da bạn bị kích ứng
10. Dọn dẹp khu vực phòng ngủ
11. Tránh chạm tay lên mặt
12. Các công thức làm đẹp từ thiên nhiên
13. Chế độ ăn uống

Address

673 Hương Lộ 2 , Phường Bình Trị Đông A, Quận Bình Tân, TP. HCM
Ho Chi Minh City
700000

Opening Hours

Monday	08:00 - 20:00
Tuesday	08:00 - 20:00
Wednesday	08:00 - 20:00
Thursday	08:00 - 20:00
Friday	08:00 - 20:00
Saturday	08:00 - 20:00
Sunday	08:00 - 20:00

Telephone

+84946177221

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Phòng Khám Da Liễu Dr.YH Bình Tân posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Phòng Khám Da Liễu Dr.YH Bình Tân:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Ho Chi Minh City?